【今すぐ顔痩せ】むくみ絶対撃退の整形級マッサージ！すっぴんを変える超小顔・二重・口ゴボ・団子鼻解消・バストアップマッサージ！【ダイエット】

私皮膚柔らかい方やでド派手にマッサージしてるように見えるけど！！！本当にベッタベタに滑りよくして優しくマッサージしてね！！！！！！！！
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楽曲提供：Production Music by www.epidemicsound.com
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[@775nanako]

サムネ３時間も凝ってしまったので今日は久しぶり（？）のど深夜投稿です〜〜！！！ ただいまの時刻は3:00！！ まじ寝起き10秒で撮影したからカラコンもなしのどすっぴん とにかく顔面が小学校の頃のちぎれかけの消しゴムみたいで編集中不快でした 無料で10分でここまで可愛くなれるのでぜひやってみてね！！！😻痩せた？って聞かれるよ！

[@hjr_rrr]

通知来てびっくりしました🤣 ななこちゃんのこだわりのつまった動画いつも楽しみにしてます☺ 休む時は休みながらこれからも頑張ってください✨

[@bingbingdan]

深夜投稿夜行性には嬉しいです！(寝ろ)

[@user-vz6mo9sr1v]

起きてたから通知来てとんできた！

[@user-ke8lm3bu2g]

ありがとう！めっちゃ需要あるぅぅ！！ななこちゃんすき💕

[@kpoplover6269]

সু

[@user-jt6pz4op6b]

最近思うんだけど、誰かのためじゃなくて、自分のために自分の理想の姿に近づくのが1番モチベあがる。

[@user-fo9uw2zh6z]

自信ある子って無条件にモテるし最高

[@jikawo]

みんなの為にガチの寝起き5秒晒してくれるのほんとに好き、、

[@jikawo]

5:04 眉毛立体☆

[@user-hm2zy1hn3m]

自分用 0:48　むくみチェック 1:04　スキンケア 1:53　①関門ほぐし　3分 3:36　②おでこ　痛みがなくなるまで 4:55　③まぶたのむくみ取り　3分 5:47　④顔のほりを深くする 6:11　⑤鼻の横をスッキリさせる 6:42　⑥団子鼻を細く小さく 7:10　⑦口周りをスッキリ 7:20　⑧フェイスライン 8:20　⑨より小さくさせる 8:58　もっとむくみを流す

[@kpoplover6269]

গাবু মাবু

[@user-kl9vn1od3z]

えぇ！毎日舌に歯形ついている私... これ浮腫みからくるものやったんや ってことは小顔になれる余地があるってことやんな...ポジティブにいこう笑

[@user-ov6cy4ry5p]

その考え素敵です✨ ポジティブに...。‪w‪w

[@user-rd2lw6zy2m]

毎日なら舌の筋肉が弱ってるか歯ぎしり、これは可能性低いけど癌の可能性もあるんで気をつけてください…(自分の親戚がこれでした)

[@user-kl9vn1od3z]

@@user-ov6cy4ry5p ありがとうございます！笑 はい！ポジティブに😊

[@user-kl9vn1od3z]

@@user-rd2lw6zy2m 癌の可能性もあるのですね...貴重なご意見ありがとうございます😢 少し怖いので自分で調べてみようと思います！

[@me-sx6ur]

舌がデカすぎるとかが原因の場合もあります！

[@airidxkango]

むくみで絶望してて、これやったらめっちゃ目開きました！

[@user-ko5cq9ip6w]

？！

[@user-hl4st7cl6c]

あぃりちゃんじゃん！！

[@Au_uzZ]

あいりちゃんだ！！

[@user-pb9vg6kt8m]

みんななんでこんな時間に起きてるのwww絶対仲良くなれるじゃん、、

[@Rizo-gg4dr]

ななこちゃん本当に尊敬してます 本当に最近もコメントも見てくれてたり、色々なところから気遣いとかが感じられて、ほんっとうに素敵な人なんだなあって改めて感じました、、！！ このマッサージ続けてから朝の浮腫み問題解決して本当に助かってます🥹 ずうっとずうっと応援してます！！！

[@bingbingdan]

3:20 タイマー独特すぎwww

[@user-sj7bl3le8s]

普通のタイマーの音だったらなんか朝からムカつくので私もこの音です‪w‪w‪w‪w‪w‪w

[@user-ic9vd6fn6z]

@@user-sj7bl3le8s ほんとそれなです！笑笑めっちゃムカつくけど朝起きるためにアラームにしてます♡

[@kpoplover6269]

বা

[@user-ub4jp5yy1x]

@@kpoplover6269 なにこれ

[@beune_ee]

起きたらこの動画上がってるのはぴったりすぎて嬉しいです♡

[@user-td6zx1uq8p]

1:55 関門ほぐし　 3:55 おでこほぐし 5:06 眉毛むくみとり 5:50 顔のほりをつくる 6:33 鼻の横 6:48 団子鼻消滅 7:12 口周り 7:40 フェイスライン 8:05 フェイスライン引っ張る　 8:23 首脂肪流す

[@user-rr6df1vk4s]

まじ有能

[@user-bh1sl4il4g]

最後まで見てから最初に戻ると凄さがわかる

[@sea1831]

結局こういうすぐに実践できる動画が1番有難い、、🥺 ななこちゃんみたいになるために頑張るぞ〜!🔥

[@user-it5yo3xt2m]

夜湯船浸かりながらななこちゃんの紹介してくれてるマッサージやってた時期は、どんなに太ってても顔が小さかった！！ 今はその時期より痩せてるから、マッサージもパパーって済ませてるけど、太ってた時の方が顔小さい😂 今日からまたマッサージ始めます！❤︎

[@user-yn2zw7dv3l]

自分用 1:55 関門ほぐし　3分 3:52 おでこほぐし　2分 5:04 眉毛揉み流し　3分 6:03 眉毛押す　3秒×5セット 6:32 鼻の横　30秒 6:48 団子鼻脂肪押す　30秒 7:14 口周り　30秒 7:40 フェイスライン　1〜3分 8:06 フェイスライン　引っ張る　10回 8:25 首　脇

[@user-gj7qu6bn6w]

今日久しぶりの大学にいくから楽しみで早起きしてお風呂あがりにたまたま見たこれやったら驚くほど小顔になった嬉しい、大学いくのもっと楽しみになった！

[@user-dz4hv2dy7s]

ななこちゃんにはいつもお世話になっています❕めちゃくちゃためになるものばかりで本当に尊敬します❕

[@user-gb6bo9ud3l]

nanacoちゃんの動画ではじめてみたのがコレで、気取ってない感じがめっちゃ好きだなと思って、美容＆コスメ系は全部このチャンネルで見てる😋 中3受験勉強期に何故か 美容とか化粧に目覚めましたww

[@ricorice1010]

推しとオンラインお話会する機会が増えてどうにか顔を小さくマシにしたいと思ってたから本当にありがたいです🥺

[@user-qk9gw2ne2e]

これから毎朝この動画観て マッサージしようと思います！！ ななこちゃんいつも役に立つ動画ありがとうございます🥰💗

[@yuinaoi2669]

いつも浮腫むと右瞼が重いせいか一重になりがちでそういう時はいつもアイプチで乗り越えてましたが、このマッサージしたらしっかり開眼してスッキリ顔になりました😭😭😭 これでアイプチともおさらばです！！！！！

[@vispan1028]

メイクで可愛くなれるけど顔のケアも大事だよね✨ マッサージ実践してみるね😇 ありがとう、ななこちゃん🥰

[@h.kachoco1811]

ブスブスって自分で言うけど、寝起き5秒を晒してくれるってなんか逆に可愛いと思っちゃうよ私は😂😂💓

[@user-vu1vt9jt2c]

深夜投稿久しぶりだ〜！！課題の息抜きに可愛いななこちゃんみよ

[@user-ct7ju6nd5o]

ななこちゃんのことそんな団子鼻って思ったことないな ていうか私団子鼻なんだけど、永野芽郁という存在が居ることによって団子鼻でも可愛いかも…と思えてきました

[@nemu_7544]

永野芽郁ちゃんは鼻筋があるので団子鼻でも可愛いけど私は…

[@user-ct7ju6nd5o]

@@nemu_7544 ど、どんまい(^_^)／（？）

[@MOMO-xd7qd]

永野芽郁ちゃんの顔面になりたい((((

[@ttt_-mf4sv]

このマッサージよくやるのですがやり始めてから今日まで顔の肉が減ったし輪郭がハッキリして浮腫にくい顔になりました😢💞 浮腫で毎日絶望してたけどこの動画に出会えて良かったです まぶたの重みのせいで二重にならなくなったのですが毎日続けて二重になってきました👍🏻 二重になるし顔痩せるしガチ最高ですみなさんサボらずやってみて😽🫶🏻努力してるみんなかわいいよ

[@user-sp4qu9ps8y]

いやこの時間にあげるななこちゃんさすがwwwwって最初笑いながら見てたけどこれまじすごいみるみるななこちゃんの顔が変わっていく...！！ 今日の朝からやります！！！！！

[@user-rt6jh8um4r]

マジで朝むくむとこんな感じで困ってたからありがたい😭

[@user-mc3fv2vt7l]

最近、友達にもおすすめされてマッサージ始めようと思っていたとこで、 やっぱりななこちゃんって欲しいと思った瞬間にその情報をアップしてくれるから、もう大好きぃぃぃぃ😻❤️

[@mi-jb5md]

めちゃくちゃ参考になりました！ 実践します✨

[@user-ty2rc8gg9o]

浮腫みやすいからこれよくやります！！いつもありがとうございます💓 できれば分数カットしないでしてる版出してくれると一緒に出来てありがたいです🙇🏻‍♀️

[@yuuu0023]

ちょうど顔のマッサージしようと思ってたからタイミング良すぎる嬉しい😭😭♥️

[@jikawo]

3:04 首伸びたwwwwその効果音やめてwwwww

[@user-ik7oh5ec8n]

自分用 洗顔→化粧水→乳液+化粧水 1:55 開門ほぐし 3:55 おでこ 5:05 眉毛 5:50 ほり 6:20 鼻の横 6:45 鼻 7:10 口周り 7:33 フェイスライン 8:00 上に引っ張る 8:23 流す

[@user-kp8cl5to4s]

ななこちゃんほんと需要にあった動画しかない！！ありがとう😻

[@user-rz2cf8yo3h]

夜更かし勢のみんな〜〜

[@user-xv3ec8bg7j]

はーーい🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

[@user-li3rm8kw9r]

はーーい！( ˙◊˙ )ノ

[@user-uc6rd9ki3d]

|'ω')ﾖﾝﾀﾞ?

[@bingbingdan]

＼ﾊｰｲ／

[@user-nv5zm1sj6x]

はーい！

[@momo.143]

19才女です。これ1年間毎朝欠かさずやりました。 マッサージした後は顔軽くなった気がしたし確かに一時的にむくみも取れましたが、結果的に私の場合頬が弛んでしまったような気がしてます。もしかしたらやり方が間違えていたのかもしれないですが、、😭（あくまで私の場合の話ですので悪しからず。）

[@__niina]

今日成人式なんですけど寝ながらいまななこちゃんのむくみとりマッサージやってます早くメイクしなきゃ行ってきます

[@user-yg5up5bb8w]

ななこちゃん！これ毎朝やってたら鼻のとこマッサージしてたらどんどん高くなった！周りにも鼻高くなったね言われたよんありがとう

[@tamm2790]

ななこちゃんめっちゃ肌綺麗！ マッサージ明日から真似するね！

[@user-we2iu8gv8j]

この時間まで起きててよかった！笑 早速実践します！！！！

[@mai-vj3zk]

いつも役に立つ投稿ありがとう〜！！ 早速やってみる！🥰

[@user-hp6vz7mq1y]

今日文化祭でマスク取るの許されたので、早起きしてこのマッサージして行ったら顔スッキリして目おっきくなりました‼︎ 好きな人とも写真が撮れました☺️ ありがとうございます😭

[@1203sakura]

夜勤中に投稿されるの嬉しい〜！ラッキー！

[@user-xc4uf3gf6s]

深夜投稿！嬉しい！！🥺

[@user-bj2xf9dd6i]

起きててよかった🤤🤤 最近めっちゃむくみ激しいからうれしい、、！、

[@user-xn3mn9cf9t]

夜更かししてて良かった💖💖 ななこちゃん大好きだよー！！ いつもお疲れ様🥰🥰 参考になりすぎるとかいうレベルじゃない！！ありがとう🤍

[@mikahide19730305]

1:55 関門ほぐし （3分） 3:42 おでこ （痛みがなくなるまで） 4:59 まぶたのむくみ取り （3分） 5:47 顔のほりを深くする （3秒×5セット） 6:16 鼻の横をスッキリさせる (時間は自分で決める) 6:43 団子鼻を細く小さく （時間は自分で決める） 7:10 口周りをスッキリさせる （時間は自分で決める） 7:21 フェイスライン(エラ) (30秒〜3分） 7:57 フェイスライン(10セット） 8:22 顔をより小さくほっそりさせる (20回) 8:58 もっとむくみを流す (20回ぐらい)

[@user-ie4ug1bs8e]

夜更かししててまじでよかった😭😭 頑張っててよかったわ テストオール組一緒に頑張りましょ‼︎

[@user-wj9jh7mp6q]

起きててよかった！（笑） 内容もめっちゃ参考になります！いつもありがとう！！♡

[@staryellow1227]

めっちゃむくみ困ってたからありがたい！！ 今度一緒にできる動画出してほしいなぁ

[@user-ds8dj1jl2v]

成人式の前撮りの朝にやりました！ななこちゃんと一緒にマッサージできて小顔になるなんて幸しかない🍀*゜

[@user-jq6xk8xo7w]

メイク前に一緒にやったら顔面が軽くなりましたぁ、、 ななこ様天才。ちなみに私はこのついでに耳回します👂

[@peace5357]

眉毛のやつ、ななこちゃんの見てからいつもやってるけどまじで効く...！！

[@twrilalove7063]

肌白くて透き通っててツルツル🤩 私にはない要素…

[@user-vl3cn6kf1w]

3:11 3:20 5:03 こゆとこがふふって笑っちゃうの、好き

[@user-ig4fg6fy3u]

いつもななこさんの動画とても助かってます！！ これって、毎日続けるとマッサージしなくてもむくみが付きにくくなりますか？

[@user-id1jm2kc7c]

めちゃめちゃすごい…！！この短時間でここまでわかりやすく効果が現れるなんて。 本当にすごいと思った。浮腫みとり大切

[@user-gf8wo3uk2i]

凄い！！朝時間ないから2倍速にして高速でやっただけで輪郭シュッとしたしアイテープの馴染みやすさが早い🥰感謝︎💕︎💕

[@aaiirrii1332]

私も浮腫やばい体質なので、この動画すごく助かる

[@user-wx4vc7yq3l]

一年前の動画ですが今日動画見つけて 実際マッサージしてみたら めちゃくちゃ効果出ました！ 感動しました！ありがとうございます♪

[@user-zn2or1fh6t]

テスト期間だから寝ずに起きてた！！ テスト勉強できてないけど見ます☺︎

[@user-cr7gf7tb3n]

寝起き5秒で見つけたから早速やってみたけどすごいスッキリした〜！

[@wa-ta-gu-mo]

今日内定式なのに朝むくみすぎてて萎えたけど、これやったらめっちゃ効いた〜！！！！ ななこちゃんありがとう助かった🥺🤍

[@user-vz6mo9sr1v]

エンディングの曲変わってる！ ななこちゃんの動画ってほんとに需要ありすぎて努力してて凄いなって思います!!‪🙂

[@user-pn6bc7ov4v]

この動画見てマッサージしたらめっっっっっちゃ顔スッキリしたし最高すぎる！！！

[@user-fi4si6xf4p]

明らかに顔小さくなったし、自信の持てる顔になった！💖 ＋みんな顔浮腫まないように夜に塩分多いもの控えてもっとかわいいお顔になろう！

[@user-wr9gy6]

身近な感じがすっごく参考になる！！

[@miumiu0609]

この全てのマッサージを一緒にやろう！みたいな動画を作って欲しいです🥺💓

[@user-bl1jk6wt3q]

これ彼氏とのデート前にやろう、ななこちゃんありがとう❤️

[@user-uc9jg7ie9o]

ななこちゃんこの時間は天才だよ？？

[@user-sakurako923]

夜遅くまで編集お疲れ様〜〜〜!!!

[@user-hn1gs4cw1s]

5時半に起きて眠い…と思っていたら動画がアップされていて目が覚めました。 ななこちゃん効果ですね！ 寝起きで鏡みたら、浮腫んでいたので早速試してみますね。

[@user-um4uc4jw1g]

まさかこの時間に動画上がるなんて！！！

[@dmayo8932]

めちゃくちゃ参考になりました！！！！！

[@user-oo5fm1dk7s]

12月入ったから朝からマッサージやろうって思って参考になる動画探してとこだったからタイミングが神すぎた~😽 これから毎朝頑張ります💪🔥

[@user-sl1ys9ty8x]

めちゃ深夜ですね🥺起きたらみます！おやすみなさい！

[@kirimaruko_]

ななこちゃん、めっちゃ努力してるなっていつも動画見てて思ってます🥺💕 女子力高くて、参考になるぅ〜

[@user-jx2yk3if2p]

これはほんとに効果あります。 私の場合は特に目元の浮腫が酷くて寝起きはほぼ開いてないんですけど、朝の洗顔後にこのマッサージするだけでしっかり二重が出てくるし、何よりスッキリして目が覚めます!!笑 半信半疑の方は是非試してみて下さい✨

[@user-qg4ej8bl1d]

サムネのafter凄すぎる✨ 朝はめっちゃ浮腫むから毎日やってみる！！

[@user-bq4bv8hk2k]

今度ノーカット出して欲しい！一緒に頑張りたい！

[@user-hd7cq4pp1q]

ななこちゃん安定のかわいさ〜！ 投稿時間ななこちゃんらしい😽🤍

[@user-nx8fh5yk8j]

肌きっっっれい🧚‍♂️

[@user-lk5kj4gr3g]

起きとって良かった！ 深夜の楽しみ☺︎

[@nkbyuka376]

ななこちゃんって努力の塊だよね

[@karimantan_to9561]

寝起きのむくみめっちゃ気にしてたから良かったー

[@7716._._nana]

やっぱりななこちゃんのマッサージはすっっっっごい効く‼️‼️体スッキリする‼️‼️

[@user-wi5eu5no1h]

最初と最後変わりすぎ！すご！ 寝起きなので今からやります

[@iM-vo9qw]

肌綺麗すぎる

[@chinguwarats]

ほんとうにすっぴんを晒してるから好感持てる　かわいいし

[@axjx_]

私、ななこちゃんのすっぴん大好き♥かわいすぎるよー！

[@com._yama_to_]

早く見れた！！！！ 起きててよかった😎

[@user-vl3cn6kf1w]

この動画に限らず、ななこちゃんの動画っていつも情報量と満足度がえぐい… 大学の授業お疲れ様！撮影も編集もお疲れ様！！いつもありがとうー！！！！！

[@user-fq7ef2yy2z]

ななこちゃん、ななこの館へようこそとかで、ノーカット版みたいな、ななこちゃんと一緒にマッサージできる感じの動画あるとみんなななこちゃんとマッサージしてる気持ちになれて心強いのではないでしょうか！？ もしよければ検討お願いします！

[@user-xm9pd8sb9u]

明日、生徒手帳用の写真撮るんですけど、それで、むくみ取りを明日の朝やるやつを決めようと思ってたんですけど、色々やった結果、やっぱこれが一番良かったです！！！ おすすめしますっ！

[@user-sv2ms6ux4i]

夜更かししててよかった笑笑

[@user-ks2tm5nq7h]

すごい！ まだ2回しか試してないのにフェイスラインすっきり、ほうれい線もクマも何処へやら？！ 私にめちゃくちゃ合ったマッサージだったようで、怖いくらい効果ありました😂 美容液やらに何万も使ったのはなんだったのか😱 絶対に続けます、ありがとうございます！！！❤

[@chikuwa-ponzu]

この時間は好き😂

[@user-ti9xt2en1m]

これ本当に凄いですね！w やり終わった瞬間お姉ちゃんが来て 目がパッチリしてるって言われました！ww