J'AI PRIS 10 CM DE MUSCLE EN 15 JOURS !!!

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[@momocancunito2939]

Faite en autant a son âge messieurs....respect.....tu aime ou tu aime pas ropers....respect le bonhomme

[@ludwigfrankiz7553]

J'attends avec'impatience la vidéo "j'ai pris 10 cm de cheveux en 15 jours".

[@dams7772]

mdr !l lol !

[@leki601]

Toi c'est 10 cm de cerveau qu il te faut

[@didiershouck5548]

Pour être honnête les implants se font très bien et surtout ça rajeunie énormément

[@sanglierbarberousse8872]

Question cheveux avec Franck tira pas loin mdr

[@kanashimi7274]

@j c j'en ai 30

[@gui7402]

Respect tu es une machine Franck. Grand Monsieur, merci de m'inspirer

[@heiariimarea13]

Motivant et impressionnant de voir une personne comme Toi, mentalement et physiquement au top pour ton âge. Humble et serein tout en restant professionnel dans ton ta façon de parler. Je te suis depuis pas très longtemps sur KZbin mais tu es peut-être l'un des seuls qui m'inspire le plus et qui me pousse à avoir une Vie saine et active. Merci et Félicitations pour ce que tu fais ! 💪

[@VaRzAx-]

Sa se voie que tu et toujours motivé et sa fait plaisir reste comme sa et que tout les personne qui de dise sais commentaire nul et bien sais qu'il son jaloux bravo continue comme sa et lâche rien 💪👌

[@tototurbo]

Quand je vois comme tu as réussi à conserver ton corps à 57 ans, j’appréhende mieux de vieillir, un véritable exemple pour nous tous, gros respect.

[@golth244]

Bravo Franck je suis en admiration, je te suis depuis plus de 2 ans et tes vidéos m’ont beaucoup appris. J’aurais bien voulu faire du penchat mais malheureusement j’habite en moyenne montagne. Par chance un club de Krav vient d’ouvrir alors je m’y suis mis. Longue vie à toi et respect 🙏

[@moitoutseul6987]

Je lit des coms négatifs ici et là... Je defis quiconque d aller lui dire en face... Bon courage les gars.

[@LucaDRN]

@@jubsleiench Mais les critique son souvent "Tu sais pas com autre ta pas de muscle etc donc si il sais pas se batte qu'il aille lui dire en face avant de critiquer donc dans ce cas la ça marche

[@LucaDRN]

@@jubsleiench C'est pas un coup de pression je me défend tu me prend de haut et dis "j'ai pas compris" d'une façon que j'aime pas

[@fernandelbourviletacteursd5440]

@@jubsleiench Tes commentaires sont très constructifs. Heureusement que l'imbécillité ne tue pas,

[@hehehhohoho1755]

Bien dit

[@thorototo8174]

moi tout seul MDR. Ah parce qu’il faudrait que des commentaires positifs.? Je rêve. Pauvre abruti. Lui dire en face ! Moi je lui dirais qu’un vieil homme chauve musclé de 60 ans. Ç’est très laid. Point barre. Ç est mon avis.

[@kenjiadaniya]

57 ans ? Respect. Good Luck

[@ibrahimahaliloula8893]

Merci beaucoup Franck vraiment vous faites bien les mouvements c'est extraordinaires longue vie encore on a besoin de vous pour toujours vraiment moi je te trouve bien comme ça reste comme toi même c'est super

[@karimdj7354]

C’est top ce que tu fais Franck. RESPECT. Un grand merci pour ce monsieur. Des choses pertinentes et conseil à écouter. Tu nous aide beaucoup. Vraiment !!

[@imgettingold6325]

J'ai adoré la retosprective. ;) Merci pour ta vidéo au passage.

[@armandodelavega2811]

C'est un truc de malade d'être aussi en forme à ton âge, tu es un exemple pour plein de personnes

[@Paul-is9iw]

Felicitations Franck!

[@jojoteam1428]

Bravo franck tu connais ton sujet ya vraiment du métier derrière t est au top.😎😊

[@alassanediallo9582]

Vous y connaissez parfaitement. Continuez vous faites de bonnes choses👍👍👍👍

[@pseudoa9844]

6:40 son biceps il a un biceps😳

[@abderrazakamouzoune241]

pseudo a t fort 😂😂😂

[@Mario-qd2ct]

pseudo a c’est parce que le biceps est composé de 2 faisceaux musculaires d’où le nom bi ceps

[@furytraceurdp9229]

@@Mario-qd2ct c comme tri-ceps

[@TheKulo67]

Mais surtout il est trop moche son biceps

[@bongos1072]

@pseudo c ce qu’on appel le pique du biceps, pas tout le monde la c surtout les biceps court en gros grâce au brachial intérieur et à la courte portion du biceps, la longue portion forme une boule plus en hauteur

[@djangovandy1842]

Le tire résume l'état d'esprit On nous prend pour des jambons !

[@gelalikada-rabah6225]

Merci pour tous vos conseils! j'avais pris un abonnement en salle, dans ma ville à Lens et on était censé me coacher dans le contrat..premier entrainement j'ai été lâché dans la nature on me montrant e top chrono 2 minutes les appareils(sans aucune démonstrations!) grâce à vous j'ai donc acheté une barre de traction, des altères et une barres, ainsi que des lestes pour les poignées et pieds et j'ai décidé de m'entrainer chez moi! en suivant vos conseils bien entendu de vôtre longue expérience dans ce noble domaine j’ai 46 ans , je suis un ancien boxeur de muay-thai, et j'avais arrêté le sports pendant 3 ans!

[@samkrazydogg983]

Merci Franck pour tout tes conseils !!! C'est motivant !!

[@rayanemzn3540]

Respect force et honneur 🏋️‍♂️🥇💪💪

[@delta2279]

Sur la miniature on dirait arouf

[@estgentilmamadou3835]

ilyes djedi wallah tu ma tue mdr

[@walidyou5854]

Respecter arouf !

[@Voguemerry170]

Walidyou forcément c'est le plus beau des humains

[@doosanhamon6812]

Bravo Franck..Tu es un modèle pour tous ..Je respecte ton.programme et tes vidéos avec beaucoup d intérêt.. merci

[@thedesprezfrederic]

bonjours Mr Ropers... franchement la grande classe! bravo !

[@arcangemichael3164]

Admiration pour un homme de 57an 👃t'es video remarquable ❤️a bientôt Franck

[@evrr5]

Respect ✊🏽

[@BUbZZZz46]

Franck continue ce que tu fais , t'es un vrai monsieur ...

[@sirius8548]

Merci Franck pour vos conseils précieux. 👍🏻

[@goodjob6510]

Il s'entraine comme Saitama c pour ca il a plus de cheveux

[@lokmanls6454]

Gunjamans mdr 😂

[@blackkathistory7256]

En vrai, l’entraînement de Saitama, il est claqué !

[@dlofficiel7246]

@@blackkathistory7256 bah oui

[@woodier5534]

@@blackkathistory7256 bah oui la preuve vas voir " Saitama v2" il c'est enculé les articulations

[@jspjsp6431]

De folie

[@l77713]

Continue tes vidéos, très pédagogiques et toujours avec énormément de bienveillance 😉

[@DS-ll6zyelle]

Intéressant ! Je vais visionner toutes vos vidéos. 👍

[@jean-philippe1979]

et oui bien dis Franck. Continuez comme vous le faites et pensez. Bravo la preuve par l'exemple. !!!

[@anonymussus4097]

depuis que j'utilise les fruits, j'ai gagné 17 litres de muscle en 1 mois !!!

[@dr_n3rkoslevrai96]

moi depuis que je fait des squat j ai pris 30 cm de bras en 3 ans

[@sapassecommepapadansmaman6740]

@@dr_n3rkoslevrai96 c'est vrai ou ?

[@ksh_mtahis200]

@@sapassecommepapadansmaman6740 c'est faux

[@dr_n3rkoslevrai96]

sa passe comme papa dans maman 🤣🤣

[@sapassecommepapadansmaman6740]

@@dr_n3rkoslevrai96 FUCKIIIINNNGGGGG GENIUUUUUSSDD

[@philippe2488]

Merci Frank de nous motiver à nous bouger le cul et faire du sport!!! J'ai 55 ans et 30 ans de muscu derrière moi!

[@MiMi-wl8ej]

Vos conseils sont bons et cohérents à mon avis. Merci de partager, courage pour ces 90 jours et attention aux blessures ! 💪

[@mohammedalibelghoul4326]

Monsieur Propre vraiment vous êtes du bon boulot, bon courage !

[@ctmax5217]

tu as 57 ans ou 27 ans car tu a la forme q'une personne de 27 ans tu as fait de super progrès FRANCK continue #soutient

[@chriscan2347]

Salut Franck, je te trouve honnête sur la démarche. Bravo pour ton apparence physique à 57 ans. Je trouve ça admirable.

[@delarenta68]

Hello Franck, toujours un plaisirs de voir tes vidéos(même si j l'aie matte pas toutes) t' es une preuves vivante que le sport maintiens corps ET esprit. Merci pour le partage de ta passion et bonne continuation;)

[@wiizyvi]

Toujours des vidéos sympathique ! ✌️

[@bestyouchutesblaguesgagshumour]

moi j'ai pris 10 cm mais pas de muscle malheureusement, je flotte sur la surface de l'eau maintenant ^^

[@tatayoyi6554]

Moi pareil

[@iceman3660]

moi c est au niveau de la bite que j ai pris dix centimetres le probleme c est q il va falloir que je seche ma bite ne rentre plus dans mon calecon

[@tatayoyi6554]

@@iceman3660 la bitec est le plus important bravo!!

[@iceman3660]

Je n ai aucun mérite un entrainement intense et une bonne alimentation

[@lololorenzo6144]

Tous ces neuneus drogués aux réseaux sociaux qui pensent que forcément le mec il se dope pour faire des vues .... En réfléchissant juste un peu, quel intérêt pour un mec de 57 piges reconnu pour ses compétences en art martiaux, d aller se shooter pour une putain de vidéos parmis tant d autres , hein ? Allez les nonos, vous avez 3 heures. La théorie du complot a encore de beaux jours devant elle on dirait.

[@malbiog1088]

Bien que cet homme ne soit pas un exemple en terme de bodybuilding (je parle de ce qu'il vend/revendique, pas de ce qu'il fait réellement qui n'a rien à voir). C'est un exemple sportivement parlant. Presque 60 balais, un physique de ouf, une souplesse de ouf. Cohérence cardiaque, auto-massage pour les fascias etc.. Ne prenez pas exemple sur lui en terme d'entrainement musculaire, mais prenez exemple sur le life-style et l'état d'esprit guerrier.

[@youtubeutilisateur1063]

Maryo Guigui et du coup toi tu et qui pour donnez des leçons ? J'attend ta réponse tchous

[@julesbreton2355]

Bienvenu La banane ta gueule il a entièrement raison, instruits toi et reviens

[@Mika-yq7et]

Bienvenu La banane il a rien dit de mal donc tg

[@hafidlanasri2671]

Merci bcp monsieur Ropers pour tous vos efforts .

[@Sara02]

J'aime bien ta motivation et bonne humeur keep going 👍💪

[@levrailevrai1412]

Heuresement que ya un spécialiste comme franck sur KZbin

[@AnthonyDutter]

Inshallah je serai autant en forme que toi à ton âge! 😲👏

[@loicgauclain205]

Top ta vidéo Franck 🙂, respect pour ton beau travail et les bons exemples que tu donnes, en réalisant tes bons conseils ça peut que nous aider 😉.

[@TonyAnicet]

Dc Tn/marvel fitness vous êtes où?j’ai une enquête pour vous. 🕵🏾‍♂️🕵🏻‍♂️

[@flokiololo6698]

Bien vu posto

[@Auredy06110]

Pour tout les gens qui s'interrogent mon avis : Avant son debut des 15 jours il devait etre off en terme de training ou du moins soft. Il s'y remet et boom il semble exploser mais en fait il recupere plutot ces mensurations habituelles. Rajoutez à ca un super pump bien congestionné , pourquoi pas d'avantage de glucides ou de creatine pour avoir d'avantage d'eau intra musculaire. Manquerai plus qu'il ai d'avantage de retention d'eau que d'habitude et les 10 cm sur tout le corps sont facilement atteint. La personne semble adorable , le maitre en arts martiaux admirable , mais il est vrai que quand on voit cela qui semble etre de la poudre au yeux , additionné à ses pompes pire que mediocres lors du challenge , au partenariat avec un ex bodybuilder pro au technique plus que mauvaises , et à son acharnement à vouloir insister sur la serie unique( ca à la rigueur..) , ca remet l'aspect musculation de ses discours grandement en doute.

[@KarsangIV]

faut pas négliger la possible prise de stéroïdes à effet rapide.

[@inconu196]

Merci franc ça fait plaisir vous êtes très honnête encore merci et bon courage

[@danayanbrahimi831]

Bravo Franck tu me motive. Grand merci !

[@ADRIGEEK]

Très interessant à regarder :)

[@Anthony-nw9xb]

Qu'est-ce que tu fous là toi

[@freeboxxxxx623]

mdr tu fous quoi ici toi

[@freeboxxxxx623]

@@Anthony-nw9xb lol ta vu

[@Feritbubaww]

Tes teuber

[@nicolaswizz9903]

Pour devenir fort j'ai une technique faire beaucoup de traction a cette heure je suis assez muscler meme si je suis le sosie de michou

[@thierrymerdrignac2362]

Bien vu la remise à plat! Ah les petits jeunes ils ont tout inventé 😂😂💪👊

[@karmaakabane9839]

Alors j'apprécierais que vous ne fassiez pas de généralités mais il est vrai que beaucoup de jeunes imbéciles pense pouvoir reprendre tt le monde 🤷🏽‍♂️

[@samuelndongabessolo1331]

J'aime vraiment ce que vous faites,je ne suis pas un pro ni en muscu ni en arts martiaux mais je fais l'effort de prendre exemple sur vous.

[@amandavandersmissen27]

Je viens d'arriver dans le domaine du fitness/muscu et je viens de découvrir cette chaîne... Vous êtes génial !

[@studio2.087]

T'es un super papy

[@melty2.088]

9:39 pensé a boire parce que l'eau dans 20 30 ans y'en aura plus mdr #JeanClaudeVendame

[@dominiquedaget130]

Merci,Franck pour tous c bon conseil !! surtout Celui pour faire baisser le taux de cortisol. J ai hâte de voir la suite !!

[@anyssaadi1849]

Très motivante ta vidéo Franck. Merci.

[@uzi1774]

4:29 T'as mangé un bout de coquille, c'était bon ? mdr

[@jeromearroyo3059]

100% calcium ;-)

[@noerouthiau3198]

Ca croque mdr

[@sgc.chrism4489]

LoL ouai mais il est solide quand même. Il assume jusqu'au bout même si ça passe difficilement. C'est ça, le mental xD

[@escanor3457]

Whave yt tu m'as tué 😂

[@uzi1774]

Optimal Neeoh x ;)

[@michelpopo2501]

moi j'ai pris 10 cm à ma queue en 5 mn grâce à ma compagne

[@michelgonzalez5975]

Bravo Franck et merci pour tous ces conseils.

[@grugdominus1540]

Respect Franck ! Merci pour ce partage ..

[@Bourougne]

Ça dépend du bagage musculaire de chacun. Il y a des gars qui s'entraînent comme des esclaves, et qui restent fins. Secs et musclés, mais fins quand même. Et à côté Il y a des gens qui ne font pas grand chose, même pas de sport, et qui sont baraqués de nature. L'activité physique est importante, notamment pour éviter l'arthrose des articulations, mais ça ne doit pas non plus se transformer en *torture* corporelle. Il y a "entraînement", et "connerie". On doit s'imposer des limites, sinon c'est la porte ouverte au n'importe quoi. Et c'est là qu'on se fait mal, ou qu'on ne ressemble plus à rien.

[@louisroyale9101]

UnrealEd Addict oui apres y la l'alimentation si ces personnes très fines et musclées font une prise de masse ils devraient prendre un peu de poids je pense Apres je m'y connais pas trop en muscu

[@monteilalexandre4288]

La musculation c'est bien mais le plus important c'est la souplesse pour pas flinguer les articulations

[@nathanp1084]

Tu as raison mais je connais une personne qui était hiper sportif et a 17 ans arthrose du genou alors non sa évite pas l'arthrose mais c'est bon pour la santé

[@delpierrotdelpierrot323]

OK avec toi à 100%..c mon cas

[@monteilalexandre4288]

@@nathanp1084 17 ans c'est un peu jeune pour faire ce genre de sport intensément le corp n'est pas encore formé tout comme les poumons pour ceux qui fume a 13 ans hein😁

[@darkshinigami9438]

13:54 comment il peut savoir en mesurant le tour d'abdomen si c'est de l'eau, du muscle ou du gras? c'est quoi le truc?

[@sannadiney7974]

Dark Shinigami voila un commentaire respectueux et interessant

[@iceman5655]

J’adore C’est clairement le top que tu nous montres

[@julliusju]

RESPECT ! Ya du vécu et ça confirme pleins de trucs. On ne pourra jamais faire tout juste, c'est clair, mais au moins Tu le FAIS intègrement et à l'écoute de Ton corps en Apprenant encore tous les jours. Quel bon voyage :) BRAVO !! Merci de partager Tes Aventures et Ton Expérience. ça aide !!

[@nocap3637]

Je crois que c’est le youtuber de plus de 50 ans le plus connu en France

[@nocap3637]

Ti Bo ah ouais bienvu 😂

[@jphit6194]

Ce qui serait intéressant c'est, après l'expérience des 90 jours: analyser précisément la stabilité, ou la disparition progressive, du résultat, en reprenant l'entraînement d'avant l'expérience. Finalement : que faut-il faire pour conserver l'acquis des 90 jours . Et ne pas voir ou d'un certain temps fondre le résultat. Une analyse sur le temps long: par exemple une année d'entraînement identique à celui d'avant l'expérience, rien de plus. Ou plus simple: arrêter l'analyse lorsque le résultat des 90 jours a disparu.

[@youssefbey1460]

Antony lastella les vrais saves

[@moonesamyevan9015]

T'es un bon Franck ! 👍👌❤️☝️

[@isma073]

Bonjour Franck Continue à nous donner des leçons Trop content que tu nous guide dans tes vidéos Tu es un bon Merci à toi

[@xatomexopa2368]

16:20 yesaille !! Bogoss

[@Olivia-th3sx]

T'as l'ère d'être un bon gar😃

[@benedictenamuroy3202]

J'aime beaucoup votre humour et je ne mettrai pas en cause vos savoirs mis en pratique depuis tant d'années! Bravo pour votre forme!

[@enzolorecameronlaunay8107]

tu es top franck, t es videos sont toujours au top, tres pédagogue, et tres instructif, merci pour tes partages et ton expérience, cameron

[@ach6961]

Naturel ? Ouiiii

[@lamdin2487]

Mr propre en personne 😂

[@mekachtalinassim6227]

Merci monsieur Ropers , on tout les cas moi j'apprécie toute les vidéos conseilles dont on reçoit , je vous choisirez toujours comme entraîneur

[@suechi7576]

Bravo à vous. On voit bien que vous êtes un vrai pro ✌👏. Bonne continuation 😉

[@michelgallineau157]

jcrois au debut de la video il a mis une pls intersiderale

[@flokiololo6698]

C'est surtout qu'il a encore donné plus d'argument pour nous aider à prouver que la seringue il connait. Qu'il vienne pas dire qu'il a fait du bodybuilding avec les plus grand sans se doper.

[@edmonddeines5016]

@@flokiololo6698 où est le problème si il se dope ?

[@flokiololo6698]

@@edmonddeines5016 Bah le problème de ces mecs là qui se dopent et qui font des vidéos c'est qu'ils assument pas, alors ils te donnent des pseudo technique de merde pour arriver aux mêmes resultats qu'eux alors que le seul moyen ca serait de se doper également. Donc grossièrement le mec te promet ses resultats avec une méthode qu'il n'a pas utilisé.

[@GolDAce28]

1- Qu'il soit dopé ou non, c'est difficile à dire... Il n'a pas un physique inatteignable non plus : pas très volumineux alors qu'il n'est pas franchement sec non plus. Et même sur les photos de sa jeunesse, il est sec mais pas très volumineux. 2- Ce qu'il dit sur la salle VS la maison... Bah rien à redire : vu le matos qu'il a c'est largement suffisant pour s'entraîner correctement. 3- "10cm en 15 jours" : la formulation est trompeuse mais 600g en 15j c'est pas déconnant À CONDITION QUE CE NE SOIT PAS DU MUSCLE. Donc plusieurs possibilités : soit c'est en (majeure) partie du gras et dans ce cas il y a tromperie sur la mesure du tour de taille, soit il y a une différence d'état entre les deux mensurations (stock de glycogène et/ou congestion), soit ... il y a effectivement utilisation de produits dopants (auquel cas ce serait un ancien dopé qui est seulement sous cure de TBT, un peu comme JamcoreDZ pour ceux qui connaissent).

[@runzombi4541]

Mais non quand il faisait du bodybuilding .... 1 er degré 🤣🤣🤣🤣🤣 Trop de bla bla

[@julest8544]

Bravo Franck ! Continue

[@nepo6597]

La ptit veine 😉a Tibo InShape ! Merci Franck pour le partage de t’es connaissances !

[@mateoamoros5209]

Nepo inshape cest un rigolo

[@TonyAnicet]

Les fruits étaient succulents.

[@monloutron4577]

Il y aura toujours des gens qui perdront leur temps à vous critiquer... Mais quand je regarde vos vidéos, vous êtes pro et surtout clair ! Bref un gros pouce bleu!!!

[@linowaro3183]

T es super mec 💪 j aimerais être comme toi à 57 ans . Bonne continuation à toi et merci pour ta vidéo . Et surtout comme on dit chez nous "les jaloux vont maigrir " Bless and love .

[@WahranRai]

10 cm de muscle ; cela ne veut rien dire : il y a 570 muscles striés squelettiques épaisseur du ventre, pectoraux, dorsaux, bras, jambe, fessiers etc...

[@lh8506]

c'est ce qu'il a dit si t avais écouté, 10 cm ça veut rien dire

[@Xxdestructeur097xX]

Enfin quelqu un d intelligent ! Merci !

[@zombieevolution3553]

oui nn mes laisse il fait expres et facon pour avoir ses 10cm en plus faut les entrainers

[@leloup287]

9:38 dans 20/30 ans y on auras plus

[@dagostinoification]

l'intro est très juste, Franck ...Et on à une vision complète du mode de vie ... instructif . J'avais aussi rencontré Serge Nubret dans ces années là , dans sa salle ,super sympa et un physique magnifique...l'époque "il et elle" (le photographe de cette revue était un ami de mon père ) "Santé et Sport" du pionnier "le professeur Fagot" qui me donnait des conseils ...et 8 heures de musique par jour (percussions classiques avec le percu.de l'orchestre de Paris , et la batterie...de nombreuses heures .pour jouer sur scene et dans les studios ...que de belles videos pleines de joie et d'enthousiasme ! un plaisir de les regarder ! plein de bons conseils SUPER IMPORTANTS pour la SANTE et LA FORME ! je comprend que cette video dépasse le million de vues ! SUPER !

[@lasdesas9097]

Franchement Respect pour votre travaille

[@orion4d727]

La pub pour Monsieur Propre c'est pour quand 😂 ?

[@tatayoyi6554]

2019

[@elpandinostoimemetusais428]

Tu pourrais faire des vidéos pour les bases tous expliquer p'tit a p'tit

[@joachimpare-balle7174]

Renseigne toi par toi même Attends rien d'un vieux dopé

[@TaySam242]

Merci pour vos vidéos, vous êtes tellement professionnel.

[@hugoboss3442]

Franchement, Merci pour tes vidéos Je commence à me muscler et je réalise que tes conseils sont très précieux.

[@ttotoo]

57 ANS ET SON CORPS CONTINUE A FABRIQUER DU MUSCLE!!!!HAHAHA IL EST PAS HUMAIN!!!

[@payankeu7549]

Putain mais moi les oeufs si je mets a en bouffer 6 tout les matins 😳😳😳😳 mais je te gaz toute la ville avec mes pets c’est pas possible !!!!

[@Aoshaka]

Tqt tu es pas le seul, à partir de 2 je me transforme déjà en centrale nucléaire

[@payankeu7549]

😂😂😂 et pour un peu que tu vis avec ta meuf, c’est la fin du couple c’est sur. Tu peux même pas lui en vouloir d’etre partie...

[@Aoshaka]

@@payankeu7549 mais même toi tu as envie de te quitter mais tu peux pas :')

[@souliman9063]

Passe aux oeufs bio et tu verra que tu n'auras plus ce soucis. Juste un peu mal au porte feuille, bcp plus cher les oeufs bio

[@payankeu7549]

Souli Man aah good advice thank you :) je vais tester ça, si ça peut reduire ma production radioactive

[@OfficinaTronaudio]

Hello Franck, juste un petit mot pour dire que tu es tjrs aussi inspirant et respectueux ! Bonne continuation. Salutations.

[@philbio-man1734]

Bravo franck.et merci pour cette demo

[@k-sostv646]

Le mec a 57 ans il prend 2cm de tour de bras en 15 jours alors qu"il s'entraine depuis des années sa choque personne? Et puis pour répondre si tu t'est dopé dans le passé les resultats sont encore la. Renseigne toi la testo est diviser par 3 a 60ans tu peux pas contruire plus de muscle que moi a ton age. Roppers alias Mitojitsu

[@lightyagamie3081]

J’avais pas fait gaffe au détail, bv.

[@sanchezsanchez1881]

Y’a une certaine chose qui s’appelle la mémoire musculaire

[@lightyagamie3081]

Camille Cherradi ta testo diminue quand même avec l’âge.

[@antolte7329]

@@lightyagamie3081 certes mais le fait que son corps soit habitué depuis longtemps à cette pratique facilite très fortement ses prises de masse. Il y a une mémoire corporel. C'est logique qu'il prenne plus facilement qu'un mec de 25 qui n'a jamais fait de muscu.

[@strongbodyfactory3394]

@@antolte7329 non malheureusement, c'est pas logique...et quand il dit qu'il n'a pas d'intérêt à le faire...mais LOL ! vendre du rêve pour vendre ses programmes -> c'est CA son intérêt ! alors peut-être qu'actuellement il ne l'est plus ou moins (ça peut rester indétectable si tu te débrouilles bien) mais penser qu'il est ou a toujours été naturel....

[@moimeyo2804]

Franck depuis quand l'argument de "j'en fais depuis 50 ans" est vrai ? Certains fument pendant des dizaines d'années 1 paquet par jour et meurent à 95 ans oui mais voulez vous tester ? Si un exo est potentiellement dangereux tu ne le conseilles pas point merci.

[@KXMRT]

Je dis ça juste comme ça, mais la différence est que la muscu et les sport de combat mettent ton corps a rude épreuve DIRECTEMENT xD si il le fesait mal... Il ne serait pas si vigoureux "point merci". A un moment il faut arrêter de contre dire JUSTE pour contre dire, à la limite donne des exemple concret sinon tait toi ET NON dire "Oui mais lui il a dit que c'était pas bien" NON ça ne marche pas -.-

[@moimeyo2804]

lis les commentaires, des études scientifiques et regardent d'autres vidéos et tu verras qu'il raconte que de la merde. Tu peux ne pas te remettre en question et continuer à être aveugle et dire "de toute façon tu critiques pour critiquer" ...

[@KXMRT]

@@moimeyo2804 désolé mais je ne fais que répondre à ton commentaire qui est TRÈS mais très stupide dans le fond, tu utilise la "pseudo-logique" mais en vrai pour rien dire... Je ne dis pas qu'il a raison, je dis juste que si il a tort, et bien ton com' ne le prouve pas. Quand ont met un com' c'est (normalment) pour donner un avis constructif... mais ton com' c'est juste du "tu raconte du bullshit... ftg" mais complexifié 😞😞😞... Et si t'as un peu de bonne foi, tu devrais voir que j'ai pas tort.