இதை செய்தால் 20 வருடம் அதிகமாக வாழலாம்! Dr. Sivaraman speech in Tamil | Healthy Foods | Tamil speech

[@sreethiyagarajah5590]

இவ்வளவு உயிரைவிட்டு கத்தி கத்தி பல நல்ல விடயங்களை சளைக்காமல் மனுஷ குலத்துக்காக செஞ்சுகிட்டே இருக்கும் ஐயா நீங்க நல்லா இருக்கனும்.

[@vimalachakravarthy]

❤😅

[@mynaturalworld157]

உண்மையை சொன்னீங்க 👉👉👉

[@rajandevaneson1393]

Hates off to you

[@RASULDEEEN]

😂😂

[@addsmano3710]

நல்ல கமெண்ட்😎

[@karursenthil123]

எறும்பு ஊற கல்லும் தேயும்.... உங்கள் சொல்... உங்கள் அக்கறை... மக்கள் கண்டிப்பாக மாறுவார்கள்..... ❤

[@ganesanmedia5616]

சரியாகச் சொன்னீர்கள் இந்தப் பழமொழி சின்ன வயதில் எங்க அப்பா சொல்லியிருக்கிறார் நல்லவற்றை சொல்லிக்கொண்டே இரு ஒருநாள் கண்டிப்பாக கேட்பார் அப்போது அவர்கள் மனம் மாறும் அது நமக்கும் நல்லது நாட்டுக்கும் நல்லது என்று❤😊🙌

[@deepadharani5912]

நீங்கள் சொல்லும் அனைத்தையும் என் மகளுக்கு கொடுத்து வருகிறேன் ஐயா, அவள் இப்போது State champion ஆக திகழ்கிறாள் எல்லாம் உங்கள் பேச்சாலும், ஏழை வீட்டு பெண் குழந்தை அவள், இதுபோன்ற வெற்றிக்கு காரணம் ஆரோக்கியமான உணவு மட்டுமே, என் வாழ்கையை அடுப்படியிலேயே துளைத்துவிட்டேன் என்று கவலை பட்டேன், மிக பெரிய வெற்றிக்கு சொந்தக்காரியாக்கி விட்டாள் என் மகள்❤ நன்றி ஐயா நேரில் வந்து ஒருமுறை பார்த்து இந்த செய்தியை சொல்லணும் உங்களிடம் நன்றி

[@Natarajansappani5765-g5e]

❤❤❤

[@pavithran6381]

Superb....

[@realonlinejobsonly]

🎉🎉🎉

[@sivaramankrishnasamy2548]

உங்கள் தாய் தந்தையர்கள் உங்களுக்கு வைத்த பெயருக்கு மிக பொருத்தமாக இருக்கிறிர்கள் ஐயா... அந்த கடவுளே வந்து கூறியதுபோல் உங்கள் பதிவு மிக..... மிக சிறப்பு நன்றி வணக்கம்

[@narayanans8348]

உங்கள் பேச்சு கேட்டால் போதும் ஆயுள் கூடிவிடும் ஐயா

[@ManiKandan-kq6fe]

உங்கள் பேச்சை கேட்டாலே போதும் ஐயா .. வருங்கால தலைமுறை வாழும்..🙏

[@rjmahi98]

😆🤣😆🤣

[@rajaselvam4270]

மனித குலத்திற்கு நன்மை செய்யும் ஒவ்வொரு மனிதரும் கடவுளை விட சிறந்தவர். ஏனெனில் கடவுளை பாதுகாப்பது மனிதர்தான். ஐயாவை எவ்வளவு பாராட்டினாலும் தகும். எனது சகோதரர் ஐந்து பெண் குழந்தைகளை பெற்று மதுவிற்கு அடிமையாகி . பெற்ற குழந்தைகளுக்கு எந்த ஏற்பாடும் செய்யாமல் இறந்து போனார். ஐந்து குழந்தைகளையும் கறையேற்றுவதற்க்கு நாங்கள் மிகவும் கஷ்டபட்டோம் . யாருக்கும் அந்த நிலை வரக்கூடாது. ஆதலால் மதுவை ஒழிக்க போராடுவோம் . யாரும் போதையை தொடாதீர்கள் அழிந்து போகாதீர்கள். வாழ்க வளமுடன்.

[@gandhimathichenniappan1676]

.)VP'

[@joyenesayyan578]

வாழ்க

[@kumar.n7429]

Varuththapadavendam

[@selvarajthangavel7464]

சார் நீங்கள் மிகச்சிறந்த மனிதர் மனிதகுலத்திற்கு உடல் நலம் சார்ந்த வழிமுறைகளை கூறி வருகின்றீர்கள் தங்களுக்கு நன்றி அய்யா

[@ranitha8593]

உங்கள் ஒவ்வொரு பதிவும் வயிறு மற்றும் செவிக்கும் விருந்து.

[@umakrishnasamykrishnasamy9432]

உங்கள் அறிவுரைகள் எங்களைப்போன்ற மக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளவைகளாக அமைந்துள்ளது

[@sakthigopal8024]

மிக மிக அருமையாக மக்களுக்காக பேசும் நீங்கள் நீண்ட ஆயுள் காலம் வாழ வேண்டி இறைவனை பிரார்த்திக்கின்றோம் ஐயா எவ்வளவோ அக்கறை கொண்டு கத்தி கத்தி சொல்கிறீர்கள் ஆனாலும் இந்த மக்கள் திறந்த மாட்டார்கள் ஐயா..

[@karthikeyan.v83]

ஒரு மனிதன் உயிரைக் கொடுத்து பேசிக் கொண்டு இருக்கிறார். அதைக் கேட்காமல் பின்புலத்தில் தொன தொனவென பேசிக்கொண்டே இருக்கிறார்கள்.நல்லதை கொஞ்சம் காது கொடுத்து கேளுங்கள்.

[@ganesangirisundaram879]

Well said,Brother!

[@sundaraadith9683]

நல்லது சொன்னா கேக்கவே கசக்கும்

[@ramachandranv3781]

​@@ganesangirisundaram879no

[@jeyabalanr556]

தங்கள் கருத்துக்களை பின்பற்றி ஆங்கில வைத்தியம் செய்யாமல் 70 வயதிலும் நலமுடன் இருக்கிறேன்.நான்அவருடைய பக்தன் (பித்தன்).

[@chakravarti8186]

உங்கள் பேச்சு கேட்டோம். இன்னும் நிறைய கேட்க வேண்டும். வயது 71. நெல்லிக்காய் அப்படியே சாப்பிட வேண்டும். சின்ன வெங்காயம் நறுக்கி தயிர் விட்டு சாப்பிட calcium நிறைய கிடைக்கும் என சொன்னீர். கம்பு சிறு தானியங்கள் சாப்பிட முயல்கிறேன். நன்றி.😅

[@ntk_daily_bodi]

காடை மிக சத்து மிக்க உணவு : 💯 உண்மை

[@priyaramesh6095]

Evalavo yosichiten manasu kekkave mattenkugu. Chicken oru uyir konna anji,aaru, per sapidalam but kadaina minimum aaru uyir kollanum vegetarian maravum mudila........ 😮

[@ஒருங்கிணைந்தபண்ணையம்]

Vegetable also have uyir bro​@@priyaramesh6095

[@ajith3922]

​​​@@priyaramesh6095 naanum ungala maathiri thaan chicken 65 shop Illana biryani shop arambikkalaamnu paathan but uyira kollavenamnu vittutan yenaa athukkum valikkumla. But compare to goat, chicken is easily painlessly stunnable, once you cut the head of a chicken the soul pass quickly and brain also shutdown within a second, the muscle movement is just brain's preprogrammed instructions athu pain illa bro just muscle movement. But aadu maadu thaan bro paavan 😢 saavarthukulla thudi thudikkum

[@SVTRCPAMN]

தன்னுயிர் வளர்க்க பிற உயிர் துன்பத்தை பெரிதாக நினைக்காதவர்கள் நிறைந்த இவ்வுலகில்​தங்களைப் போன்றவர்கள் சிலரும் உள்ளனர் என்பதை உணரும் போது மிக்க மகிழ்ச்சி ! வாடிய பயிரைக் கண்ட போதெல்லாம் வாடினேன்! என்ற வள்ளலாரின் குணநலனை என்னவென்று போற்றுவது! ஆயினும் உண்மை தங்கள் சிந்தனைக்கு மாறானதாக உள்ளதே; நாம் உண்ணும் உணவு தயார் நிலைக்கு வரும் முன்பே சில உயிர்களு- ம், பல நுண்ணுயிர்களும் சிதைக்கவும், அழிக்கவும் பட்டு விடுகின்றன; அதில் தப்பிக்கும் நுண்ணுயிர்களில் பல செரிமான மண்டலத்தில் அழிக்கப்பட்டு விடுகின்றன; அதேசமயம் குடலின் பகுதிகளில் நிறைய நுண்ணுயிர்கள் ஊட்டம் பெற்று பல்கிப் பெருகுகின்றன; அழிந்து போன உயிர்களின் மிச்சமான (உடல்)பகுதிகளும், நம் உடலுக்குள் சென்று வெளியேறிய எச்சமானவைகளும் அழிக்கப்பட்ட, அழிந்து போன உயிர்களின் உடல் பாகங்களும் மண்ணில் வாழும் மற்ற நுண்ணுயிர்களுடன் சேர்ந்து புது உயிர்கள் உருவாவதற்கும், அவை வளர்வதற்கும் உதவி செய்கின்றன. பின்னர் இளம் உயிர்களும், வளர்ந்த உயிர்களும், மறுபடியும் நம்மாலும், நம்மைப் போன்ற விலங்கினங்களாலும், நமக்கு இரையாகும் விலங்கினங்களாலும் கொல்லப் பட்டு அவற் -றின் உடல் பாகங்கள் மேலே சொன்னது போல சுழற்சிக்கு உள்ளாக்கப் படுகின்றன. இது ஒரு கட்டத்தில் நமது உயிர் உடலை விட்டுப் போகு- ம் போது மாற்றத்திற்கு உள்ளாகிறது. நம் உடலின் பகுதிகள் நம் உடலிலுள்ள நுண்ணுயிர்களாலும் உடலுக்கு வெளியிலுள்ள நுண்ணுயிர்களாலும் உட்கொள்ளப்பட்டு மண்ணிற்கு உயிரூட்டச்சத்தைக் கொடுக்கின்றன. மறுபடியும் அதே சுழற்சி! நம் உடல் எரியூட்டப் பட்டாலும் சாம்பலானது நீரிலும் , நிலத்திலும் கலந்து மறுபடியும் உயிர்சங்கிலியின் அங்கமாகின்றது! மாற்றத்திற்கு உள்ளாகாத பொருட்களோ, அழிவற்ற உயிர்களோ இல்லை என்பதே இறையருளால் படைக்கப்பட்ட இயற்கையின் நியதி. உடலில் இயற்கையாக உள்ள இயக்குநீர் களால்(ஹார்மோன்களால்) உருவான சிந்தனையில் மனமும் உடலும் இயக்கப்படும் போது உருவாகும் ஒரு ஆணின் உயிரணுக்க- ளும் பல கோடி எண்- ணிக்கையில் உருவாக்கப்பட்டு, அவை பெண்ணின் அண்டத்தை துளைத்து கருவுறுதலை நிகழ்த்த முயற்சித்து தோற்று அழிந்து விடுகின்றன; அரிதிலும் அரிதான ஒன்றே கருவுறுதலை நிகழ்த்தி உயிரை உருவாக்குகிறது. உயிரணுக்களையும், கருமுட்டைகளையும் பல முறைகள் இழந்த பின்னரே புதிய (மனிதன் உட்பட) விலங்குகள் உருவாக்கப்படுகிறது. அவ்வுயிரும் பூரண ஆயுளை எட்ட முடிகிறதா என்றால் அதுவுமில்லை! ஆகையால் 'கொன்றால் (உருவாகும்) பாவம் தின்றால் போச்சு!' என்ற தத்துவமே இயல்புக்கு பொருந்துகிறது. ஆயினும் நாம் ஒரு வேரை சாப்பிட வேண்டும் என்றால் அத்தாவரம் இயற்கையாய் அழிவுற்ற பின்னர் சாப்பிடலாம்; நாம் ஒரு இலையையோ,தண்டினையோ, பூவையோ, பிஞ்சினையோ, காயையோ சாப்பிட வேண்டும் என்றால் அதன் பொருட்டு அந்த தாவரம் அழியாமல் இருக்கிறதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்; மேலும் கனிகளையும் வித்துக்களையும் முழு மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுங்கள்; அது போல் விலங்குகளை சாப்பிட்டதாக வேண்டியிருப்பின் அதன் ஆயுள் காலம் அந்திமத்தை எட்டியுள்ளதா என்று உறுதிப்படுத்திக் கொண்டு சாப்பிடுங்கள்.பாவம் செய்கிறோம் என்ற குற்ற உணர்ச்சி ஏதுமின்றி உடலை வளர்ப்போம் ; உயிரையும் வளர்த்து உய்வு பெறுவோமே! அறவழியில்! வாழ்வோம் வளமுடன் நலமாக! ஓம் நமசிவாய!🙏🙏🙏

[@asokanp948]

அருமையான பதிவு. வாழ்வியல் நடைமுறை உணவு கலாச்சாரம் பழமையே சிறந்தது என்பதை மிக தெளிவா அழகா அருமையான அய்யா பதிவு. நன்றி. வாழ்த்துக்கள்

[@mathanmathan7491]

டாக்டர் சொல்வது 100% உண்மை எங்க ஊரில் மது குடித்து ரொம்ப பேரு இறந்துட்டாங்க அவர் சொல்வது உண்மைதான் தயவு செய்து கேளுங்கள் மதுவை ஒழியுங்கள் 🙏🙏

[@shanmugasundaram2044]

சிறந்த உணவு.இதனை அனைத்து உணவு பிரியர்களும் பின் பற்ற வேண்டும்.

[@pichaimoideen3509]

சமூக அக்கறை உள்ள உங்கள் பணி சிறக்க வாழ்த்துக்கள்.

[@vinodh295]

ஐயா நீங்கள் சொல்வது அனைத்தும் உண்மை ஆனால் மேல் நாட்டவர்கள், நம் நாட்டின் பணக்காரர்கள் அரசியல்வாதிகள் முதல் தரம் அவர்கள் உண்கிறார்கள் ... எளிய மக்கள் உண்பதோ கலப்படம் உள்ள மூன்றாம் தரம்

[@baluhrd4891]

நீங்கள் ஒரு கடவுள் ஐயா சலைகாமல் அறிவுரை வழங்குகிறீர்கள் 🙏🏼

[@sharthajinethaji8265]

After seeing your speech many people's are changing there life style Plz Don't leave your service I love your speech sir

[@vijeySakthinarayan-yz1ci]

உணவு விஷயத்தில் உங்க அறிவுரைகள் அனைத்தும் மிக்க அவசியம் கடைபிடிக்கிபடவேண்டியவை.

[@vigneshkumar1320]

நல்ல தகவல் ஐயா, காதில் கேட்பது மட்டும் இல்லாமல் நடைமுறைக்கு கொண்டுவந்தால் மிகவும் நன்று.

[@kubenthirans7018]

மக்கள் மேல உள்ள அக்கறைக்கு மிக்க நன்றி ஐயா

[@anandram1362]

அறம் சார்ந்த அறிவுரை கள்... டாக்டர் சிவராமன் போன்ற சமுதாய சிந்தனை கொண்ட பல டாக்டர்கள் தோன்ற வேண்டும்..... ஐயா வாழ்க

[@dhinakarand7640]

யாரும் இதை கடை பிடிப்பதில்லை., அவர்கள் காலையில் 8.00 மணிவரை தூங்குகிறார்கள்....

[@kalaiisaiahkalaiisaiah]

உயிர் வாழும் நாமனைவரும் வாழ்வதற்குண்டான வழி முறைகள்

[@thyagarajansubramaniyam9566]

ஐயா உங்களுடைய அறிவுரை மிக்க மிக்க பயனுள்ளதாக இருந்தது

[@edwinrobert5612]

ஐயா உங்கள் ஆலோசனைக்கு நன்றி நன்றி நன்றி

[@sureshkumar-zo5sl]

You are gift to humanity .. We all blessed to hear your speech

[@jafersathick]

💯

[@gayathrisuresh8492]

l

[@manugandhis34]

ஐயா உங்களுக்கு கடவுள் ஆயுளை நீட்டிக்கட்டும். வாழ்க வளமுடன்.

[@kpkumarkpkumar3486]

நன்றி அன்பின் சகோ வாழ்க நீங்கள் வளமுடன் நலமுடன்

[@agri_agri...1111]

உங்கள் சேவை மேலும் அதிரட்டும்.

[@paramasivamparama6703]

அனைவருக்குமான பாடம் த்ளை வணங்குகிறோம் ஐயா வாழ்த்துக்கல்🌹

[@muthumarimuthumari3740]

உங்ககிட்ட தமிழ் கஷ்ட படுது

[@roslinnewton2236]

Super ஐய்யா அருமை 👍மிகச்சிறப்பான ஆலோசனை வாழ்த்துக்கள் 👌🛐✝️

[@yuvasankar1709]

💯 உண்மை உணவு பழக்கம் மாற வேண்டும் முன்னோர்கள் வழி நடக்கவேண்டும் பனைமரம் பால் உடலுக்கு நல்லது இதை யாராலும் மறுக்க முடியாது

[@mohamedabdulla2747]

Great, he is REAL DOCTOR FOR HUMAN BEING WITH HUMANITY.

[@swaminathang9329]

நல்ல அக்கறையுள்ள மாமனிதர்

[@ChelladuraiN-v8e]

உங்கள் பேச்சுக்கள் அனைத்தும் அருமை மருத்துவர் ஐயா அவர்களுக்கு வாழ்த்துக்கள்.👌🙏🙏🙏

[@kumarsive9864]

கடலூர் விவசாயி.. ஐயாவுக்கு நன்றி....

[@rameshsurya5068]

அருமை நல்லதொரு விளக்கம் நன்றி அய்யா 💪💪👍👍🙏

[@qatarhaja7510]

உங்கள் பேச்சுகள் அனைத்து அருமை சகோதரரே நன்றி

[@dr.kalaiarasiramadass5620]

மிக அருமையான பதிவு .

[@ddsubbusec1648]

Anna ungaluku nalla manasu iruku neengalum unga pillangalum pallandu vaalanum anna ❤❤❤❤❤

[@annalbalan7702]

நன்றி சார், மிகவும் அவசியமான கருத்துக்கள்

[@allivelmurugan1796]

மக்களின் ஆரோக்கியத்தை காக்கும் மருத்துவர் ஐயா அவர்களே தாங்கள் நீடூழி வாழ கடவுளை வணங்குகிறேன்

[@VanmeegaNathan-vh2pk]

உங்களின் இந்த வீடியோ அருமையோ அருமை.

[@sureshkumar-zo5sl]

Sir very proud on your parents I pray with God you need to live long life with all wealth n health .. Government should appoint you as an health consultant visiting panel member for FCI

[@emayambilders5583]

அருமையான பதிவு அண்ணா நன்றி

[@srilogakathirvelavan1895]

Very true sir👍people are started taking Millet becoz of your efforts. Thanks for your social caring.🙏

[@thanigaimani1762]

BB ni

[@KalyanaSundaram-tb6yc]

நீங்கள் ஒரு கடவுள் ஐயா🙏🏻

[@puviyarasup3377]

Sir,,,, NEENGA INFORMATIVE LEGEND REGARDING HEALTH,,,,,,,,

[@SaravananR-rw8ou]

என்‌ மகனுக்கும் இரும்பு சத்து ரொம்ப கம்மியா இருக்கு ஹேர் பால் ரொம்ப அதிகமா இருக்கு டிரிட்மெண்ட் போகும்போது தான்‌ எங்களுக்கு தெரியும் இப்போ தான் உணவு பழக்க முறையை சரிபண்ணிட்டு இருக்கோம்

[@kulasekarans4354]

VERY TRUE AND TODAY'S NEEDED ADVICE TO THE SOCIETY

[@hussainrahmathullah2136]

Super, responsible & intellectuall speech. The speech needed for all moment.

[@SaravananP-qd9sq]

மிக அருமையானபதிவு

[@k.sarprasatham666]

அருமையான பதிவு நன்றி வணக்கம்

[@dr.g.gajendrarajganesan8151]

EXCELLENT MEDICAL AND SCIENTIFIC TEACHING FOR CHILDREN AND ALL STUDENTS AND ELDERS.

[@prabhakaranag2891]

Highly recommended valuable thought ❤

[@thillairameshthillairamesh7267]

ஐயா அருமையான பதிவு மிக்க நன்றி 🙏🏻🙏🏻

[@arulsriman9719]

❤மிக்க நன்றி அண்ணா

[@kumarasuwamia.s4039]

ஐயாவுக்கு மிக மிக நன்றி!

[@indrarajendiran6665]

Thanks for the great information

[@salamonraj5556]

நன்றி ஐயா 👏👏👏👏

[@skkrishmi]

Enathu thookaminmai prachanaikku theervai theerthuvitirkal nanri iyya

[@srikumar9963]

live peacefully as long as i live. 20 years extra is not needed. God's gift is enough

[@RajasRk-zu5iz]

Great news your people is God

[@amithabanubanu4258]

Sariyaga solluringa great sir ungaludaiya varthaigal nirutha veandam sir. Thodaratum

[@venugopalarumugam3927]

Arumai Sivaraman sir Nanrikal🇮🇳

[@alagurathiperumal5850]

Arumai Sir. Needoodi. Vaazhga Sir

[@kamalathiyagarajans5902]

Super ayya vanakkam

[@velayuthamarunakirinathan6043]

Good advice Doctor

[@revathiarulpavya5800]

மிக்க நன்றி ஐயா.

[@divyacv8828]

Sir i followed your words after 2018 i saw you in sankara vidyalaya school thiruvottiyur,after i have changed my food habit a lot i have 4 year old daughter she never ever taste white sugar she mostly eat millet nuts fruits and vegetables only myself also thank you so much

[@karthikeyan-ld3cs]

உங்கள் ஒவ்வொரு பேச்சும் அறிவுரையும் அருமை ஐயா

[@karthickravina2095]

Useful message Thanks Sir

[@rajamani9289]

அருமை, வாழ்த்துக்கள்

[@dhilipkumars7451]

Hat's off Dr.Sivaraman sir❤❤❤🎉🎉🎉

[@jayalakshamais3141]

Super sir my inspiration sir neega . good speech.

[@Kumar-gk7in]

நன்றி ஐயா.நான்.உங்கள்.ரசிகன்

[@ravichandran9553]

தங்களது ஆலோசனைகளூக்கு சிரம் தாழ்ந்த வணக்கங்கள்

[@devasenadevasena6559]

🤗🤗அருமை அருமை sir

[@p.emayavarmanvarman5849]

Good information sir,Thanks lot

[@AchieveRaghu]

பயனுள்ள தகவல்கள்

[@OmarOmar-ty6ge]

Good information Dr. Sri thanks 🙏🙏 ❤❤

[@edwinvedamanipaul3387]

Super Morning Food Tips. Excellent sir.

[@selvimanikandankaleeshwari3705]

அருமையான கருத்து ஐயா 💯👌

[@suguasir1264]

Thank Though ,Good Advicer Sir 🙏👏👏

[@FathimaJ-xc9pe]

☝️அல்லாஹ்🤲 நன்றி அண்ணா👌👌👌

[@AKDEVILLIERS17]

Good sir.thank you.i will try this ❤

[@BaskerJ-c3n]

Very much appreciate ❤❤❤❤

[@STN9131]

Nalla manusan ❤️

[@palanipalanipalanipalani3365]

நன்றி ஐயா

[@NUFAIRBUHARY-mc6cr]

Best speech, thanks lots brother.

[@liveinpeace100]

Very good speech

[@adhivan98]

legend only knows. . The blue 💙 is beautiful.

[@jafarjaman8514]

Very wonderful lesson nd information thanks doctor

[@agsguru3592]

Super very Super your speech

[@philomenajerona4419]

Thank you sir God bless you son