Já engordei demais na gravidez - como evitar que isso se torne um risco

[@frutaria9629]

Estou com 21 semanas e já engordei 10kg… ps: meu peso antes de engravidar estava nos 66kg (sempre fui magra, faço academia, fazia dieta) esse é meu record de peso… até os 3 meses eu tinha engordado bem pouco, agora no 5º mês engordei demais, e o médico já me chamou atenção.

[@jordannyasouza6252]

Conseguiu emagrecer algo?

[@isaoliver07]

Eu pesava 65 e hj 07/12/23 com 10 semanas de gravidez já estou com 73 kg 😢

[@geovannagoncalves5033]

Eu gosto de fazer o diário das minhas refeições ❤ anoto tudo que comi no dia e já vou me avaliando e vendo o que dá para comer mais ou troca

[@lorennasimeiasarmentolopes9628]

Um ano antes de engravidar conseguir eliminar 21kg. Mas agora com 3 meses já engordei 6kg 😭, antes fazia jejum intermitente e era bem disciplinada, agora sinto fome de leão, meu estômago chega doer se eu não comer.

[@TatianaMagri]

Oi Lorena. Tem que dar uma olhada na composição dessas refeições para melhorar sua saciedade e você não sentir essa fome aí!

[@kevinsantos587]

Estou de 26 semanas e já engordei 10kilos. Comecei engordar desde o primeiro trimestre. Mas agora minha médica pediu pra mim tentar controlar esse peso, pois já engordei muito. Pesava 58kilos agora estou com 68kilos.

[@tamaracristina9508]

eu tbm engordei 10k com 26s

[@anny_simplesmente]

Eu acho que engordei muito 10 kg até aqui 24 + 3 Tenho medo de não conseguir recuperar depois🥺. Mãe de segunda viagem mas na primeira nao engordei muito e recuperei rápido. Sempre fui magra e vaidosa em relação a corpo mas o que importa é a saúde minha e do meu bebê💙🙌🏻

[@janainaribeiro5730]

Nossa, estou na mesma situação, 10!kg com 24 semanas. Tô me sentindo enorme e preocupada com todo esse ganho

[@ladydiane2419]

Tbm estou assim 23 semana e 10 kg.... Q desespero 😢

[@ladydiane2419]

Na verdade eu tinha engordado 10 kg até o 4 mês, aí eu assustei e voltei para minha alimentação saudável, emagreci ( perdi 3 kg) e consegui ir mantendo, mas tá difícil demais pq agora minha fome está aumentando 😢

[@anny_simplesmente]

Voltando... Meu bebê está com 5 meses agora e praticamente já recuperei meu peso, falta apenas 3 kg Feliz de mais Estou apenas amamentando em livre demanda. Mas a fome é fora do comum kkk

[@GrecyRafa]

Estou de 19 semanas e esse último mês ganhei 5 kilos, porém eu não como besteira e nem como muito não sei o que fazer.. alguém passando por isso?

[@jessicaviviani1525]

Olá,conhecendo agora seu canal.Estou de 24 semanas,descobri minha gravidez já indo pra 13 semanas...Estava já com 94 kilos ,no meu último pré natal já tinha ganho 4 kilos,ou seja,de 94 fui pra 98 e essa gravidez me pegou de surpresa por que eu não planejei essa gravidez.Tudo isso me gera ansiedade e medo,dá pãnico,e essa compulsão me gera mais vontade de comer,tô muito triste.

[@anaclararl]

Estou com 18 + 3 e engordei 4 kg desde o início da gestação, estava me alimentando mal, só comendo besteira, o problema é que já iniciei a gestação com sobrepeso, estava com 73kg e na última pesagem estava com 77kg... o obstetra falou que eu tinha que maneirar. Agora estou tentando me alimentar com qualidade, não deixando de comer o que gosto, mas tudo com equilíbrio, tentando comer carboidratos com alguma proteína, entre outras mudanças que eu achei necessário, não só pelo ganho de peso, mas pelo medo de desenvolver DMG ou pré-eclâmpsia.

[@NGabiGabriella]

Estou com 14 semanas e com 5 kgs a mais… Estou muito mal com isso… Muito preocupada e com a alto estima lá embaixo, pq eu me cuido muito, não como doces, frituras nem carboidratos… Se eu estivesse comendo isso ok, mas não! Estou arrasada!

[@claudilenemargarida721]

Eu estou assim também, vou precisar ir na psicóloga por causa da ansiedade o que está me fazendo engordar

[@priscilanovaes5881]

Estou com 20 semanas e já engordei 10kgs, tenho obesidade 3 e estou muito preocupada

[@iracyfernandes3352]

É o que eu fiz um pouco Se vc quizer bem com vc sempre quando a Deus É o ❤🎉🎉

[@Mariasilva-cz3nr]

Eu estou engordando muito rápido estou com 6 meses de gestação no começo da gestação eu estava pesando 60 hoje estou com 76

[@beatrizmaria4444]

Nossa igual a mim

[@laysesilva8769]

Tbm estou nesse dilema😢

[@tamaracristina9508]

tô engordando dms 😪

[@ladydiane2419]

Tbm estou assim, e estou controlando muito, n estou exagerando em nada😢 fiz exames pra ver e está tudo certo mas pisquei engordei... Sem roupas, sem auto estima 😞 é tão triste ☹️

[@jucianebarroso7207]

Estou com 26+ 2 semanas e ganhei 8k e estou tentando problemas com pressão alta, e não como em excesso por causa do meu trabalho, e estou bastante preocupada e não sei onde estou errando.

[@rebecacristina3808]

Voltei da obstetra com uma bronca que ela me deu ,durante os dois primeiros meses não engordei nada mais do segundo para o terceiro mês engordei 3 kilos

[@mayracccampos]

Assistindo em out/2023... Estou em Pânico pois estou com 27 semanas e já engordei 14kg. 😢😢😢

[@alezynhalencce4669]

Tou preocupada, estou com 27 semanas e 4 dias e ganhei 5 kg em 1 mês, não sei o que fazer

[@elisangelapereira108]

Ja engordei 14 kg . To com 28 semanas . To muito triste mas n consigo diminuir o peso nem. comer menos. 😢

[@lucianabuenomacedo]

Nossa, muito repetitiva. Precisava de um editor urgente. Cansa de ouvir.

[@karenannerodrigues]

E quando são gêmeos? A margem aumenta?

[@adrianasousasantos7093]

Olá boa noite doutora minha gravidez graças a Deus está tudo normal, mas estou um pouco preocupada eu estou entrando no sexto mês de gravidez e já engordei 13kg quando engravidei pesava 78kg tenho 1 metro e 67 de altura estou com um pouco de ansiedade por muitos motivos o que posso fazer para controlar esse ganho de peso nos últimos meses da gestação

[@fernandatesta85]

Pensei que ia da dicas de alimentação você só passou o que o médico fala na consulta

[@juanyamamura7097]

Oi doutora, boa tarde. Me responde uma coisa. Gestante pode fazer caminhada?

[@gabrielamota1976]

Tanto pode quanto deve. Dizem que ainda facilita o parto normal

[@abelinha3081]

Depende da orientação da sua obstetra. Depende das condições de cada gravidez.

[@RafazilaMomed-tc6ve]

Eu stou grávida de 7 semanas e gosto de tomar batida de banana com beterraba isso é bom para mulher grávida?

[@patygramado]

Estou preocupada com a saúde

[@vanessabarreto8326]

O que faço pois tenho 14 semanas tenho 39 anos e engordei 4 kilos e nao quero engordar fora da hora pois o meu primeiro filho foi prematuro por causa do peso e enjoeo todo tipo de comida

[@natalialimapelicioni7636]

Dra, no 1° e 2° trim foi tranquilo. Exames ok e curva glicemica tb deu normal. Qdo entrei no 6 mes, o peso subiu rapidamente. Hj estou com 34 semanas, é normal? Engordei 17 kg.

[@TatianaMagri]

Parece que houve um aumento de ingestão calórica nesse mês, certo? Não é normal esse ganho de peso rápido. Mas agora é ajustar a alimentação pensando na qualidade nutricional que se bebê precisa e pensar no pós parto, OK. Dietas restritivas agora não são a melhor opção.

[@natalialimapelicioni7636]

@@TatianaMagri Obg por responder Dra.

[@letcila]

engordei 10kg só no primeiro trimestre, agora estou com 27 semanas e engordei 15kg no total

[@gabeaguiarvicente]

Engordei 5,5 kg no primeiro trimestre, preocupada também...

[@tamaracristina9508]

essa semana entro no 3 trimestre, na última consulta eu estava com 10k a mais já 😔 tô com 26s

[@patygramado]

Não me importo com a estética no momento mas estou com 24 semanas e já ganhei 12 kgs ....estou surtando. Depois eu emagreço

[@lubatista363]

Também engordei isso! Tô de 24 semanas também 🙁😩

[@karinebrito602]

24 semanas e engordei 10kg, reeducando alimentação pra não exceder mais

[@naysalvatore6309]

Eu estou com 25 semanas e engordei 12 kilos tô arrasada 😭

[@anny_simplesmente]

Eu acho que engordei muito 10 kg até aqui 24 + 3 Tenho medo de não conseguir recuperar depois🥺. Mãe de segunda viagem mas na primeira nao engordei muito e recuperei rápido. Sempre fui magra e vaidosa em relação a corpo mas o que importa é a saúde minha e do meu bebê💙🙌🏻. Vocês conseguiram recuperar o peso ?? Nervosa aqui😅🥺