今が踏ん張りどき

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少しマッチョなママ

Күн бұрын

Пікірлер: 25

@ypika7325 7 ай бұрын

あたさんの選手としての気付き、マインドにいつもハッとします。私はまだステージに立った事はないけれど、確かに「私を見て！」て気持ちがないとダメですね！そして日々の笑顔ですね！忘れない様にします！

@カオル-q4i 7 ай бұрын

かっこよすぎます！１日のカロリーは減量中と減量していないときはどのくらいですか??

@少しマッチョなママ 7 ай бұрын

ありがとうございます🙇 オフシーズンはあまりカロリー計算細かくしてないです🙇💦 減量期の食事の量を多くしたかんじで食べてます🙇 多分、2500〜3000カロリー位かなと思います🙇 減量期は時期によってカロリー変わりますが、 1900カロリー位から初めだと思います🤝☺️

@由里子山野 7 ай бұрын

アタさんの素直な気持ちがわかりまた好きになりました😊 身体絞れて来ましたね！いつも応援してます！

@熊のみーちゃん 7 ай бұрын

いつもポジティブなあたさん。自分のことを客観視できるあたさん。ほんとに素敵です。あたさんの動画を見るたびに、「もっともっと頑張ろう」という気持ちにさせてもらい、こちらこそ感謝です。大会、頑張ってくださいね。めちゃめちゃ応援してます。更新頻度とか気にしないでくださいね。ここのみんなはちゃんとわかってますよ〜🥰あ、あとネイル、すっごいキレイ。

@しらゆき-e1k 7 ай бұрын

とにかく悔いが残らない様に、やりきって、出しきれたら良いですね！すでに頑張っている人に頑張って！って言うのもアレなんですけど・・頑張って下さい！(笑)

@yuriko-q8g 7 ай бұрын

ほんと、あたさんの体綺麗！！

@mitchonminimini18 7 ай бұрын

体かっこいいです!! いつも前向きで明るいあたさんみたら元気もらえるのでKZbin大好きでいつもみてますっ♡ 最後の大会、思いっきり楽しめるようにそれを第1にがんばってください。たまにのKZbin楽しみに待っています♪

@テンテル-b5u 7 ай бұрын

少しじゃなく、かなりマッチョなママになってるー！！更新のことは気にせず悔いないよう全力投球してくださいね。応援してます💪

@pichi2013 7 ай бұрын

身体綺麗❤ 部位一つ一つが丸丸の筋力で、美しい🎉 結果はステージで決まるのが残念ですが、あたさんならアピール出来る‼️ 楽しみにしています

@Ray-ux3vm 7 ай бұрын

もちろんです！あたちゃんの人生です。大会に向けてのトレーニング、私生活を優先して、合間にKZbin で全然OKです。🙆🏼‍♀️ こちらも、全力であたちゃん応援させて頂きます 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 あと、白無垢のあたちゃん、とっても似合ってて、綺麗😍

@秀-b7j 7 ай бұрын

天狗になったり腐ったり、どちらも自然なことだと思います。温美さんのすごいところは、それをバネに前向きポジティブに変えていけるところです。筋肉バキバキの温美さんかっこいいです。ご家族もかっこいいです！

@kakoa7617 7 ай бұрын

言いたい言葉がたくさんあるけど、集約するのが大変なので、一言で伝えるとしたら、応援してます！です。私も拒食と過食、強迫神経症、鬱を経験しました。ジムには通ってますけど、あたちゃんの涙ぐましいモチベに後押しされて元気いただいてます！理想の自分に近づくまでに寄り道ばかりしてるけど、ジムトレの前はアタちゃん見て頑張ってます😊 あたちゃん、ありがとう❤

@貴弘小沼 7 ай бұрын

１日お疲れさまでしたママさん。早速動画を拝見… まずは以前の事を語るアタさん。韓国の大会に負けてゾンビになりかける… 暗黒面に堕ちかける… 😵 そして冷静になって振り返り反省、気持ち前向きになって復活！! いいですね！! 反省出来るアタさんはとっても素敵です。 😄 場面変わってビキニでポーズ！! かっこいいですね。 (顔を変えたアンパンマンみたいに元気いっぱい！!) 😄 それではおじゃましました〜。ラストスパート、体調キープで頑張って下さい。 😄

@HH-nz8zr 7 ай бұрын

気のせいかもしれないですが‥‥‥7 week あたりから急に絞れて来たように見えます。まぁもちろん急に脂肪がなくなるなんてないと思いますが、肩周りかな〜？、あと薄なったとの身体の変化を感じます。今年しかない。今しかないと期限をつけた人は強いと思います。一番になれるまで、合格出来るまで‥‥‥と言う人は逃げ道がありますよね。有言実行であたさんは死にものぐるいだと思います。だからカッコいい👏　あたさんがKZbinを始めたきっかけを知りませんが、KZbinで生計を立てようと思ってない限り、そこに比重を置く必要はありませんよね。私はあたさんの日常ブイログも好きだし、購入品紹介なんかも、他のKZbinrさんと違った目線でとても参考になっています。大会楽しみですね♪あたさんが全てを二の次にして臨む大会、悔いないよに仕上げてくださいね。もうめちゃくちゃ応援してます📣