【精神科】あがり症（社交不安症・SAD）を、ぶっとばす【講演】

【精神科】あがり症（社交不安症・SAD）を、ぶっとばす【講演】
大阪の睡眠専門医・あつみまさひこによるあがり症（社会不安障害／社交不安症／SAD）の解説動画
2019年3月2日上島医院ヘルスアップ勉強会。
あわせてご覧ください。
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#社交不安症 #あがり症 #socialanxiety #睡眠専門医 #上島医院 #渥美正彦

[@user-pf1kj8du3j]

緊張しすぎて震えて涙出てくる同じ人いる？

[@user-vi1td5cr9i]

社会人14年目、歳を重ねるごとにあがり症がひどくなってます。人前で発言する時はたとえ1分程度の時間でも事前に薬を飲みます。根源対策ではないので葛藤もありましたが、いまはこれも自分だと受け入れて毎日生きています。大袈裟と思われるかもしれませんが、あがり症ってそれだけ人生に影響するものなんですよね。先生の講演聞いて泣きました（笑）明日もがんばります。

[@a.c5929]

変わりたいな…本当変わりたい

[@chocopielove]

泣きそうになって顔と声もふるえるもうやだああああああ今日の授業もいきなりパワーポイントつかって発表だったもうまじトラウマ、小学生の頃からなおらない

[@cocoa4381]

人前に立つと異常なほど体が震えます。声もですが体の方が震えに出ちゃいます。

[@user-yb9ew9pn1k]

面接、スピーチとかで必ず涙でできたり声震えたりするのどうにかしたい。

[@user-qy5hi1qh2x]

怒鳴られると自分の意見が言えなくなります

[@haruhitoyamamoto391]

壇上に立つと頭が真っ白になる。

[@wawaru_22]

ホントに少しの文章でも読むことができません。息が切れすぎて震えすぎて、具合悪いのか？大丈夫？と心配されてしまいます。ホントに困ってます、サプリを飲んでも逆に上がりが酷いです。こんな自分でも、克服できるのでしょうか？

[@shogo5533]

たしかに、失敗したら人生終わるって思ってるわw

[@user-vn7od8jh1c]

スピーチの前になると心拍上がり話し出すと声が震えます、

[@user-gb3ti3kr2e]

スピーチで声が震えてから何日も経つのに思い出してまた不安になるの繰り返しの日々…1人の時も1対1でも常に不安です。

[@user-pn2zu6tu9l]

昨日この動画を拝見してから今日の説明会に臨みました。

[@SuiminDoctor]

10000再生ありがといございます！

[@SuiminDoctor]

5000再生感謝です！

[@SuiminDoctor]

20000再生ありがとうございます😊

[@user-wj5px1vv4u]

思い切ってメンタルクリニック行って、泣きながら自分の症状を説明した笑　先生と相談しながら薬を調整して、人とご飯食べれるようになったり、手が震えずに試験を受けることができた。この前は就職面接があって、今まではそういう場で緊張しすぎて泣くような自分だったけど、泣かずにそれなりにできた。人並みにできたっていう自信もついた。自分は受診して良かったし、もっと早く行けばよかったって思うこといっぱいある

[@user-uo9mr4pe7j]

この講演をみて涙が出てきました。少し救われたきがします。

[@SuiminDoctor]

30000再生ありがとうございます❣️

[@mari-cl1tz]

素晴らしい講義を無料で聞かせて頂きありがとうございました。