[재활운동법 - 17.고관절벌림근강화운동] 어디서든 가능한 바로 그 운동!

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국립교통재활병원

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"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
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병원에서도 알려주지 않는것, 자세하게 알려드리겠습니다
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“칭찬, 격려 100번 해주는 것보다 이게 훨씬 낫죠. 뛰어난 지성을 갖춘 부모님들이 신기하게 다들 이렇게 하세요.” | 자존감과 지능을 동시에 높여주는 방법 (김종원 작가)
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