пищевой «концлагерь» || мои АНОРЕКСИЯ | БУЛИМИЯ | ...

кратко (35 минут 😅...😐) о моей истории #рпп [в особенности о Б кратко] и немного об основных инструментах, которые, вероятно, смогут помочь в этой пищевой...Мортал Комбат 🙂
#анорексия #орторексия #компульсивныепередания #булимия
💁‍♂️ вэка ✉️: club212415016

[@nuro_fen]

твоё видео в рекомендациях и бл*ть, это лучшее, что я видела за последнее время!♡ всё ОООчень знакомо, анорексия, при которой я похудела до 35.8кг, резкий набор веса, паника перед всеми ребятами в школе, начальные признаки булимии и до сих пор качели ремиссия/рецидив. ты очень сильная, ты со всем справишься! удачи♡

[@hanahattori1057]

Ничего себе - 35,8 кг😨! а при каком росте?😯 Как не хватало поддержки понимающих, переживающих то же самое людей! Спасибо тебе большое за обратную и поддерживающую связь✨! честно, это очень ценно для меня! Взаимно желаю успешного выздоровления✊

[@nuro_fen]

@@hanahattori1057 при росте 163) благо я решилась на набор веса и рекавери после одного не очень хорошего случая, который заставил меня задуматься. спасибо♡

[@hanahattori1057]

@@nuro_fen 163 см - 35,8 кг😱 ты большая молодечик! я рада, что у тебя получилось остановиться в снижении веса😯

[@user-he3kc1pq7j]

Спасибо большое! Видео помогло приблизится к пониманию что чувствует моя дочь. .

[@lada6890]

Выздоравливай 💖 ☕ 🍨 🎂 🌹 🌹 🌹

[@user-ec5bz5tp7e]

какая ты классная!!!! спасибо тебе

[@gtgththgjjjk2640]

Спасибо большое за видео, ты ваушная💖

[@hanahattori1057]

аа☺️! и тебе большое спасибо за такой отзыв; мне очень приятно🥰

[@user-we3ee9eu5u]

Ааа это так жизненно абсолютно все, спорт реально отдушиной офигенно был, и все мысли такие правильные, абсолютно весь рассказ отклик находит в сердце, ты такая молодчина!!! Желаю сил и успеха! Особенно спасибо за вставочки в видео с пояснениями, приятно за смену ракурсов и вот эти диалоги самой с собой , спасибо огромное за труд!

[@hanahattori1057]

я очень рада!! спасибо большое за пожелания и обратную связь! это очень поддерживает и мне самой говорит на практике о том, что я не одна в Этом

[@staisy4580]

Спасибо большое за видео, очень сильно помогла💓💓💓

[@hanahattori1057]

если это так, я очень рада тому, правда;

[@alynhris]

ты очень интересно рассказываешь💗

[@hanahattori1057]

спасибо большое за обратную связь 😌 очень приятно; и я рада, что смогла интересно донести эту историю ☺️

[@oikawatooru8613]

26:54 с этого момента я сидела в шоке до конца видео. буквально всё про меня.. вы гений. эта мысль даже не приходила ко мне в голову. повышенную эмпатию, проблемы с матерью и рпп я вообще никогда не связывала между собой.

[@hanahattori1057]

я так рада, что мои слова были услышаны тем, кому это было необходимо, и открыли что-то новое! [n_n] надеюсь очень, что это будет для вас некой точкой опоры, чтобы двигаться дальше в выздоровлении ❃ спасибо за комментарий, он для меня также является поддержкой, особенно сейчас!

[@me.egorova]

Ты такое солнышко☀️ Здоровье тебе💫

[@hanahattori1057]

очень приятно 😌 (особенно сегодня с утра) спасибо за обратную связь 🤲🏼

[@user-tp8ss9lv5j]

Оооо, как знакомо... Переехала в другую страну в 18 и понеслось... Видимо это было последней каплей и привет, рпп...

[@redpartizanka]

Така симпатичная и умная девушка 💕

[@sashablouse.]

очень круто рассуждаешь и формулируешь мысли. И советик: было бы поменьше склеек, было бы еще приятнее смотреть ❤

[@hanahattori1057]

🌸

[@user-pp3nd5su1j]

звук не плохой

[@crazyfrog1199]

Часто первопричиной пищевых растройств служит ПРЛ или БАР

[@hanahattori1057]

О даа! соглашаюсь с вами! Думала написать и упомянуть о том, что я пограничник👮 [🙈], но не отметила их: много информации и так, а ПРЛ требует отдельного рассказа о себе, мне кажется, как и более подробное описание булимии; здесь, конечно, в кратком изложении и о некоторых основных моментах;

[@pipislay]

жесть понимаю- мне было лет 14(???) и по некоторым обстоятельствам ( триггерно поэтому пожалуй подробностей не будет..) я с 35 кг стал 29 (рост 150) щас мне 16 , я пытаюсь побороть это, но мне очень сложно, я часто срываюсь

[@hanahattori1057]

😞 верю, как тяжело триггерит... недавно стала понимать, насколько эмоциональная тема доминирует во всей этой истории; желаю, победы в этой борьбе ✊🏻

[@lweloveaue5509]

а ничего что для роста 163 весить 57 это НОРМА, а не "не мало"???

[@sophiakuchina8747]

я сейчас в тяжелой стадии рпп,не могу не вызывать рвоту после еды и есть нормально,но я так устала от этого и я уже даже не могу много двигаться,сейчас у меня минимальный вес 36.8,я даже не знаю что мне делать и как выжить...

[@hanahattori1057]

Привет! Я думаю, могу сказать, что понимаю тебя и это отвратительное состояние осознания дерьмовости замкнутости ситуации и при этом невозможности выйти из этого порочного круговорота (а воротит в рпп конкретно!😣) 36,8…😞 как же тяжело тебе…; сама я вроде бы вышла из анорексии несколько лет назад, но вскоре меня поглотила вторая ее ‘подруга’, до поры до времени Самостоятельно из этого выбраться почти невозможно, мозг будет постоянно выкидывать новые приколдосы… Есть ли у тебя кто-то, к кому ты могла бы обратиться за поддержкой и помощью? И могу ли я чем-то помочь?

[@sophiakuchina8747]

@@hanahattori1057 спасибо за поддержку,я очень тебе презнательна,моя мама меня поддерживает,но из разряда просто поешь и всё,+к тому что я сильно похудела,я выросла на 15 см (сейчас рост 173-174) я даже не хнаю чем себе помочь,пробовала разные способы,но так и не смогла из этого выйти,вроде бы хочется выйти,но набирать вес ещё страшнее, я даже не знаю для чего худею(

[@hanahattori1057]

У меня было так: понимала, что набрать нужно, иначе мне ✖️✖️, но это в голове, будто бы осознание лишения контроля этого момента в своей жизни(еды и веса), и жуткий страх от его набора. Тут ещё срабатывала, наверно, ‘ловушка вклада’ : сколько времени было потрачено на достижение этого «вау»-результата (худобы) и тут банч, и за несколько недель вернуть то, от чего я сбежала… Тогда я считала, что если набор, это только (!) жир, а если это так, то мне этого ни надо. С настоящей своей позиции могу сказать, наверно, очевидные вещи, но кто бы мне это сказал тогда, - что набирать можно, приходя к своей нормальной форме через потребление просто домашней вкусной еды (не бабушкиной 🙈), содержащей белки (яйца, рыба мясо, творог…), клетчатку (крупы, овощи, фрукты) и полезные жиры (рыба, масла растительные, когда никогда авокадо и орешки), - то что не сильно поднимает уровень сахара в крови и способно насытить; - порой хлебушек или же в меру желанного, что по жизни физиологической пользы не приносит особо, но приносит психологически. Я могу ошибаться, но в подобном твоему случае, очень нужна внутрення мотивация к жизни, чтобы выбраться из этого болота пищи и зависимости от нее (даже в случае отказа от еды - это зависимость от состояния её не потребления, а зависимость любая приносит страдания… это тема очень рядом стоящая, но, возможно, она послужит продолжением нашего разговора). Быть может это либо занятие чем-то, чему хотелось бы реально посвятить время, быть может сделать что-то для других, но рпп вцепилось в тебя и не позволяет того сделать, быть может, это просто желание жить (правда, вспоминая себя, мне сложно было это понять; мне себя было невозможно понять, свои эмоции, куда уж о жизни). Однако что-то всё же нашлось, что стало моим мотиватором выкарабкивания из того состояния

[@sophiakuchina8747]

@@hanahattori1057 спасибо за советы💗💗,я обязательно попробую и постараюсь выйти из этого

[@hanahattori1057]

Я очень надеюсь, что в моих словах выше не было ничего отталкивающего или довлеющего, это были не советы (навязчиво), а рекомендации скорее, но помни пожалуйста, что причины рпп со 100%-й вероятностью кроются в голове - возможно, травмированности психики, прошлый опыт отношения с кем-то в детстве… - и борьба со следствием (именно едой и питанием) не сможет разрешить всю эту ‘кашу’. Твой ИМТ 12,3 при норме, начинающейся от 18,5… Очень важно признаться себе в своем желании из этого выбраться…или же в том, что все рпп на самом деле является отдушиной и по факту, быть может, «мне нравится это состояние»?