Terapia de Aceptación y Compromiso en un caso de Ataques de Pánico

#sesionesclínicas
Esta sesión clínica está vinculada al Máster en Terapias de Tercera Generación y Aplicación de las Nuevas Tecnologías en el Tratamiento Psicológico, una formación completa e integral para abordar los principales trastornos de conducta bajo el prisma de las terapias de tercera generación y con la ayuda de las TIC. La sesión será impartida por la psicóloga Raquel López Rodríguez.
Raquel López Rodríguez. Psicóloga General Sanitaria con habilitación sanitaria en el Centro A.P.A.I. Experta en Mindfulness y ACT en Infancia y Adolescencia en MICPSY Madrid Institute of Contextual Psychology. Especialista en Terapias Contextuales en MICPSY Madrid Institute of Contextual Psychology.
Obtén el certificado de asistencia aquí: www.isep.es/ce...

[@mariaiglesiastrujillo6867]

Muy buena la clase. Una psicologa profesional a la par que humilde. Me encanta su enfoque. Enhorabuena.

[@luisarodasr]

Buenísimo! Muchas gracias ❤. Muy útil para mi en este momento. Muy bonita la psicóloga 🎉

[@psicologiagay_juancarlos]

Muchas gracias por compartir ❤

[@martainescontreras2522]

Gracias por compartir tus conocimientos y experiencia!! me resulta muy útil tu video para el ejercicio de mi profesión ! Desde Córdoba, Argentina.

[@alejandraflores2069]

Maravillosa explicación, interesantísimos recursos. Muchas gracias por subir este tipo de contenido!

[@paolaandrearivillas4041]

Me gusto mucho las herramientas expuestas. La explicación muy sencilla Gracias

[@jenniferlopez3534]

Me encanta, muchas Gracias Dra.

[@MrDuran1968]

Excelente explicación acertada precisa concisa

[@juaniscalzada1152]

Excelente conferencia!!!

[@melvasanchez9441]

Buenísima la clase, me ayudo mucho

[@lettb100]

Muchas gracias por compartir este conocimiento Psicóloga Raquel, me ah ayudado muchísimo en mi vida practica

[@emocionarium]

Hola.Donde podemos descargar esos cuestionarios y herramientas? 🙏 Gracias

[@beatrizdelpilarnavarropere7766]

Qué increíble! Amo todos sus vídeos.

[@teresarodriguezdenavarrete2084]

Buenísima exposición

[@maestrojonathanmoreno8753]

Videos que valen oro.

[@inthevortex-de1rh]

Excellent!

[@marianoosella8912]

Excelente

[@belenzuva]

Buenisimaaaa

[@Jonas-ef2zl]

Chale, todo eso ya lo sabia Buda hace ya 1500 años.

[@azule8886]

Precisamente esta terapia esta basada en principios budistas........

[@fernandavaleriaescutiaflor3456]

El reto es vivirlo !!

[@juancruzbalverdinieto6228]

hace terapia con buda

[@veronicamaniquez3319]

Me encanta trabajar con metáforas

[@alejandras983]

Me gustó mucho y comprendí mucho sobre el tema

[@elipex5018]

Muy buena clase! Enhorabuena

[@gilbertosanchez18]

Así como vamos en el 2100 vamos a llegar a la décima ola de terapias cognitivo conductual jajaja.

[@eunicerosario109]

Tengo un problema creo q me edtoy volviendo loca o no se q celo a mi pareja con todo el mundo le hago drama y todo asta con mi hermana lo celo a un q no quiera aserlo a un q lo quiera controlar no puedo quiero ayuda plis antes de q empeore cuando me pasa eso empiezo a temblar a sudar frio y asta lloro se me calienta la mente me pasa de todo ayudenme plis

[@shirlychang7706]

Haz terapias de relajaciòn, por ahora, pero debes ir al psicòlogo que te evaluarà y verà si necesitas medicinas

[@mariavirginiaforte4796]

Espero que estes bien y hayas encontrado ayuda!!

[@inthevortex-de1rh]

haz terapia para sanar al niño interior en especial la herida de la traicion. De lo contrario con tu comportamiento vas a hacer que te traiciones una vez mas y continuaras en ese circulo vicioso.

[@carlaaraya9705]

Espero que ahora te encuentres bien, que Dios sane tu corazón. Muchos cariños!

[@Salvador6L]

Es probable que de niña alguno de tus padres te haya abandonado, eso es muy traumatico y cualquier indicio de otro abandono lo asocias con ese dolor y herida de la niñez y te desesperas y haces todo lo posible para que no te vuelvan a abandonar, pero de forma equivocada

[@oscarjobs2189]

jajaja, la cara de la chica que llega tarde es de 10!. jajaja

[@gilbertosanchez18]

Vaya ejemplos extremos que pone para validar la idea de que no es efectivo tratar de controlar o luchar con nuestros pensamientos, "no pienses en un elefante o si mientes (creo) te disparo. Sabemos que no se trata de luchar con nuestros pensamientos a lo bruto sino que hay una técnica para hacerlo, existen técnicas para manejar de forma adecuada los pensamientos, para cambiarlos, etc. La otra vez un T. de ACT puso un ejemplo de fusión cognitiva también extrema para variar, imagínate, que parto un limón por la mitad, le echo salecita, salsa, etc. que por cierto me hubiera gustado que hubiera seguido con la misma metáfora pero aplicando la defusión cognitiva, alquilen se la sabe?

[@absalonpinedovaldez3607]

¿Qué tiene de extremo ese ejemplo del limón?

[@gilbertosanchez18]

@@absalonpinedovaldez3607 Piensa en una fruta?, apuesto que pensaste en una manzana, jajaja. Esos ejemplos no aplican, son malos ejemplos o metáforas para decir que luchar contra las cogniciones no funcionan. Ahora piensa en una gaseosa, jajaja

[@absalonpinedovaldez3607]

@@gilbertosanchez18 ¿Por qué no aplica? ¿Cuáles son tus expectativas o como te gustaría que fuera?

[@absalonpinedovaldez3607]

@@gilbertosanchez18 Lo pregunto, porque básicamente sí aplica. En el sentido, de que se busca que la persona note la dificultad de pelear contra algún pensamiento Y si ocurre con algún pensamiento "trivial/neutral", por así decirlo, cómo sería pensar en una fruta, color favorito o alguna marca de ropa, pues es una forma de ir caminando a otros contenidos que sea de mayor impacto clínico para la persona

[@gilbertosanchez18]

@@absalonpinedovaldez3607 Por supuesto que no tiene nada que ver, una cosa es que alguien te pida imagínate una gaseosa o una fruta y otra cosa MUY DIFERENTE es refutar una creencia irracional utilizando argumentos ya sea pragmáticos, lógicos o empíricos. Son cosas DISTINTAS. Lo que llama la atención desde afuera es que las TCC entre ellas las de Beck y Ellis siempre hemos escuchado y leído que los resultados son muy buenos y no solamente por las intervenciones conductuales y ahora resulta que estas nuevas terapias contextuales afirman que eso no funciona, eso es RARO. Quizá sea un intento por posicionarse desacreditándolas utilizando ejemplos burdos como NO te imagines a tu novia, pues claro que el cerebro le va a mandar la imagen solicitada o que se desea evitar imaginar y lo peor es que gente como tu se lo crea y no pueda distinguir que esas metáforas están mal aplicadas. Imaginar NO ES DEBATIR mi estimado. Son procesos MUY DIFERENTES. Aprenda a pensar por su propia cuenta. Y entienda que detrás de todas las escuelas de terapias hay intereses.

[@griism9123]

Ami me duele la cabeza,me como una sensación bien rara como d llorar,siento precion enel pecho y me asusta tanto pensar k m pueda pasar algo 😢

[@shirlychang7706]

Busca aquì terapias de relajaciòn con respiraciòn ayudan mucho, pero no dejes de ir al psicòlogo para que te recomienden tu tratamiento

[@juandavidavila3713]

Escríbeme al WhatsApp si te da

[@mariaremediosfernandez-ame1552]

Yo no estaba pensando en un elefante rosa y por su culpa ahora no puedo dejar de pensarlo.

[@Salvador6L]

No pienses en Ti muy contenta, alegre, en tu lugar favorito con tus personas favoritas

[@alicialopez1429]

Agradas hasta que descubres lo divertido que es desagradar

[@v.g4833]

10:00

[@bernabeoviedo5266]

Hola

[@ferrananguita]

Pues no entiendo cómo la gente piensa en un elefante rosa si tú has dicho que no lo hicieran En cuánto lo has dicho yo he pensado en un cocodrilo azul.

[@Shangre_la_Inmortal1960]

Vale,,,,,,,, vale,,,, vale,,, vale,,,,, y asi..

[@lapsicologacantalocuras1435]

Contar historias o metáforas lo hacia miltom erikcson, el Mind Fulnes tampoco es algo nuevo ‼️

[@absalonpinedovaldez3607]

¿En qué parte del video dice que el mindfulness es algo nuevo?

[@JoseManuel-bu5ol]

Te deben zumbar bien por el tercer ojo, lo debes tener como la bandera de Japón 🌹

[@eliasumere195]

Esta chica estaba muy insegura..le falta experiencia..parecia perdida...

[@Kioto7]

Bueno, es natural que pase, todos tenemos un comienzo