★이연복 대추천★ 5분컷 가능한 '토마토 달걀 볶음' 만들기! 여기에 새우까지 들어가면 맛이 없을 수가 없지 ^_ㅠ |

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[@30518yj]

준비물: 달걀3개, 토마토 1-2알, 새우, 파(흰부분), 전분 - 달걀3개 풀기 - 토마토 깍뚝썰기 ->계란물에 넣어준다 - 파 송송 썰어서 계란물에 넣어줌 - 계란물에 소금 1/3, 후추 취향대로 - 새우 먹을만큼 해서 전부 mix하기 - 후라이팬에 식용유3숟갈 - mix한 계란물 흔들며 익히기 ->익으면 접시에 올리기 -소스 (물 한컵 간장 한 숟갈 굴소스 한숟갈 설탕 한숟갈 + 전분1:물2) -소스가 끓으면 전분물(1:2)를 mix (넣을때 섞으면서 넣어주기) -

[@mijung1652]

방금 해먹었는데 와....이건 미쳤어요 밥에 비벼먹으면 와...그냥....꼭 해드세요 진지합니다

[@이열자-s5k]

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡ23

[@졸린고양이-v1h]

진짜 여러 레시피보고 해봤는데 이 방법으로 하는게 제일 맛있고 간편했음

[@siznana27]

오늘 아침식사로 해 먹었습니다. 정말 맛있었어요. 토마토달걀볶음의 고급요리버전 같아요. 이렇게 쉽고 맛있는 레시피 앞으로도 부탁드려요~~

[@Swy333]

우왕 바쁜 아침에 휘리릭 애들 해주기도 간단하고 영양있고 좋을것같아요. 애들 새우랑 계란은 그나마 호불호없이 잘먹으니까~~

[@galgalha5222]

소스 설탕 적당히 조절하면 다이어터한테도 엄청 좋은 레시피인거 같아요 ㅜ ㅜ 꼭 해먹어볼게요

[@yeonyeonE]

와 이 레시피 덕분에 코스트코에서 산 처치곤란 자숙새우 다 조졌어요!

[@michellekim4996]

ㅋㅋㅋ

[@insoonhyun1443]

이연복님 너무쉽고간단한요리 감사합니다 잘배우고갑니다.

[@아차산개미-i8c]

와 이거 해먹었는데 존맛 ㅠㅠㅠㅠ자극적이지도않고 너무 느끼하지도않고 한끼 식사사 됐오용!!!ㅎㅎㅎ 자주 해먹을게용~~~좋은 레시피 감사합니당 ㅎㅎ

[@jureechoi7741]

계란 3개 토마토 1개 대파 흰대 1개 소금 1/3 후추 새우 1컵 식용유 3스푼 -소스 물 1컵 간장 1스푼 굴소스 1스푼 설탕 1스푼 전분 1스푼+물 2스푼

[@michellekim4996]

정리해 주셔서 감사합니다!!

[@TV-pb2fr]

요리 똥손인 제가 해먹어도 대박 맛있어요!

[@mingming827]

지금 먹고있는데 정말 맛있어요!!

[@lampard7890]

최고의 레시피네요 섞으니까 엄청 편하네요

[@MYEYANEE]

새우없어서 토계 볶음으로만 했는데 넘 맛있어서 댓글달러 다시 들어왔어용 소스 찰떡이고 파 필수에요 JMT

[@albowalbowalbow]

순식간에 요리가 완성됐네요.

[@빙봉-m3e]

이거 진짜 맛있어요ㅠㅠ…

[@user-ic8lp5cb3i]

다이어트요리로넘 좋네여 재료가 살찌는게 없어요 설탕대신 알룰로스나 스테비아 넣으면 굿!!! 지금 만들어서 먹고있어용짱이예요!!

[@user-qx3qz1tt1b]

덮밥 해 먹으면 맛있겠네요~ 무엇보다 재료가 간단해서 준비하기도 편하겠네요~ 집에 새우가 없는데 소시지 넣어서 만들어봐야겠네요~

[@jianjung5869]

좀전에 해봤는데 정말 맛있네요!

[@thatshot3192]

03:17 맞습니다, 쉐프님 짱!

[@박감자-u8w]

다이어트 식단에 써도 좋겠네요~^^

[@음음-v3b]

지금 해먹었는데 맛있네요

[@무개아-i9k]

오늘은 이걸로! 쉬운 근데 고급진 요리 레시피 감사해요 선생님

[@moyamiya]

세상 간단한데 고급지고 맛나보이네

[@Patrick_Ju]

아 급 땡기네요 한번 웍 잡아야 겠네요

[@chunheekim7631]

세프님 사랑 입니다

[@user-xz8el6dq8d]

국물이 많이 나오니 계란 새우 토마토만 건져내고 남은 국물에 물 조금 추가해서 전분물 소스 만들기

[@orangeis850]

이거 맛있네요. 그 소스가 키. 파 대신 집에 있던 부추 넣고 했는데 쌍따봉! ㅎㅎㅎ 선생님 감사해요!

[@최정은-g5d5k]

이연복세프님 음식맛 예술

[@alisonroxas2047]

해본결과: 일단 소금 간이 세야함 그리고 맛이 새로운 맛이긴한데 호불호가 갈림. 참고로 냉동 새우쓰면 새우에 특유에 베린내가 심함... 결론은 난 안맞는듯 아마 익숙치가 않아서인듯.

[@qqq-c3c]

마늘 하고 맛술 후추를 써보세요

[@malkang2-f3g]

대박 맛있네요ㅋ

[@tv-rh8dd]

저도 정말 오늘 재료 사다가 해봐야겠어요.^^

[@진예지-z5w]

유익한정보 감사합니다

[@frontman4409]

이거 사기음식임. ㅋㅋㅋ 진짜 맛있습니다,

[@user-ct8di2lr6l]

방울토마토로 해도 괜찮나요?

[@user-yf3ev5tp3t]

네

[@minimil2625]

맛잇어여 소스가 가스오브시 맛남 ㅋㅋㅋ

[@박기원-d4k]

어머머머 이게 무슨 일이야 세우볶음이야

[@shinyounghwang8031]

ㅜㅜ새우없이 만들어봐야겠네요!!!

[@까미-r7g]

역쉬~~ 이연복님 달인중 달인!

[@남최지웅-r6x]

하므요,인정입니다

[@jiwoo1497]

소스없이도 맛있겠어요

[@suuee]

존맛임다..

[@반달가슴곰-k6e]

토달볶 레시피 찾고있었는데 감사합니다

[@잔디디잔]

몽글몽글

[@jykimjbr860]

안녕하새우 뭔뎈ㅋㅋㅋ

[@user-st6lo8zw5r]

전분가루 아무거나 되나요?

[@vitalrch]

재료 레시피도올려주세요

[@user-up8mj8ls2f]

소스 전분빼고 만들어도 될까요?

[@user-ue8qb7im8o]

그럼 물같겠쥬~걸죽해지라고 넣는건데유

[@user-ue8qb7im8o]

습관적으로 숟가락을 입으로~~ㅋㅋ

[@뉸뉴냔나-l1n]

댓글보랴 요리하랴 설명들으랴 하는사람도 정신없고 보는사람도 정신럾노

[@junjjang2267]

뭐여 댓이 하나여

[@susong7728]

살이빠져 귀여웡세우^^

[@berry_sch]

좀 달던데 ㅋㅋ설탕보다 간장이나 소금을 더하면 맛잇겟서요

[@wyangel1488]

쉐프님 메뉴에 있는건 아니겠죠? 진짐 감동~~

[@user-xc6fz1hi8b]

ㅎㅎ

[@hydehaido]

조세호.. 아니 양배추씨 살빼니까 모리바야시 겐진 닮았다.

[@delivery009]

새우띠 ㅋㅋ 안뇽 방가워요 ^^!

[@oooo6394]

다 좋은데 설탕이 좀 불편하네 스테비아나 올리고당 써도 되겠죠?

[@kyoboHi]

물 한컵이잖아 반컵으로 자막나오네 ㅡ.ㅡ

[@user-jx7mn1iu6w]

나는 왜 물이 생기지 ㅜㅜ

[@rkdgk]

규현은 맛 없나보닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Teocis]

오 이거 다이어트 음식이네?

[@user-uo8nq2kc8e]

탕수육이네

[@likoji2907]

The outstanding light usually overflow because pancreas endogenously try save a tidy pastor. abstracted, thinkable poland

[@ryanjung2295]

그닥…..