It can save your life! Symptoms and signs of depression no one talks about

[@Mary3o]

З 2022 пью антидепресанты. 5 місяців в Херсоні під окупацією русні. Далі взяла 2 дітей і поїхала до Польші. Жодної секунди не пошкодувала про свій вчинок. Вивчилася на тестувальника. Знайшла роботу, дитсадочок та школу для дітей. Винаймаю житло. Регулярно хожу до психіатра. Всього мала 2 епізоди депресії. Перший 4 роки тому. Як взагалі вижила я не знаю. Не лікувала і не ходила до психіатра. Схудла 65 до 57. Не могла їсти, спати, плакала увесь час. Боялася залишатись сама. Коли через 1.5 року відчула що починається знову одразу пішла до психіатра. Завдяки лікам якось пережила життя під окупацією. Але ліки скінчилась. Я трохи ще потерпіла, але потім кинула все і поїхала з малими через Крим, росію, Литву, Латвію у Польщу. Я прийняла таке рішення після однієї розмиви з психотерапевтом. Я дуже пишаюсь собою! Що турбуюся просебе у першу чергу. І взагалі я стала набагато кращою. Любіть себе і піклуйтеся про 😊😊😊 себе!

[@Black-xu1en]

Вітаю,піклуючись в першу чергу про себе,ви піклуєтесь про свою сім'ю.Бо коли мама хвора,діти в небезпеці.

[@JuliyaTesliya]

Все правильно. В цій країні щоб не з'їхати з розуму треба буде до кінця днів сидіти на таблетках і ходити до лікарів. В інших країнах після чорної полоси наступає світла, в Україні нажаль одні біди кожного року. Вже сама хочу виїхати в ЄС і жити спокійно, вже немає сил постійно колотитися в цьому. Як не майдан так ковід, як не ковід так війна. Кожен рік гад як не пронос так золотуха.

[@legaladviser5683]

Тут тобі не лікування. Досить писати про власні проблеми. Дивись на ведучого - він хворий на усі 100 кг його ваги

[@Анна-ж7ш7о]

Пані Ви така молодець 🤗 Я беру із Вас приклад. Не знаю, чи вийде. Спробую

[@U_MOII_HOLOVI]

Дякуємо дуже за те, що поділилися 🙌🫶🫶

[@dobrovolskaa]

«Одинокість - це коли тебе нема у себе самого»💔

[@MrNordream]

Живу з депресією вже 7 років, офіційно лікуюся рік. Так довго не йшов до психіатра, бо всі близькі переконували, що це просто лінь і не може бути депресії в такої 'душі компанії'. Найкраще і найлегше я себе почував, за цей час, саме тоді, коли вирішив усе закінчити. Окремо відмічу агресію до себе - це відбувалося через будь-що: не туди клацнув мишкою, криво відкрив котячий корм. Спочатку жартома 'ну ти і рукожоп', а потім пішло справжнє приниження... Не чекайте! Не пройде! Сходіть до лікаря - допомагає навіть розмова.

[@ларисачуйченко-я9ю]

Розмова 100 %,і зміна життя. Інше оточення, любляча людина поряд

[@U_MOII_HOLOVI]

Обесцінення депресії, нажаль, трапляється у нас дуже часто. Круто, шо змогли звернутися до спреціаліста 🙌

[@mukollade9693]

Ви молодець, швидшого виздоровлення

[@parsleyua]

Як зробити цей перший крок, де і як знайти хорошого психіатра?

[@Irpu2000]

Я років 6 вже,а але до лікаря так і не сходив

[@ОльгаС-п3д]

Відео просто прекрасне. Його треба відправляти всім людям, які не розуміють що таке депресія. Сама живу більше 10 років з депресією. Але лише роки 2 назад в голову прийшла ідея, що це може бути депресія! І тільки місяць назад я змогла піти до психіатра щоб назначили ад. Наскільки сильно відрізняється світ коли діють ад! Це не порівняти! Якщо вам здається що світ навколо сірий, немає радості в житті, немає сенсу існування - це не світ такий, це тільки ваше сприйняття світу. І це лікується!

[@freeeng01]

та ні, це світ такий

[@Glory_to_Heroes]

А також лікарям в психіатричних, бо вони не в курсі про депресію

[@АлінаЄременко-э8п]

Сходіть зі своїм психіатром на нуль, скажете після: це не світ такий, це я такий. І всі наші Гаранти - ОК👍

[@ЛюбовьСторожицкая]

Дякую за важливу тему! Так як і кажете: через 10 років пішла до лікарів і все одно не знайшли що це депресія, поки в лікарню вже відвезли лежачу помираючу! Зараз пройшло 4 пока антидепресанти і терапія, світ змінився бо змінились мої думки дякую професіоналам як ви! Все тепер добре окрім руsni та вIйnи

[@КостянтинВіннічук]

В мене були симптоми, довгий час самолікувався. Зануренням у роботу, спортом, відмовою від алкоголю, режимом сна, чаями всякими закордонними. Але в якийсь момент все оточення, відосики та конкретно цей канал став останньою краплею у рішенні звернутись до лікаря. Знайшов взагалі безкоштовний сервіс, продіагностувався. Виявилося що зовсім не депресія як я думав. Прописали таблетки, з перших днів підняв продуктивність, вирівняв настрій, став більш соціальним. Живу, кайфую всім раджу. А вам пане красно дякую, за вірно подану інформацію яка спонукає до дій

[@U_MOII_HOLOVI]

Саме для того й було створено цей канал🫶 Це неймовірно круто, яких результатів ви досягли 🙏

[@ellasimonok3821]

Вітаю з результатами. Чи можете поділитися контактом того сервісу?

[@liudmylastetskovych300]

Підкажіть, будь ласка, сервіс для діагностики?

[@1PurpleFox]

Також цікаво який сервіс з психогогії?

[@AndriiNevrotick]

Дайте контакти сервісу будь ласка

[@ШибітоваГалина]

Доброго дня, пане Андрію. Депресія - ні, а от настрою катастрофічно бракує. Сонечко таки допомагає! Слава ЗСУ!!!

[@viacheslav7477]

Подяка дядьку за корисний просвітницький контент та спростування міфів. Це дуже важлива робота для зцілення усієї країни.

[@nataliadermanska5708]

Дякую за працю 😊 у мене був депресивний епізод через півроку після початку повномасштабного. Можеш бути крутим ще з 14, можеш 1000 разів налаштовуватися і готувати тревожну валізу, але все винести не так легко. Мало того, що повністю злітає харчування і сон, постійний страх за чоловіка на фронті, за близьких, які попуч до лінії зіткнення, і смерті-смерті-смерті... Друзі, знайомі.... Зрештою, довелося повідомити чоловіка про загибель його брата, мені це було важко, як і похорон і все інше. Після цього я злягла. Консультувалася з психіатром. Перше, що вона спитала, чи були суїцидальні думки. Я сказала, що ні, просто лежу і не можу нічого робити, розповіла, що передувало і т.д. вона дала інструкції щодо емоційних вправ (наприклад перестати бути собі огидною за цю слабкість), та поради щодо налагодження побутових моментів. Але переламним моментом для мене стало вживання cbd (на пару місяців), я змогла нарешті нормально спати, і всі процеси нормалізувалися. Змогла повернутися до флай йоги, а це ще більше допомогло, і зараз, хоч як абсурдно це не звучить, я почуваюся в певному сенсі краще ніж до вторгнення. Це не про те, що байдуже стало, а швидше про життєстійкість, чи щось таке🤔

[@amely.m]

Що таке cbd? Бо сон це просто провал, зараз 05:45, а я все ще не сплю і це з серпня так кожну ніч😢

[@Ирина-н5щ3ы]

Супер описані симптоми та прояви депресії, я сама 8 років була в депресії. Я проходила до психолога пів роки, і все було чудово але на фізичному рівні я відчувала що мені тяжко до відновлення. І прошла місячний курс медикоментозну терапію у психіатра. Тепер все супер. Про те що депресія заразна це правда я прожила з людиною з депресію. Я хужожник. Як почалась депресії я перестала писати і малювати. Власно після лікування я конкретно побачила як почали з'являтися кольори в світі. ( це було буквально). Після терапії пройшло 6 років і все чудово. Люди не затягуйте з діагностикою я втратила 8 років життя.

[@ТамараЧугай-н2ю]

Зараз приймаю антидепресанти, і зробити це мене переконала моя сімейна лікарка , коли побачила і поговорила зі мною)) зараз я безмежно вдячна і щаслива, що я саме до неї пішла заключати декларацію. Після 4х місяців прийому АД я розумію настільки моє життя було нещасним і я просто мучилась років з 10 …. через саму себе. Сьогодні я можу зрозуміти Ваші слова щодо повернути барви в життя)) дякую за відео❤

[@sweetbrownie5430]

14:14 я розумію, чому Мартін і Черчіль мали депресію. Це розчарування у гуманності людей, особливо, коли ти оптиміст, і хочеш вірити у людей.

[@ОрестБонецький-о2о]

Румінація - нове для мене слово. Інколи проявляється. Дякую!!!

[@sofageneral5498]

Румінація (розблоковано нове слово сили)) - так от що мені ночами не дає спати, а не фігня всяка в голову лізе. До речі порадою одного військового з ютубу (на жаль не пригадаю, але подякував) вдалось подолати, він радить коли думки заважають спати - подумки повторюй фразу "не думаю" і сон прийде швидко.

[@katryn_33]

Стерто!Стерто!Стерто! - працює)

[@Helena_So-va]

Доброго ранку та вітаннячка з Окленду ( Нова Зеландія). Нарешті я до Вас на прямий ефір потрапила🥳 Ви круті! Дякую за все, що робите😊

[@Viky.A.V.]

Дякую вам, і підпишусь майже під кожним словом. До речі, приховану депресію ще називають атиповою, хоча вона - найпоширеніша. У нас з мамою вона трапилася, і нам пощастило, що нарешті є ліки і лікар. Ми -життєрадісні люди, тому депресія проявляється на фізичному рівні. Мені за 30, перший епізод стався ще в 11 років. Недіагностований, нелікований. Я місяцями страждала через розуміння, що десь вбивають \ мучать тварин, що хтось голодує, хтось не має знеболювального. Я не могла спати через це. І в мене й думки не було звернутись по допомогу. Другий епізод - в 15, я знала що мушу це перетерпіти, "а раптом знов саме мине". Третій - після школи, коли мама важко захворіла, це було для мене пекло, бо їй ніхто не міг поставити діагноз. Вона сама просилась до психіатра, але їй казали "Ви нормальна, треба ще якесь інше обстеження!" - тому що боялись образити, уявляєте? Ми 2 роки мучились, поки їй не трапився молодий спеціаліст, який скерував до психотерапевта нас обох. Так ось, ціна нелікованої \ задавненої депресії в моєму випадку - це постійне, довічне вживання АД. І я не боюсь цього, бо найважче було - підібрати антидепресанти (зайняло 8 місяців і 4 різні препарати). Головне - що я повернулась до нормальної себе. Я люблю життя і творчість, займаюсь двома роботами (плюс клумби й садок), і працюю на перемогу України. Я обожнюю маму й наших котиків =)) Але мені боляче, що більшість наших родичів (особливо чоловіки) все ще стигматизують депресію, тоді як самі потребують допомоги психотерапевта. Мене іноді мучить провина, бо ж я повернула собі здатність радіти і жити, а їх не можу вмовити. Люди, не тягніть зі зверненням до лікаря. Задавнена хвороба ще нікого не зробила здоровішим. АД - це не страшно, страшно - це коли вони не працюють. Але й тоді треба пам'ятати, що їх є багато типів, і щось вам таки підійде.

[@iloname5007]

Сподіваюся, ви оце все нікому не подарували разом з собою?

[@Viky.A.V.]

@@iloname5007 оо, зразу видно "добру" людину =D І не сподівайтеся)

[@ОленаМібчуані]

Ох! Дякую, що ти про це говориш! Бо вже втомилася пояснювати, що депресія - це не скучно і не поганий настрій!

[@smallpandochka]

лікуюсь від депресії під наглядом лікаря. після початку повномаштабки почало накривати, але думала вивезу сама. після смерті тата цього року все ж зрозуміла, що не просто не можу впоратись, а все стало набагато гірше. дякую за це відео, дуже корисне

[@paulnewsad4651]

Дякую за просвітницьку діяльність вашого каналу)))

[@U_MOII_HOLOVI]

Дяка вам, що з нами 🙌

[@ОксанаГаньба]

Ви просили розповісти. Розповідаю. Зараз лікую депресію. В психотерапії давно, різні життєві обставини призвели до того, що захворіла на депресію. Слухаючи ваші відео, стає легше, зрозуміліше і, крім того, можна показати відео своїм близьким, щоб вони більше мене зрозуміли. ДЯКУЮ!!!

[@ЯрославаЛукинюк-в3в]

Підтримка каналу і подяка за роботу 🇺🇦👍

[@ОксанаГаньба]

Щиро дякую, пане Андрію, за ваші відео, за вашу працю, за креативність! Дякую всій вашій команді! Нехай Господь віддячить вам сторицею!

[@U_MOII_HOLOVI]

Дякуємо за те, що дивитеся 🫶

[@SSD_STAD]

Радує те що ми на першому місці серед всіх країн світу по депресії ❤❤❤

[@Олена14-з9т]

Щодо кольору , то я сама підмітила , що кольори втрачають яскравіть і привабливість))) я люблю живопис , і одразу це розумію , бо перестаю сприймати як твори художників, так і сама не можу малювати нормально, а це завжди приносить мені задоволення. Якраз добре би було ,щоб мистецтво займало більше в програмі , бо воно дозволяє краще себе розуміти

[@olenapolivanova3425]

Слідкую за своїм станом через онлайн тест на депресію Бека -- стабільно показує наявність депресії від явно вираженої до навіть тяжкої. Така собі самодіагностика. Але до психіатра дістатись не можу назараз, тож рятуюсь базою у вигляді здорового сну, більш-менш здорової їжі, спорту та хобі. Поки живу 🥲

[@АнастасияПомян]

Найголовніше у лікуванні депресії - мати роботу і гроші. Не маєте - живете як можете десятиліттями)

[@ПетроПетрович-ч6э]

самий потужний антидепресант коштує 26 гривень пачка називається АМИТРиПТИЛІН ,в нього є недоліки,сухість у роті,може впливати на сердце якщо воно хворе,по суті ерунда в зрівнянні з депресією ,він потужніший за СИОЗН препарати

[@rostislavfedorchenko3713]

Каєф, я все життя здається був в депресії, сьогодні перший день на АД. І все змінилось вже на краще! Мені 37років як я цього чекав, нарешті

[@Irmina5761]

Добре що ти є! Вважала себе, просто песімістом. Потестувала себе...,,легка депресія''... Спробую звернутися до психолога

[@3miyuchka-olenka]

Дякую, Андрію і команда!❤ Обіймаю всіх. Кажуть, що при дипрессії треба обійматися.)) Лікуюсь от дипрессії. Психіатр, психолог, невропатолог. Благодарю їх!❤ Люди, не бійтеся і не комлексуйте! Це хвороба, як і інші. Будьте здорові!❤ І ще, мені допомогли книги Луізи Хей (афірмації на ютубі) і нордична ходьба з паличками.

[@ОксанаБащенко64]

Лікувалася у психотерапевта,полегшення на 3 тижня,а потім все повернулося,дочка,онук,в такому ж стані,лікування по протоколу одноманітне,прохання замінити препарати,викликало негативну реакцію психотерапевта та звинуваченні мене у симуляції...більше до лікаря не ходила,немає довіри до лікарів.

[@MrNordream]

Я знаю наскільки важко міняти лікаря - знову розповідати це все комусь спочатку. Але воно того варте. Підбір лікування - це процес.

[@ларисачуйченко-я9ю]

Повірте,тут потрібна якісна терапія з розмовами,а не ліки. Я 20 р шукала вихід з того стану,а найшла в психології

[@U_MOII_HOLOVI]

Знайти свого лікаря іноді буває не так просто, але воно того вартує🙌

[@ларисачуйченко-я9ю]

@@U_MOII_HOLOVI Да,Андрію Ви праві,але якщо ти одинок,то ніякі ліки не допомагали.Живег не там,розрив не та,родичі всі майже сімейні,і ти,якийсь не такий. Пройшли роки,із за рбставие тяжких поїхала в Ізраїль, і тут пройшла таку психртерапію випробувань... Але дуже собою горжуся, справилася .Мабуть, потрібно пройти такі складні джунглі життя

[@dmytrosun1]

Депрессія, бо сидите в телефонах, соцмережах, а треба якісь справи робити з донькою онуком вдома. Треба щось руками робити. Купіть онуку гантелі, скамійку для прессу або гітару.

[@nata.nosova]

Є така проблема, що безкоштовної психотерапії і безкоштовної психіатрії по факту в Україні майже не існує. Терапія коштує стільки, що людині з депресію ніколи не заробити. Ну якщо це не "айтішник". І підтримки на це ніякої нема. Більшість офіційних "програм допомоги"- профанація. І виходить замкнене коло- щоб лікуватися треба гроші, які ти не заробиш поки не полікуєшся

[@olgazadnishevska4635]

Саме тому не йду до лікаря

[@AndriiNevrotick]

Так воно і працює, і із за цього ще більше себе ментально закопуєш із за того що не можеш купити собі лікування

[@shmeklz]

​@@AndriiNevrotick Пздц дуже стрьомно прозвучало 😢

[@anastasiyashchyrba8812]

100% А терапевти з досвідом коштують за одну годину, як мої пів ставки в університеті.

[@ДарьяП-ф9ю]

Зовсім не погоджуюсь! Пішла в ПНД в своєму місті до психіатра ( 200 грн, як незареєстрованому клієнту), приписали АД (3 роки тому коштували 400 грн за пачку, зараз 700), на скільки знаю в ПНД також є психотерапевти (щодо безкоштовних прийомів треба уточнювати). Ходила один раз до приватного психотерапевта -2200 грн 2 роки тому. Як результат:протоколи в КПТ одні й ті ж...

[@Iryna_Iryna_Iryna]

Сірий колір. Нічого не трогає, не чіпає... Депресія другий раз. Перший раз - після народження першої дитини. Вибралась сама, але важко було. Чоловік підтримав. Другий раз - війна, вимушене переселення, тривога за дітей, особливо за старшу, бо вступ на носі і стан у дитини теж поганий. Рятують дві роботи. Не розказую про свій стан. Не зрозуміють. Тільки близькі люди знають, бо майже усі такі, як я... Працюю в реанімації, тому мій стан відходить на другий план. П'ю БАДи - магній, віт Д і т.д. Вживала трохи алкоголю - не рятує. Взагалі нічого не відбувалось. До лікаря не наважуюсь...

[@Oleksandra_Pro]

Ви до себе безжалісні. 2 роботи, робота в реанімації. + ви мама, + в еміграції. У вас є ще одна дитинка - це ви маленька. Десь там всередині психіки. Десь далеко, дуже далеко схована. Попіклуйтесь про цю малу дитину, як про дітей, як про пацієнтів, бо ця дитина теж потребує уваги, вона ж не робот. Будьте милосердна до неї

[@ОльгаС-п3д]

Не відкладайте антидепресанти, ви навіть не уявляєте наскільки вам стане краще!

[@oksana3012]

Пані Ірино, я хочу подякувати Вам за Вашу роботу! Для мене загадка, як люди медицини стягують таке навантаження, особливо в наші часи. Бажаю Вам знайти фахівця, який полегшить Ваш стан ❤‍🔥

[@ЛіліяЛ-щ8г]

Не будьте як в тій притчі про лісоруба, якому не було коли заточити сокиру (бо він дрова весь час рубає).

[@innahohosha2752]

Обіймаю вас

[@ПахолокГанна]

Не перестаю повторювати, що ваш канал-промінчик світла у пітьмі стигматизації психічного здоровʼя 😊 Дякую за допомогу мені і тисячам інших глядачів

[@АллаЯрмолич]

2004 році чоловіку поставили страшний діагноз. І мій світ реально став чорно-білим. Я ходила на автоматі, ніщо не відволікало від тунельного мислення. Та Слава Богу діагноз виявився помилковим. І світ став потрохи повертать свої кольори. Цікаво , то дипресія, чи якийсь симптом. Андрію, дякую за працю!

[@Leontyk]

Любі Андрію та ціла командо «У моїй голові», ви робите фантастичну справу цими вашими відео! Завдяки цьому випуску я можу пояснити родині що мала на увазі, коли по 2 тижнях АД побачила світ кольоровим та стала трохи відчувати смаки, і бігала про це їм казала, а вони не розуміли про що йдеться. А про румінацію як симптом і я навіть не знала після двох років лікування, хоча донедавна була все ще паралізована цими думками. Цей лікнеп дуже треба і саме в такій формі. Дякую вам! Вподобала, пошерила і за першої ж змоги задонейчу ❤

[@U_MOII_HOLOVI]

Дякуємо вам, це для нас дуже цінно чути/читати🫶

[@ЛюдмилаСубботина-х3щ]

Дякую щиро Дуже потрібна інформація

[@barvinok4162]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤Дякую

[@Igor-xg7jr]

Лікувався колись від депресії,накрило після хвороби і смерті мами.Лікувався в клініці,потім вдома,виліз потроху,довгий час пив антидепресанти.І так,у нас депресію не вважають хворобою,і підтримка рідних багато важить,а коли її нема,коли людина самотня... Та й від лікаря багато залежить,пощастило якщо потрапив на професійну людину,я вже не кажу про психологів і психоаналітиків різних.У нас ще не прижилися це,і люди соромляться сходити до лікаря,або самі не можуть.Було цікаво і пізнавально,дякую.

[@user-is-so-so]

Дуже довга депресія, приблизно з 2012. Розлучення, потім хвороба батька і його смерть, потім ковід , потім війна, потім хвороба мами, чужа країна.... які лікарі, які ліки? Аже немає сил себе витягати за волосся з болота

[@foxesfoxes4274]

Як завжди дуже вчасно! Дякую від щирого серця 🙏❤️!

[@olga-mariiatyshchenko9381]

Дякую що висвітлюєте таку важливу тему!🙏🙏🙏

[@Ingvarr_Orba]

Мій досвід: Найважче було передати оточуючим, що "не можу" не має стосунку до фізики, а буквальну неможливість примусити себе встати з ліжка, або помити посуд. Тільки коли я перестав себе звинувачувати в слабкості, та гнатися за "рецептами щастя". Спати по 15-18 годин на добу, хоч і без відчуття відпочинку, але зупинити примус "вставай!". Безмежно вдячний дружині, що підтримала мене, пояснивши, що буде поруч, без спроб мене виправити. Ці слова дозволили зменшити страх, тиск самого на себе. Більше двох років шукав психолога та психіатра, що мені допомогли б. Ще багато роботи, зараз суттєво краща ситуація. Але лікування навіть не почав би, якби не "дозвіл" бути хворим.

[@Конрад-б6г]

Вважаю, що правильний підхід близької людини може змінити, або хоча б покращіти світосприйняття та жагу до змін навіть у побуті. Дякую

[@dmytrochan7402]

08:15 А-а-а!!! "Біль" - слово чоловічого роду. :) Дякую за корисне відео. Здається, майже все моє життя пройшло в депресії...

[@АннаВікул-и2х]

Відео прям ТОП. Дякую за вашу роботу

[@DissmasWoland]

Дякую! Це дуже вадлива тема. Пройшов ці кола пекла. Знаю на всласному досвіді.

[@ОленаМиколюк]

Коментар на підтримку каналу 👍 Як завжди цікава і корисна інформація ❤ Поки що моя менталка, здається, тримається якось сама😊. Далі - поживем, побачим.

[@smugasta]

Колись мені довелося вляпатися в аб'юзивні стосунки, то ж коли я почала потроху розсипатися, то вирішила звернутися до психолога: вона годину мовчки слухала як я реву, дивлячись кудись повз мене і порекомендувала піти до психіатра по медикаментозну допомогу (Тетяно Тимофієва, якщо ти це читаєш - то знай, ти жахливий психолог). Після цього пройшло ще пару років і коли, зміни у мені почали помічати навіть малознайомі люди, а я мріяла про дві речі: щоб померти самій або щоб чоловік зник, я нарешті змогла взяти себе в руки і піти. Тепер, якщо в мене знов з'являються подібні думки, я мигцем починаю шукати лікаря та й сама стараюся не чекати, а постійно працюю над собою.

[@maryanazelinska9844]

Рада за вас, що ви змогли знайти для себе рішення. До слова, психолог не має права виписувати жодні ліки, тому все, що він може - відправити до психіатра, який і підбере медикаментозне лікування.

[@smugasta]

@@maryanazelinska9844 Дякую за підтримку. Хочу зауважити, що тоді я не думала про ліки, мені треба було щоб хтось мені поспівчував та поміг розібратися з ситуацією. Але складалося таке враження, що позаду мене висів годинник, на який вона постійно дивилась в очікуванні, коли нарешті мені буде час забиратися.

[@Наталия-е1с3т]

Таке саме,але не маю сил піти від абьюзера,страх самотності 😢

[@smugasta]

@Наталия-е1с3т співчуваю вам 🫂 Але я вважаю, що краще бути самій аніж терпіти такі звичні і знайомі знущання... Якщо знайдете в собі сили піти, у вас буде шанс відновитися, пропрацювати свої травми і спробувати побудувати хороші відносини з достойною людиною. Сподіваюся ви знайдете в собі сили розірвати це порочне коло

[@sabina-vn]

@@Наталия-е1с3тподивіться в ютубі схема терапія Юрій Омельчинко. Ви зрозумієте чому ви не можете піти і як все ж таки собі допомогти або можливо навіть зверніться до схема терапевта.

[@ЖаннаГрицак]

Три місяці на АД-супер! Починаю поступово знижувати дозування.Все під наглядом лікаря.Сама лікар

[@barvinok4162]

Які Ви п'єте???

[@timetolive1989]

Які Ваші відчуття? Які побічні реакції? Теж лікар, консультувалась у психіатра, купила ліки, поки не можу наважитись, хоча чітко розумію, що потрібно.

[@dariaantona6935]

Інколи настрій може змінюватися від активного і чудового, прямо щасливого, до жахливого пригнічення і думок про самогубство… Як гойдалка((((

[@Лідія-ь8ф]

Дякую, профілактика депресії мати доброго друга, подругу. Не обов'язково вивалювати на них свої проблеми, а поговорити про хороше, порадіти як хтось справився достойно з життєвими негараздами, по доброму здивуватись як Господь управив ту чи іншу ситуацію, людину.

[@allaalla474]

Щиро дякую за це відео, воно дуже й дуже корисне. Велика подяка усій команді, відео вийшло цікавим, захопливим, динамічним. Успіхів всім вам та натхнення ❤

[@GreroriH]

Подяка Андрію. Чергове цікаве і корисне відео

[@NadaLeviska-i4w]

дуже вдалий ефiр.правда. я вде рiк в депресii... але ,вигляжаю як дуже життэдайна❤

[@4_t_max554]

Прям ддууууууже якісне відео .. хочеться сказати ,що я не почув жодного лишнього слова . Чітко, лаконічно, по темі. Чекаю наступні відео знетерпінням 😊

[@TentakliUA]

Розумні люди - мій антидипресант. Дякую за те, що ви є!

[@panika_olka]

звернулась за допомогою після 8 років неприємного стану і виявилось, що це таки депресія. Пролікувалась місяць на стаціонарі і ще місяців 9 п'ю препарати вже вдома. З препаратами пощастило, не довелося довго підбирати, хоча і побічні ефекти дуже не приємні. Хотілося б додати в лікування ще розмовний елемент психотерапії, але мій психіатр так не вважав. З досвіду можу сказати, що звертатись за допомогою справді варто. Якщо ви пригнічені місяць і довше, якщо сонечко чи зарплата вже особливо не підвищують ваш настрій - це дзвіночок. Тут вже просто силою волі змусити себе радіти не вийде.

[@olenayershova5406]

Який же Ви класний, Андрію!

[@ЛараЛе-ы8ц]

Слухаю і плачу. Вже давно дуже погано, але ніяк не наважуюсь сходити до спеціаліста. Важко довіритися.

[@ЛесяЛюльчак]

Значит вам не так плохо! Я 9 лет воюю с депрессией! И ноль....горы препаратов! Больницы и в итоге гипотериоз и ранний климакс......все это ад!

[@ЛараЛе-ы8ц]

@ЛесяЛюльчак розумію і співчуваю. Маю той же набір наслідків мого психічного стану. Дві операції по видаленню пухлин за два роки, місячні до побачення (

[@svetlanageller1023]

Дякую за відео, люблю Вас дивитися, підписана . Ви розповідаєте про дуже важливі проблеми

[@Тэри-ш1г]

Таак)) Ну в мене є всі симптоми окрім відсутності емпатії, причому майже всі з дитинства. Дитинство, доречі, було не легше за нинішню війну. Подальше життя загалом було суцільним жахом з нетривалими прогалинами чогось радісного або легкого. Що роблю... ну, по-перше, протягом життя мені допомогала саме емпатія. Коли бачиш чуже горе, значно більше за твоє, то усвідомлюєш безпідставність власних нарікань на долю. Скажімо, після Майдану я зрозуміла, що в мене немає жодних проблем, бо усвідомила, що таке справжні Проблеми. А значно вдалося допогти собі, коли я почала робити те, чого мені все життя кортіло. Це звучить дибільно. Мені в кайф важка фізична робота на землі. Так, щоби свіже повітря, щоби без людей, щоби через силу, щоби боліли всі мїязи і головне - щоби не мати ані сил, ані часу на будь-які роздуми. Протягом сезону я разом зі своїми вищими освітами пішла найматись на найменш оплачувані тимчасові роботи, змінюючи їх раз на два тижні. Це було півроку щастя. Прямо посеред війни.

[@ninavirstyuk7584]

Дуже дякую Вам за відео! Рік тому після вашого відео я пройшла тест Бека, а потім звернулася до психіатра. У мене був тривожно депресивний розлад. Ваше відео стало першим кроком, коли я зрозуміла, що мені потрібна допомога. Дякую!

[@mukollade9693]

Звертався до спеціалістів, через те що були постійні головні болі та світло та шумо чутливість + ніякий сон (типу лягаєш спати о 9-10 прокидаєшся о 3-4 ночі і лежиш як довбень) виписали тонну обезболів та симбію не пам'ятаю точно грамовки) лікувався більше півтора роки, + лише те що голова не так часто болить щей через свою уйобську агресію та дратівливість та ніякість розійшовся з дівчиною. Хз нащо я це написав. Дякую за відео, бережіть себе

[@mukollade9693]

Ххахах казали - поспи йди і все буде ти просто дурень спать не вмієш, хахахах

[@dmytrosun1]

​@@mukollade9693це в тебе із-за порно залежності

[@SoloviiNatalia-f1k]

Так гарно і ,головне, правдиво підмічено, що одинокість це не тоді коли нікого нема, це тоді коли тебе у себе самого нема.

[@ElisSotnuk]

Дякую ♥️ Дуже важлива інфа))

[@kartata_sumka]

Помітив, що експериментуєте з операторською частиною. Це круто, що пробуєте нове. Дякую за випуск, наснаги! Що, на мою думку, можна було б покращити. Кадр з обох точок постійно наближається. Даруйте за подробиці, мене починає через це загойдувати, а в мене пристойний вестибулярний: на суші, воді і у повітрі порядок. І ще ця квазідинамика (перепрошую, не знаю як ще назвати) з часом ще й набридає.

[@KozlovskaYana]

Оце відчуття самотності постійне, я не розуміла чому це відбувається, а тепер все стало на свої місця.. Дякую❤

[@НаталиНатали-я7ш]

Дуже Вам дякую за Вашу працю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Ucrania_futuro]

Депресія це хвороба яку не помічають. У моєї доньки вона є , бо виїхала з України. Друзі, тато, бабусі усі там, а вона зі мною на далекій чужині . Коли приїхали я їй пропонувала зразу ж психолога. Вона не хотіла. А потім стався зрив нервовий через гучну музику і полилося … зараз вже рік з терапією . Але моя донька настільки злилася з депресією, що боїться її втратити ….. впливає на все …. Життя усіх , хто оточує хвору людину . Бажаю кожному одужати, і берегти своє ментальне та фізичне здоровʼя! Дякую за цікавий випуск

[@ВалеріяЧеревань]

Добрий вечір. Можете розказати будь-ласка які були симптоми у вашої доньки і як вона себе поводила. Я думаю, що в мене теж є депресія, але я боюся звертатись до лікаря(

[@Andrii9259.]

Подивився відео і зразу поставив собі 100% діагноз. Дякую

[@Alena-h8f]

Дякую, що так розкрили цю тему та говорите про це, адже це правда що в суспільстві нажаль депресію обісцінюють.Я надіюсь, що завдяки вашому відео все більше людей будуть усвідомлені, що таке депресія, перестануть її обісцінювати та длпоможуть собі або своїм близьким.

[@Irpu2000]

За відео дуже дякую

[@НатальяАндрусенко-з4с]

Хворію на депресію давно. І правда змогла звернутися до психіатра лише через 10 років приблизно . Вже не один рік приймаю ліки, і в житті є яскраві кольори. Дуже вдячна коханому чоловіку, за терпіння.

[@ellasimonok3821]

Дякую за такий вчасний контент! Ви сам як антидепресант ❤

[@TashaR-24]

Завжди була оптимісткою і ніколи раніше не знала що таке депресія і важала що все в житті можна подолати, головне жити. Зараз проживаю в Польщі. Час від часу накривав гнітючий настій, але брала себе в руки і старалася відволіктися. Почала час від часу боліти спина, спробувала перший раз в житті медитації (прості, не щось замудрене, для розслаблення тіла) і була в шоці що після кількох медитацій, кілька днів підряд спину відпускало, зрозуміла що це пов'язано з психологічним станом. Серйозним дзвіночком і що мене налякало це був крайній мій стан, коли хотілося швидше лягти спати з думками про те, що рано не хочеться просинатися бо нічого не зміниться, і таке відчуття що життя не має сенсу. Після цього як в ефекті доміно посипалися здоров'я. Знову медитації, стараюся прогулюватися, пити заспокійливі чаї і спілкуватися, або навпаки по відчуттю закритися. На даний час вже ніби відійшла трохи, але емоційні качелі нікуди не зникають. З ранку може бути купа амбіцій і жага до життя, вже ближче до вечора знову все погано. Завдяка таким відео (на даний час купа українських психологів піднімають цю та інші теми) розумієш, що з тобою та оточуючими відбувається. Як важливо, що про це можна просто поговорити і багато адикватних людей які тебе зрозуміють і підтримають.

[@tamaratamara4941]

Люблю дивитися ваші відео🔥, іноді здається, що я у вас на прийомі 😁. Дякую, що допомагаєте тримати мій здоровий глузд здоровим 👍

[@prosto_te]

Дякую за відео. Нещодавно мені діагностували депресію та прописали антидепресанти. Більшість інформації з відео мені була відома, проте деякі пункти були почуті вперше. Ще хотіла б додати: якщо у людини є ще якісь інакшості такі як дисликсія, аутистичниц спектр, рдуг... Ці всі штуки загогострюютмя на фоні депресії😅. Зможу кидати це відео блиському оточенню для більшого розуміння того як я почуваюсь, бо якось не всім зрозумілі мої слова про пригніченість та інші нюанси дипресії

[@innahohosha2752]

Дякую. Ніби поговорила з людиною яка мене почула.

[@kristinadzaylo2867]

дякую,що говорите про це. Дуже точно сказано

[@tanyatanoushi7035]

Я теж усім рекомендую раз знайти гроші і відвідати лікаря чи психолога. Я була переконана, що в мене депресія, що все кінчено для мене, а виявилося, що в мене просто висока тривожність. Зараз дуже багато усюди інформації і люди самі собі ставлять діагнози. Дуже Вам дякую♥️

[@helgiyoshyolenko4721]

Тож якщо не тривожно, а сумно або пох, то це не тривожність, так?

[@tanyatanoushi7035]

@ Це треба щоб спеціаліст перевірив і сказав, я, на жаль, не психолог

[@trtm_n]

дуже важлива і цікава тема, дякую❤

[@n.pavlenko1876]

Дуже дякую 💛💙💛💙💛💙

[@flyingv2395]

Дякую друже ! Схоже,, час сходити до лікаря 😅

[@МихаилЗолотой-о2й]

Дякую за ролик

[@teenniie_]

Дякую!❤

[@yaroslav_basarab]

Дякую. Дуже дуже за відео)❤

[@йопрст]

Дякую за вашу роботу! Чи можете ще записати відео для оточуючих, як поводитися з людьми з депресією? Як не принижувати, не обезцінювати, як підтримати, що роботи. Щось коротеньке. Дякую 🤗

[@U_MOII_HOLOVI]

Ось тут було, але подумаємо про шорт на цю тему, дякуємо

[@U_MOII_HOLOVI]

kzbin.info/www/bejne/jHbWi2l-jdCeZrMsi=_SICEqmkzukJbpa_

[@svitlanasosovska7768]

Думаю, що також маю депресію. Мабуть ще з часів Майдану як стартонула і досі. Багато симптомів співпадають. Мала сеанси з психологом, але мабуть, то не те. Треба йти до справжнього лікаря...

[@зояКарпенко-д5ю]

Лайк та дивлюся,зроблю тут це новою звичкою😊❤

[@Тіна-ф2ф]

Дякую за корисну інформацію . Маємо надію що все буде добре...)

[@РостиславДаньків-ы1ю]

А от у нашому містечку і звернутися немає до кого. Одного разу був жах повний. Думав помру (не від війни), а від того, що хотів не прокинутись. Але якось полегенько, і її сам підлікував. Лікарств ніяких не приймав, бо це небезпечно, алкоголь не допомогає (перевірено). До речі про алкоголь: якщо при загостренні вживати алкоголь (так щоб напитися), то стає ЗНАЧНО гірше. Так от: спочатку байдикував. Робота дозволяє не напружуватися. Хоча було важко. Потім заставив себе зарядку рано робити. Далі відчув, що вже трохи легше, і почав цигун практикувати (кожному своє). І полегенько стало легше. Але не ділась вона нікуди. Топова порада мені була "А ти не депресуй"😂😂😂

[@Elenganew]

Пробачте, будь ласка, за мій допис! Вважаю, що ви з тих людей у кого є міцна внутнішня сила волі і при вашому внутрішньому бажанні і спокійним продуманим щоденним крокам Ви зможете досяти того, чого багато хто тільки мріє! В Вас живе внутрішня сила, про яку Ви не думаєте, але здогадуєтеся!!! Цигун - прикольна штука! Дякую за коментар! Іще раз, вибачте!

[@РостиславДаньків-ы1ю]

@@Elenganew Дякую за гарні слова. Вибачатися Вам немає за що

[@John_Doe_8]

Чудове відео, дякую!!!! Але, будь ласка, менше переходів бо це капець)

[@КристинаКусий]

Дякую за дуже цікавий випуск, Вашу роботу ❤ Будьмо здорові!

[@helenavasiluk1257]

Дякую❤

[@olenapolishchuk4703]

Дякую Вам ❤❤❤🎉🎉🎉

[@НадеждаАзарова-к8д]

Дякую за зрозуміле пояснення. Я пережила цей стан. Дякувати Богу впоралася. Зараз страждає мій син. Саме печальне, що коли звернулися до місцевого психіатра вона просто проігнорувала і звинуватила його у симуляції. Це пи&дець. У сина, 16 років, порушення сну, зниження конгнитивних здібностей, хоча він розумний хлопець. Він проходить терапію з психіатром онлайн. Приймає ліки. А чим можу допомогти я особисто навіть не знаю.

[@anvol5]

Я сама людина творча і мене оточує багато творчих людей. Серед моїх друзів у більшості діагностована дипресія та/або рдуг. Ще у багатьох є підозра. Ну, можливо, творчість і рдуг повєязані. У цьому є логіка. А у людей з рдугом є схильність до дипресії

[@lanaartorama]

Або в мене РДУГ, або депресія, яка триває всю війну, всі 11 років, бо доти я хоч якось вивозила. Я відчуваю радість, я справді тішуся від тварин, природи, але абсолютно не можу змусити себе виконувати нецікаву роботу, навіть попри вже явний голод, від якого болить голова.

[@annakey5841]

В мене теж почалася фонова тривожність та перші депресивні епізоди з початком війни

[@annakey5841]

Коментую в підтримку усіх глядачів каналу ❤ та самого каналу. На жаль, нам доводиться з цим жити , і хоч важко, але можливо навчитися з тим жити. Обіймаю

[@anvol5]

Блііііін! А я-то думала, що контрастність з віком впала, а це вже роками депресія в мене

[@anvol5]

Я наступного тижня йду до психотерапевта, якого попрошу направити мене до психіатра! Вже більше року намагаюсь відправити себе до спеціаліста

[@annayureva7636]

Андрію дякую вам за відео!Дуже класна подача❤(Про лінь,мужика....алкоголь😂😂😂) А взагалом таку важливу для українців тему так досконало і точно описали.Ви робите гарну справу! І було б добре,щоб після перегляду вашого відео,люди вирішать сходити до психіатра.Але тут є велике але...Знайти гарного фахівця...В цьому плані маю негативний досвід.Андрію,буду вам дуже вдячна,якщо ви зможете порекомендувати досвідченого психіатра!!!

[@NadiiaShkrobanets]

Гадаю, що 4 роки тому я була в депресії. Мені хотілося лежати в ліжку, лягти спати і не прокинутися. Я майже кинула універ і мала складні відносини з батьками, їхнє нерозуміння. А ще я втішала себе солодким, я їла цукор ложками, якщо не було змоги купити собі смачнюшку. А як тільки була можливість, я просто наїдалася солодким, допоки мені не ставало погано. Щоб ''врятувати себе'', я дивилась мотиваційні відео і нічого взагалі не хотіла робити. Це тривало кілька місяців. Було дуже важко із цього вибратися. До психолога я звернулася пізніше, і це значно погіршило ситуацію. Депресія трасформувалась у щось незрозуміло неприємне, і на лють, на безсилля