Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера

[@olegzverev5533]

Виктор, считай, три раунда отработал, да еще и нам скороговорочкой все объясняя, без запинки.! Голова работает "от и до".! Просто Молодец..!!😇🤛

[@dmitryvlasov931]

по голову ни разу не получил - не считается!

[@ryder2313]

А не чего что он показывал как делать упражнение, а не как следует минуту 🤦‍♂️

[@olegzverev5533]

@@ryder2313 Не чего, я бы так гладко рассказать все равно не смог бы..!😉

[@АндрейМазуриков]

Жаль что это абсурдная тренировка. Все понятно стало после слов "общая" выносливость. Наука вообще то не стоит на месте, а люди все ещё тренируются по лекалам 40-летней давности.

[@aanokhov]

@@АндрейМазуриков подскажите куда копать? может какие-то материалы по актуальным тренировкам? заинтриговали тем, что наука не стоит на месте :)

[@k.e3730]

Очень нравится, как Виктор преподносит информацию! Спасибо за очередное видео 🙏

[@Roman4271]

Да, кстати

[@maxim8855]

да класс тренировка

[@13774]

Пышкин - кладезь объяснения. Наверное это дар. Доходчивость и информативность. Виктору уже пора на ТВ со своей авторской передачей про спорт. Спасибо, всех благ!

[@silkway7]

Сейчас время давай поженимся и дома 2, а так же остального шлака в этом духе… а как раз таких передач про спорт и не хватает. А была бы такая передача на тв и вёл бы ее Пышкин, глядишь и из 10 пацанов 2-3 заинтересовались…

[@victorzaborniy3396]

Если Виктор будет вести авторскую передачу, то заниматься боксом некогда будет. Я бы предпочёл бокс... Витя, стремись к балансу гармонии, не хватайся за всё сразу... Будь умницей, желаю тебе добра!..

[@СерикМухметов-г5п]

Отлично, без всякой воды, ахинеи преподносит, объясняет, четко, ясно. Удачи тебе по жизни, здоровья всем, занимайтесь спортом✊🏻

[@albertsample6035]

это не тренер а смех какой то ударчики по груше смешные ,как сранный заяц бьет)))

[@АндрейМазуриков]

Жаль что это абсурдная тренировка. Все понятно стало после слов "общая" выносливость. Наука вообще то не стоит на месте, а люди все ещё тренируются по лекалам 40-летней давности.

[@calvairecalvaire]

@@АндрейМазуриков ну а как нужно тренироваться?

[@calvairecalvaire]

@@albertsample6035 смех какой то это ты, пытающийся как то пристыдить очевидного даже если не мастера своего дела, то хотя бы того, кто в этом деле хорош.

[@greenhat7742]

Дык ведь почти все упражнения в видосе - ахинея. Зачем мячик? Зачем блины? Скакалка эта идиотическая для чего? Чтобы что? Чтобы скакать? Я думал, что бокс - это чтобы бить кулаком в репу, а мне предлагается скакать и мячик ладошкой хлопать...

[@ГерманТукан]

Просто тренер от Бога , ему не обязательно выигрывать титулы , это не его предназначение в этом мире , в него талант учить ! Просто молодец .

[@Koshei91]

Доказательстао хорошего тренера без званий Кас де амато

[@dangger9162]

+​@@Koshei91

[@НейтДиаз-у9с]

Приятно смотреть, когда тренер не только способен показывать упражнения, но и обладает поставленной грамотной речью...👍👍👍

[@ВасилийХохлов-л1м]

Тренер очень грамотный,видео смотрится на одном дыхании 👍👍👍

[@expressctabka2228]

Как мне нравиться этот парень! Красавца! 👍💪

[@onemore2728]

Лучший спикер канала. Все доходчиво и понятно

[@ЕвгенАвтоген-э7г]

Сто процентов.

[@Userabuzer-zs6xn]

Однозначно.

[@АндрейМазуриков]

И бесполезно. Все понятно стало после слов "общая" выносливость. Наука вообще то не стоит на месте, а люди все ещё тренируются по лекалам 40-летней давности.

[@GLoBusS8]

@@АндрейМазуриков шо ты понаспамил и слился от вопросов?

[@АндрейМазуриков]

@@GLoBusS8 Вопросы?

[@НиколайЛазарев-н4ф]

Молодец! Все упражнения показал очень качественно, с пояснением нюансов. Это дорогого стоит, так как упражнения на скручивания с грифом и блином очень травмоопасны, при их некачественном исполнении -- летят крестообразные связки коленного сустава и 5- й поясничный позвонок. Как правило, такие травмы, ставят крест на карьере спортсмена. Живой пример-- травма колена, положила конец великолепной игре Павла Буре. Травмы данных сегментов тела очень долговечны и, как правило не дают выйти на тот высокий уровень, который был до их получения. Я считаю, что такие упражнения противопоказаны молодым спортсменам в круговой тренировке , так как с накоплением усталости теряется контроль движения и, скручивания с грифом с большой вероятностью приведут к травме колена, потому что недостаточно подготовленный человек, будет тормозить избыточную амплитуду тела со свободным весом,, не за счёт брюшного пресса, а за счёт ног. Коленный сустав очень уязвим при движении на скручивание, для него это движение не физиологично и травмоопасно. То же самое относится и к поясничному отделу позвоночника. Такие движения можно совершать в спокойном темпе строго контролируя амплитуду движения и работу задействованных мышц, или в режиме круговой тренировки, заменив гриф на палку а блин 15-20 кг на 5 кг. И только при достижении полного контроля движения, можно постепенно повышать вес. Прошу прощения за столь длинный пост, НО не должное исполнение таких упражнений, вместо пользы, может нанести непоправимый вред.

[@007sergeivanov]

Спасибо за информацию!

[@СерхиоАларкон]

Понравилось использование термина "бензин". Доходчиво.

[@ЕГІНДІАҒАШ]

Молодец! И отдельно Большое Спасибо за Наш Казахстанский Флаг!🇰🇿🇰🇿🇰🇿👊🔥👏🇰🇿🇰🇿🇰🇿

[@vladislavxamm2091]

Крутой тренер талантище очень люблю за ним наблюдать 💪

[@ЕрікБайғараев]

Ассалаумагалейкум брат. Рахмет огромное. Все понятно показал, крепкого здоровья тебе. И конечно же лайк!

[@jimvanschijndel4983]

Отличная работа. Подача 10 баллов. Мне 50 лет, 5 кругов на пробной тренировке дались не просто :) Буду оттачивать дальше. Благодарю за вашу работу. Всем спорт и удачи в достижении поставленных целей. Хоп

[@МаксКоп-е8ы]

Спасиба за информацию видио заслужеваит лайк

[@alexg.4457]

Виктор,спасибо, вы большой молодец. Занимаюсь боксом ,но с ваших видео узнаю много нового. Очень приятно смотреть.

[@MammyBaker]

четко объяснил. вообще красавчик. большинство юных ребят не могут так последовательно и грамотно мысли излагать. в будущем наверняка хорошим тренером станет, будет чемпионов взращивать.

[@важноШамсуллин]

Спасибо за отличный ролик) 🔥🔥🔥🥊

[@Kristina.Ogneva]

Год назад видела это видео, много чего взяла в арсенал. Крутая тема, функционал отлично прорабатывается

[@TiestoWerwest]

Круто, конкретно и без лишних слов объяснил что делать. Браво!

[@老外说]

Хоть и не фанат единоборств,но пацаны на этом канале объясняют круче чем преподы в Универах 👍

[@centavruscentavrus6219]

Отличные упражнения! А то, что в виде комплекса - вообще отлично! Можно добавить высокоинтенсивную работу ног с движением на два-три шага вперёд и назад. Очень понравилась подача: коротко, по делу. Молодец! Подписался.

[@БерікҚазақ]

Виктор браво : и знание и исполнение и умение обьяснить

[@vadimkondrashov4166]

Это не от случая к случаю а на всю жизнь, образ жизни. Закалка, привычка и характер.

[@ilsurjkd]

Виктор , очень классно всё объясняете и доносите. Лично для себя взял на вооружение многие ваши упражнения. Благодарю!✊🤜🤝🙏

[@АдлетИнирбаев]

Очень хорошо объясняет больше контента с Виктором ! 👍👍👍

[@user-ku2gu7xl9l]

Позволю добавить ещё одно упражнение, взять в руки гирю 16 кг и ходить с ней хотя бы 30 минут при этом поднимать над головой и держать, держать на плече, держать на груди двумя руками, держать на вытянутой руке внизу....... Но всё время ходить при этом.... В свои 65 лет делаю так 👍💪🥊🤝

[@всемдобра-ь1и]

👌👍

[@Тренажердлябокса]

В 65 это сильно, удачи и без травм kzbin.info/www/bejne/l4qlmKObpqigotE

[@Ira_Fediv]

Выдела это упражнения как-то в зале. А на что оно влияет?

[@Huiando]

Молодец! Не советую всем подряд это делать. Без подготовки могут и колени сильно травмироваться.

[@gtmmanager7149]

Никогда так не делайте. Это супер тупой бесполезный упражнение

[@Румата-Исторский]

Виктор спасибо, нравится и полезно, то как и что транслируете по теме.

[@svegeezv420]

Занимаюсь сам, индивидуально, вот данные видео очень помогают в тренировках, супер, буду ждать ещё видео, спасибо автору 🤟💪

[@ooacaaa2028]

🏆🥊🏆

[@СергейВладимирович-х5ц]

Виктор Пышкин отличный тренер,все четко и понятно обьясняет

[@jonimonik6575]

Спасибо, оч. полезно, ясно, четко, информативно. Как раз себе голову забивал :))) Хорошего дня тебе, хороший специалист.

[@JuanGarcia-zj3ub]

Hola,podías poner los subtítulos en español , me interesa tu canal y muy interesante tus ejercicios? Saludls

[@ШамильСеитов-и9о]

Всё чётко обьясняет, и показывает по существу. Красавчик.

[@ИгорьПетухов-ш8т]

Спасибо Вам большое, всегда чётко и по делу.

[@FrankChandler-hr8hc]

Очень грамотный вы человек ,приятно вас слушать

[@БерикМухамедов]

Все кратко, четко и по делу! Красавчик! Приятно смотреть и слушать его видосы!

[@Sayar-o3s]

Спасибо Вам! У меня детки ваши видео скачивают и дома после тренеровки прокачиваются

[@vladimirjavorka7324]

Viktor, ahoj. Výborná inštruktáž tréningu.

[@ДмитрийВасильев-ь8д]

Спасибо дорогой! Очень познавательно.

[@bacler5624]

Очень классная и хорошо скомпанованная тренировка! Спасибо!

[@0pportunus]

Лучшие объяснения, очень чётко и доходчиво

[@АсланМеляжев]

Одно удовольствие смотреть и слушать

[@ПавелФурманец-и3ж]

Скорость у Вити, просто бомба, 👍👍😊

[@trenerfight]

✅Завтра 8 марта! Это очень непростой день для мужчин✊ Всем удачи!

[@DonGedArma]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, где находится Ваш клуб и сколько стоят занятия по боксу за месяц? Заранее спасибо. Всех наших прекрасных женщин, девушек и девчат - с праздничком!)

[@НиколайНаумов-ш5щ]

Действительно,парень соображает очень технично,все подробно объясняет,сколько не смотрел видеороликов про бокс - этого тренера понимаю лучше всех остальных. Я не как не принижаю качества других тренеров,кто снимает видеоролики,НО лично для меня этот тренер показался более тактичным в своих объяснениях.

[@ДимаЧерный-ю1ч]

Красавчик!!! Все слова понятны, всё внятно! Дай бог тебе здоровья!!!

[@Nazarcerepovsky]

Супер спасибо Мне очень понравилось ваше видео 👍👍👍 спасибо

[@ДмитрийКолядов-т9ч]

Красавца Виктор, самый лучший!!!Тренер от Бога

[@damir5553]

Так четко всегда и грамотно рассказывает, показывает👍👍👍

[@halidtimes4664]

Молодец паренёк. Доходчиво объясняет

[@tolkitak]

Спасибо за такие выпуски!

[@АртурПеннер-р6е]

Вся информация очень чётко выложена, без воды. Очень понравилось. Огонь!!!!

[@ducatista77]

Че за тренер, сколько не смотрю, всегда понятно и интересно, просто молодца !

[@anapa_houses]

Спасибо! Очень грамотная подача!

[@РоманДуменков]

Благодарю за классный комплекс! Супер!

[@Андрей-с7у8ы]

Одно удовольствие, прекрасный тренер

[@wolodyaworld]

Все четко и понятно . Очень емкое и не напрягающее ,информативное видео .

[@romasychev3314]

спасибо большое за информацию Виктор.

[@РамильАзисов-ж9б]

Боец молодец красавчик четко ясно 👍👍👍👍👍

[@ЕкатеринаПолторапавлова]

Виктор моё уважение👍

[@nikolaytunyaev9588]

Виктор, спасибо!

[@Тёмыч-ъ6и]

Не устаю удивляться твоей технике и знаниям!

[@виталийбуцев-р4н]

Виктор красавчик!!!! Тренер супер

[@ИгорьИванин-л3ж]

Класс! Хорошо, показал, рассказал!

[@cecebyratino972]

Спасибо. Отличный ролик.

[@strelastrela2105]

Спасибо боец, за советы😊

[@ОнОн-п7ф]

Идеальный тренер! Все понятно с первого раза!

[@MikhailKaznin]

Все верно!

[@Mysternight]

Хороший,адекватно преподнесенный контент. Осознанной публики и чистого неба.

[@РавшанбекКулуев-к5ж]

Витя ты супер спасибо 👍👍👍👍

[@MrMalou-uk2wd]

Красавчик!Отлично умеешь объяснять,Браво !!!!Мастер🔥🔥🔥

[@МихаилЧулков-у3м]

Спасибо. Хороший комплекс

[@изворизвор]

Спасибо! Очень здорово и хорошо поясняете. Классная треннеровка

[@pashatet48]

Тренер прям как Д’Амато, Кас,лайк и подписка однозначно!!!

[@ЕвгенийСергеевичБлажнов]

Четко доносит информацию ...молодец ✊🏻

[@АлександрСолнышков-ч7о]

Красиво бьет, правильно говорит, функционалка это главное, хороший тренер.

[@ЕвгенийСолопов-о8щ]

Здоровья тебе мужик! Спасибо большое!

[@ИванЛобанов-ы5л]

Спасибо большое,это очень полезная тренировка!!!!

[@ВитяЯлыгин]

Очень хорошо, доходчиво объясняет 👍 Спасибо !

[@MikhailKaznin]

Все верно!

[@raddobru6573]

Благо дарствую за информацию

[@vodarumismailov4582]

Четко! Все по делу. Как хочется бои увидеть твои Виктор!!!

[@FutureEater2222]

За все видео ни одной промашки не допустил, ни разу не сбился на скакалке, ни разу мячик не уронил, везде все чётко и при этом в ОДНОМ КАДРЕ . Плюс без паузы, и даже намека на одышку нет)) что тут скажешь, профи, мастер. И обьясняет очень грамотно, реально профи

[@ЕвгенийМартынюк-е6э]

Спасибо огромное)) Крутая подборка упражнений)) будем пробывать))

[@MrAleksandro35]

Приятно, легко и доступно. Молодец

[@ewerazzzzzz702]

Красавчик Виктор, очень доступно и познавательно, буду пробывать, повторять за тобой, Мир будет!

[@Сергей-и8ж7в]

Давно хочу сходить на треньку в Ударник, но от дома далековато, но в последнее время все чаще и чаще попадаются видосы из этого клуба и прям приятно смотреть. Видимо надо идти) Крутой видос, круговые тренировки одни из моих любимых) Андреева С.М. очень часто их устраивает)

[@parsifal77bxng71]

Спасибо тебе большое за такие упражнения, продолжайте в том же духе!

[@users564]

Конечно лайк!!!

[@user-dima-dima]

Очень полезное видео,благодарю

[@mihkaboss6219]

Мастер-класс от Мастера!!!

[@Gurgenramidze]

Виктор спасибо 🥊

[@Andreyhappy74]

Красавец Виктор! Респект ✊ за любимую станционную работу... 👏👏🤝😌

[@АлмасМарат-о8н]

Здравствуйте! Спасибо за тренировку.

[@novingo2]

Спасибо большое. Берём в работу

[@СветаЗейналова-ц2ц]

Молодец парень, толковый

[@SkyElefant]

Виктор спасибо большое, отлично всё работает 🙏🙏🙏.

[@МусаДаскиев-д5г]

Лично от меня лайк молодец четко обьесняеш хороши тренер получится привет из Ингушети

[@МАТЕМАТИКАСТАВОК-ш4к]

Огромное спасибо. Информация доносится чётко и доступно. Супер. Вам успехов

[@Aleksei125_]

Все понятно, и доходчиво. 👍👍👍

[@Ben-wb5uo]

Спасибо