Ismerd meg az aminósavak előnyeit. Használd őket a mindennapjaidban. Kattints és tekintsd meg videónkat!
Пікірлер: 26
@laszlocziriak43732 ай бұрын
Itt a jotubon nagyon gyakran hallom hogy a glutamin tisztán pénzkidobás felesleges (a bca is) lényegében a fehérjékre kell szoritkoznni esetleb az EAA - kra.
@bencecsidei5 жыл бұрын
Ez a video iszonyatosan jo volt köszönjük szépen.
@davidbereczki19976 жыл бұрын
Egy kreatinos kis videonak örülnék:-):-)ugyan ilyen informativan mint ez :-D
@weiderprofessionalfitnesst27356 жыл бұрын
Rajta leszek. Köszönöm, hogy jelezted és hogy nézed a videókat:)
@richardvanyai13316 жыл бұрын
Olyan anyagot sem találni a neten hogy van-e különbség a különböző kreatinok szedési módjában vagy sem. Hogyha más hatékonysággal működnek akkor máshogy is kell őket szedni? Csak sima monohidrátra találtam adagolási ajánlatokat
@cszmotorspreston97586 жыл бұрын
koszonjuk ! : ))
@janosmagyar80164 жыл бұрын
Jó! 😀
@roberttoth47586 жыл бұрын
Szia,a DAA aminósavról mit lehet tudni?Vagy nincs olyan nagy szerepe a fontossági sorrendbe?Válaszod előre is köszi.
@zoltanlaczai21226 жыл бұрын
Ha bcaa t is szedek és glutamint is akkor mind a kettőből ajánlott a 10-15 gramm naponta vagy összesen 10-15?
@rolandeder12796 жыл бұрын
Kedves Domonkos Zsolt! A kérdésem az lenne, hogy: Megfelelő táplálkozással betudjuk vinni a szükséges esszenciális aminósav mennyiséget plusz külön aminósav beszedése nélkül? Válaszod előre is köszönöm! Roland
@revolutionmotion92872 жыл бұрын
Igen, be lehet vinni!
@spiler2236 жыл бұрын
Szia Ákos! Az lenne a kérdésem hogy mi a különbség a L-fenilalanin, D-fenilalanin között? köszönöm
@Neverhood.4 жыл бұрын
GOOGLE A BARATOD
@nini..55 Жыл бұрын
@@Neverhood. Hű vaze! Hogy te mekkora nagy egy bunkó vagy! Neked még a gugli sem a barátod nem hogy ember barátod lenne ! Épeszű ember szóba sem áll veled te gyökér.
@bendr12 Жыл бұрын
Az L- nevu molekulak altalaban feherjeszintezishez szuksegesek, a D- foleg tartalektapanyagok Az L-fenilalanin feherjeszintezishez es szabalyozasi funkciokat lat el, a D-fenilalanin nem szivodik fel, enzimkent mukodik, fajdalomcsillapitasra is hasznaljak.
@baldvinkrivan10256 жыл бұрын
Meg néztem az oldalt de sajnos nem találom a várost ahol a képzések vannak se a címet :/
@weiderprofessionalfitnesst27356 жыл бұрын
Budapesten rendszeresen indulunk minden képzésünkkel A többi nagyvárost csak megfelkelő létszám esetén merem ígérni. Tehát Bp a biztos)
@krisztiankallai71986 жыл бұрын
A szükséges glutamin mennyiséget megtermeli magának a szervezet(megfelelő fehérjebevitel mellett), kiegészítő formájában való bevitele csak speciális esetekben indokolt.
@RipMe6 жыл бұрын
Érdeklődnék, hogy hosszútávú teljesítménysportoknál milyen aminosavakat ajánlasz? (félmaraton, maraton futás, ironman)
@weiderprofessionalfitnesst27356 жыл бұрын
A legfontosabbak a glutamin és a BCAA. Ha anyagi lehetőségeid engedik, használj még Kre-alkalynt a sportolás előtt. Természetesen ezekhez még fontos lenne a Glukóz polimer is, hogy feltöltsd a glikogén raktárakat és regenerálódj.
@RipMe6 жыл бұрын
Köszönöm a választ!
@viktorvik19734 жыл бұрын
elfelejtette kiemelni a fiatalember hogy vannak nem esszenciális aminosavak amik bizonyos körülmények hatására pl edzés rögtön esszenciális aminosavakká lépnek elő :)
@23zabpehely6 жыл бұрын
Csak az érdekes az, hogy minden komolyabb testépítő azt mondja, még ha nem is a kamerába, hogy ezek a bcaa, meg glutamin és társai egy nagy baromság!! Ne gondolja már senki se azt, hogy 5,10 gr. ezekből számít valamit. 🤔 Reklám az egész. Persze, hogy probálnak minden fost eladni.
@BM-il3py4 жыл бұрын
Szerinted, egy gyógyszer-tabletta hany gramm? S abban hány milligramm a hatóanyag? És mégis leviszi a lázadat.
@istvannagy79465 жыл бұрын
Az bem baj,hogy csak 20 (nem 22)aminó sav létezik a genetikai kodban és abból 9 esszenciális (nem 8)!El van tévedve ez a pali-nem először!🤦🏻♂️🤷🏻♂️
@vizualisstudiofentrolnezve9264 жыл бұрын
Valin, Leucin, Izoleucin, Fenilalanin, Triptofán, Metionin, Treonin, Lizin, Hisztidin . Ez szerintem 9, és a videóban is ez szerepel. Alalnin Cisztein Aszparaginsav Glutaminsav Fenil-alanin Glicin Hisztidin Izoleucin Lizin Leucin Metionin Aszparagin Prolin Glutamin Arginin Szerin Treonin Valin Triptofán Tirozin Szelenocisztein Pirrolizin Ez pedig 22. szerintem nincs eltévedve.