NÃO COMA AÇÚCAR! 10 Receitas SEM AÇÚCAR Saudáveis e Gostosas Compilado

[@itacordeiro]

✨🛒🛍️Participe do meu Canal de Ofertas- Achados da Ita: t.me/itaoferta

[@MiriameEmilio]

Não vai fermento?

[@MiriameEmilio]

O brownie

[@bethsabath]

Lavou a casca antes de descarcar ? Toda banana tem cocô de mosca e poeira

[@salmalinhares2619]

Sou diabética, e amei todas as receitas. Foi a primeira vez que eu assisti o seu canal, e já gostei, você é muito direta e não tem enrolação. Parabéns!

[@danielasouza-it8hk]

No pão de arroz vc pode incluir semente de chia para diminuir índice glicêmico

[@ZildaSilva-s2t]

Banana madura tem muita glicemia

[@CidaMorena]

Esse pão tem muito carboidrato para um diabético não seria indicado, ele é bom pra quem não pode comer glutem. Obrigada 💖

[@mariafatima253]

Que coisa maravilhosa essas receitas

[@claudiasollitto9089]

​@@ZildaSilva-s2t Entao NAO coma !!!!

[@RosaniadesouzaSouza]

Descobri que sou diabética e estava muito triste pensei que não podia comer mais nada descobri seu canal com essa delícia que Deus abençoe você sempre ❤❤

[@WislonTuber]

Só as melhores receitas sem açúcar, parabéns minha esposa 👏🏻

[@Giihlitle_turtle]

JESUS não irá desistir de você!!! "Haverá mãe que possa esquecer seu bebê que ainda mama e não ter compaixão do filho que gerou?Embora ela possa esquecê-lo, eu não me esquecerei de você! Isaías 49:15

[@elianamachado8369]

Amém 🙏

[@DeniseDias-hn9rq]

Amém!!!!

[@joanadarcgregoriorosa6765]

Mellhor videio que encontrei Receitas são ótimas.

[@queziadesa3171]

Eu não 😂 chamaria de brownie mas sim de doce de banana 🍌 😅mas top amei

[@marianascimento8033]

Mas o cacau em pó tira o gosto da banana 😊

[@claudiasollitto9089]

Falou a doutora na ciencia !

[@lima2678]

A moça da o nome que ela quiser..tem gente que é o O mesmo

[@lima2678]

​@@marianascimento8033para de dar pitaco, faz se quiser.

[@marianascimento8033]

@@lima2678 eu não falei com vc?? Affs

[@rozanelemes8003]

AMEIIIIIIIIIIIII TUDO QUE BOM CONHECER SEU CANAL ÓTIMO ❤❤❤❤

[@suzelimezavilla6063]

Boa tarde! Primeira vez que vejo seu canal e ja amei,sou diabética e adorei as receitas ,ja quero fazer todas,,o pão de arroz posso fazer com arroz integral?

[@kelehelena6546]

Essas tijelas brancas sao q tamanho, obg, bju, sucesso

[@itacordeiro]

⭐️Qual receita você mais gostou???

[@Terezinha-hs2bi]

Todas 😋

[@Terezinha-hs2bi]

A do bolo no potinho.

[@itacordeiro]

@@Terezinha-hs2bi😍😍😍

[@jeanealmeida8393]

Fiz a receita 01. Ficou ótima?

[@Tid2231]

😂😂😂...todas..

[@juremadecarvalhosouza8358]

A água desse rroz é ótimo para a pele

[@doloresmelo9761]

Que receitas maravilhosas! Parabéns pelo canal e por difundir receitas saudáveis e gostosas q ajudam no emagrecimento, é muito valioso para nós q estamos lutando p emagrecer.

[@itacordeiro]

Obrigada pelo carinho minha querida, Deus te abençoe e que você venha conseguir seus objetivos. A alimentação é um dos maiores aliados pra te ajudar no emagrecimento. Grande abraço 🫂😍

[@RitaCunhaPratti]

Otimas receitas. Cafe sem acucar nao da. Tomo com adoçante.

[@Carlacristiane_2]

Eu tb😅😂

[@joselitadasilva496]

Tomo café sem açúcar já há 1 ano e amei está fazendo um bem danado

[@clairemiura-yu9ed]

Não conhecia esse maravilhoso canal e a simpatia dessa garota linda . Parabéns! Vou segui-la .

[@itacordeiro]

Obrigada pelo carinho Maravilhosa 🤗❤️😍

[@LeaVieira-wm8zw]

Alguém já ficou curada da diabetes, mudando a alimentação?!

[@claudianesilva454]

Receitas maravilhosas!❤❤❤

[@edinarosa6650]

boa noite acabei de fazer o pão e deu muito certo ainda coloquei gergelim por cima ficou ótimo obrigado pelas receitas ❤ amei ❤😊

[@simonebbferreira1342]

Amei as receitas. O mingau achei ótimo porque não gosto do gosto da aveia e acho que com a banana e demais ingredientes vai ficar ótimo.

[@FabianaOliveira-gr2xw]

A receita que mais gostei foi o biscoito e o bolinho de maçã.

[@filodoxtv9978]

Oh gente,alguém lembrando dos diabéticos com comidas gostosas,e ajudando a montar que podemos substituir por coisas que ñ fazem mal,mas que ficam deliciosas como se tivesse açúcares... Deus te abençoe, me inscrevi no seu canal ...❤ Kátia

[@FernandaLudwig-r9s]

Jesus te ama

[@BethBarbosa-l2j]

❤❤❤ Amei

[@rosanavidi]

Melhor canal de doces saudáveis que achei..amei❤❤❤ td deve ter ficado delicioso😋 vou fazer o bolinho de limão 🍋‍🟩..obrigada lindeza por compartilhar seus conhecimentos..🎉❤

[@mariadagracamartins4756]

Amo as tuas receitas👏 2:34

[@biancacardoso9019]

Cara so tenho uma coisa a dizer PERFEITO!!!! video perfeito serio msm !

[@joelmajapiassuduarte7457]

Todas deliciosas, mas a primeira superou todas.

[@NySev7n]

Eu já fazia mingau com leite de coco e banana e canela

[@margarethmenezes4426]

Menina vc é fera nas receitas saudavéis❤ Muito Obrigada querida.

[@MarilzaCarneiroBezerra]

Nossa nossa nossa como escolher a melhor menina tu é 1.000🌹🌹🌹

[@ima6258]

Gostei de todas receitas! O pão de atrot fica perfeita, para comer com cremes de beringela ou pimentão 😋😋

[@Tid2231]

Itaciaria tuas receitas sao otimas,saudaveis e "facil" de fazer. Deus te abencoe!💐

[@fatimamariamaria2112]

Eu quero, pois tô querendo eliminar o açúcar de pouco ❤

[@fatimamarques1531]

Você e maravilhosa na cozinha🇺🇸☘️🇺🇸

[@TelmaCalonico]

QUE MARAVILHAS DE RECEITAS TODAS SAO EXCELENTES OBRIGADA POR COMPARTILHAR PRINCIPALMENTE PARA DIABETICOS NAO TEM NEM COMO LHE AGRADECER QUE DEUS TE ABENÇOE PODEROSAMENTE ILUMINADA DE DEUS EM NOME DO SENHOR JESUS CRISTO AMEI DEMAIS

[@FernandaOliveira-wx8rr]

Estou aprendendo muito receitas maravilhosa com vc, muito obrigada por compartilhar tantos conhecimentos

[@LeticiaAndradeAssis]

Gostei muito das receitas e bem interessante e parece ser muito gostoso mais séria bom vc falar dou colocar nas descrições as informações nutricionais 😂 amei

[@IvalmiraAmorim]

Itaciaria você é maravilhosa Deus continue abençoando e dando sabedoria. Amei suas receitas gratidão 👏👏👏❤

[@betas759]

Olá boa noite aqui de Portugal Lisboa todas as receita são top ❤

[@itacordeiro]

Boa noite, obrigada pelo carinho ❤️ Um grande abraço pra você 🫂❤️

[@ednabarros6939]

Boa tarde querida que maravilha essas receitas, amei 😍

[@marianaliao2]

Fiz a do bolinho de limão, ficou ótima! ❤ Obrigada pelas receitas! 😄

[@Rejane-g5y]

Gostaria que você fizesse queijo de corte e também que derrete sem gluten e sem lactose

[@solangequeiroz1780]

Descobri a 3 meses que estou diabética! Amei seu canal . Já tem.mais uma inscrita 😊

[@luceliaduarte5688]

Eu não estou comendo açúcar, lactose e farinha branca❤! Vou fazer !!❤❤

[@darlenemacedo9521]

Linda obrigada vc é a companhia na hora de fazer o almoço 🎉🎉🎉🎉🎉

[@lettycostasantos1992]

Amei as dicas tavs procurando refeições mas saudável opções para minha filha de dois anos e pra mim tbm q preciso diminuir o acucar.

[@alineandradedantasdelima8244]

Gente que maravilha de canal ! 🤗😋🤩

[@MariaFatima-jd4lz]

Nossa gostei muito estou precisando de receita desse tipo sou intolerância a lactose e também não posso usar açúcar e nem farinha branca ❤

[@Dani.L-r3k]

Todas suas receitas são maravilhosas! Você é muito profissional! Parabéns!

[@margaridalucas5816]

Gratidão por essas receitas! Tudo que o diabético precisa.

[@carmenlucia1362]

Estou feliz porque lhe encontrei com essas receitas maravilhosas. Amo frutas , chocolates ,porém tenho diabetes 2 Affff. Suas receitas caíram direitinho no meu paladar e a maneira como você as descrevem são perfeitas. Parabéns!. Parabéns!🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤. Obrigada.

[@itacordeiro]

Aproveite Carmen 🙌🏼😍

[@elizabetholiveira7472]

Um dos melhores vídeos que já vi. Parabéns!♥️

[@brunafonseca332]

Qtas receitas saudáveis, preciso voltar a comer certinho, obrigada pelas dicas!! 🙏👏👏😊

[@Clarinha02852]

Estou na metade do vídeo e ja estou amando. Sou louca por doce 😢. Agora posso comer sem culpa 😅😅

[@Claudiaolivermachado]

Muito obg por esse vídeo! ❤ Suas receitas são maravilhosas e bem fáceis de fazer! Muito obg mesmo!🤗❤

[@DenizeNascimento-io7bm]

Amei as receitas, são fáceis de fazer. Também por publicar as receitas.

[@mariamorais2718]

Gostei de todas as Receitas

[@arianarangel6046]

Ameiii mas minha filha tem alergia a ovo tbm

[@maricorreia6143]

Quanta receita ótima. Obrigada. Só não arrisco fazer o bolinho de maçã, pois sempre me decepcionou. A maçã precisa estar muuuuito doce para valer a pena. No mingau de aveia sempre coloco banana, maçã, canela e pasta de amendoim pois amo. Faço no microondas o mingau bem morninho e com aveia em flocos, não gosto de nada lisinho, prefiro mastigar. Um beijo 😙❤

[@Carlacristiane_2]

Tb adoro mingauuu

[@bernadeteliragomes4618]

Gostei de todas as receitas, vou tentar fazer, eu não posso comer doces pous eu tenho gordura no figado, só posso comer doces naturais. Parabéns, Deus te abençoe ❤❤❤❤❤❤

[@neideferreirachagas3790]

Boa tarde! Fiz o pão e me ferrei, ficou com consistência de bolo de aipim. Pesadíssimo.

[@zezitomarceneiro3412]

Nao da pra escolher eu gostei de todas ,Deus te abençoe .

[@soniamf7925]

*_LIKES,_** amigos.* 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️🕊🕊🕊🕊✌🏻

[@isabelfelixferreira541]

Estou amando suas receitas! São perfeitas! Parabéns! Muito obrigada! Isabel Porto-Portugal

[@gilvanetesantos4080]

PARABÉNS!👏👏👏 Você é 💯 Deus te abençoe! 😘❤🛐❤🛐

[@rosanamarques1333]

❤❤❤ OBRIGADA QUERIDA PELA AULA VC É MUITO ESPECIAL. DEUS TE ABENÇOE MUITO. AMÉM

[@janeterochaferreira8025]

Parabéns pelas receitas saudáveis!

[@quiteriarosa5832]

Amei as receitas.

[@itacordeiro]

🤩❤️

[@josevaniaborba]

Amei receitas fáceis e saborosas . Muito obgda

[@SandraIris-e8c]

Em vez 3 colher óleo coco,pode coloca leite de coco?

[@edleuzaamorim8959]

Salvei o vídeo e me escrevi amei as receitas Um grande abraço gratidão 😅❤🌹🌹🌹

[@edlainemarquesdossantos2582]

Estou animada para começar usar as receitas que você ensinou . Parabéns!!!!🎉🎉🎉 pelo vídeo esta top demais ...

[@queziadesa3171]

Gente ❤ amei❤❤ vendo pro meu bebê

[@keuryrodrigues6846]

Oi minha linda eu amo suas receitas ❤❤❤ gostari de saber se o Brawnie posso colocar óleo de canola ou girassol pq eu não tenho óleo de coco

[@JessicaArgolo]

Amei todas as receitas, mas aquele biscoito ganhou meu coração. Obrigada por compartilhar.

[@lucianegomes4675]

Nossa, amei 😍

[@armindasilva5555]

Boa noite o pão tem bom aspecto vou fazer

[@mariadelourdessouza2205]

Parabéns Itaciaria!, suas receitas são maravilhosas!, estou gostando muito mesmo, obrigada, Deus te abençoe grandemente ❤️

[@esperancagoncalvesmatiasma3571]

Gostei de todas receitas, vou experimentar, ❤

[@margaridalucas5816]

Arrasou com essas receitas, amei! Vou fazer todas

[@juremadecarvalhosouza8358]

Amei suas receitas, vou fazer

[@clemildaanjos8109]

Like dado com sucesso!👍👍👍 Amei todas as receitas!❤️❤️❤️ Pronto...ganhou mais uma inscrita!😘😘😘

[@neusaprazeres1885]

Navegando no KZbin encontrei o seu canal..amei logo de cara. Ja me inscrevi!

[@FatimaRamos-es4ip]

Um bom fim de tarde para você porque para mim é boa noite, não lê posso dizer qual é a receita melhor porque todas elas tem muito bom aspecto e parecem deliciosas mas vou fazer uma de cada vez lê agradeço que Deus lê abençoe beijos ❤☀️🌻

[@itacordeiro]

Obrigada Fátima minha querida 🤗❤️ Bjos🤗😍

Receitas excelentes!

[@noemibarreto6890]

Ameii parabéns!!

[@LuziaBarreto-y3x]

Gostei de todas as receita. Tudo que preciso sem açúcar. Gratidão

[@portadordaesperanca4093]

Sensacional...dificil escolher qual a melhor, aos poucosvou fazendo tdas elas❤🤗

[@VGRAD.]

Eu gostei de todas as receitas. Gratidão por compartilhar conosco !!!

[@armindasilva5555]

Tem bom aspecto vou fazer boa noite

[@ElianeOliveira-lz9jb]

Amei todas as receitas! Obrigada por compartilhar! Deus te abençoe! 🙏🙏❤️❤️❤️❤️🌷🌷🌷

[@cidamariano5283]

Receitas maravilhosas,deixa algumas pra diabéticos por favor,abracos

[@elianamachado8369]

Amei essas receitas 😋

[@Mariafoco]

Gosto muito das suas receitas e dos vídeos. Parabéns 😊😊

[@MariaDias-qm9tg]

Bom dia Todas❤

[@SobreosolhosdeDeus]

Amo seu canal.. vc explica super bem.. ensina nós a fazer receitas saudáveis e gostosas

[@itacordeiro]

Obrigada querida 🤗 Grande abraço 🫂 ❤️

[@ildaalbergaria1147]

Gostei de todas elas, incrível, estava precisando de umas receitas dessas. Obrigada.

[@itacordeiro]

❤️❤️❤️

[@andreinammendonca]

Só receitas maravilhosas!!! Vou testar todas!!❤️❤️

[@hermelanymuniz5148]

Você é de Brasília? Nem imaginava eu sou do quadradinho do DF também

[@3scgvl20]

Parabéns,amei todas as receitas!!!obrigada por compartilhar ❤❤❤

[@marianeusa8411]

Todas as receitas me deu água na boca 😋😃

[@MariadeLourdesAlves-el4cu]

Todas receitas maravilhosa saborosas.