【嫉妒】是我用了十多年去了解的心態~ 欣怡的生存日记 #40 在一瞬間後我知道，我不應該繼續這樣想~

[@peterlin204]

我是2个孩子的爸爸，我經常跟我的孩子說，如果今天的你做得比昨天的你更好，你就是一個厲害的人，跟自己比較即可，不要羨慕別人！

[@laibiaoguan]

羡慕与妒忌是一线之差 羡慕是希望自己也有，妒忌是希望对方没有（这种心态很可怕，千万不能）

[@yeeng4860]

我们常常把自己拥有的渺小化，然后把别人拥有的放大。人生无常，爸爸离开后才发现自己忘了去珍惜应该珍惜的，然后也没有第二次机会让你再去珍惜，只能一辈子缅怀。也因为这样，我不再去看别人拥有了什么，买了什么新东西。我开始整理自己的生活，好好地断舍离那些成了生活累赘的东西/人。活得洒脱和珍惜当下一直都是我们人生中一门修不完的功课。

[@Cherylleexinyi]

這也和我離開電台的心情相似呢～

[@owkowk]

不知道是不是因为social media，感觉自己羡慕或者嫉妒的感觉来得更频密了。有时意识到了就会避免自己再滑手机下去。但其实很多时候自己是没意识的，就会被这种不好的感觉蹂躏自己。

[@Cherylleexinyi]

我覺得社交媒體真的有讓我們變得更容易有比較的心態了 😞

[@owkowk]

@@Cherylleexinyi 真的，就一直和那些不用工作到处去旅行的人比较，一直羡慕他们因为自己无法和他们一样，不用工作却有钱到处去旅行。

[@wiserolling8401]

最近看了妳很多支影片一直想留言都沒留，這支影片真的很好，世界上沒有任何一件事，一個物質，或者一種狀況是永恆的，沒有！所有的一切都只是一種有期的狀態，我們應該專注在自己身上，如果對自己的現況不滿那麼做點什麼去改變，讓自己從不好的狀態脫離出來，不需要羨慕也不要嫉妒其他人，每個人身上背負的東西不一樣，看起來很好的人也許背後別人無法想像的壓力，專注在自己身上就好

[@jeffreycovernofilter4690]

欣怡姐这真的真的说得太好了！我本身出身于单亲家庭，本身小学中学都有些自卑因为身边的同学能轻易拥有的，我却只能“袖手旁观”，因为我知道怎么哀求都不能拥有... 直到我了解了我妈妈是多么的伟大，我们的生活环境再差她都坚持把我们送进独中念书，而且从来从来从来没听她说家里不够钱... 直到前年我坐下来问妈妈，其实我们以前中学时，你的开销如何？原来算一算每个月都是负的！而且不是一年，两年，连续好几年！怎么我们没感觉😢当下我知道了，我们如果真的要比较，就比较自己和别人孝顺父母的程度吧！因为那绝对是好的！

[@Cherylleexinyi]

你的想法很正确

[@dumb5324]

谢谢分享。其实世界是公平的，当你一味的追求别人拥有自己却没有的东西的同时，别人也羡慕你能轻松拥有而他们没法拥有的东西。与其旋转在羡慕和嫉妒于一些无法改变的事实当中，倒不如专注享受在追求目标的满足感和自己一路走过的过程。生活是不可能平等因为每个人都生于一个很不一样的环境与接触不一样的人，也许就是因为这样，才会有那么独特的自己和难得的历练。历练总让人变得更有价值， 活在当下。

[@JiJanHo]

姐的影片每部都很用心都很溫暖。康德曾說過："健康把我們帶到外面世界，疾病把我們帶回內在世界。"這個疾病不只是身體上的更是心靈上的。待人真誠，即便身邊的人有不好的遭遇，自己也感同身受。人有內在與外在，認識自己的情緒也是讓我們把注意力由外轉自己內心的途徑，其最終理想就是要讓自己的心靈更加開闊、自由。人性向善，我們永遠都有讓自己的人生更加美麗的潛能。加油～

[@zbwong1988]

好喜欢你坦荡荡又轻描淡写 自己长大环境有缺陷的心态，不否定那份不美满 才更勇于向前走~

[@hl6011]

我在一個很無意的狀態下看到KZbin的推薦，點進來後 我一篇一篇的看完，我很感謝你的影片，很多溫暖 很多的真我也在你點出來的很多關鍵字當中提醒自己，也會聽著眼淚就跑了出來，我沒有更多可以形容就真的只能說真的挺好的很好，很溫暖謝謝你

[@chiarongtan1927]

这真的是一直会发生在我身上的事情，我会突然间看不过眼别人，有些人态度啊人格啊我都不喜欢，但是却很成功。后来看会自己，其实别人没有错，别人选择她自己的道路，选择自己成功的关键，是非常棒的事情。至于自己不喜欢她其实是因为，自己见不得别人比自己好，一切都是嫉妒心作祟。哈哈。后来我看清自己的嫉妒心后，诶？我反而没那么讨厌他了。我觉得更应该向她学习等。很喜欢也很感谢你会分享这个话题。谢谢你欣怡.

[@Cherylleexinyi]

承认自己是一件很勇敢的事，给你一个赞

[@victorch3w]

在塞車的路上，‘聽’了這篇分享。突然滿足了單身的我自己，謝謝

[@Cherylleexinyi]

😉

[@irenelee2724]

谢谢妳的视频。 其实羡慕（嫉妒）也造成了我的焦虑症， 会觉得身旁的人有车有屋有钱， 也因此把自己逼急了， 整个人变得焦虑起来。

[@gomaxgold9997]

做人不需要太辛苦以一颗平常心做自己就好，佛家有一句话很好万般带不走唯有业留身

[@Cherylleexinyi]

是真的

[@BB88VC]

把重心放在自己身上 每个人的人生都不同 当别人羡慕自己时 只有自己懂 自己牺牲了甚么。

[@laibiaoguan]

你是一个很有爱的人，看你的影片会感觉满满的温暖，谢谢你！

[@Cherylleexinyi]

你的留言也很温暖呢

[@hu4ngming]

Cheryl: cikgu, I think there's no dislike at all on ur video.. kudos! I'm envious 😃

[@SevEn-le9kf]

其实生活真的很现实，羡慕和妒忌在不同阶段会有不同的诠释，可以被放大或缩小，但我们却不能忽视它的存在。 没钱的人羡慕有钱的人是很自然的，能走过去就会释然。。。 没有伞的孩子走得比有伞的孩子快，没钱的孩子会比有钱的孩子更努力更吃得起苦。所以不必羡慕和妒忌别人，活得精彩才最对得起自己。 加油＾０＾~❤

[@Cherylleexinyi]

的確

[@eelingooi5359]

你的视频很有营养

[@CWNg-pd7jr]

我也是因为好朋友突然的离开，让我放下很多东西，学会断离舍，清楚知道自己需要什么，学会更珍惜所拥有的一切。谢谢你的影片

[@Cherylleexinyi]

#抱一個

[@sarahli6425]

谢谢欣怡， 每次看你的影片都能给我带来不一样的收获！

[@jeff98317]

言之有物

[@aoa562]

每次看完你的影片都感觉很放松。 谢谢你😍😍😍

[@Cherylleexinyi]

谢谢你的观看呢

[@sLowTY]

你的分享以后我孩子长大有peer pressure的时候可以派上用场啊……深入浅出说得很明白👍🏻 谢谢你做这个影片

[@Cherylleexinyi]

你的孩子有這麼用心的家長真好

[@jenniferjennifer692]

讲得太好了！是完全的把我的心声表达出来了！谢谢你 欣怡！继续支持你！加油哦~~

[@Cherylleexinyi]

謝謝你的支持

[@quekwanjie88]

很喜欢看你的KZbin 💗 希望有机会可以聊一个关于丁克的问题💕

[@waiwaiwai5427]

很喜欢你的影片，很贴地，加油:）

[@Cherylleexinyi]

謝謝你喜歡💕

[@williamwong8849]

This help me a lot, I have refer a frenz to my work department,at first just wanna help him but soon realize he is not appreciate and worry that he will out perform me as he is always the top student. That kind of worry and jealous feeling is very disturbing to me. Every time, that kind of feeling arise I will listen to your video again and again. 提醒自己别钻牛角尖

[@Cherylleexinyi]

thank u

[@eelingooi5359]

唯一不变的是改变

[@gingerkiong]

很棒，谢谢妳的分享

[@Cherylleexinyi]

謝謝你喜歡

[@wei6072]

终于等到你的影片了 😂

[@Cherylleexinyi]

哈哈，我很努力每個禮拜都有一條啊

[@fdshiplove]

美

[@wendychia0801]

睡前刷ig看到就来了，睡前一听 🙂

[@Cherylleexinyi]

不如不要等ig，直接訂閱吧 >

[@wendychia0801]

@@Cherylleexinyi 老早订阅了

[@wendychia0801]

@@Cherylleexinyi 当时你在ig问关于这课题时，也信息了妒忌的感想给你，现在看了影片过后，觉得是冰山一角的小事。我这女人还是早睡别想太多，晚安。

[@Cherylleexinyi]

哈哈，晚安喔

[@VionnaC5784]

還有另外一種情況，很努力的讓別人羨慕/妒忌自己而迷失了自己。

[@Cherylleexinyi]

对对对

[@sengsaryapseng3313]

道可道 非常道