KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
உடல் எடையை குறைக்க முடியலையா?: fat to fit Ep - 09 | stress | fat loss | weight loss tips
8:16
25 கிலோ குறைத்தது எப்படி😱 | Weight loss Transformation | Weight loss tips | உடல் எடையை குறைக்கனுமா 😱
7:31
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
00:32
POV: Your kids ask to play the claw machine
00:20
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт
00:48
Самое неинтересное видео
00:32
இது தெரியாம தான் கஷ்ட படறோம்... 🔥| Walking vs Gym | Cardio vs Weight Training | Weight loss tips 🤩
Рет қаралды 106,648
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 384 М.
Get Fit
Күн бұрын
Пікірлер: 67
@sabarigiri1473
6 ай бұрын
உயிரைக் கொடுத்து உடற்பயிற்சிகள் செய்தாலும் உணவில் கட்டுப்பாடு இல்லையென்றால் உடல் எடை மற்றும் தொப்பை குறைய வாய்ப்பே இல்லை என் அனுபவத்தில் சொல்கிறேன் 👍💯
@vijayksvk
6 ай бұрын
ena food bro saptinga
@Ulagam_sutrum_valipan_
6 ай бұрын
Ena food sapatenga
@cationsperspective1707
6 ай бұрын
Adu food... adu stress... Vera department 😂
@mithranm5538
6 ай бұрын
Apdilam ila bro neenga sapdura calories ah vida adhigama burn paningana kandipa kuraiyum yen anubavathula solren
@vijayksvk
6 ай бұрын
@@mithranm5538 ok bro im doing intermittent fasting
@prithvi7752
4 ай бұрын
Workout or cardio = 30% Nutrition (healthy food habits) = 70% Ithu correct ah iruntha body fat nalla koraiyum
@smartphonemaster3705
5 ай бұрын
உணவு கட்டுபாடே எடை குறைக்க உதவும். உடற்பயிற்சி உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும். Avoid High carb foods.
@User8542w
3 ай бұрын
Diet illa naa weight loss waste gym waste. So exercise and diet both are important
@madhanmaara
6 ай бұрын
Workout After Cardio Tha Correct 💯
@arunmanoharan2447
5 ай бұрын
Combination of cardio n weight training req. Most important food control
@mrjesh1996
6 ай бұрын
Cardio pannitu weight training panna kudadhu yaa weight training pannitu than cardio pannanum
@saravanankumar6504
6 ай бұрын
Odamba koraikanum na vaaya koraikanum avlo thaan
@vj_kumaran6700
6 ай бұрын
😅😅😅
@FortheBTS
5 ай бұрын
Vaaya koracha pathaathu nutritional aa sapdanum
@Omnamasivaya108
5 ай бұрын
Same time walking workout pannanum pa...❤
@whitegoast3907
5 ай бұрын
Weight gain ku oru video podunga
@aravindaninfo
4 ай бұрын
Cardio also needs muscle repairing during rest state.
@dappudappan
4 ай бұрын
மூன்று மாதத்தில் ஐந்து கிலோ குறையும்.பத்தியம் உணவு கட்டுப்பாடு தேவையில்லை...
@dravidamani8283
6 ай бұрын
அருமையான விளக்கம்❤
@rajab8900
4 ай бұрын
Workout after cardio is best
@ranjithranjithkumar559
6 ай бұрын
Anna cardio pathi oru video podunga Anna
@suganyaelayaraja782
5 ай бұрын
Ladies ku yepadi weight reduce pandrathu
@AsathKhan-x5f
6 ай бұрын
Musle pain reliefku edavadu sollunga bro
@praveenanswers6713
6 ай бұрын
Cardio na meaning ipoo thaan theriyum
@rp.motivation4334
6 ай бұрын
Tq bro ..
@jumpcuts1446
5 ай бұрын
0:06 bro footage mathi potinga
@arunbrucelees344
6 ай бұрын
Super bro us full vdo 😊
@H18-p4j
6 ай бұрын
Bro resistance band workout pathi solluga bro
@ganesang8532
4 ай бұрын
Cardoi after weight traing body is also tired Weight traing after cardio
@arunsubramaniam1594
3 ай бұрын
Bro ...Can we do cardio at morning & weight lifting at evening???
@sumeeth6191
5 ай бұрын
Anna say abt which pillow to use
@BabuUma-o8w
5 ай бұрын
Tq bro
@muruganandam6746
5 ай бұрын
அருமையான விளக்கம். நன்றி
@venkatesh6340
6 ай бұрын
Sathish is very handsome and manly
@santhosh_kumar_24
6 ай бұрын
Good explained
@KumaresapandianPandian
4 ай бұрын
Super🎉❤
@sinrashsurya1871
5 ай бұрын
Weight gain video podunga bro
@rajeshraj6611
6 ай бұрын
Super
@AAR1029
3 ай бұрын
S nanu.irukan
@VinothKumar-ip
6 ай бұрын
Bro 18 வயது கீழ் உள்ளவர்கள் டம்பில் தூக்களாமா யாராவது சொல்லுங்க
@sachinkamaraj-dx1bd
5 ай бұрын
Panalam bro
@VinothKumar-ip
5 ай бұрын
@@sachinkamaraj-dx1bd thank you
@homoeolifeclinic6308
5 ай бұрын
Kandippa....avangaluku Ethan weight use panni pannalam
@pramanadam7589
5 ай бұрын
Kulama avanga bro ofter 20 Wight thukurathu best
@sathyabrindha4617
6 ай бұрын
Shoes wear panradhukke lazy a irukke.. enna panrathu athuku??
@Logesshan
6 ай бұрын
Sonna adha pannavum lazyah irukum vitru vro 😂
@sathyabrindha4617
6 ай бұрын
@@Logesshan 😂
@I_am_sriram_
6 ай бұрын
Push up weight training ah? Cardio va?
@Ytdfju77
5 ай бұрын
Weight training
@zahranmaaz7794
6 ай бұрын
Enakellam 12 mani than early morning e 😂
@mastertheblaster6061
6 ай бұрын
Nee nalla udamba ethitte
@Tblood191
6 ай бұрын
முடிந்தளவு சில வார்த்தைகளை தமிழில் சொல்லுங்க...
8:16
உடல் எடையை குறைக்க முடியலையா?: fat to fit Ep - 09 | stress | fat loss | weight loss tips
Get Fit
Рет қаралды 36 М.
7:31
25 கிலோ குறைத்தது எப்படி😱 | Weight loss Transformation | Weight loss tips | உடல் எடையை குறைக்கனுமா 😱
Get Fit
Рет қаралды 25 М.
00:32
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
Miracle
Рет қаралды 1,9 МЛН
00:20
POV: Your kids ask to play the claw machine
Hungry FAM
Рет қаралды 15 МЛН
00:48
Никогда не Спасай АДМИНА на Сервере и Вот Почему... #майнкрафт
Domer Grief
Рет қаралды 5 МЛН
00:32
Самое неинтересное видео
Miracle
Рет қаралды 2,6 МЛН
12:09
الفرق بين الكارديو والحديد لحرق الدهون
Raad Dojo - رعد دوجو
Рет қаралды 53 М.
18:40
இது தெரியாமல் பண்ணா கண்டிப்பா மூட்டு வலி வரும் 😱| How to strong our lower body | கத்துக்கோங்க 👍
Get Fit
Рет қаралды 71 М.
9:14
Your Underwear EXPOSED! | Common Mistakes To Avoid | Doctor Mike
Doctor Mike
Рет қаралды 7 МЛН
5:26
உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு சிறந்த உடற்பயிற்சிகள் | Pull-ups easy tips | upper body workouts | Exercise🔥
Get Fit
Рет қаралды 36 М.
8:03
Painless weight loss : | healthy weight loss | DOMS | muscle soreness | fat to fit Ep-07
Get Fit
Рет қаралды 20 М.
8:34
Will 10,000 Steps A Day Make You Fit & Healthy?How Many Steps To Lose Weight?Dr.P.Sivakumar-In Tamil
Dr.Siva's Hale & Healthy
Рет қаралды 201 М.
20:45
மாதத்தில் உடல் எடையை குறைப்பது இப்படித்தான்🔥| unbelievable interview 😱| 60 days challenge | Jion us.
Get Fit
Рет қаралды 257 М.
17:49
60 நாள்ல 60 கிலோ குறைக்க வைப்பேன் : Gym Trainer Pandi Sakthi Interview | Arrowroots
Arrowroots Tamil
Рет қаралды 19 М.
7:35
இந்த மூணு விஷயம் சரியா இருந்தால் weight - போடாது 🤩| Best tips for weight loss.
Get Fit
Рет қаралды 176 М.
13:11
ட்ரெட்மில் machineல் நடக்கலாமா?நடை பயிற்சி நன்மைகள்? is treadmill walking exercise good?
Doctor Karthikeyan
Рет қаралды 39 М.
00:32
👆🏻Если любишь маму, жми на «МЫ поехали в ПИТЕР…» и увидишь самый лучший влог 👀
Miracle
Рет қаралды 1,9 МЛН