進行性の外反母趾はセルフケアで防ぐ方法 ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

当院の行う外反母趾の治療について詳しくはこちらからご覧ください。 mori18.com/cure/gaihanboshi

[@田舎のばあさん]

その通りです。靴下を脱いでみせていただきたいです。有り難うございます。

[@尾沢麻子]

よくやり方がわからないしなにを言っているかわからない

[@live-art-gine55hole]

わかりやすく丁寧な説明有難うございます。ただ、黒い靴下だと見にくく場所がわかりにくいので白とか明るい色めでお願いします。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

昔の動画は配慮が足りていなかったですね、ご容赦ください。

[@とくママ]

黒いパンツと黒い靴下が重なって、よく見えないのが残念です。 子供の頃から、ずっと痛い思いを繰り返してきたので、セルフケア、やってみます。ありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

昔の動画なので何卒ご容赦くださいませ。

[@ねこ-v2v3w]

診察を受けたいです。

[@ERI-lp5zl]

とても足先が軽く、親指の動きが良くなりました！！ 凄い、ありがとうございます😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

良かったです！参考になったのであれば幸いです。

[@ERI-lp5zl]

@@もり鍼灸整骨院チャンネル足の骨の位置が少し矯正されたようで、 ふくらはぎや膝などの歪みも一緒に取れたようです。シルエットがとても良くなりました。 普段は少し捻れがあってO脚気味なのですが、マッサージした翌日に膝同士がスっとくっつきました✨ とても良い事を知れました、ありがとうございます！！

[@momo-hh2lt]

親指付近の痛みがなかなか取れなくて歩行困難だったものが、このマッサージたった1回で足が変わりました。これと、足首マッサージと合わせたら最高!! 京都は遠くて行けないけど、先生どうもありがとうございます。 <a href="#" class="seekto" data-time="856">14:16</a>

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@三枝子堀内-u5b]

大変わかりやすく説明いただきありがとうございます。ただ先生の生足またはモデルの足指で詳しく説明を期待してます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

確かにそのほうがわかりやすいですね！

[@上原みち江]

@@もり鍼灸整骨院チャンネル 泊フヌヤンハンラ？をかた 次の動画にしてください

[@michiitou9538]

先生の説明は分かりやすいです。 ストレッチ、トライしてみます。 足袋ソックスを履いていらっしゃいますが、外反母趾には 普通の筒状のソックスより、足袋ソックスの方が良いのでしょうか？

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

感覚と好みの問題なのでどちらが良いと言うわけでもないですね。ぜひストレッチトライしてみてください！

[@michiitou9538]

お返事ありがとうございます。そうなんですね、分かりました。動画を再生しながらやってみます！

[@ladygrey7942]

そうですね。靴下はいていらっしゃるので、洋服との色が同じでわかりずらいです。 なんとか、外反母趾改善したいのですが…😞

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

靴下履かないほうがわかりやすいみたいですね！

[@たぬき-j9g]

膝の内側がズキズキといたむのですが、即効性のセルフケアあれば教えて頂きたいです。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

またそのような動画も作成しますね。

[@サクラハル-i3c]

私は扁平足で、小指の内側には魚の目があります。一時靴が履けなかったたのですが、２年かけてなんとかよくなりたがまだ全部取りきれずいまふただび痛みがあります。そうしたら親指に皮膚が厚くなり痛みだしており、外反母趾がひどくなってきています。どうしたら良いのでしょか。お願い致します、

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

まずは履く靴の見直しと靴の履き方の改善かもしれませんね。 動画で紹介しておりますのでぜひ参考にしてみてください。

[@サクラハル-i3c]

@@もり鍼灸整骨院チャンネル ありがとうございました。

[@田舎のばあさん]

ありがとうございます。申し訳ありませんが黒い靴下無い方が見やすいかなと思います。😅

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

確かにそうですね！

[@基裕上西-u3b]

上西です　外反母趾の症状もありますが　私の場合は親指ではなくとなりの指が浮いてきて結果的にはこの指が曲がってきて親指に乗っかってきてます。親指はやせてきました。　これは交通事故の副作用ですか。足首捻挫の副作用ですか。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

申し訳ありませんがわかりかねます。

[@mariko4757]

靴した履いているのでわかりません。脱いで説明してほしいです。私は外反母趾から浮き指になり、膝も腰も変形してしまい辛いのでよろしくお願いいたします❗

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

昔の動画なのでご容赦いただけると幸いです。現在はそのようにしております。

[@三毛猫-r4h]

黒い靴下を履いているのでどこを押すのか見えません…

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

過去動画なので、新しい動画からは工夫させてもらいますね！

[@ポチさん-i1d]

靴下を脱いで説明していただかないと分かりづらいです。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

靴下を脱いで説明した方がわかりやすいですね。

[@RSaka-pj9en]

このセルフケアは　腓腹筋ストレッチにもなるのでょうか

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

そうですね！

[@RSaka-pj9en]

外反母趾の治療をしながら血流がよくなるみたいで、これ最高ですね

[@高橋成-g5t]

靴下がズボンと同じ色なので分かりにくい!

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

たしかに分かりにくかったですね。

[@kumikosomeya2703]

本を出していらっしゃらないでしょうか？ もし出していたら、出版社など教えてください！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

本は出していません。

[@user-qc3ey7zp4t]

やってみたら、結構痛くてききそうな気がしている。効果が出たらいいな。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもご参考になれば幸いです。

[@幸子-k2f]

靴下が黒色でよくわからないですね。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

確かに分かりにくかったですね！

[@さあ-x3p]

靴下を履いていては わかりずらいです⁉️

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

靴下を履かないほうがわかりやすいですね。

[@ぷく-r8o]

誤字あります わかりずらい→わかりづらい 辛い(つらい)

[@政子小島-q8p]

靴下はいたままでは感じがつかめないですよ。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

確かに素足の方がわかりやすいですね。

[@小松テルコ]

黒と黒で分からないです

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ありがとうございます。今後の参考にさせていただきます。

[@山口尚子-h9p]

黒の靴下で、分かりにくい

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

昔の動画ですのでご容赦ください。

[@つるさん-p6v]

ごめんなさい 指先が見えない！ イメージがつかみにくい？ 靴下が黒系だから

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

過去動画になりますので何卒ご容赦ください。

[@ユリ-e2h]

黒い靴下で、大切な押さえるところが見えないし見当もつかない、残念。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

過去の動画ですのでご容赦ください。