It will pump your punch / Outdoor boxer training

[@trenerfight]

Друзья, монетизации нет, буду очень благодарен вашей поддержке www.donationalerts.com/r/trenerchannel

[@ВадимБ-н7ю]

Добрый день, где найти такие петли?

[@KUVALDAband]

ребят, это в Люберцах площадка? Где именно, подскажите плз

[@Vovan-72]

@@ВадимБ-н7ю у Морозова в инсте ссылка

[@trenerfight]

@@ВадимБ-н7ю напишите Олегу Морозову instagram.com/olegmorozov5441

[@trenerfight]

@@KUVALDAband это на Чертановской

[@EYUB-fx8ek]

Концовка порадовала ) мне бы тренера такого во двор ))

[@fredric7078]

Олег Нагимович и из разносчика пиццы сделает бойца🙈

[@arkadybadareev1763]

Не "такого", а этого!

[@Timoha677]

@@arkadybadareev1763 самый умный что ль?

[@EYUB-fx8ek]

@@arkadybadareev1763 этот к сожалению разорваться не сможет , поэтому «такого» больше подходит)

[@k0toborm0t]

Терпеливый)

[@ekovermer]

Настоящий тренер! Увидел прохожего-боксера и ушёл в точку. 😊

[@Олександр-р4п]

А вот свежие новости: после удара ВСУ по острову Змеиный российские военные эвакуируют уцелевшие остатки своего гарнизона. На данный момент российские войска полностью покинули Змеиный.

[@ekovermer]

@@Олександр-р4п тут это,в основном все боксеры пробитые,иди отсель.

[@anastasiakhoma5801]

@@ekovermer тут адекватные боксеры, nробитые уже гниют в украинской земле :(

[@ekovermer]

@@anastasiakhoma5801 я знаю,я просто провокатора отпугиваю. 😊

[@ТарасКудрявец]

@@Олександр-р4п сказочник недоделаный😀

[@Юрий-щ7ъ2о]

Вы прекрасный тренер, я бы с огромным удовольствием побывал на Вашей тренировке. Всё по доброте без лишних эмоций,всё только по сути. Дай бог вам крепкого здоровья и побольше чемпионов 🙏🙏🙏

[@Олександр-р4п]

Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 563 ед.

[@gregorygagua7455]

А ведь подфартило вам, ребята, такого тренера- учителя заполучить! Ох, как пофартило! Дай Бог долгой и хорошей жизни

[@Олександр-р4п]

Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.

[@МарияМихайличенко-т4ж]

Самый четкий пацанчик в конце видео. Вот у кого глаза горят)

[@ХасановИрек]

Спасибо большое, желаю вам и вашим близким здоровья, успехов, удачи, побед

[@trenerfight]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@trenerfight]

📢Тут многим понравился парень в конце ролика, может найти его и обучить?

[@404-l8h]

Получилось бы не хилое реалити шоу. 'Сделать боксера из прохожего'.

[@АлексейЗахарьев-л6е]

Отличная идея

[@azikolawy1]

Вообще было бы бомба. Видно он кыргыз, скромный, смотрел и дождался когда тренер освободится. Многим ребятам из Кыргызстана просто не хватает базовых вещей: зал, перчатки, мешок и хороший наставник.

[@rustamka5473]

Я только зааа , очень интересно было бы посмотреть , темболее парень сам бы хотел этого

[@АнтонИстомин-я1й]

Это будет ахрененная рубрика !!!

[@strannik.m]

Что сказать век живи век учись ))) везет если встретить таких грамотных

[@Олександр-р4п]

А тем временем морги Крыма забиты телами российских солдат.

[@topcvetok2496]

Тренер отличный! заслуживает уважения.

[@Олександр-р4п]

Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.

[@ЮраЖуравлёв-р9в]

И тренер прекрасный и человек с большой буквы!!!! Уважение, такому человеку.

[@ЕленаНиколаева-щ3м]

на улице парня оставлять нельзя. он многое узнал. стал опасен.

[@trenerfight]

И что с ним теперь делать? 🙈

[@incman2957]

@@trenerfight против тебя примут ТТ

[@fredric7078]

🤣🤣🤣

[@aristarkkopik3911]

Пацану нужна помощь иначе выростит гангстер

[@JustOssetian]

@@trenerfight Тренировать. Ему явно нравится спорт =)

[@igorfaber5581]

Класс!!! Кто хочет тот найдёт такова тренера!!! Он дождался!!!

[@ИванИванов-й1у5т]

Советская школа,отличные наставники:3

[@Олександр-р4п]

А вот свежие новости: после удара ВСУ по острову Змеиный российские военные эвакуируют уцелевшие остатки своего гарнизона. На данный момент российские войска полностью покинули Змеиный.

[@BachaShouravi]

Прикольно видеть Виктора в роли ученика 😊👍🏻 А, если не ошибаюсь, уважаемый мэтр Морозов, как всегда, на высоте боксёрской мысли 👍🏻👍🏻👍🏻

[@KOSTYA.MOLOTOK]

ТАКИХ ТРЕНЕРОВ ОЧЕНЬ МАЛО КОТОРЫЕ РАССМАТРИВАЮТ ПОДХОД К БОЮ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ФИЗИКИ И МЕХАНИКИ КАК ПРИКЛАДНОГО ПРЕДМЕТА. ПОЧЕМУ У ЭТОГО ВЕЛИКОЛЕПНОГО МАСТЕРА НЕТ СВОЕГО КАНАЛА НЕПОНЯТНО???? ЗАЙМИТЕСЬ КТО-НИБУДЬ...АААА!!!

[@boxingi4716]

Этого парня нужно подготовить и на соревнования✊✊✊

[@Олександр-р4п]

Тебе уже пришла повестка на войну в Украину? Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста. Нужно свежее пушечное мясо на войну.

[@Avtosvet057]

Лучше сразу на соревнования) прикольно смотреть как русских бьют))

[@Олександр-р4п]

@@Avtosvet057 Прикольно смотреть как русских превращают в груз 200

[@baskybasky5319]

Тренер красавчик!четко мотивирован!

[@Олександр-р4п]

Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.

[@Ахло]

Тут нечего сказать. Просто мужики - молодцы! На таких и будет держаться страна. Работайте. Добивайтесь.

[@РоманДуменков]

Да ребята, тренер- КОСМОС!!!

[@Олександр-р4п]

А вот свежие новости: после удара ВСУ по острову Змеиный российские военные эвакуируют уцелевшие остатки своего гарнизона. На данный момент российские войска полностью покинули Змеиный.

[@Fizicus_05]

Мля ,где такие площадки стоят с мешками? Мечта детства. И спортиков нет вокруг...все наверное за компами "подвиги" совершают..

[@Bob24024]

На самом деле в Москве не мало таких площадок. Жаль что не в моем жк, хотя грех жаловаться. Считаю что если есть нормальный турник и брусья это уже хорошо)

[@playkin3792]

Концовка-бомба)Саму треню с удовольствием посмотрел,очень круто,с юмором)

[@Олександр-р4п]

Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 563 ед.

[@КраханКрайт-о2т]

@@Олександр-р4п Про украинские потери написать не хочешь, вша?

[@Snow-Ieopard]

Очень классный тренер💪

[@subsky2012]

Бедный Александр, по моему старый сенсей просто стебался над ним, когда предложил еще голову закидывать в темпе веселого нарика под снюсом )

[@Timoha677]

Лысый неадекватом стал))

[@Vovan-72]

Боксёр из доставки Деливери клаб самый крутой!!!

[@dzhara532]

Красавцы Лучший канал на всём ютубчике о боксе Спасибо дядьки)

[@ВладимирЗахаров-ж5ч]

Молодцы! Спасибо, за хорошее видео

[@Олександр-р4п]

Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 563 ед.

[@malibuventures]

*осталось с дивана встать=)*

[@Умар-х1с2я]

Не не ставай лежи ещё, ещё рано вставать 😁

[@РоханМордор]

Просто встань

[@Олександр-р4п]

Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 563 ед.

[@МурадМурадов-ь1ж]

Запишите видео как развить выносливость во время боя 🙏🏻

[@MupHbIu_ATOM]

Интервальный бег лучше всего поднимает выносливость во время боя. Ну или интервальная работа на мешке. На youtube давно был канал "Бокс для чайников", там все эти моменты не плохо были показаны. Сейчас нашел только про тренировку выносливости на мешке. kzbin.info/www/bejne/rKTcaJuuZr96i9E

[@konstantinlisitsa8443]

@@MupHbIu_ATOM а какая связь между бегом и боем? Почему интервальный бег должен поднять выносливость ?

[@MupHbIu_ATOM]

@@konstantinlisitsa8443 связь в анаэробном способе получения энергии. Выносливости в бою не хватает потому что организм спалил весь кислород за 30 секунд интенсивного боя, и если он не натренирован добывать энергию для мышечных сокращений анаэробным способом, то он физически не может совершать мышечные сокращения не только ударных мышц, но и любых других, т.е. ни перемещаться ни защищаться, ни даже руки у головы держать нормально сил уже не хватает. Интервальный бег тренирует как раз именно способность добывать энергию для мышечных сокращений анаэробным (безкислородным) способом. А поскольку в беговых спуртах работают все группы мышц, это самый простой (дешёвый) и довольно эффективный способ поднять свою выносливость, хоть для бега, хоть для боя, хоть для плавания, хоть для чего угодно. Рассказываю то, что лично испытал на себе. У меня тоже были проблемы с выносливостью. Интервальный бег решил эту проблему очень эффективно и при этом довольно быстро.

[@konstantinlisitsa8443]

@@MupHbIu_ATOM не так в беге работают другие мышцы же. В других амплитудах. Плечевой пояс не работает. Спринты на мешке - это да. Биомеханика бокса какая никакая. Не забывайте, что выносливость специфична и зависит от вида спорта. Вы решили проблему с выносливостью, возможно, из-за того что повысили МПК, ну и ноги стали выносливее и более толерантны ко всяким там передвижениям.

[@MupHbIu_ATOM]

@@konstantinlisitsa8443 как скажете. Лично у меня выносливость в бою выросла кардинально. Возможно вам, в силу указанных вами причин, интервальный бег не поможет поднять выносливость. Спорить смысла не вижу. ;)

[@ArtemRustamov]

А где это в Москве такое место, где висят груши, да ещё бонусом можно получить советы от супер-тренера?

[@theskylix_2383]

Сделайте ролик про то, как раньше у советских боксёров проходила тренировка, именно с этии тренером 🔥😍, сколько воды можно, можно было пить, как проходила тренировка, пожалуста!!!!

[@Олександр-р4п]

Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.

[@Vladikslavik]

Молодцы! Очень крутое видео!

[@elvinfarxadov4773]

Молодцы тренеры, спасибо вам.

[@islyamagishev1164]

Классный тренер, мне очень нравится его четкие занятия👍👍👍👍

[@СашаБелов-э7ш]

Спасибо большое Вы лучшие

[@boker5]

Сокровище, а не тренер! Тренер с большой буквы! Интеллект вмето диктатуры. Заинтересовал, обыграл, показал. Очень немногие тренера в состоянии показать лучше ,чем ты можешь из всех сил!!!

[@АлексБ-т7о]

супер молодцы ребята.

[@ЕленаНиколаева-щ3м]

придётся взять его в секцию теперь

[@trenerfight]

Пусть как в старых фильмах "станет достойным" 🤣🤣🤣

[@Kenigmann]

Вижу Виктора сразу лайк 👍💪

[@Константинстрельцов-ю1б]

Олег Борисович, визкульт- привет! Как эспандер называется и где купить, заказать?

[@АндрейПар-т3о]

Лайкос за мастера!!

[@smotryu_video]

Блин, вот он классный тренер. Вроде бы известные вещи рассказывают, но своим шармом придаёт этому какое-то особое внимание.

[@gizmokaka5908]

Две легенды в одном видео.

[@МаксимВовкович-ц7ч]

Спасибо)!

[@alexandr897]

Резина конечно это очень полезная и универсальная вещь👍 Спасибо за выпуск!

[@ЕвгенийЗотов-л6е]

Тренер ты лучший 🤝

[@Ultrohigh]

Нравится этот тренер классно падает информацию, а концовка вообще улёт.)

[@Mr-qo5dm]

Вот и нашелся в конце сушеный Рокки Бальбо )

[@A.R.O_Rassul95]

Приятно смотреть, когда сам тренер работает с тренером😊😊😊

[@Олександр-р4п]

А вот свежие новости: после удара ВСУ по острову Змеиный российские военные эвакуируют уцелевшие остатки своего гарнизона. На данный момент российские войска полностью покинули Змеиный.

[@MrTheAlexy]

чувак на улице реально на уровне оказался!

[@fredric7078]

В тор доге и хардкоре может чемпионом стать

[@ОлегПолярный]

Красвчик дядька. Таких бы побольше

[@МаксимВовкович-ц7ч]

Тренер супер!

[@АндрейСемёнов-м9и]

Молодцы👍👍👍👍

[@VDV-104gvBDD]

Тренер от Бога 💪💪💪

[@ВасилийТёркин-п6м]

Классный тренер! Оказывается знакомый ))) Двадцать лет назад некоторое время ходил на его тренировки в ЦСКА, а теперь в ролике увидел )

[@Олександр-р4п]

Общие боевые потери российских войск по состоянию на 9 июня: личного состава - около 31 700 человек, танков ‒ 1398 ед, боевых бронированных машин - 3438 ед, артиллерийских систем - 711 ед, РСЗО - 213 ед, средства ПВО - 96 ед, самолетов - 212 ед, вертолетов - 178 ед, грузовиков - 2425 ед, кораблей/катеров - 13 ед, цистерн с ГСМ - 76 ед, БПЛА оперативно-тактического уровня - 563 ед.

[@Kirak8822]

А где сейчас он тренирует?

[@АнтонСаломохин]

Олег Нагимович?Это он? Я поймал себя,на мысли что очень похож.

[@ВиталийЛевданский-р8н]

@@Олександр-р4п это тебе люсьен арестович рассказала 🤭🐷

[@Олександр-р4п]

@@ВиталийЛевданский-р8н Причкм тут Арестович? Это данные генштаба ВСУ.

[@АндрейВдовин-ч9р]

Я - человек простой,вижу Витю,ставлю лайк! Витя если ты читаешь этот комментарий,спасибо тебе за тренеровки и за то,что готовил меня к соревнованиям в свое время! Но челночный бег я до сих пор вспоминаю с ужасом😂😂😂персональные тренеровки под твоим руководством - это нечто

[@алексейбеляев-ю6э]

Теперь я знаю что сделать с прохожими на детской площадке, спасибо тренеру! 😂

[@TopMusicBeautifulLife]

Концовка норм

[@ИванИванов-ш4о5к]

Вот что значит, Тренер от души! 👍👍👍

[@Олександр-р4п]

А тем временем морги Крыма забиты телами российских солдат.

[@vadimvadim8926]

Клаааасссс) 👍👍👍

[@ОлегПолярный]

Виктор ты тоже КРАСАВЕЛЛА🤟🤟🤟

[@скотриттер]

Вот последний должен стать звездой роликов)))

[@IvanIvanov-ku4hl]

Отличный тренер! Видно, что настоящий профессионал и энтузиаст своего дела!👍

[@babyla214]

Интересно как всегда ,развития ребят ✨💫🔥

[@Олександр-р4п]

Уже все видели видео удара двумя ракетами Гарпун по российскому буксиру Василий Бех, после которого тот затонул? Ищем видео в ютуб. Бкусир перевозил на остров Змииный боеприпасы и военных.

[@M.S.7667.M.S.]

Красава тренер!

[@СергейБасс-з6х]

Круто! Мне очень нравится !

[@МаксимС-к2э]

8-07 - волшебная плюха от тренера. Это прекрасно.

[@NR_puncher]

5:50 похоже на танец Олега монгола

[@РоРо-э4ж]

Тренер лучший, и пошутит и покажет

[@РоманДуменков]

Здравствуйте! Для прямого снимите пожалуйста! И комплекс для ног с резиной ! Благодарю Можно заказать спортивный костюм ?))

[@trenerfight]

Вот тут: clck.ru/hcj6Z По промокоду ТРЕНЕР скидка 10%

[@ВасилийИванов-д8у7г]

Класс 👍

[@Salomon73]

Тренер ,, душевный 🔥

[@Юрий-щ7ъ2о]

Жалко что тренеры с советского союза стареют и их эпоха заканчивается, ведь советская школа бокса одна из лучших. Бокс один из самых лучших видов спорта. Бокс развивает мышление, выносливость, координацию, а какой он красивый. Как боксёры красиво двигаются. Вспомните Мухаммеда Али как он двигался, словно парил над рингом, а Рой Джонс какие красивые бои подарил нам. Жаль что уходит эпоха величайших людей. Любите спорт, уважайте тренеров и вы обязательно будете счастливы. Всем добра 🙏🙏🙏

[@Олександр-р4п]

Тебе уже пришла повестка на войну в Украину? Потому что в Крыму планируется мобилизация, и в ближайшее вребя собираются перекрыть проезд по Крымскому мосту во избежание оттока мужчин призывного возраста. Нужно свежее пушечное мясо на войну.

[@aleksandrmin2315]

Концовка по красоте!😁👍

[@НикитаМакар-е9з]

Тренер просто проффи)

[@ВасяПетров-ч5т5к]

Видно что боксёр очень талантливый

[@АлексЛил-о8п]

здравствуйте! а есть ли возможность снять комплекс в формате follow along - "делай и повторяй"? чтоб не нужно было засекать время, а просто смотреть за выполнением. а ля дистанционная тренировка

[@fredric7078]

Да, присаединяюсь к запросу

[@trenerfight]

Хорошая идея

[@neloh2289]

@@trenerfight очень бы хотелось увидеть! Думаю для пробы пера так сказать достаточно небольшого комплекса упражнений в конце/начале тренировки для заминки/разминки соответственно. Спасибо за материал!!

[@АлексЛил-о8п]

@@neloh2289 у Олег нагимыча под резину отдельный теонировочный день стоит. Резина+мешки+скакалка. Это не для заминки снаряд

[@АндрейНекто-т5м]

Благодарю. Осталось резину найти.

[@KUVALDAband]

Тренер Морозов продаст тебе её с радостью за 5 тыс руб. Пиши ему

[@taran168]

Нормально мужик там жару дал в конце 😁

[@bacler5624]

этот тренер конечно красавчик!!🔥

[@radjik_detailer3934]

В конце отцовский чапалах 😃🔥

[@ильяБатарин-я4й]

Последний пацык норм!!!!!

[@СергейСпиридонов-ц4х]

Красава .

[@salambro4267]

Маэстро...

[@polyanskiyandrey9190]

Да я уже научился, говорит 😁👍

[@ANDRES-jg6xf]

Класс что то новенькое для меня. Где такие дворы с мешками с такой полощадкой . В каком городе.

[@АндрейОпенченко-е4э]

Все кто хотел поучаствовали 💪🏽😁

[@АхмедАхмедов-ш9с]

он как мотивирующая таблетка

[@ОлегПолярный]

Концовку пересмотрел раз 20 уже!!!!!

[@ronin_samurai696]

Концовка порадовала! Возьмите левшу к себе) ...

[@stas3993]

Здравствуйте 🤝 А где купить такие эспандеры ?)

[@trenerfight]

✍️напишите Олегу Морозову instagram.com/olegmorozov5441

[@stas3993]

@@trenerfight у меня нет инсты(

[@Константинстрельцов-ю1б]

Олег Борисович, визкульт- привет! Подскажите, как эспандер называется. Где приобрести, заказать?

[@АлёшаАнтонов-л3б]

А что за резинка? Скажите пожалуйста

[@user-li4oy8in9o]

Всём здорово. Ребят а что за эспандер. Где продают? Всех заранее благодарю

[@larssoncelticfc]

Where is this Moscow?? This coach is great , can anyone tell me his name ? If only I could speak Russian 🙉

[@Умар-х1с2я]

Где можно купить такую резину? Или же как она выглядит помогите пожалуйста кто знает 🙏🏻

[@fredric7078]

У Олега Нагимовича в инстаграме

[@trenerfight]

Обратитесь к Олегу Морозову instagram.com/olegmorozov5441

[@Умар-х1с2я]

@@trenerfight спасибо

[@Умар-х1с2я]

@@fredric7078 спасибо

[@RasskazSoldata]

Меня жизнь сильно ударила

[@firstnik7226]

концовка 😂

[@celovekzadobro2063]

Знать бы адрес и время, когда можно вас увидеть.)

[@maximberezin7362]

здравствуйте, подскажите где модно приобрести такую резину?

[@РоманДуменков]

Вместо эспандеры можно простой жгут использовать