J'analyse RONALDO : je ne m'attendais pas à ça ! c'est juste CHOQUANT

Comment Cristiano Ronaldo (CR7) peut-il être à 39 ans toujours aussi performant ? Son hygiène de vie et ses entraînements quotidiens l'aident à rester en forme. J'analyse le joueur de football le plus impressionnant de la coupe d'Europe de Football 2024.
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;

[@MajorMouvement]

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[@driselmoukhtari6543]

Bonjour, j’ai bien aimé la vidéo, je la trouve très intéressante et les conclusions sont útiles. J’adore le MMA aussi, les athlètes de qui seraient intéressant d’analyser dans ce sport selon moi, sont: -Jared Canonnier, ancien heavyweight, actuellement middleweight, malgré sa perte de poids il a conserver sa puissance, il a une masse musculaire, une explosivité et une endurance hors du commun. -Yoel Romero, ancien médaillé de d’argent olympique en lutte libre, il est connu pour avoir entamé sa carrière assez âgé, malgré son âge (47 ans), il combat toujours, il garde une masse musculaire et une mobilité impressionnante. -McGregor, je trouve sa montée en Lightweight intéressante, mais ce serait plutôt sa prise de masse musculaire suite à sa fracture qui serait intéressante à analyser d’un point de vue médical. Il y a une forte suspicion de dopage, vu qu’il est sorti du pôle de test anti dopages de l’USADA suite à sa blessure (juillet 2021), il est revenu dans le pôle de test anti dopages qu’en fin d’année dernière. Je pense que pour le grand public, connaître les bénéfices et les risques du dopage dans ce cas précis mais aussi en général serait grande utilité.

[@SpecialGuy05]

Cristiano Ronaldo incarne parfaitement l'athlète complet, tant physiquement que mentalement. Sa rigueur dépasse celle de nombreux autres sportifs. En plus d'un entraînement intensif, il suit une diète stricte et ne s'accorde de confort que durant son sommeil. Sa discipline et sa détermination en font une véritable machine de guerre et une immense source d'inspiration. Son acharnement inégalé dans le monde du football justifie, à mes yeux, son statut de meilleur footballeur de tous les temps.

[@loypepi1531]

T'as tout dit

[@valfar4152]

C'est pas parce qu'il a une discipline et une hygiène de vie irréprochable que ça en fait le meilleur joueur de tous les temps. Ca lui a permis d'exploiter son plein potentiel de 20 à 35 ans c'est vrai, - ce qui est énorme - mais du point de vu footballistique il y a mieux que lui, et ce dans sa génération. Immense respect à lui, sans doute le plus gros mental de l'histoire du foot.

[@Metalovichinkov]

Je veux la même sur LeBron James. Si y'en a un qu'a gagné à la loterie génétique c'est lui et son entrainement est impeccable.

[@Letudes]

Et quelque produit dopant :p

[@marv142]

​@@Letudesbah comme Ronaldo, comme la plupart

[@Metalovichinkov]

@@Letudes Mais non, des vitamines pas plus !

[@lucbo5379]

Bande de jaloux. Regardez son programme d entraînement. Le gars se lève tôt et diète impeccable. Vous vous cachez derrière la génétique et la bignouse

[@Letudes]

@@lucbo5379 il peut faire tout les entraînements du monde mais il est dopé votre pote Lebron. Ronaldo est atteignable naturellement sans problème. Lebron et tout les athlètes américains c’est le dopage. Moi je m’en fou j’apprécie le joueur mais pensez pas que tout est faisable sans une aide (dopante)

[@ricopoisson]

I would love to see an analysis of a ballet dancer because they are hardworking athletes that have to make it look easy

[@miaou_le_chat2miaou]

RATIO

[@Kyojin-_-3]

Le format est vraiment cool ça serait intéressant de nvlles vidéos de ce style sur d’autre athlète comme : comment wembayama peut il être aussi complet agile souple alors qu’il mesure 2m24, ou sur la longévité de lebron james

[@MrDazclm]

Salut mon petit Major, j'ai vu récemment la préparation de Florent Manaudou, c'est devenu une machine de guerre. Il a un physique de parpaing et pourtant il continue d'exploser des records ! Si tu arrives à l'inviter ça peut être une analyse extraordinaire 💥

[@sharkvol8108]

Ce qui est fous cest qu'il fume et bois et réussi a battre des record!... son physique est incroyable mais ce quil faita côté cest trop incompréhensible

[@yacineboughagha962]

Vive les stéroïdes relis toi tu comprendras que c’est pas possible naturel

[@hadrienlemaire9340]

La vidéo est trop intéressante ! Dans le même style je pense que ça pourrait être chouette une analyse de Simones Biles en plus dans la période de ses derniers jos !

[@chloepetit2261]

Merci, même si on ne s’intéresse pas au foot c’est un décryptage très intéressant. Pourrais-tu mettre en avant un autre titan en la personne de Teddy Riner ou Clarisse Agbegnenou? On les attends tous les 2 pour les JO et il ont eu de beaux challenges pour revenir au meilleur niveau, l’un après des blessures, l’autre après une maternité.

[@AurélienPorodo]

Vidéo super intéressante ! Il ne documente pas son train de vie mais le même exercice avec l’ultra trailer Kilian Jornet serait génial 🙏🏻

[@milvusmigrans2013]

Analyse passionnante ! merci beaucoup. La même chose sur Djokovic ce serait super. Il y a pas mal de points communs concernant l'hygiène de vie et la longévité, la gestion mentale...avec peut être une accentuation sur la souplesse et moins sur la masse musculaire...bonne continuation à vous et encore merci.

[@Soub_fitness]

SIUUUUUUUUUUUUUUUU 🗣📣❗❗❗

[@MajorMouvement]

😂😂😂

[@mentosse]

@@MajorMouvement J'ai explosé de rire avec la tête qui dépasse de l'écran ! Du génie ! xD

[@aloysfarin9846]

J'adore ce type d'analyses et je voulais savoir si tu pouvais faire une analyse d'anthony edwards. Merci bonne continuation

[@inlineboy7749]

ça serait incroyable !

[@MrThierryclement]

Ouais ça serait cool, il était excellent dans Top Gun !

[@aimeline]

Ah ma grande surprise j'ai regardé jusqu'au bout ! Merci c'était très intéressant. Je propose Novak Djokovic pour le prochain 🙂merci !

[@vitch3377]

Une vidéo sur Georges Saint Pierre pourrait être le compromis parfait

[@Tomasdreams]

Salutations du Portugal 🇵🇹 Merci pour cette vidéo et analyse de CR7. 👍

[@t0onyboy68]

Clairement j'aimerai si c'est possible d'en faire une analyse, c'est Jon Jones, plus grand combattant MMa de tous les temps et surement celui ayant la plus longue alonge. Merci pour tes vidéos, très agréable a regarder et ludique =)

[@roumezyvincent5575]

Merci pour cette excellente vidéo ! Dans le créneau des "pas tout jeunes" avec une condition physique exceptionnelle, ce serait top que tu analyses le Major Gérald de la Légion Etrangère.

[@jenniwild940]

Ce serait génial en plus le Major Gérald à 51 ans il est hors normes😁👍

[@sylvaingiraud3799]

C'est le mec qui fait le contenu le plus pertinent en sport sur KZbin, que de bonnes surprises à chaque vidéo s !

[@emelinelechat2676]

Une suggestion pour une prochaine analyse posturale: Tony Silvestre d'Esprit Dog. Ils sont basés en Espagne mais viennent régulièrement en France. Merci

[@zfr_gredoch6411]

j'ai adorer la vidée et j'aimerais savoir si tu pouvais faire la meme sur teddy rinner stp merc,i t le boss j'adore ce que tu fais continue comme sa

[@remipreto7116]

Super vidéo ! Ce serait aussi intéressant d’avoir une analyse physique sur McGregor lorsqu’il était au top de sa forme

[@troyhhh]

Si tu aimes le MMA, il peut être intéressant d'analyser le physique de Fédor Emelianenko à son prime. GOAT de l'âge d'Or du Pride avec un physique atypique.

[@extaz2939]

Je valide se nouveau format !!!!

[@ingenieur_en_des_routes]

Une vidéo similaire sur un pratiquant de parkour serait vraiment génial, on n'en parle pas assez. Ce serait cool de la faire sur David Belle, ça serait surtout intéressant de comprendre ce qui lui permet de toujours pratiquer ce sport à plus de 50 ans, mais je ne sais pas si on trouve assez d'infos à son sujet. Le cas Dom Tomato peut aussi être super intéressant, notamment pour sa capacité à encaisser des grosses chutes.

[@cecileneble6351]

Ben, c'est le GOAT tout simplement !

[@pablobriasco3861]

Salut, ça serait genial de faire un analyse de son rival messi qui semble etre son opossé physiquement parlant mais tout aussi efficace dans la pratique de ce sport :)

[@zakbendamene2511]

Messi en toute honnête appart ses capacités techniques incroyable y’aura rien a analyser sur son hygiène de vie etc

[@Mike-tn9gk]

@@zakbendamene2511 Messi s'entraîne énormément contrairement aux idées reçues ! Pas autant de Cristiano mais bien plus que la majorité des footballeurs pro. Il y a de nombreux reportages sur sa preparation et ses entrainnements.

[@zakbendamene2511]

@@Mike-tn9gk bien sûr je dis pas le contraire mais je pense que c’est plus axé sur les capacités footbalistique que Ronaldo ou il se concentre sur d’autres choses que ça, pk si on parle par exemple d’hygiène de vie il en a une basique genre il se fait plaisir quand tu regardes la vidéo de Tibo inshape sur Messi et Ronaldo c le jour et la nuit

[@pablobriasco3861]

​@@zakbendamene2511 je trouve qu'il y a une sous-cote, messi a arrêté de se blesser vers ces 21 ans (il avait enchaîné des problèmes musculaires à répétition) puis, par magie ;-), il enchaîne pratiquement 10 ans à un niveau stratosphérique avec 80 matchs par an avec zéro blessure, des changements de direction de dingue, dribbles, accélérations....Il a dû y avoir un travail énorme derrière

[@Corinne74000]

Merci pour cette video, avec plaisir pour l'analyse d'autres sportifs de haut niveau, bonne journée Greg

[@darkuss86]

Vidéo incroyable ! Très bon choix sur Cr7 ! J’aimerai bien voir pour la suite Adam Ondra. Pour le coup un sport beaucoup moins connu mais qui bien physique !

[@bigmacleo9743]

super vidéo !! connais-tu Liu Yang (le gymnaste) ? je pense ça pourrait être intéressant que tu l'analyse

[@FoullGood]

Salut Major, c'était une vidéo génial ! Une vidéo sur Léon Marchand pourrait être très bien aussi je pense

[@itineraryofamartialartists6082]

Analyse, connaissances, prise de recul, pédagogie ...Tout y est . On apprend beaucoup, merci !!! Petite question qui me turlupine " est-ce que tu as déjà rencontré des personnes qui malgré leurs efforts, et volonté avaient une génétique ou anatomie ( excluant le handicap moteur et mental ) ; qui ne leur permettait pas de faire du sport de haut niveau ? Blessures à répétition malgré les différentes approches etc .

[@narglix]

Le même format avec le Djoker qui joue Wimbledon après une opération récente des ménisques.

[@arctatos]

Super intéressant ! Le même format sur Rafael Nadal. ..?

[@jlwing8360]

Un autre c’est Mark Cavendish - 39 ans et vient de dépasser le record d’étapes de la tour de france gagné d’Eddy Merckx a 35 premiers places. Un vrai phénomène!

[@Jsp54]

Ce serait super cool si tu pouvais analyser Shohei Ohtani

[@visionair4200]

elle est géniale cette vidéo ! très intéressant cette analyse

[@Valentin-qk8lt]

une vidéo sur le goat de ce sport ça fait du bien

[@AG-uk8su]

Super vidéo ! Est-ce que tu peux faire sur Buakaw Banchamek (Muay Thaï) ?

[@ludovicmontagnier970]

Super vidéo. Une étude sur notre pilote Français de moto gp. Il doit être léger et endurant pour encaisser des contraintes énormes, être fort sur les chutes et avoir un cardio de fou pour tenir 45/50min à fond.

[@guillemette6061]

Hyper intéressant ! Merci beaucoup.

[@AlexdeCastro]

Hyper intéressant, merci beaucoup !

[@miaou_le_chat2miaou]

flo

[@carolezielinski4898]

Je crois que c'est la première fois que j'accorde de la considération à un joueur de foot, j'avoue... Donc merci de m'avoir fait voir les choses autrement, et le format (analyse sans présence physique, un défi !) est super chouette !!!

[@julienkurz6047]

Top ce format ! Sergio Ramos, lebron James, Patrick Mahomes ou connor macgregor !

[@TanouSon]

Bonne analyse juste c’est Ronaldo qui détient le record de vitesse avec 38,9 km/h

[@rmxbric2538]

Toujours très intéressant et agréable à écouter , merci

[@RomainBouletDesbareau]

Incroyable video merci bcp 🙏

[@Milofly]

Ce documentaire de Sky est super intéressant et avoir une lecture en francais avec le background de Major Mouvement c'est super top :). Ronaldo est un sportif/athlete exceptionnel et mieux comprendre comment on optimise a ce point c'est tellement fascinant. Merci beaucoup !

[@ClaudeT68]

Merci pour la vidéo 🙏 Hâte d'en voir d'autres

[@Mushemkap]

Whaouh that was amazing !!! enjoyed watching

[@mathildewaltzer8369]

Pourquoi pas analyser le corps de Kevin Mayer ou celui de Wemby ? Sinon ce concept de vidéo est vrm intéressant et génial

[@EleonorChaudron]

jadorerais une analyse de Cassandre Beaugrand notre championne de triathlon!

[@thomasjoseph421]

Super vidéo très intéressante. Hàte d'en voir beaucoup d'autres!!! Et pourquoi pas en voir une sur le monstre Teddy Riner qui est le meilleur judoka selon moi. Continue tes vidéos et je te souhaites tout le meilleur tu le mérites!! 😁

[@bertrandtappaz7649]

Dommage les vidéos que tu annonces n''apparaissent pas 'à l'écran'. Si tu es branché rugby, ça va être difficile de ne pas faire monsieur Antoine Dupont ! En tout cas celle sur CR7 (dont je ne suis pourtant pas fan) est très intéressante

[@kitsuga7836]

super format une vidéo sur des légendes du basket comme Shaquille O'Neal qui a brisé des panier ou encore expliquer comment tony parker , malgrès sa taille , à pu se hisser si haut au sein de la NBA et tant d'autres légendes de ce sport (évidemment on oubli pas les autres sports mais fana de basket que je suis je le priorise aux autres sports 🙃)

[@lodu81]

Très clairement, la machine Teddy RINER m'intéresserait énormément en analyse.

[@kamelassam4000]

Vidéo très intéressante, ce serait bien d'avoir une sur LeBron James aussi . Merci

[@Beni-on2ni]

Fais la même vidéo pour Lionel Messi stp .Je pense que sa pourrais être vraiment intéressant

[@myrnour]

Super intéressant comme d'habitude 😎

[@sopilou27]

Une mine d'or d'infos : captivant, fascinant, hyper intéressant ! Continueee à fond, je me sens nourrie de l'intérieur for real, du contenu de qualité supérieure

[@bookle-la7947]

Et une analyse de Courtney Dauwalter (utmb) serait très cool 😁 (un peu de femmes pr changer 😉)

[@josephbrouane4233]

ce monsieur il est incroyable et c'est avec beaucoup de plaisir que j'ai suivi cette video sui lui

[@chrisdelfis2141]

Super vidéo très intéressante, merci !

[@robertgarcia4982]

Très intéressant. Merci.

[@lanoks1777]

Ce serait vraiment intéressant d'analyser Kobe Bryant, lorsqu'on parle de mental et de travail acharné dans le sport, son nom finit toujours par apparaître.

[@-joedal-]

Le phénomène Sha’Carri Richardson ensuite 🙏 elle développe une Puissance incroyable !

[@Corporatizm]

Sur le sommeil polyphasique il y a aussi des données pour penser que c'est une absurdité; notamment ce fait, certes anecdotique, mais que chez les personnes cliniquement insomniaques et en lourd déficit de sommeil, on observe aussi ce départ très rapide du sommeil profond. Donc est-ce que le sommeil polyphasique revient juste à se mettre dans cet état de stress extrême qui fait que le corps saute des étapes pour rattraper du repos, en mode urgence ? C'est une question, chacun est juge et fait ses expériences.

[@adamae.7246]

On veut une analyse de Baki ! Et pourquoi pas Leo Urban ;) (en présentiel si possible)

[@Mc2g91]

Une analyse de Kadour Ziani ! Comment un petit gars frêle comme lui a pu battre des record de saut en hauteurs

[@Paul-fu4jh]

Salut Major, super interessant ce format de vidéos. Si je peux suggerer quelque chose ce serait de faire le même type de vidéo sur un des membres du big 3 au tennis (Fédérer, Nadal, Djokovic). Trois joueurs au top avec 3 philosophies et morphologies différentes.

[@will7832]

Très forte l'analyse ça m'a foutu les frissons, c'est énorme sa capacité a comprendre son corp et son adaptation dans l'espace

[@salimdiss6263]

J ai jamais un sportif aussi discipliné que lui ! Entraînement, nourriture, Sommeil... Tout est minimetrer incroyable 😱👌

[@sveltenormal9023]

Merci. Je suis admiratif de Ronaldo par ce qu'il a accompli.

[@mrhadji4366]

Tu dois vraiment inviter Cédric Doumbe ! 🟦🟦🟦😍

[@AllyWoozle]

Beaucoup l’ont demandé… Lebron James mais aussi Steph Curry, Alison Felix, Simone Biles, Joko, Tiger Woods

[@MrFrenchLegend]

Super vidéo, c'était passionnant ! J'apporterais la nuance que Non, Cristiano Ronaldo n'est plus "au top" dans son sport. Il a beau avoir un physique incroyable et un mode de vie millimétré, il n'a plus la vivacité nécessaire pour le football du plus haut niveau. S'il ne s'appelait pas Cristiano Ronaldo, il ne serait pas titulaire dans l'équipe du Portugal à l'Euro. C'est pour cela qu'on assiste à un spectacle attristant, où il pleure sur le terrain tellement il vit mal sa perte de niveau malgré son corps "parfait" et ses efforts infinis. J'y vois une leçon d'humilité de la vie, on ne peut pas tout contrôler.

[@xavierp971]

Vrai, mais quand même 2 ème meilleur buteur aux qualif c'est pas vilain

[@ToduTLOU]

A un tel niveau, il faut aussi prendre en compte le dopage qui est clairement et malheureusement quasi indispensable.

[@azerthor9991]

C'est bien de faire une analyse mais sur tout les sujets alors et pas faire de l'auto censure.

[@wilplash2127]

C'est une super la vidéo Fait le sur Pepe aussi svp J'adore ce concept

[@kameroncoirre9416]

essaye lebron james il a 40 ans et il est toujours un des meilleur de la ligue c'est comme le ronaldo du basket

[@marylyly74]

Hyper intéressant 😃👌🏼👌🏼 top !!

[@eddymalou1429]

Giroud aussi a un physique et des abdos de malade pour son age (même pour qqn de 20 ans ce serait un physique de dingue donc bon ^^) je ne sais pas si il y aurait de quoi faire une vidéo mais je suis toujours impressionner par ces sportifs qui ont vraiment un physique de fou alors que ce n'est pas le centre de leurs sports forcément (Genre je vais pas être particulièrement impressioner par un cycliste qui a des mollets, ou un bodybulder qui a une masse musculaire folle)

[@bozyeuds6862]

Excellent

[@Louis-florentin.Gautreau]

j'aime pas regarder le foot pro surtout à cause de l'esprit et des valeurs véhiculées (contrairement au sport de combat) mais s'il y a quelque chose que je trouve impressionnant dans ce sport c'est la technique, ce que ta vidéo montre excellemment bien

[@leiladaira3131]

Ce mec est vraiment incroyable !! Mais c’est une sacré gestion des 24h d’une journée 👍😊

[@parametresmodifier1450]

C'est justement les mollets courts et tendineux qui permettent une meilleure transmission d'énergie, et non l'inverse.

[@alaskan2k173]

Vraiment cool comme format ! Top !!

[@samr2733]

Bien s’entraîner, bien mangé, bien dormir : tortue Génial l’avait dit 💪🤩

[@diapasus9835]

Hello, très Intéressant comme vidéo, ce format pour les analyses est top aussi ! J'aimerais bien voir ce type d'analyse pour Fabio Quartararo qui a vraiment des entrainements hyper varié pour performer !

[@adamvignard1314]

Je pense que c'est beaucoup plus simple que ça. Bien entendu, il reste régulièrement au club pour faire du spécifique en plus de la séance collective, idem chez lui. Avec une gestion optimale de la diète, des soins et de la récupération au sens large. Il en fait plus que d'autres, c'est certain. Mais je ne crois pas du tout aux six entrainements par jour, notamment l'alternance dodo/training du matin décrite ici.

[@SoumiaJY]

Nan mais je surkiffe ce format ! Merci de ce travail incroyable. 👏💪

[@peterasix6590]

Belle analyse. Ce serait intéressant d’aborder Tom Brady qui est également un très bel exemple de longévité. Force à toi et merci.

[@curciake255]

J’ai aimé cette analyse ..une analyse de Michael Jordan le GOAT serait pas mal à regarder 😉..vitesse , détente , explosivité , mental hors norme il y aurait tant de choses à analyser.

[@alexis2086]

à quand un feat avec Usain Bolt?

[@TheBenDN]

Super vidéo, très intéressante

[@cpi5977]

J'aime bien ce concept d'invité absent. Super d'avoir donné du détail sur le sommeil. J'aurais aimé plus de profondeur sur la nutrition : - la prise de masse de début de carrière pro dont tu as parlé, d'un point de vue nutrition - ses assiettes et timings au vu des nombreux entrainements quotidiens Je pense que c'est difficile d'avoir ces infos mais ça apporterait beaucoup à cette vidéo. Merci pour ton travail :)

[@user-Mathias-y9j]

tu peux analyser Jonas Hiller

[@nicolaso42]

attend mais ses journées durent 48 heures c'est pas possible , il est impressionnant ! 😳 trop cool le format 👌💪

[@sveltenormal9023]

Je ne suis pas un fan de musculation, mais quand je vois l'entraînement des sportifs de haut niveau et les résultats sur le terrain, je ne peux être qu'admiratif. Bien entendu, je sais qu'il n'y pas que de la musculation dans leurs entraînements. Pour les sportifs, mêmes si je ne suis pas leur disciplines, je dirais, Mayweather, les joueurs de football américain, la NBA, Djokovic, Nadal, Federer.

[@Ecart-Type-vo3kv]

Merci Pillow man!

[@blancbleu22]

N'étant ni du milieu sportif, ni kiné, je trouve même que ce format est encore plus intéressant que l'analyse avec un "cobaye"😊