【精神科】メンタルクリニックへ行く前に気をつけていること

新しい病院へ通いだしてから、もう何度か診察してもらっています。
通う前に抱いていたメンタルクリニックのイメージと、通いだしてからのイメージって、全然違う。
精神科って、通う前はすごく緊張して、私なんかが通うなんて場違いじゃないかとかいろいろ考えていたけど
そんな雰囲気はまったくないし、
いい意味で、他の病院と変わらない。
あとは、今、診察の前日に自分の気持ちを整理して通うようにしています。
以前の病院ではそれをしていなくて、後悔してる。