"J'ai perdu 24 Kg en 4 mois " - Le témoignage INSPIRANT d'Aurélie !

[@Jeje-et-Raph]

⚠Attention, une perte de poids rapide mal effectuée est délétère pour votre santé. ⛔Si vous ne basez pas votre perte de poids sur des changements durables dans vos comportements alimentaires et sportifs, vous risquez de reprendre tous vos kilos ! On explique tout ici : digitalrehab.fr/experts Recevez les 7 conseils les plus précieux partagés par des experts reçus sur notre chaîne KZbin pour (enfin) perdre du poids après 50 ans

[@stterecard6278]

Elle est venue pour raconter sa vie 😅😅😅😅😅😅

[@ValérieRomagny-x6s]

J’ai eu la chance de croiser la route d’Aurélie et de suivre son programme. Je suis entièrement d’accord avec tout ce qui est dit dans cette interview, mais je comprends aisément les doutes des personnes non initiées. Ce que je peux lire dans certains messages correspond à ce que mes proches m’ont fait subir pendant ces quelques semaines !!! Difficile à admettre mais reprogrammer son cerveau c’est possible et rapide ! Le décider profondément et sincèrement, une méthode efficace et se faire confiance ainsi qu’à son coach ont été mes secrets. Aujourd’hui, je suis redevenue celle que j’étais il y a des années, je dors, je suis zen et heureuse ! J’ai un rapport à la nourriture différent, mais normal pour autant, c’est du bon sens. Et comme le disait Aurélie, c’est à vie. Alors merci Aurélie, merci aux copines du groupe avec lesquelles j’ai partagé cette expérience intime et qui font désormais partie de ma vie. Et merci à moi-même d’avoir pris cette décision et de mettre fait confiance !

[@ortizceline3017]

J’ai croisé le chemin d Aurélie, tout d abord comme médecin généraliste pour mes enfants et moi même et au fur et à mesure, je me suis confiée sur mes problèmes de poids. C’est à ce moment là qu elle m’a parlé de son programme et ses bienfaits qui changent actuellement ma vie et mon quotidien ! Alors oui, il s agit d être motivée, prête dans sa tête et se faire un peu mal pour changer des habitudes prises depuis des années. Mais cela fonctionne !!! Merci à toi Aurélie 😊

[@عشبسلام]

Jai adoré cette interview ❤❤❤❤ je me retrouve dans tous ce qu'elle dit j'y travaille sur moi au quotidien et j'apprends de votre chaîne afin de passer de l'obésité a mon poids normal 😊😊😊. Merci à vous 2 gratitude

[@katiagaume6772]

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Aurelie pour ma perte de poids, - 13 kg en 2,5 mois, poids que j’avais pris insidieusement sur une quinzaine d’année j’ai retrouvé mon dynamisme, un sommeil de qualité, plus de douleur au dos , me faire plaisir en portant à nouveau ce qui me plait! Comme le dit Aurelie j’ai repris plaisir à manger des choses simple et aujourd’hui je sais comment compenser quand j’ai vraiment envie de me faire plaisir ! Mes régimes précédents n’avaient fait qu’accentuer la prise de poids progressive , la méthode d’Aurelie m’a permis de changer complètement ma relation à la nourriture , je reste une vraie gourmande et une épicurienne mais maintenant je sais gérer pour me faire plaisir et ne plus reprendre le poids perdu ( je continue même encore à perdre tranquillement) . Un grand merci à Aurelie pour son professionnalisme et sa bienveillance, ainsi qu’aux copines du groupe pour la dynamique de solidarité et l’émulation positive crées entre nous.

[@LBAnthouard-o1m]

J ai vécu le programme et l accompagnement d Aurelie comme une vraie expérience de vie! Cele nécessite une vraie décision et implication, l efficacité est redoutable. Ça marche, on se sent mieux, on mange mieux !

[@147raptor]

Bonjour à tous, J'ai été ravi d"entendre ce récit, très belle progression de cette femme. Tout au long de ce témoignage je vois bien que les medecins (en grande majorité) aiment soigner les symptômes et très peu les causes. La médecine est nécessaire mais que l'alimentation soit ton médicament ! (le meilleur!!)

[@Sofia-Lauren-k5j]

Bonjour merci pour ce bel interview . Mais on veut plus de conseils de la part d'Aurelie . Comment perdre autant de poids en seulement 4 mois ? 😮😮 je reste perplexe

[@paulinedillies6200]

Stephanie a été d’un grand soutien pour moi. Avec elle, j’ai repris confiance en mon corps 😊

[@nadialegall3483]

Bonjour , comment on fait pour être votre copine aussi et pas être seule pour y arriver ?! Merci pour votre réponse.

[@fabiennedossantos3035]

3 litres d’eau par jour, 24 kilos en si peu de temps, et elle est médecin pour nous donner des conseils pareils, complètement délirant

[@lolalili5954]

Très très intéressant elle a tout dit bravo ❤

[@Winterrose3326]

Comment on peut la contacter ?

[@mc7092]

Très inspirante ❤ merci 🙏🏻

[@Jeje-et-Raph]

Avec grand plaisir Merci vous

[@selibererdunpoids]

j'ai remarqué que ceux qui n'arrivent pas à perdre du poids définitivement, malgré une forte volonté, n'ont pas la capacité de mettre la perte de poids au centre de leurs priorités. je ne suis pas à l'aise avec la perte de poids rapide, l'histoire des excès et de la compensation. "pas hypocalorique mais perte de poids rapide", sans sport, faut qu'on m'explique comment c'est possible.

[@paskle7390]

Interview intéressant et invitée attachante. Mais ne pas perdre de vue qu'il est plus facile de perdre 24 kilos à 40 ou 50 ans lorsqu'on se nourrissait de pizzas, hamburgers et plats industriels, que d'en perdre 5 à 65 ans (femme) et qu'on a déjà une alimentation saine depuis 2 décennies !

[@Jeje-et-Raph]

On est bien d'accord ! Ce n'est pas la même difficulté

[@stephanierotival4952]

@@paskle7390 je confirme par expérience perso.

[@valeriemarlot3982]

Bonjour ou peut on avoir les coordonnés d'Aurelie Merci

[@Saamatha]

À vouloir prendre en charge tout et tout le monde tout le temps, on finit par s'alourdir. J'entends que le déclic, ce fut de lâcher prise, s'accepter tel que l'on est et accepter de ne pas être tout puissant. Puisque personne ne l'est. Le problème de poids est souvent lié au fait de nier ses propres besoins ou que les autres n'aient pas tenu compte de ses besoins et de ne plus trouver ses limites vitales. Un câlin, le toucher est plus efficace qu'un carré de chocolat. Pourquoi ? Parce qu'il replace le corps dans l'espace de sa limite, et il est entouré. Nous avons tous besoin du soutien des autres pour trouver un équilibre et ne plus porter en permanence. 😉 L'exemple de la bouteille d'eau est parlant : porter à bout de bras 1 L d'eau est facile 1 minute. Plus difficile 5 minutes et au bout d'1/4 d'heure insupportable. Alors que si vous posez la bouteille toutes les 5 minutes, vous pourrez porter la bouteille très longtemps parce que vous aurez compris votre besoin de repos. 😉

[@nicoleg-p3328]

Madame revenez nous voir et en parlez dans 5 ans ou 10 ans

[@clairebreiz8092]

Je suis un peu étonnée! on dit qu'il ne faut pas perdre du poids trop vite, de même l'absence de sport ne serait ce que pour la santé et le raffermissement ......beaucoup de contradictions et on sent encore une certaine nervosité.Chacun(es) doit trouver son rythme et ce qui marche sans vouloir copier un programme car on revient alors à la recette magique qui elle ne fonctionne pas!

[@Jeje-et-Raph]

On est bien d'accord. Pas de recette magique

[@sebahataslan7112]

Merci 🙏 pour cette vidéo Je comprends cette femme,je lui ressemble tellement ,j’ai de la colère j aide ma famille pareil pilier d une famille turque Je fais tous aussi ! J’ai une fille qui est grande mais je l ai élevé toute seule Pareil j’ai fait des yoyos toutes ma vie J’ai 54 ans j aimerait aussi trouver mon équilibre ma colère ma gentillesse Et être bien

[@vanillalamb2266]

J'ai, par le passé, perdu 40 kg en 3 mois... Chose à ne jamais faire!!!!!! J'ai non seulement beaucoup repris, mais surtout avec une apparence pire qu'avant...😪😪😪

[@NIKITARULE]

Super vidéo, mais où est ce qu'on peut retrouver Aurélie? Il n'y a aucun lien, on sait juste qu'elle s'appelle Aurélie...

[@carlaghanem7512]

Woaw très inspirant comme témoignage

[@Jeje-et-Raph]

Merci beaucoup Carla

[@vg4413]

Pourquoi supprimer les commentaires des personnes qui pensent que cet interview ne contient pas que des perles? Déjà que le titre est en contradiction avec votre message habituel qui jusqu'à présent est plein de bon sens.🤔

[@Jeje-et-Raph]

On ne supprime absolument rien Nous pensions qu’avec ce témoignage, il susciterait davantage un ressenti de « c’est possible d’y arriver » plutôt qu’un message de « si tu es ainsi, c’est parce que tu n’as pas voulu. La volonté n’a rien à voir avec le fait de perdre du poids. En revanche, l’état d’esprit est important ! Ne doutez jamais de votre capacité à changer, à évoluer, à apprendre et à progresser. Croire en votre capacité, c’était cela le message que nous souhaitions transmettre.

[@duingt1]

Le sport en tant que routine c’est pour moi une solution. Comme d’autres interlocuteurs si l’on s’en tiens qu’à la motivation et au plaisir c’est pas forcément la solution mais je peux me tromper.

[@Jeje-et-Raph]

Je suis complètement d'accord. Je n'étais pas d'accord avec Aurélie sur ce point. Mais c'est sa vision et c'est aussi interessant de l'entendre. Jéjé

[@amelie2940]

24 kilos en 4 mois sans faire de sport, je reste perplexe 😏

[@amelie2940]

@ Dur dur 😔 J’espère que vous avez repris une alimentation équilibrée et que ça n’a pas perturbé votre métabolisme. Perte de poids rapide équivaut à une reprise à coup sûr. Bon courage

[@valerielagouche2539]

J'ai perdu 40 kilos sans sport mais pas en 4 mois 😅

[@Poulpy68]

Le Jéjé et Raph du dimanche matin 🎉🎉🎉🎉 😊

[@Jeje-et-Raph]

Merci Poulpy ! 😉

[@samdirien869]

Bonjour Toujours le même profil affiché du début à la fin de la vidéo, bref elle voulait... elle a des problèmes de resto, de poids de valises quand elle prend l'avion, Bref des problèmes de Bobos -:(

[@pascallehen7325]

1 heure 7 minutes et 20 secondes... MAIS... ? Ca sert à quoi de faire aussi LOOONG ??? Comprends pas.

[@VioletteSentbon]

je ne sais pas pourquoi je n'ai pas un bon feeling...pourtant le dialogue est structuré mais lorsque tu as fait TOUS les régimes...ton métabolisme est bloqué et là d'un coup elle nous dit qu'elle n'en peut plus et décide de maigrir. C'est là que j'ai du mal à y croire...en plus elle n'est pas toute jeune, la périménopause n'est pas loin, voire la ménopause et là c'est cadeau : le ralentissement de métabolisme. Je ne sais pas tout ça m'a l'air fake mais si tout est vrai, je suis contente pour elle , bravo ! en tant que médecin maigrir si vite et le conseiller à ses patients là, je suis vraiment perplexe.

[@nathurnathur9298]

Bonjour, interview tres interessant Comment bénéficier d'un coaching avec Aurelie ? Merci d'avance.

[@phs4544]

C'est avec Jeje et Raph qui faut faire ça 😂

[@carlaghanem7512]

C’est le docteur aurelie trabelsi c’est noté dans la bio 😊

[@stephanierotival4952]

Belle histoire, mais on apprend rien du tout.

[@phs4544]

C'est un témoignage pas une interview. C'est pour se motiver pas pour simplement apprendre.

[@Saamatha]

Vous n'avez pas entendu ou vous connaissez parfaitement le sujet pour ne rien avoir appris. Ce témoignage est riche et le reflet de la vie de beaucoup de personnes.

[@jeaninerichet8937]

Il n’y a pas les coordonnées d'Aurélie

[@phs4544]

@@jeaninerichet8937 Pourquoi vous voulez les coordonnées d'Aurélie ?

[@vg4413]

@@jeaninerichet8937 heureusement! Mais vous pouvez rechercher Dr. Aurelie Trabelsi sur Google

[@iyedjouini5244]

Belle histoire et on apprend beaucoup

[@Jeje-et-Raph]

Merci !

[@stephanebertrand4903]

Elle est la caricature des femmes de notre époque 😂😂😂😂

[@nadialegall3483]

Idem pour moi , fatiguant . Pre retraite et rebelotte ! J’ai au moins fait 5 fois ces efforts .

[@stemetzestelle5398]

N'importe quoi les proches ne sont pas dans la critique constamment ! Ça m'a soûler dès le début. Bla bla bla. Aucun interet cet interviews !

[@sandrineorlando5655]

Je vais répéter mais très déçue. On apprend rien réellement, et j'ai même du mal à croire à son histoire ! S'il suffisait d'arrêter de crier et de s'occuper de tout le monde pour maigrir... Pas d'explication sur sa méthode, trop de kilos trop vite... je serai curieuse de voir combien de temps elle tiendra sans reprendre. Mais on est content pour elle 😂

[@thierryrod1]

Superbe témoignage. J ai perdu 40 kg j en sais quelque chose

[@nadialegall3483]

Comment vous avez fait ?!

[@supergonogo2469]

24 kg en 4 mois c'est énorme et souvent c'est pas conseillé de perdre autant en si peu de temps. Bon, elle mesure 1m85 donc c'est pas la même difficulté que quand tu mesures 1m60. Ce qu'il faut maintenant, c'est garder ce poids...

[@lamoona6694]

1m76 et non 1m85

[@supergonogo2469]

@lamoona6694 j'ai bien entendu 1m85.

[@nat721]

Elle mesure 1,76 m et pesait de 85 à 90 kgs 😊

[@dana-pouet2908]

Ah c'est plus difficile de perdre du poids quand on fait 1m60... première nouvelle 🤔

[@supergonogo2469]

@dana-pouet2908 c'est dingue comment les gens ne comprennent plus rien ou tout de travers. D'après vous, perdre 24kg quand on fait 1m85 ou 1m60. Dans quel cas c'est plus difficile ?

[@djorobert3246]

C'est évidemment un témoignage fort, mais comme d'autres l'ont exprimé ici, ca me laisse perplexe. Je crois que j'ai de plus en plus de mal avec cette espèce de dogme du "si tu n'y arrives pas, si tu n'as pas de résultats, c'est que tu ne le voulais pas assez fort, c'est que tu ne l'avais pas vraiment décidé". Ca me fait penser aux gens qui disent "c'est un guerrier, il a combattu tellement fort le cancer, il n'a jamais abandonné, il a fini par vaincre le cancer", comme si ceux qui malheureusement en décèdent, avaient abandonné, n'avaient pas combattu de toutes leurs forces, ou n'avaient pas voulu plus que tout s'en sortir. C'est tellement culpabilisant. Mais au moins cette vidéo m'a permis de me rendre compte à quel point c'est quelque chose qui me fait douter de moi, me fait me sentir nulle. Je me suis même déjà surprise à me dire que si je n'y arrivais pas c'est que je ne détestais pas suffisamment ma vie. Parce que non, je ne me suis jamais assez détestée pour me dire "je ne peux plus vivre comme ca".

[@Jeje-et-Raph]

Nous pensions qu’avec ce témoignage, il susciterait davantage un ressenti de « c’est possible d’y arriver » plutôt qu’un message de « si tu es ainsi, c’est parce que tu n’as pas voulu ». La volonté n’a rien à voir avec le fait de perdre du poids. En revanche, l’état d’esprit est important ! Ne doutez jamais de votre capacité à changer, à évoluer, à apprendre et à progresser. Croire en votre capacité, c’était cela le message que nous souhaitions transmettre. Jéjé

[@SoniaBuron-qx1em]

​@@Jeje-et-RaphOui, merci, mais c'est un combat de tous les jours. Je viens enfin de perdre 20 kilos grâce à une alimentation plus saine,et mojns,calorique, à seulement ... 56 ans. Et cela depuis cinq mois. Je stage alors que jemvoudrais en perdre encoremcinq. Mais je veille chaque jour à ne pas reprendre ces 20 kilos. Parce que je me sens mieux ainsi.

[@Coco12344]

Mais si tu cesse le dpirt et tu manges deja bien sans trop tu es correct

[@petitpanda6892]

Euh vous êtes au courant les gars que vous faîtes la publicité pour un médecin qui vend son programme d'accompagnement à la perte de poids 800 euros?

[@penelopecameron6162]

😳🤨🤔👎

[@angelnaturo]

Déçue car les explications ne sont pas concises et on.ne sair pas vraiment quel programme elle a fait. Pour perdre 1.500 kg par semaine c'est beaucoup

[@hachinagnes8974]

Génial super témoignage 🙏 un médecin hyperphage , c’est pas tous les jours qu’on entend ça! Merci. Que ce soit les autres, les fringues, …, c’est découverte sur découverte. Etre en bonne santé et trouver son bonheur c’est un vrai chemin à parcourir. Apprendre à prendre du temps pour soi et réapprendre à manger, à dormir… Un combat toute la vie pas toujours compris. Y a tellement de désinformations alors merci pour cette vidéo 🙏

[@Sylvette-s1i]

Je ne comprends pas du tout l intérêt de ce témoignage….

[@maria-teresadalba8284]

Bizarre ce rapidement de maigrir !!

[@Lilith-r8z]

Le décider c'est une chose dont tout le monde est capable mais les démons reviennent et on reprend 2 fois plus. 😢 Peut-être que la solution serait d'abord de s'aimer et d'arrêter d'être si méchant avec nous même en se regardant dans le miroir ou sur les photos ? S'aimer c'est la base pour arriver à avoir un corps en bonne santé ❤

[@NAT.n565]

Décider ne suffit pas, et décider ne signifie pas non plus "prendre forcément la bonne décision". On peut faire de mauvais choix, comme s'imposer des restrictions hyper drastiques qui mèneront inévitablement à l'échec. Vous parlez de demons qui pourraient revenir ; c'est peut-être d'eux dont il faut décider de s'occuper plutôt que de décider de maigrir 🙏