具体的な腰痛の改善

[@広美上田-v7y]

なるほど、、だから、腸骨がいたくなるんですね❗ とても、理解出来ました‼️ ありがとうございます❗

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@広美上田-v7y]

何故か、今日は、しぇー体操したら、右側の仙骨がひっばられて、軽い痛みが出ました。 骨盤、足、背中、どこかバランス悪いのか、すりすりが、大きくユラシすぎなのか？ 元々、右側お尻がいたくなります。 大腰筋も右側が、かたいです。 一時的なら続けていいですか？

[@jyako0305]

最近先生の動画を知りました！ 産後からずっと仙骨が痛く、ずれている感覚で悩んでいたのですが、動画を拝見し動いてみました痛みはゼロではありませんが、かなりかなり改善されまして、驚愕しております！！ ありがとうございました！ 毎日続けます！！

[@sato_lymph]

コメントありがとうございます。ぜひ続けてやってみて下さい。

[@ディヤングルタ]

1:38 2:20 ☆3:03 ⭐️シェー体操　5:00

[@そそこ-b1y]

すごくわかりやすく 納得できました。 ありがとうございます。

[@sato_lymph]

コメントありがとうございます

[@江藤和子-x5h]

腕が耳からぶら下がってる！が実感できました！ 有り難うございました

[@sato_lymph]

コメントありがとうございます。

[@mitu128]

カカトは背骨と「平行」に スリスリですね？「斜め前」かと思っていました。 起床したときから 腰がキツかったのですが シェー体操やって スッと軽くなりました🙂

[@sato_lymph]

ハイ🤣

[@user-uf7nv1du2m]

マイク使ってもらえませんか？ 難聴で聴き取りづらいです！

[@sato_lymph]

一年前からマイクを使っています

[@risukomexico2326]

こんばんは。質問です。 病院で椎間板ヘルニアと言われた腰痛の人に、シェー体操をしても大丈夫ですか？

[@sato_lymph]

痛みを感じないようにして下さい、 出来れば指導を受けて下さい😀

[@risukomexico2326]

@@sato_lymph お返事ありがとうございます。私は昨日、上級リンパケアを受けました。ヘルニアの友達に施術しました。 シェー体操そーっとやったら、すごく気持ち良いと喜んでいました。😊

[@知子浅見-t6s]

反り腰25年ぐらい、ぎっくり腰3回ほど、４回目もあると言われています 治したいです、普通の体に治したいです、先生よろしくおねがいします

[@sato_lymph]

コメントありがとうございます。大腰筋をゆるめるケアが有効です。こちらにあるシェー体操をしてみて下さい。kzbin.info/www/bejne/pIrMZZmse8xoeMk

[@asa01053]

女性は腹痛❗

[@sato_lymph]

コメントありがとうございます。

[@asa01053]

歯科医師？

[@sato_lymph]

コメントありがとうございます。はい