Jóga na ráno i na večer | 22 minut jógy | JONABO

Jógou můžete den začít a nebo ho příjemně uzavřít a zklidnit tělo na spánek.
Najděte si chvilku pro sebe kdykoliv vnímate potřebu protáhnout tělo a vyprázdnit mysl v prosté přítomnosti.
Přejeme krásné cvičení.
Pokud se Vám naše videa líbí, budeme rádi, když se k nám se svou praxí připojíte i na naše online ZOOM lekce.
Pro aktuální rozvrh a postup, jak se přihlásit, navštivte naše stránky www.jonabo.cz 🧡

[@danielairova1020]

Moc děkuji za příjemnou dopolední jógu po roční jógové pauze

[@zuzanaperinova8676]

Krásná lekce, děkuji 🙏❤️