J'IRAI M'ENTRAÎNER CHEZ GUNDILL #2 - UNE SEANCE JAMBES LÉGENDAIRE

[@germainclaude6585]

gundill on en veut encore

[@nutrimuscle]

C'est loin d'être fini !

[@pass.partout]

le temps est assassin, mon hero gundill prend de l'age

[@nutrimuscle]

Les connaissances restent toujours 😉

[@fr0g.the.french]

Ya pas de miracle sans TRT, passe 60 ce sera la chute libre

[@aleksey7290]

Quel bonheur ... on veut voir tous les groupes musculaires ....

[@nutrimuscle]

Restez connectés !

[@nek-pho6949]

"C'est pas stallone c'est rambo" gundill me fume 🤣, merci l'équipe nutriM c'est du bonheur!!

[@nutrimuscle]

Merci à vous 😊

[@GeorgeAbitbol33]

Avec cette petite phrase qui à l'air de rien "comme si tu t’asseyais sur un chiotte" ça a tout changé sur mon mouvement, je l'ai testé sur le Belt-Squat et avant j'avais tout le temps les genoux qui craquaient et maintenant je n'ai plus ce soucis et je sens bien mieux mes cuisses. C'est typiquement le petit détail tout simple mais qui te manquait et qui change tout, c'est génial merci !

[@nutrimuscle]

Génial de t’avoir aidé sur ça !

[@laetitia2408]

Un entraînement chez M.Gundill ça vaut tout l'or du monde❤

[@nutrimuscle]

C'est vraiment le cas de le dire !

[@crotale77]

Gundill des hommes d un autre bois 🪵 solide à l ancienne et super sympa un exemple vraiment ça change des hommes Soja du service publique de son âge !!!

[@Franck26]

Toujours des choses à apprendre avec cet homme à l’ancienne et pas que dans la muscu. Ravi de vôtre projet 👍🏻

[@Spike-jy8mp]

ça faisait déjà plusieurs semaines que vous nous faisiez attendre, il était temps !

[@nutrimuscle]

Tout vient à point qui sait attendre ! J'espère que l'attente est à la hauteur de votre satisfaction.

[@tinellixavier8022]

Incroyable j’aime trop gundill c’est une personne en or j’espère le rencontre un jour ❤

[@3RZ3D]

Concept extra, montage nickel, musique trop cool, et protagonistes exceptionnels ! N'arrêtez pas !

[@nutrimuscle]

Merci beaucoup ça fait plaisir ! Nous n'avons pas fini de vous régalez !

[@nicolasb.2706]

Merci pour cette excellente vidéo dans le temple! Le home-gym de Gundill. Pouce bleu et référencement 💪👍💪

[@otta999]

On l'a bien attendue celle-ci ! C'est parti!

[@nutrimuscle]

Il était temps , régalez vous 😀

[@mkdfaucon]

Juste excellent comme vidéo. Grand homme Mr gundill ! Merci l'équipe nutrimuscle. Un régal.

[@nutrimuscle]

Merci à toi 😊

[@loicg564]

Merci pour cet épisode, on en veut encore avec Michael

[@nutrimuscle]

De rien, c'est loin d'être fini !

[@CharlesMartel1225]

On veut la séance Pec !

[@nutrimuscle]

C'est noté ! 📝

[@Max0726B]

J’adore ces immersions chez Gundill le druide ! C’est un mix de vlog / reportage / documentaire 😊

[@nutrimuscle]

Oh merci 😊

[@gillesplantin7350]

Le " sans raconter ma vie" m'a tué :D. Gundill restera le meilleur.

[@GuillaumeLeValiant]

Toujours incroyable ce Gundill !

[@Charly18704]

Quel bonheur Gundill !

[@yomalin]

Génial comme d'habitude. Séance épaules la prochaine ?

[@dezombificator6167]

Le montage est de haut niveau ainsi que les punchlines de Gundill !

[@nutrimuscle]

On donne le maximum pour vous régalez 🙌

[@tshabalala3762]

Top on en apprend toujours même après avoir lu toutes les méthodes delavier

[@nutrimuscle]

Toujours vous instruire, objectif numéro un !

[@yannlmrn8975]

@@nutrimuscleNon, faire claquer de l’argent*

[@gooodgrass]

Super comme vidéo, vivement les autres 👌 J'aimerais bien m'entraîner chez gundill aussi.

[@nutrimuscle]

Bientôt bientôt 😉

[@fiansotns9663]

Le pionnier de la musculation, merci à vous

[@nutrimuscle]

De rien, tout le plaisir est pour vous !

[@18snowman18]

Seulement 31k vues sur la première vidéo, les gens ne savent pas où est le savoir.

[@ruuud25]

super format, super intéressant ! je vais vérifier mon exécution au squat dès la reprise de la muscu à haute intensité suite à une opération

[@nutrimuscle]

Très bonne idée !

[@alexalexalex9218]

Des que je regarde une vidéo avec gundill je remet tous en question le peu de chose que je connais sur la musculation

[@nutrimuscle]

C'est pas évident

[@colindeleau-ly9zq]

On veux tout voir 😍🙏

[@florentperez8258]

Toujours top les feat avec la masse ❤❤❤

[@nutrimuscle]

Le roi de la masse 💪

[@nobutada94140]

Au top avec la patron! J’aimerais bien entraînement pec ou épaules. Merci pour la vidéo 💪👍🏻

[@nutrimuscle]

Avec plaisir 👍

[@skoo972]

Il a tjr la Punchline facile mr Gundill.

[@nutrimuscle]

C’est incroyable 😅

[@sharefitnessfr]

Grave il est méchant que avec moi ce gros sac 7:26 😂😂😂

[@nutrimuscle]

😂

[@lucasagm]

super les videos chez gundill les gars! Pour la prochaine je suis de la team Louan, seance pecs!

[@nutrimuscle]

La prochaine séance sera explosive 🤯

[@DesertEagleIron]

Masterclass cette video encore !

[@nutrimuscle]

Nous sommes heureux de vous satisfaire avec ce contenu !

[@AnimationCraftFR]

top les vidéos avec Gundill

[@oldboy9651]

Super vidéo encore 🔥

[@nutrimuscle]

Merci 🤙

[@Curcuma50]

une tendinite au genou, sur un vélo, peut venir d'une selle trop haute, trop basse, trop avancée trop reculée... En musculation , il faut vraiment bien connaître son anatomie, être à l'écoute de ses sensations 💪👍

[@nutrimuscle]

Totalement !

[@skoo972]

Bonne remarque. J avais une selle trop basse et en la remontant plus eu aucunes douleurs

[@vincediva1851]

Super gundil il est excellent se mec

[@EX3z0]

Meilleur vidéo 😁

[@nutrimuscle]

@@EX3z0 Heureux de le savoir 😉

[@flixovat7880]

On veut voir une séance abdos chez Gundill 👍💪

[@nutrimuscle]

C'est noté ! 📝

[@18snowman18]

Quelle chance de s'entraîner avec ce Monsieur .

[@nutrimuscle]

C’est une réelle chance de collaborer avec lui !

[@JeanRobert650]

Du Gundill, merci !

[@nutrimuscle]

De rien c'est pour vous !

[@jmk.3943]

Dans le fitgame français Gundill c'est le seul que je suis depuis plusieurs années. 😉

[@nutrimuscle]

Il maîtrise son domaine !

[@hugosoares898]

Top la vidéo

[@EastKingOfficiel]

Ah putain merci ! encore une video avec le plus populaire !! et pour les amateurs de la masse, Allez 12 reps !

[@herculerony4680]

Ça change de l'habituel contenu nauséabond pour faire des clics. Ça fait 18 ans que je m'entraîne et la tendance s'est inversée pour moi. Je met l'accent sur les membres inférieurs au détriment du haut du corps .... les appareils de mon home gym en témoigne😂

[@yacinem3760]

Excellent !!! encore 🤤🤤🤤

[@nutrimuscle]

Merci beaucoup 😋

[@sunrise3212]

Des barres de rire 😂 ce format de vidéos.

[@nutrimuscle]

C’est excellent 🤣

[@ernestsiret5239]

Sur la photo pour justifier les tendinites il y a une prothèse de genou ! Tu t'entraines avec une PTG '

[@salahudin83]

Super vidéo 🎉, je voulais vous demander il y a un moment que je n'ai plus accès au forum, j'y est participé depuis 15ans et a chaque fois j'y revenais pour ré lire quelques informations échanger entre fidèles consommateur et passionné avec toutes les études et le retour de Gundil et nous sportif ... Juste les conseils nous servait pas mal on avait beaucoup d'article aussi pour et comment consommer les complément et l'entraînement. Je voulait savoir si le forum est en cours de maintenance ou si est supprimé définitivement et s'il y a moyens d'avoir l'historique juste pour notre lecture personnelle.. je pense que c'est la moindre des choses car on y a participé.. merci beaucoup sportivement.

[@Supertarod]

Le forum est revenu! C’était un bug je crois

[@salahudin83]

@@Supertarod merci beaucoup 👍🏽💯👌🏽🤌🏽

[@nicolasteva1992]

"quand tu squat il y a un genou qui dit merde à l'autre" Un tueur ce GUNDILL 😂

[@jayl3181]

Top c'est qd la prochaine ?

[@nutrimuscle]

@@jayl3181 Très prochainement 😉

[@theo2263]

Le plus populaire !

[@enzobarbe1960]

salut nutrimuscle, Video quali mais je voulais vous dire que je préfère l'ancien logo. Le nouveau manque de personnalité (selon moi)

[@Vegas.-]

+1000

[@marssournois]

Gundill ce anti-héros

[@MrPamplemouzze]

Merci

[@williamkbidi6216]

Super vidéo merci

[@nutrimuscle]

Merci à toi

[@compo36]

Cette douleur au genou ça peut être un accès de goutte passager. (article "Le genou douloureux" du magazine "Pleine Forme" n° 90 juillet-aout 1989)

[@Alex59500]

C'est normal que tu ne sentes plus la douleur à l'effort c'est le principe d'une tendinite 😅 à voir au repos surtout

[@colindeleau-ly9zq]

Enfin ❤❤❤❤❤

[@eduarded2528]

UNE AUTRE UNE AUTRE ON VEUT PLUSIEURS UNE AUTRE UNE AUTRE UNE AUTRE UNE AUTRE

[@nutrimuscle]

C’est loin d’être fini 😏

[@joe559]

Passionnant merci

[@nutrimuscle]

De rien , nous y mettons de la passion pour vous

[@salcedo1209]

Merci❤

[@hiimhayden5548]

Arrêter de bosser le mollet parce que tu peux plus mettre de pantalon c'est vraiment de la folie 😅 j'en rêve

[@nutrimuscle]

On aimerait tous avoir ce genre de problème..

[@thibaudkozounga1941]

On veut voir les braaaaaas !

[@nutrimuscle]

C'est noté !

[@salcedo1209]

Séance abdominaux/ transverse ! Ça serait top avec Gundil

[@nutrimuscle]

De nombreuses séances sont encore à aborder vous serez satisfaits restez connectés !

[@abousouleyman-r3n]

On va attendre 2 mois pour une autre vidéo??

[@yomalin]

En attendant faut s'entraîner 😊

[@mohamedbenferha3665]

A 16 min 50 ça devrait être censuré ;)

[@yannlmrn8975]

C'est devenu à la mode ces vidéos où on cale du placement de produit toutes les 5 minutes pour moins faire "effet marketing agressif"

[@florentperez8258]

Lol 😂😂😂

[@nutrimuscle]

J'avais oublié qu'on était une marque de compléments alimentaires...

[@yannlmrn8975]

@@nutrimuscle Faut savoir, plus bas vous avez répondu à un gars en disant que votre but no1 c’était d’instruire votre audience. Le marketing a changé depuis que ça a été repris et ça ne joue pas nécessairement en votre faveur.

[@mishkatrc]

Sympa

[@idnoid3332]

J'imagine Gundill a l'age de Louan

[@Adylase]

Ce serait bien de voir une séance abdos (mais le mieux serait de tout avoir le plus vite possible)

[@nutrimuscle]

On essaye de faire ça au plus vite

[@Lazare-u9x]

Enfin😂

[@WINBOSSMAN]

excellent!!😂

[@willd7472]

Pourquoi je me fais chier à faire 2 fois par semaine 2 exos de 3 séries en dégressif (moyen/lourd 10-12 reps + léger/moyen jusqu'à 25-30) si en faisant 5 exos d'1 série de 50 t'as plus de résultat ? 😅 Je vais essayer sa méthode pour voir, parce que j'ai pris un peu des mollets mais j'suis pas encore à ce que je veux. D'ailleurs, temps de repos entre les exos ? 0 ?

[@jaiserrelamaindarnold934]

Effectivement les douleurs aux genous arriveront une fois qu’il sera froid. Dans 2 jours ptet

[@LeVeilleur1234]

Super drôle

[@SenseiDenax]

SÉANCE COU

[@sables40]

Sinon tu a les tables d inversions

[@nicovdk10]

La masse 📖🧠🦾

[@ImD4rk78]

il a 6 écran ce grand fou de gundill

[@kiking78]

La bible.

[@Ted.Gregoire]

J'ai en espoir pour les mollets : la jupe pour homme a le vent en poupe chez des marques de fashion ! 🤭 n'empêche, à tester. Ce sont des jupe pas trop féminines, un peu comme des kilts longs. Sans essayer, je reste prudent dans la raillerie.

[@patrickhamel8311]

🔥🔥

[@nutrimuscle]

🔥🔥🔥

[@Estovers]

Il y a trop de cut c''est pas agréable à regarder désolé...

[@BvtAlex]

C'est quoi son prochain livre SVP ?

[@florentperez8258]

Iivre sur les blessures avec Fred!

[@gtman-v1o]

Le Pauvre 😅 bonjour les courbatures 😊

[@Sencetilk]

🤔😏Direct lourd au mollet mouais

[@romainbgn]

Il aurait pu etre sniper il a loupé aucune fenêtre de tir pour les vannes 😂

[@nutrimuscle]

Le vrai sniper du fitgame 🎯

[@SteveB-mh9hi]

Aller faire du jiu-jitsu , du wrestling et des entraînements de conditionning vous allez comprendre que vous avez pas de cardio et que la mucu edt bon comme complement,

[@hard.coreeverywhere]

S'ils voulaient faire du cardio ils feraient du cardio ! CQFD

[@ledjo2913]

Tu veu faire du cardio viens faire de l'athlétisme ou du cyclisme

[@Raoh1st]

Vous auriez pu mieux mettre en valeur gundill sur la couv

[@ledjo2913]

Marche comme un charlo 🤣

[@PNTAF]

Il a mieux fait les mollets que Gundill 😅

[@PNTAF]

Il a pris des seins Gundill 😮 On dirait des gants de toilettes 😅

[@arnaud_cn]

unpopular opinion : gundill est surcoté et il s’entraîne comme un bourrin, bonne journée

[@nutrimuscle]

C'est ton avis, ça ne peut pas plaire à tout le monde mais la négativité à son sujet est rare..

[@kobemacfedor13]

C’est bourrin pour celui qui n’a pas le niveau requis. Mon entraînement d’aujourd’hui est bien plus “bourrin” que mon entraînement d’il y a 10ans

[@Nqtraderz]

Essaye d’avoir seulement 5% de ses connaissances et on en reparle coco

[@TheNoFake]

gundill sans langue de bois 16:56 ce rush tu le mets sous un autre angle..

[@lifestyle6363]

9:30 😂

[@nutrimuscle]

😂😂