Ұзақ ӨМІР СҮРУДІҢ ЕШКІМ БІЛМЕГЕН ҚҰПИЯСЫ АШЫЛДЫ, Жапондықтар ҚАЛАЙ Ұзақ ӨМІР СҮРЕДІ

[@zinaespolova6610]

РАХЫМЕТ сендерге осы хабарды бергеніңізге рахмет

[@СерікжанАлларазыболсынсаған.Та]

Мен бірыңғай көк шай ішемін көп жыл болды .Салмақ тастадым .Өте жеңіл шаршамай жүремін .Жас 80 - ге жақын тұр .Отыры тұруым өте жеңіл .Адам үлкейген сайын жаның тәтті болады екен .Бес уақыт намазды тастамай оқимын .Оның өзі көп пайдасы бар .Рухыңды емдеп тұрғанын сезбейде қаласың .Өте жеңіл жүруіңе намаздың көп пайдасы бар шын түсінген адамға .Өмір ден саулық тек өзіңе керек .

[@higehgsisbg3560]

АССАЛАМА АЛЕЙКУМ, АТАМ ҚАЗАҚ ЕЖЕЛДЕН БЕРІ ТАМАҚТАНЫУ ӘДІСІНЕ МӘН БЕРГЕН,ӘЖЕЛЕРІМІЗ ТАРЫ,ТАЛҚАН,ҚУРТ,ІРІМШІК ҚОЮ ҚЫЗЫЛКУРЕҢ СУТТІ ШАЙҒА ТАРЫ САЛЫП ,ҚАЛАМПЫР САЛЫП ИІСІН БУРҚЫРАТЫП ШАЙ ТАБАҚ ПЕНЕН ІШКЕН. ХӘР ЕЛДІҢ САЛТЫ БАСҚА,ИТТЕРІ ҚАРА ҚАСҚА ДЕП БЕКЕР АЙЫТПАҒАН....

[@ГуляСисекенова-л8ь]

Өте керемет кенес. Осындай пайдалы кенестер көп болсын. Үлкен рахмет. Тамаша.👍👍👍

[@ГульзагийМырзаханова]

Кеңесіғізге рахмет! Негізі әр адамның өмір сүру тәсілі әр түрлі.Өз басым кофе дегенді ішпеймін.Көк шәйді жұмасына бір рет ішемін.Түйме дақ, шәйқурай, қырмызы гүлі, жалбыз, мыңжапырақ соларды арластырып ішемін шүкір жақсы .Ата бабамыз сүт, айран, құрт, ірімшік сары май, жылқы еті соларды жеген, мен де соларды күйім келгенше жеуге тырысамын.Аллам бәрімізге амандық, денсаулық берсін.

[@АйымСатимова-и3г]

Кеңесіңізге рақмет өзім күніне бір рет жақсылап көк шəи ішемін рақаттанып қаламын

[@Otan_Auto]

Көп-көп Рахмет..Жүз жасаңыз

[@ШолпанАйтақынова]

Пайдалы кеңестеріңіз үшін рахмет.

[@ОнсапарЖумагулова]

Үлкен рахмет. Алла жарылқасын. Нағыз пайдалы кеңесіңізге

[@armanoraz7180]

Керемет осындай хабарлар көп болса жақсы болар еді

[@АйнурРауажова-е3л]

Бул кагыйданы тусинген адамлардан лайк кутип турмын

[@БатимаКукабаева]

Керемет кеңес Алла разы болсын

[@ЖасаКөпешқызы]

Мен азанда 4 кесе (100г) ыскылтым су ишемин, зат алмасу да пайдасы зор. Азанғы асты калдырмаймын ишемин . Көк шай да, кофеде ишпеймин . Енди ишетин боламын. Арасында жалбыз ишетинмин. Үлкен рахмет. Жаксы кеңесиниз ушин. 💝💥 .

[@zhanylsynkuzhakiyeva1853]

Оте дурыс булар казакка кытай мен кореянын оздери пайдаланбайтын кудайга керек емес нарселерди айтып, ессалан казактарды одан сайын жарым етеди. Себеби булардын создерин тындап отырсан, бири дурыс деп айтса, екиншиси дурыс емес деп биринин созин бири басып турады.Атам казак ет пен балыгын,кымыз бен шубатын ишип жуз жастанда асып омир сурген.Бос соз айтканша, кулакка жагымды, магналы соз айтсандаршы!.

[@АйнурРауажова-е3л]

Сизге коп коп рахмет бул кагыйданызга адамларга бул нарселер бизлердин омирмизге коп зыян тасирин корсететинин айттыныз

[@ТолганЗаведекова]

КерекАРНАСЫНА МЫҢ АЛҒЫС

[@klarakopei2683]

Керек . Өте тамаша екен. Көп көп рахмет! 😘

[@ПеризатКеребаева]

Рахмет сизге пайдалы кенесинизге 👍👍

[@ИбошКожа]

Өте күшті рақметт

[@gullnàzz_guli]

РАХМЕТ СІЗГЕ КӨП КӨП. МЕН ОСЫ ВИДИОНЫ ҚҰРБЫЛАРЫМА ЖІБЕРДІМ РАХМЕТ АЛЛА ТАҒАЛА РАЗЫ БОЛСЫН СІЗГЕ 🙏🙏🙏

[@kerekarna]

Әминь ,сыздерге де рақмет

[@Altyngul_S]

Алла разы болсын

[@kerekarna]

рақмет

[@БатимаКукабаева]

Керемет кеңестер Алла разы болсын

[@ШолпанСандибекова]

Керемет ангименизге размет

[@НазираАлменова]

Керемет рахмет

[@kerekarna]

Оқасы жоқ

[@Gahsyktar_mekeni]

Ақпарат үшін рахмет

[@СаулеЖабайхан]

Мен кок шай да кофе де ышпеймын чемпион шайын вшем езды сыздын кенесынызды тындап кок шай жане кофе вшем , рахмет !

[@КуандыкПарменов-е7к]

Көк шайды күніне бір чайнек ішемін

[@aryndaiel]

Мәліметіңізге рахмет енді есте сактап журеміз 👍🏻👍🏻👍🏻 каналыңыз дами берсін 😇☺️☺️

[@user-gj4us6ny7c]

Өте тамаша акпарат рахмеет ❤

[@aqjigit-n4o]

Көп жаса рахмет

[@АлсерАлсер-ж7к]

Молодец

[@ЖұмагүлБилекенова]

Кенестериңизге рахмет

[@ЖамилаАйболатова]

😅Жалпы "Керек" арнасы тың мағлұматтар беріп отырады,өзіме ұнайды,рахмет.Көк шайдың зиян жағы да бар деген әңгімені де.естіп жүрмін,өзім көк шай ішемін. Қаншалықты,қай ағзаға зияндылығы болуы мүмкін?Қан қысымын қалыпқа келтіруге пайдалы болған соң ішемін,бірақ,шамадан көп ішпеймін,зияны бар дегендіктен сақтанамыз. Жақсы керекті кеңестеріңіз үшін,сіздерге ризамын,алғыс айтамын.

[@kulyashlobanova]

СӘЛЕМ БЕРДІМ.КЕРЕК АРНАСЫНА ДӘН РИЗАМЫЗ.ӨТЕ ТҮСІНІКТІ, ӨТЕ КЕРЕКТІ, АДАМ ӨМІРІНЕ ПАЙДАЛЫ МАҒЛҰМАТТАР ЕСТІП, ТЫҢДАП БІР МАРҚАЙЫП ҚАЛАМЫЗ.ЗОР АЛҒЫС БІЛДІРЕМІЗ.КАНАЛДАРЫҢ ДАМИ БЕРСІН.АДАМ ӨМІРІНЕ , ДЕНСАУЛЫҚҚА ЖЕТЕР НЕ БАР? КӨП РАХМЕТ!!! 300 ЛАЙК ДЕСЕМ АРТЫҚ ЕМЕС.

[@kerekarna]

Керек жандар тіркеліп лайк басып кетіңіздер!

[@МоникаШарафова]

Паидалы акпарат ушун рахмет дами беондер

[@bakytkenaqyt3749]

О керемет жаксы кеңес екен быдргенге жаксы болды уктык

[@Жүрек-м2с]

Кеңесыңе рахмет.

[@МолдирЛесбекова-л4л]

Қара шай ішемін үнемі.Көк шай мен кофені анда-санда .Кеңес үшін рахмет.

[@Шинка-о3р]

Кеңес ушын рахмет бирак тамак ишкенсин шолдейсингой еки сагат калай журеди екен

[@Гулжан-ф9д]

Таңертеңгі 4 кесе жылы судан кейін 45 минуттан соң ғана тамақ ішуге болады дейді.Ал əр тамақтың арасын айтады 2 сағаттан артық болсын деп,сол əр тамақтың алдында 1-2 кесе жылы суды да үзбей,ұмытпай ішіп тұру к.к екен.

[@AidaRahimbaeva]

Рахметжаксы деректер алдым

[@ТурсынКашамаева]

37 ж беры тангы ас ишпей кележатырмын, бирак жылы су ишемын 2стакан,менде бари дурыс тек анемия,басым ауыратыны болмаса

[@Куанышкали-ж7з]

Рахмет

[@kkur4790]

Таза жакшы Кок чйады кунуго ичемин : 3 маал тамакиануу менен бирге ликте Мага жагат . Мурдагы Ата бабаларыбыз да таза кок чай ичип келишкен ЗЫЙАНЫ ЖОК , КОФЕ ИЧИШКЕН ЭМЕС . Азыр жаштар кофе ичишет .

[@karlygashtumarbekovna8158]

💯💯👍👍

[@kerekarna]

сіздерден өтініш осы видеоны достарыңызбен, туыстарыңызбен бөлісіп қойыңыздар.

[@NiatillaKayimbetov]

Мен күніге 7 8 кесе ыстық су ішем чай орнына

[@ГульсулуТажибаева-б3ч]

Саламатсызба қалыңыз қалай. Мен қара шайды мүлде ишпеймин. Тек қайнаған су ишемин. Таңертең аш қарынға қайнамаған ыстық су ишемин. Кантты мүлде колданбаймын кешкисин апельсин лимон көк шәй нават косылған қоспа шәй ишемин.

[@zunnunhonyakubhodjaev58]

ЧИСТЫЙ ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА ИММУНИТЕТ ВИТАМИНЫ ЗДАРОВЬЯ СЧАСТЬЯ ПРОЦВЕТАНИЯ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ РЕЖИМ ПИТАНИЕ И РЕЖИМ ОТДЫХА ЗАЛОГ ЗДАРОВЬЯ.

[@УрзияЕрниязова-д9я]

Япондар кобіне балық онімд ді коп падаланады ғо содан олар ң беттерінде әжім дер болмайды ау дейм климатыда жақсы болар күріш те коп пайд ды.

[@kerekarna]

Ұзақ ӨМІР СҮРУДІҢ ЕШКІМ БІЛМЕГЕН ҚҰПИЯСЫ АШЫЛДЫ, Жапондықтар ҚАЛАЙ Ұзақ ӨМІР СҮРЕДІ

[@БауыржанКушназароов]

Ббракардия

[@КуляшАмирганзина]

Көк шайды мүлдем ішіп көрмедім дәмі жағымсыз болды қан қысымын төмендетет деген соңалып іше алмадым

[@ГульжайнаКубекова-у2ь]

​@@БауыржанКушназароовффффцуцуфцццуццуффууффууфу

[@АкбилекСугурова]

Қытайды араластырмайақ ,қазақ күрішті пайдалы тағам ретінде ас мәзіріне қосып отырған ,күріш асқазан шек жолдарына астың дұрыс қортылуына пайдасы бар әркім өз қалауынша пайдаланса болады сұйықтау етіп күрішті аз салып суын ішсе жақсы сіңімді болады қойу тамақтан кейін.

[@АйнурАйнур-т1ш]

Кешириндер Мен осындай ананы иш мынаны ишпе деген мылжу создерге сенбеймин Озим зейнеткермин 20 жыл болды танда тамак ишпеймин тек сут коскан кою шай ишемин тустеде кешке де кою шай ишем Шукир Аллага деним сау еш ауруым жок сондыктан арким жас кезинде калац уйренеди солай дагдыланады Баягы ата ажелеримих кофе кок шай ишпей ак еш ауырмастан 80 -90 жас жасаган Казирде бар суйеги мыкты 70-80 деги катарларым бар шукир Ол омирдин ози жаратылыстан болады баппен Витаминмен кутинип журген адам дар бар жане сондайлар ауырам деп Анау мынаны иш мынау мынаны ишпе деп оз омирин биреудин айтканымен куртып жур Сондыктан ешкимди тындамай оз омиринди озин колга алгандарын жаксы

[@РаноУмералиева]

Мен қара шаиды көп ішемін

[@АйгулСур]

керек дерек, рахмет.

[@fleshkz6405]

Енді буын ауруына шығарыңызшы рематизмге

[@КуанышбекХалилаев]

Мә мен тұра сала төсегімді жинап тастамаса өзім бір түрлі боп жүрем ,бала күнімізде миға құйып тастаған анам, төсек жайулы қалмасын, ауру адам төсегі жиналмайды деп .

[@ЖумашАмреева-р3л]

Сут Шай кооб ышемын,кофе мен кок Шай анда санда.

[@ОметьМайсарина-е8ж]

0:49 1:12

[@kerekarna]

Арнамызда шығатын видеоларды әлі күнге дейін 58% адам тіркелмей көреді екен. Егер әлі жазылмаған болсаңыздар тіркеліп қоюларыңызды сұраймыз

[@РахметдоллаКУШЕРБАЕВ]

❤

[@АлияАлия-й3ч]

to. to to. M.

[@АлияАлия-й3ч]

...to to. be 9m..be.....mn

[@АлияАлия-й3ч]

...to to. be 9m..be.....mn.

[@АлияАлия-й3ч]

M

[@АлияАлия-й3ч]

M.9..... ....ok. n.. m

[@УрзияЕрниязова-д9я]

Әр мезгілде -литрден аса сүтті қара шай ішем араснда кофе -1-2-шай кеса менің шай кесам ң колемі японд ң қытай түрк ң корейс ң кеса нан колемі үлкен енем енесінен қалған кесам бар қалың кішкене сары гүлді ертеде болды басқа адам устаса унатпайм

[@СерікжанАлларазыболсынсаған.Та]

Үнемі үш мезгілдеде көк чай ішемін.Ол.қалай болар екен .Өзіме ұнайды .

[@РустенбекБауыржан-ш2о]

Болды енді мен қартаймаймын😂

[@АххуТауекел]

Асссалаумағалейкум ! Кеңесіңізге рақметтт ! Алла разы болсын !

[@Zamzagul-xo5pm]

Акыл кеңесіңіз жақсы екен, бірақ қытайдың майларын пихать ете береді екенсіз, 😂 Көк шай аш қарынға болмайды ишуге қарынның түгі кетеді деуші еді, сосын кофе қан қысымын көтереді, ал көк шай азайтады, екеуі араласканда организм түсінбей қалмайма, басы айналып 😂, біреуге көк шай болмайды ішуге, біреуге кофе болмайды, онда калай болады, не жесеңде бәрі мөлшермен болу керек, баяғы ата бабамыз малдың еті мен майынан, балықтан басқа дым жемеген, біздің жерімізде, батыста, көк өністе болмаған, просто физически жұмыс жок қазір, сол адамды ауыртатын, қазақ қытайдың соясынсызда, кофесізде өмір сүрді ғой, әркім өз елінің, өз жерінің тамағын жеу керек, тек мөлшермен болуы керек

[@АксылуСырлыбекова-м9д]

Көк шайды күніне екі шыны ,ал кофе мүлдем ішпеймін

[@СанимгулБаянова]

Мен сутты шайга тары салып ышемын сосын курт май катык болса шыркын

[@КуляшАмирганзина]

Көк шайды мүлдем ішпеймін ішіп көріп дәмінен іше алмай қойдым

[@НапияНапия-д2г]

Қандсй көк шәй ішеді чемпионның көк шәйі жақсыма буджай деген шәй жақсыма

[@НурсулуМауленова-щ1н]

Сәлеметсіздер ме мен мята лимон апельсин имбир қара шәй мен көк шәй салып шәйнекке демдеп ішемін

[@aryndaiel]

Мен көп уқтағанды жақсы көрем 😅🤭

[@Кулаш-л6ъ]

Көп отаммаи не істеу керек соны неге аитпаисыңң тыңдаи қоиаиын десең өитедң бүитеді деп отаисыңжар

[@ЛаззатМалика]

Рахмет

[@kerekarna]

Оқасы жоқ

[@ДаниялАхмет-у4ы]

Рахмет

[@НурланЖумабаев-ш3щ]

Рахмет