RIDICULISÉ PAR LES ÉNORMES MUSCLES

Tu aimes les analyses d'hommes torse nu qui porte des trucs très lourds???
Cette vidéo est faite pour toi !
Tu peux retrouver ‪@thepanash9087‬ sur sa chaine youtube .
ici sur insta :
/ lya_powerlift
et notre première vidéo où il m'apprend le deadlift :
• J’EXPLOSE mon MAX grâc...
👨🏻‍⚕️ Ce que je voulais te dire en plus :
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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp.
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le dimanche soir
Et parfois le mercredi en +
Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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⚠️ La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santé
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;

[@MajorMouvement]

Hello, j’ai essayé de vous écouter sur la meilleure formule pour l’analyse , dites moi si ce format « mixte « vous plaît 🙏🏻🙏🏻

[@michelek9548]

Format super et montage léché. Bravo les gars!

[@missepsylon]

Oui c’est très rigolo et ça remonte le morale…

[@cailoualixnunn7638]

Super format comme d'habitude

[@romaricquerson6165]

Slt Greg et félicitation à Thibault pour çà perspicacité , le jeune padawan glisse sur l'ombre du maitre JEDI 😁! Excellente formule , perso j'adhère !

[@LorcanSansNom]

je crois que tu approches l’équilibre parfait entre information et divertissement avec humour et une réalisation parfaitement au service du tout ^^ bravo et merci pour tout ce que tu nous apporte :)

[@thepanash9087]

Merci pour l'analyse ! J'ai passé un super moment en plus d'avoir eu un diagnostic précis pour mon souci d'entorse sur la fin de ma préparation pour les championnats du Monde 💜

[@MajorMouvement]

Avec plaisir c’était trop de te rencontrer ! Et merci encore pour tes conseils sur le deadlift !

[@armel.gimier-renaud5855]

Et du coup la vidéo date non parce qu'elle est passé la passé la compèt non ? C'est bien cette année que ta fais 5 mondes ? Ou je dis peut être des conneries

[@thrashhero9804]

@@armel.gimier-renaud5855 oui

[@Meubleandson]

@@thrashhero9804 il a surtout chopé le COVID juste avant et était archi diminué pour la compet :(. Dur dur

[@sisilafami3341]

Nous aussi

[@ArnaudPCH]

C'est là qu'on voit que le sport en France n'est pas du tout valoriser, le type est champion du monde et personne n'en parle

[@flom62]

En même temps c es pas du football

[@MatteoHeidel]

@@flom62 ça change rien ptdrrrr

[@rims4703]

@@MatteoHeidel si la popularité du sport est pas la même

[@quentinlabrune7485]

Pardon

[@quentinlabrune7485]

Personne n en parle tu rigole ou c est comment j en peut plus de sa gueule tellement on en parle partout

[@ludoorambaud8989]

Génial ! j'adore ce type de vidéo merci a vous deux c'est au top !! Une vidéo du même genre avec ESSAN NFC serait mon kifff :D !!!! Un physique démoniaque hyper bien dessiné, un parcours de dingue et une personne incroyable! Même d'un point de vue de kiné, il doit être très intéressant à observer ! Merci et force à vous !!!

[@matthieulanyoki8533]

Génial ! La vidéo est super bien montée et le sujet qui touche pana qui est vraiment mon athlète français préféré, au top ! Merci major mouvement !

[@kiditchigo]

Salut Major ! J'adore tes vidéos analyses ! Merci pour tout ce partage !

[@angelopeteau1]

Tiens une vidéo sur le nerf vague ? Même que tu expliques ton massage des oreilles ! J'avais beaucoup aimé que tu ailles sur des questions qui ne sont pas ton domaine au départ (problèmes digestifs. nutrition) Tu as la bonne approche et la curiosité. Merci

[@clairelivet8575]

c'est très bien pour apprendre l'anatomie et comprendre l'origine de certaines douleurs, tellement intéressant 👏

[@fabricemauduit4201]

Ben voilà! que de bonnes nouvelles. Hâte de voir vos vidéos. Bon courage à vous.

[@1Euphrate1]

Excellente vidéo, montage de qualité. Le format est parfait, et en plus avec des champions pareils qui dit mieux ? Merci !

[@MajorMouvement]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@alexandremorel5721]

Super format de vidéo, j'aime énormément ! Merci !

[@marjorie2521]

Il a l'air tellement doux et gentil !

[@zak._x6475]

Une vidéo trop trop bien, tu nous donnes tellement envi de connaître notre d’une façon scientifique, j’aimerais tellement une analyse aussi !

[@benoitpayet6235]

trop d'énergie , de bonne humeur , de connaissance , au top !

[@MajorMouvement]

Merci benoit 🙏🏻🙏🏻

[@djoodjful]

Ces vidéos sont géniales ça nous parle vraiment et avec ces analyses de différents sportifs ( ou autres ) je trouve que ça apporte énormément. En bonus jme suis déjà fait un dysfonction sterno-claviculaire je confirme que c est vraiment une sale blessure...

[@remicorbel6696]

Il est bon le bougre, toujours un plaisir tes vidéos d'analyses. Super intéressant même pour quelqu'un qui connait rien médecine/corps humain

[@qbcoach]

Comme d’habitude très bonne vidéo ! Je te trouve extraordinaire, autant sur ton analyse que sur ton état d’esprit en général Major. Ça fait du bien d’entendre des kinésithérapeutes avec autant d’ouverture d’esprit et de bon sens. Moi qui suis coach sportif je partage tout ce que tu as dit 😀 Continue comme ça 👍 j’espère qu’un jour je pourrais avoir ma place pour une analyse moi aussi, tu auras du taff 😉 La bises mec 💪

[@RototoNalsara]

Je l attendais cette vidéo !! Trop bien

[@fakhfakh5214]

Ça c’est un vrai physique naturel !

[@mikamika366]

Ah oui une video sur le nerf vague ce serai le top! Merci a toi

[@44matieu]

oui depuis le temps que je demande son analyse ! trop bien !

[@Razaim01]

Bravo Major. Même si c'est un échec, on voit bien que quand tu utilises le protocole habituel, tu as une très bonne lisibilité. Mais cet exercice à l'aveugle est très intéressant, non pas pour le patient qui ici se prête au jeu, mais pour ta stimulation personnelle. Ça met à l'épreuve ton expérience de kiné, et du coup c'est normal d'échouer. Mais c'est très divertissant et on apprend plein de trucs. Très bon format, je valide à 100% !

[@jeancailloux42]

Vous faites plaisir les gars beau combo de savoir !

[@Foullien]

La vidéo en général est très intéressante et le montage est vraiment hyper quali

[@lole2424]

Aaah j'attendais carrément cette rencontre ! 💪

[@peacelovevegan7162]

Super video avec des infos tres interessantes merci les gars !

[@Bourougne]

Quand on ne sait pas on suppose, une fois qu'on sait on compose. C'est ce que j'aime dans ces vidéos. Se planter sur une analyse à l'aveugle n'est pas grave en soi, c'est un peu comme deviner le contenu d'un livre à sa couverture, c'est pas évident.

[@toxplain3366]

Très intéressant et adaptée au pratiquant de power merci major et pana

[@boniface23]

Sympa ! Beau travail de montage.

[@masterchief9148]

Très très cool ce format de vidéo !

[@antoinegai2641]

Super vidéo ! Je vous suis tous les deux sur les réseaux, top de vous voir travailler à deux pour résoudre le mystère des douleurs de Pana ^^

[@needname8632]

Je suis son actu depuis plusieurs années ça fait plaisir de le voir ici

[@christianrobert1846]

Salut super analyse très bon moment très humble j adore merci 👍

[@Bitos_Cyril]

Je reverrai de t'avoir comme thérapeute. Ça fait maintenant 3-4 ans que mes douleurs s'intensifie (nuque-machoire-dos-bassin) et malgré le rendezvous chez des ostéopathes etc rien ne change :( Tes vidéos sont top ! Elle donne des exercices qui aide un peu ! Continue 💪🏻

[@_xfrqncium6476]

On vous a expliqué la chaine dysfonctionnelle lors de vos rendez-vous ?

[@laurentdarlet6120]

toujours genial tes vidéos

[@Leynx-Et-Fenrir]

Il envoie du lourd...littéralement

[@sandiechicheportiche5520]

J’ai trouvé que ce format était très agréable à regarder . En effet la prise en compte des remarques donne un bon équilibre et je salut également ton humilité :-) pour le mentalisme demande à fabien olicard, il est plutôt pas mauvais , pour le reste , tu sembles être pas mal comme kiné 😛

[@markgeorge2919]

super vidéo,je sens le professionnalisme a travers les mots les gestes

[@pmdu90]

Merci Major, encore une fois, une vidéo ludique et instructive. Quand est ce qu'on verra l'analyse de Ciryl Gane ?

[@MickonYouTUBNow]

Vidéo intéressante et super bien montée.

[@lubindebarge5532]

Très bonne analyse ! Tu devrais essayer d'analyser un decathlète, ils ont super complets musculairement

[@ranska_x9965]

Ce genre de vidéo fait clairement partie du coté lumineux d'internet ! :)

[@romaricquerson6165]

Slt Greg et félicitation à Thibault pour çà perspicacité , le jeune padawan glisse sur l'ombre du maitre JEDI 😁! Excellente formule , perso j'adhère !

[@raphaelfrm2095]

Suis fan vendredi je vois mon osto , il suit tes vidéos il aime bien aussi ! bon boulot ;

[@ahsymbleas2152]

Super vidéo. Comme d'habitude :) Par contre Greg, je suis curieux, et c'est dommage qu'on ne l'ait pas plus montré à la caméra, vous parliez de la région sterno-claviculaire et il semble qu'il y ait comme une boule au niveau de l'extrémité externe de la clavicule. Et personnellement j'ai comme cette asymétrie des clavicules, semble-t-il, avec une extrémité de l'os qui "sort" un peu plus que l'autre. Elle est accompagnée d'aucune douleur si ce n'est que des craquements d'épaules et de clavicule gauche lorsqu'elle est envoyée en avant puis abaissée. Mon kiné m'a simplement dit qu'il était normal qu'il y ait des asymétrie mais rien de plus : je reste toutefois inquiet quant à ma situation et cette vidéo me laisse perplexe malheuresement

[@patriceblanc6274]

Une belle inclinaison dorso lombaire gauche et un beau bloc central (C6 , piliers du diaphragme) bien court égale : une moindre performance et des blessures en vue.

[@pierre6583]

ultra validé le feat !!

[@gaetanjodeau647]

La vidéo est troooop bien j'aurais aimé qu'elle dure 2 heures de plus !

[@miker4150]

😂😂😂😂Super analyse Major. Sa aurait été bien d'avoir l'analyse de capitaine mouvement 😂😂😂😂👍

[@lawsouls4919]

Alors oui Major je souhaiterais une vidéo sur le nerf vague. Depuis petit j'ai prit l'habitude d'agiter mes doigts dans mes oreilles vu la sensation qui vient avec, par contre je me trouvais déjà assez ridicule comme ça pour rajouter du son avec ma voix. Ça m'intrigue !

[@thomastwoo7766]

Super vidéo !! J'aimerai bien un jour voir le profil d'un boxeur, ou de sportif de haut niveau afin de voir les blessures possible et comment au mieux les évites ou les soigner. J'imagine trop Cyril Benzaquen dans une de tes super vidéo !!

[@Mat-nz8wh]

C’est vrai que pana est pas un sportif de haut niveau 😂

[@superdwarf9]

je suis content de voir que j'ai autant de cardio qu'un champion 🙃

[@louisemartel2635]

Oh oui on veut les infos sur l'orgasme du nerf vague.! 🤩

[@Argile]

Intéressant !

[@baptistefougeron1054]

Salut Major Mouvement, j'adore tes vidéos d'analyse et je pense pouvoir être un cas très particulier à analysé. J'aurais donc voulu savoir si il serait possible d'organisé quelque chose avec quelqu'un de ton équipe avec qui je pourrais discuter pour voir si je suis un cas intéressant sans qu'il ne t'en parle pour que tu en fasse ue analyse en vidéo. merci de ta compréhension.

[@Evans95000]

Excellente analyse, on veut Sissy Mua !

[@steveeisele3897]

il est trop fort ce major mouvement !!!

[@antoinecazet1731]

Superbe analyse 🧐. Maintenant analyse Thomas rainieri (athlète street Workout) 💪

[@halvard9073]

Super video!

[@funkysoul30]

Bien foutu le garçon,et surtout beaucoup plus modeste que le thibault inShape que tu nous a ramené la derniere fois.

[@fp7685]

superbe vidéo 🙂

[@GrandLucas]

Qu’est-ce que j’aimerais une analyse comme ça de mon épaule en vrac depuis 6 ans.. bon vidéo !

[@ash3tag184]

Vraiment étonné de ce "déficit" de mobilité et de souplesse pour un athlètes de haut niveau sur de la force, le fait d'être raide permet t'il de soulever plus lourd de par la capacité des fibres a un étirement max rapidement atteint ?

[@MajorMouvement]

C’est exactement la réflexion que je me suis faite , et je pense en effet que c’est une adaptation qui lui permet d’être ausis performant

[@davidosteo6752]

Meilleur est ton point d'appuie, plus tu soulèves. 😉

[@moustaphamoussabouh9985]

Pana a un déficit de mobilité, Lya n'a pas de routine spécifique d'échauffement/étirement. Ca me dit juste que ce sont 2 extraterrestre quand on regardes et je me demandes juste leurs niveaux atteignables s'ils bossaient sur ces petits défauts 🧐

[@alexschepard8327]

Un tendon raide implique un meilleur transfert de la force donc de meilleur performance

[@tox0063]

mon hypothèse, c'est comme soulever une charge avec un elastique, ,et une autre avec une corde raide. La corde raide va transmettre bien plus de force que l'elastique. Vrai ou pas, après.... :D

[@lespepitesdessisters]

Merci pour ta vidéo

[@MajorMouvement]

Avec plaisir ! Merci d’être là 🙏🏻

[@jeanphi.g]

Je valide la combi, il te faut la même Major ! 😘

[@isabellepertuisot4530]

Thibault s'améliore de jours en jours, fais gaffe,il va te piquer ton boulot 😜🤣🤣🤣

[@othmanbenyahia1992]

Ekip, super vidéo

[@lowzzen]

le truc de l'oreille ca m'interresse de ouff, voila je suis favorable a une vidéo qui parle ca !!!

[@f2h60]

Yessss Pana

[@toma3164]

Moi je veux la vidéo sur le nerf vague

[@cailoualixnunn7638]

Cc j'adore j'ai Lu ton livre Il supper beau et simple

[@MajorMouvement]

Merci beaucoup

[@alperking]

Salut, pourrais tu faire une video et nous dire ce que tu penses de Chris Leong (pseudo thérapeute). Pour moi c est une immense arnaque ce mec et pourtant il est adulé, je ne comprend pas, juste a voir ce qu'il fait on voit que c est du vent, typiquement lorsqu'il traite des soit disant épaules gelées (capsulite). Passe une belle journée et continue comme ça, tes vidéos sont juste top de chez top !

[@samuelduboille2465]

Une machine ce type

[@ImYame]

une personne pas du TOUT inquiéter de ce fameux crac sur un bench à 150

[@adm.design777]

Très sympa la vidéo, tu traites le sujet des migraines ? Ou c'était juste une vanne du jingle major diagnostique ?

[@Awagang782]

Première fois que pana a l air grand

[@ben1618033]

Quand tu dis être mobile ne diminue pas le risque de blessure, s agit il d amplitude de souplesse ? Ou de mobilité active avec e contrôle moteur qui va avec ? Parceque cela semble surprenant. Au delà de ça doit être contraignant une tel raideur au quotidien

[@malmikda]

Q1 : Les rotations interne et externe du fémur relèvent de la mobilité sacro-iliaque ? Q2 : La différence de mobilité des deux épaules peut-elle poser problème pour l'épaulé-jetté et autre snatch, développé-couché ? Q3 : La force pure serait-elle antagoniste à la mobilité ?

[@winternn6135]

le gars a une équipe de kiné ostéo et je ne sais quoi de plus et Major a trouvé la source du probleme et la possible solution en meme pas 1h ça c'ets ce que j'appel un kiné d'exception

[@axi5055]

Bonjour Major, juste pour info on parle de power lifting ici car Pana utilise des équipements durant les compétitions. La force athlétique c'est sans 😊

[@anthonydrezet8314]

Etre mobile ne réduit pas le risque de blessure? Quel est l'intérêt de la mobilité alors ? Plus d amplitude pour plus de confort ?Merci pour ta réponse greg

[@Kams8]

7:35 bah oui vu que c'est l'inverse en force, où la raideur est une force. D'ailleurs sports de force mis à part trop de souplesse peut entrainé des blessures on le voit avec surtout avec les épaules trop souple.

[@jeromemeau6908]

bonjour, qu'aurIez vous pu proposer pour qu'il améliore sa flexion avant ? MERCI

[@aixzi_official]

bien joué

[@MrKekoche]

Prochaine analyse, Ragnar Le Breton ! Ca serait top !

[@nyd5524]

Ce serait intéressant de faire ce genre d'analyse sur des corps plus classiques. Genre Monsieur Madame tout le monde

[@theoseite3677]

Je ne pense pas que son développement du grand dorsal droit plus important soit dû à la prise en pronation et supination. Parce que le grand dorsal n’a pas d’incidence sur le plan pronom-supinateur il me semble

[@QueenPcontrolstheuniverse]

Super video par contre le lien insta dans la description n'est pas le bon! C'est le compte d'une autre personne !

[@matthieubegeot7958]

top la vidéo ! analyse sbd4ever stp

[@ekysboham]

Superbe vidéo, je t'ai connu grâce a tibo inshape 👍 J'ai l'impression que t'as la même voix que deotoons mdrr

[@arnaudlele]

que fais tu quand tu poses ta main sur la région traumatisée? tu diminues les tensions de la zone et ré-harmonises l'articulation. pour moi tu ne peux absolument pas dire si c'est une entorse vraie ou un simple blocage/ restriction de mobilité.

[@Neptification]

Ekip 💜

[@balikuche4785]

Le caméraman était bourré en deuxième partie de vidéo ? xD Toujours intéressant ceci dit !

[@jonathanjacque6226]

Alors pour le coup tous les athlètes qui font du power à haut niveau avec prise inversée au deadlift ont cette asymétrie au niveau du grand dorsale. Un des deux côtés est plus étirés que l'autre donc le côté + étiré se retrouve + développé

[@thaurr8619]

Mais est-ce une asymétrie due au développement ou bien à la longueur du muscle ? Parceque si c'est la seconde option cela veut dire qu'on peut "allonger" ou "raccourcir" tel ou tel muscle en adaptant l'entraînement non ? (Genre biceps court/long)

[@jonathanjacque6226]

@@thaurr8619 c'est une asymétrie due au développement du muscle. En soit il est impossible physiquement d'allonger ou de raccourcir un muscle. C'est une vieille idée reçue qui a un peu la peau dur

[@thaurr8619]

@@jonathanjacque6226 oui c'est effectivement ce qu'on m'a toujours dis mais l'exemple de pana remet en question cette vérité.

[@mezianebatouche7940]

une video et solution pour le butt wink au squat merci

[@lelamaduturfu7361]

Salut Major, pourrais-tu faire une analyse de Charles Poujade s'il te plaît ?

[@guillaumelouis2554]

Super vidéo comme d'habitude. Question un peu hors sujet: j'ai simultanément des tiraillements quasi constants (je suis tranquille que quand je dors) à la nuque et sur le devant des cuisses (un peu au dessus des genoux) avec sensation très désagréable de malaise (sans jamais perte de connaissance). Quelqu'un a déjà eu ses symptômes ?

[@e.c.9468]

Faut consulter ;-)

[@Aniteck82]

J'ai le meme soucis, tu as parlé de strap sur la zone, comment dois-je m'y prendre ?

[@rosabelia9435]

Gundill dit qu'il faut absolument pas que les power fasse des étirement car ça change la nature du collagène et ça augmentera leur risque de blessure s'il deviennent mobile donc il est parfaitement adapté à son sport

[@theombd7451]

Quand nous sors tu la vidéo sur le nerf vague ! :)