✨재능 없이도 최고의 자리에 오르는 멘탈관리법 멘탈 강해지는 법 멘탈 코치 케어 마인드컨트롤 - 팀 그로버 '멘탈리티' 김미경의 북드라마

[@MKTV]

💙안녕하세요 김미경TV 구독자 여러분~~ 🥳 MKTV 김미경 북드라마📚 ✨재능 없이도 최고의 자리에 오르는 멘탈관리법 멘탈 강해지는 법 멘탈 코치 케어 마인드컨트롤 - 팀 그로버 '멘탈리티' 김미경의 북드라마 그럼 바로 당첨자 10분을 발표하겠습니다. 💙유튜브 닉네임 당첨자💙 1. very good 2. Jin k Kim 3. 김진수 4. 소랑햄쪄 5. 니테일 진주 6. 문정 황 7. 이주희 8. 김지민 9. Jh C 10. 박미옥 🎁당첨자 발표는 카카오tv 친구추가로 진행됩니다 카카오 플러스 친구채널 '김미경TV' pf.kakao.com/_XxjwUZ 에서 당첨자 확인하셔서 선물받으실 곳을 보내주세요! 1/17이 지나면 당첨기회가 사라집니다😱 닉네임도 정확히 작성해주시면 감사드리겠습니다🙏 그럼 바로 당첨자 10분을 발표하겠습니다.

[@정명희-h6k]

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[@정명희-h6k]

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[@정명희-h6k]

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[@정명희-h6k]

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[@심리어터쿠크다스멘탈]

2번째 스무살인 40세가 되었는데요. 초고도 비만이라 다이어트 중이고 악착같이 한 달 좀 넘게 만에 10킬로 뺐는데 아직 30킬로 감량이 남았네요. 힘을 주세요~~!!

[@yourgenius007]

화이팅!!!!! 🎉🎉🎉🎉

[@김지연-f5n4v]

우와~~ 시작이 반이네요!!

[@정예쁜맘]

대박이네 ㅋㅋㅋㅋ

[@dalcom6379]

탄수화물섭취만 줄여도 진짜 살빠져요. 탄수화물 안먹어도 살수있습니다.. 단백질과 채소위주로 드세요.. 소스도 살이 찝니다.. 식이요법하면 반드시 빠집니다.. 화이팅입니다 !!!

[@hwang9588]

대단하세요*^^*반드시 성공하실거예요^^

[@김명숙-c1o]

57살 나이 간호대학교 1학년 재학생입니다. 간호사의 꿈을 갖게되고 간호대학교에 입학하기까지는 강사님의 강의를 밤새 들으면서 실행하게 되었습니다.더 단단해지고 싶고 멘탈리디 책에 당첨되는 기쁨의 주인공이 되고싶습니다.^~♡

[@신미경-l5x]

진심으로 응원합니다. 저도 30살에 다시 간호과에 입학해서 이제 45이네요. 뒤늦은 나이에 간호과 공부 정말 힘드시겠지만 응원합니다. 시작하신 것 만으로도 신규간호사 된 거 같아요^^😊

[@diet419]

정말 멋있으세요♡ 본받고싶네요😊

[@hohoart365]

응원합니다... 대단한 실행력👍🏻... 잘 해낼 수 있을겁니다...🙏🏻

[@treeocean8464]

너무 멋있어요.😊저도 배우고 갑니다.

[@마라탕-r6q]

진짜 멋있어요...존경합니다 간호사 선생님

[@아레테-q4m]

감사합니다 저는 52세입니다 23년 꿈이 컴퓨터를 이용해서 200만원 벌기입니다 저는 컴맹이랍니다 컴퓨터를 배워서 수익을 창출하는 것이 올해 목표입니다 김미경선생님 만나 제가 꿈과 목표가 생겼습니다 이제라도 도전하고자 하는 도전정신을 생겼답니다 늘 영상을 보면서 힘을 얻습니다 감사합니다 고맙습니다 싸울대상은 본인자신이라 하셨습니다 저는 52살에 꿈과계획도 목표도 없었던 자신과 싸워서 이기려면 보통 멘탈로는 이겨낼수 없을걸 같아요 초강력 메탈이 필요합니다 김미경선생님께서 소개하신 멘탈리티가 꼭꼭필요합니다 23년 생에 최고의 해가되기를 기도합니다

[@yeonyu0619]

저는 나이가 65세지만 아직도 내가 잘하는 일이 무엇인지 찾고 있습니다 앞으로 남은 생이 몇 년이 될지 모르지만 뭔가를 하기 위해 늘 도전 중입니다 요즘 세상에 맞는 것이 뭔지 세상이 제가 살던 시절보다 너무도 많은 변화가 오고 있음이 보일 것 같은데 시작해 보니 늘 쉽지 않아 힘듭니다 그래도 느리게 꾸준한 노력으로 조금씩 보이기도 하네요 진짜 그냥 바보 같지만 해보길 하고 또 해봅니다 될 때까지 ~~~ 오늘 강의 힘이 됩니다 감사합니다

[@한영미-d4x]

안녕하세요~ 김미경쌤의 오랜 팬입니다. 54세가 된지금 싱글맘으로 두딸을 25년이상 키우며 어쩔수 없이 현실의 무게에 눌려 먹고 사는데만 집중하였던 지난세월~ 아이들이 성장해서 이제 젊은날 내가 못이뤘던 꿈을 이루고 싶은데 가장 힘든게 저 자신과의 싸움에서 날마다 지고 있네요~ 큰 힘이 되어주세요~

[@봄봄봄-b5x]

사업체도 집도 엄마까지! 내모든걸 앗아간 2022년이었습니다. 이 시련을 딛고 일어서야 하는데, 굳은 의지를 가져보지만 하루도 못가서 자꾸 허물어집니다. 아이들, 가족들, 본의아니게 피해를 끼친 많은 사람들을위해서 일어서고 싶습니다. 강건한 의지를 불태울수 있는 강철 멘탈을 갖고 싶습니다.

[@소희-u5o8f]

안녕 하세요 선생님 지난주부터 방사선 시작하고 있는 환우 입니다.항암 휴유증으로 체중이늘어서 런닝머신 걸으면서 선생님 10년전 아들의 영상 내용 보면서 펑펑 울었어요. 지금 환우인 제게 너무 많은 위로였고 현대에 살면서 프라스틱같은 영혼을 가진 제게 큰 울림 이었어요. 선생님 영상은 지쳐있는 현대인들에게 새로운 도전을 할수 있게 합니다. 항상 깨어 있는 선생님이 저보다 먼저 가이드 해 주시는 인생 선배 입니다. 새해에도 존경 합니다🎉

[@영주마-z9w]

올해 8년차되는 대학병원간호사입니다. 이 정도 다녔으면 나름 멘탈이 단단하다고 생각했었는데 최근 들면서 요즘 일하는 게 힘드네요. 아픈 사람들을 대하는 것이 지치고 긴장 해야 하는 업무가 지쳐서 멘탈이 깨지는 느낌이 드네요..그래서 김미경TV 영상들 보면서 힐링 받고 멘탈 잡으려고 찾아보고 있네요...

[@핑크-x9f]

그렇군요 간호사들도 사람이니까 그런 줄 몰랐네요 저도 대학병원 환자 거든요 간호사들을 이해할 수 있을 거 같아요 저도 원래 안 아팠는데 아프고 보니 예민해지고 많이 힘들어서요 다들 그렇군요

[@bluedamjel79]

- 동기부여위해 자기개발서를 반복적으로 구매했지만 그것이 크게 도움이 안되었던 사람 - 자기와의 싸움에서 늘 지는 사람 - 자기를 쉽게 용서하는 사람 - 실패가 두려워 행동을 주저하는 사람 - 변화를 원하지만 늘 안전지대에 머무는 사람 - 자신에 대한 자신감이 현저히 떨어져있는 사람 저는 이 모든 것에 해당이 되는 사람입니다 욕심만 있고 욕심처럼 해내지 못해 지치고 화가 나면서도 나를 너무 쉽게 용서해버리며 그걸 또 힘들어합니다 크고 거창한 계획이 아니라 오늘 하루만이라도 충실하게 살아보자 다짐하지만 그것조차 힘들기만 합니다 멘탈은 쌓아가는 거라는 이야기에 귀가 번쩍하네요 책을 읽고 멘탈트레이닝에 도전해보고 싶습니다~

[@May-cx7ws]

안녕하세요. 직장에서 멘탈이 털린채 퇴사한 지 2년이 되어가는 30대 초중반의 사람입니다. 다시 일을 시작해야 하는데 그 전의 좋지않았던 경험들 때문에 앞으로 나아가는데 어려움을 겪고있습니다. 이 책을 통해 멘탈을 하나하나 쌓아가는 방법을 알고싶고, 저의 두려움, 불안에서 벗어나 이겨내며 올해 취업 목표를 향해 앞으로 나아가고싶습니다. 새해에 많은 사람들에게 좋은 책을 소개해주셔서 감사합니다!

[@happy_vvv]

저는 10년째 자기계발에 목마른 사람입니다... 10년째 제 자신과 치열하게 싸우고 있는 사람이기도 하구요.....ㅎㅎ 저의 20대는 목표가 없이 표류하듯, 매일 매일을 무기력증에 빠져 초점없이 흐리멍텅하게 살던... 삶의 이유가 없던 시절이었어요... 그러면서 게으름과 나태함, 그리고 미루기, 포기하기 이런 나쁜 습관들만이 몸에 남게 되었습니다. 그러던 제가 28살에 너무 하고 싶은 일을 기적처럼 만나게 되었고, 그때부터 10년간 그 일을 열심히 하고 있습니다.. 그런데 20대때 몸에 배인 나쁜 습관들때문에 마음만 급할 뿐, 10년이란 세월에 비해 성장을 빠르게 할수가 없었습니다... 말 그대로 "악착같은"힘을 잘 내질 못하는거죠. 머리로는 해야돼 해야돼 하면서 실행이 안되니 그 사이에서 오는 괴리감에 자괴감이 들기도 하고 난 도대체 왜 이모양인지, 제 자신이 싫은 적이 너무나 많았습니다.. 다행히 10년간 정말 꾸준히 포기하지 않고 자기계발에 관심을 두다보니 매년 아주 조금씩 조금씩 발전하더라구요.. 작심삼일에서 작심 일주일, 작심 한달, 이렇게 조금씩 성장하는 제 모습이 보였습니다.. 그래서 승진도 하였구요.. 그렇지만 저는 아직도 "악착같은"힘을 제대로 발휘하지 못하고 있는 제 자신이 미울때가 많습니다.. 올해는 제 자신을 믿고 그 어떤 해보다 멋지게, 실천하고 실행하는 한 해, 12월에 뒤돌아보았을때 후회없이 지냈다고 내 자신에게 박수쳐줄수 있는 한해, 가족들에게 "넌 해낼줄 알았어, 너무 수고했고 너무 대견하다" "당신이 최고야, 엄마가 최고야!" 라는 말을 들을수 있는 한해를 만들자고 다짐하였는데 마침 이런 좋은 책이 있어서 꼬옥 한번 읽어보고 도움을 받고 싶습니다~!!!! ^^

[@망고레몬-i2y]

큰아이를 초등학교에 보내며 직장을 그만뒀습니다. 벌써 7년이 지났네요. 7년의 시간을 보내며, 책읽고 강사님 강의듣고, 독서모임도 하며 마음을 쌓았어요. 드디어 지금은 직장인 3달차 입니다!! 아직까지 배울것이 많아 어렵지만 악착같이 배우고 공부해서 더 성장하고 싶어요! 제 꿈을 먹여 살리고 싶습니다!

[@autumn1351]

변화를 원하지만 늘 안전지대에 머무는 사람! 저네요ㅠㅠ 지금 임신22주 임산부인데요, 제자신과 아이와 남편에게 계속 성장하고 변화하는 멋진 모습을 보여주고싶어요. 정말!! 멋진 나, 멋진 엄마, 멋진 아내가 되는 길에 멘탈리티라는 책이 큰도움이 될거같아요. 최근 원하던 공부도 시작하긴 했고 아직.. 많이 부족하지만... 김미경원장님처럼 매일 쌓아가는 부지런함을 느끼는데 집중해보려구요. 예전에 소개해주신 아주작은습관이라는 책도 떠오르네용..! 멘탈리티라는 책도 꼭 읽어보고싶습니다. 오늘 하루도 소중하게 최선을다해, 파이팅!!!

[@노는쌤]

저는 어릴 때 다른 사람들에 비해 여유롭지 못한 환경에서 자랐습니다. 그때 경험들 때문인지 어릴 때는 겁 없이 행동부터 해보는 아이였는데 사회생활을 하고 나이가 점점 더 들어가면서 새로운 일을 도전하기 전에 실패를 예상하며 온갖 부정적인 핑계거리를 찾기 바쁜 제 모습을 보게됩니다. 나와 출발선이 다른 주변 사람들의 성공과 행복을 진심으로 인정하고 축하해주기 힘들어지는 열등감 덩어리가 되어가는 것 같아 속상합니다. 걱정도 많고 유리멘탈이라 속이 단단하고 강인한 사람, 내면이 탄탄한 사람이 정말 부럽고 저 역시도 그런 단단한 사람이 되고 싶습니다. 따끔한 충고와 채찍질이 필요해 그런 도서를 찾고 있었는데 정말 유익한 책일 것 같습니다.

[@Shonicorn]

쿠쿠다스 멘탈을 가진 25살 취준생입니다. 저의 가장 근본적인 문제는 멘탈입니다. 5:00에 말씀해주신 자기계발서를 읽고 실천을 해도 도움이 되지 않았고 나와의 싸움에서 지며 무언갈 할때도 자기합리화로 리밋을 정해놓고 하기 때문에 발전을 할 수가 없다고 생각합니다. 제 모습과 100% 일치해서 놀랐습니다. 멘탈이 약하다는 걸 인정하고 해결하려고 하는데 마음대로 되지 않아 제 자신에게 실망하면서 악순환이 되는 것 같습니다. 새해 도 밝았고 이젠 제 자신을 바꾸고 싶습니다. 책을 통해 멘탈을 꾸준히 쌓아 클리너가 되고 싶습니다. 새해 복 많이 받으세요!

[@김쌤-x2u]

이제 20개월 아이와 9살 아이를 키우는 경단녀입니다. 두번의 출산과 우울증으로 고도비만이 되었고 그것을 극복하던 와중에 지금은 남편으로부터 이혼통보를 받고 별거중이예요. 당장 도와줄 친정도 없지만 어차피 세상은 혼자라고 생각하구요. 아이둘 독박 육아하며 아이들 부족함 없이 키우려고 악착같이 멘탈을 부여잡으며 생활하고 있습니다. 새벽에 일어나 책읽기 틈틈히 스트레칭하고 운동하기 일주일 오십분 심리상담까지 부지런지 다니고 있어요. 간간히 소리 없이 울기도 참 많이 울었습니다. 제 멘탈 어나더 레벨이 되고 싶어요.

[@지연방-p9r]

제게 꼭 필요한책인것같아요~항상 생각만 많고 생각만 바쁘고 행동은 생각을딴사가지못해서 그냥그냥일상을 살다가 이렇게 시간보내는게아까운데~이러면서 또 생각만 무성한사람!저 책은 저같은사람이 읽고 동기부여를찾아야할것같아요~강한멘탈이 필요한 사람입니다~

[@파이행복]

배움의 천재같아요 ㆍ늘 배우는 자세예요 ㆍㆍ들을때 마다 늘 전 느껴요 대단하다 부럽다 ㆍ전 늘 배움의 자세가 없어요 부러워만하죠 부끄러워요

[@정이니-n7q]

시시때때로 바뀌는 세상 속에서 적응하기 위해서 필요하기도 하지만, 마음 문을 꼭 닫고 사는 관계 속에서도 필요한 것 같습니다. 주변의 변화에 적응하는게 두렵고, 사람들이 무서운 사람들에게 필요한 책일것 같습니다. 그 사람들 중 한명입니다.

[@요럽-k6m]

저는 올해 꼭 이루고 싶은 일들이 있어요! 아이들에게 성공한 멋진엄마의 모습을 제가 스스로 만족 할 수있는 저의 모습을 보여주기위해서 올해부터 간절하게 달려 볼 생각입니다! 이글을 보신 여러분들도 꼭 멋진 모습으로 성장하시길 바래요!

[@Utopianoyou]

고객들을 상대하는 직업을 갖고있는데요 다양한 고객들을 만나면서 점점 멘탈이 흔들리는 나 자신을 보게 됩니다 직업을 바꿔야하나 내가 문제인가 여러가지 생각을 갖게하는데요 이 책을 읽으면서 새해멘탈극복프로젝트를 진행하고싶습니다 책 꼬옥 받고싶어요. 좋은 책 소개 감사합니다 김미경선생님❤🧡💛~^^

[@인싸돌]

45살에 직장을 때려치고 올라인마케팅 과정을 배우고 라이브커머스 과정도 배우고 지금은 강사와 쇼호스트를 하고 있습니다 전혀 경력과 경험이 없는일을 하다보니 많이 버겁고 힘이 듭니다 그러지만 절대 포기하지 않을겁니다 그동안 제가 너무쉽게 포기해 왔다는걸 알게 되었고 이번만은 그러지 않겠다 다짐 했습니다 그러기 위해서 저에게 정말 중요한 책이 될것 같습니다 저도 즐기고 싶네요^^

[@cchang1094]

선생님 이번 일타강사에서 말씀해 주신 40대에 대한 많은 이야기에 공감이 많이 되었답니다 이제 50이 된지금 두아들을 군대에 보내고 나니 그동안 잊고있던 해외 유학을 꼭 이뤄보고 싶은데 가능할지에 대한 힘을 많이 얻은것 같습니다♡ 선생님 감사해요~~

[@오치웅-c8r]

안녕하세요 강사님 저는 선생님의 10년 팬 입니다. 오랜기간 감사합니다. 1년전부터 발생한 양다리 통증으로 걷지 못해 누워있으면서 선생님 영상들을 다시 정주행하며 이겨내고 있습니다. 항상 좋은 강의 감사드리고 선생님께서 뉴욕에서 영어 강의 하신다고 선언하신것 처럼 저도 연말에는 힘든 상황에서도 무언가 하나를 성취하려고 합니다. 항상 감사드리고 건강하셔서 좋은 강의 꾸준히 부탁드립니다. 이 책을 통해 다시 한번 제 의지를 일깨우고 싶습니다.

[@ndaniel8007]

힘내세요.

[@송이-g2i]

응원하고 기도합니다!!

[@zun7896]

2022년 11월 싱글맘이 되었습니다. 결혼생활 10년을 돌아보니 한번도 열심히 산적이 없었다는걸 깨달았습니다. 이혼 후, 아이와 생활을 해야했기에 억지로 일을 시작했고 지난 2개월동안, 10년동안 하지 못했던 열심히 사는걸 해보고 있습니다. 동기부여가 필요해 이것저것 막 열심히 하고 있는데 혹시나 내가 지치지 않을까, 그래서 또 멘탈이 흔들리지 않을까 고민하고 있습니다. 유익한 책 소개 감사합니다 지난 8개월정도의 신랑과의 싸움에서 견딜수 있었던건 미경쌤의 강의였습니다. 덕분에 저는 살아남았고, 오늘도 어김없이 살려주셔서 감사합니다.

[@lovelyhee_17]

저는 끈기가 너무 없어요 ㅠㅠ 작심 3일이 너무 힘들어요. 작심 1시간이 되어갑니다. 그래서 자신감이 점점 낮아지는거 같아요. 멘탈을 하루하루 쌓아간다는게 이해가 되네요. 밀리면 더 하기 싫은 일이 쌓여서 포기하게 된다는거 제 얘기 같아요. 올해 영어도 다이어트도 자기성장도 넘 하고픈데 맘이 잘 안먹어져요. 멘탈을 트레이닝 하고 싶어요. 이 책을 읽고 싶어요. 감사합니다. 새해 복 많이 받으셔요 !

[@reng1007]

나이가 들어감에 따라 실패에 두려움으로 작은거 조차 시작을 못하는 저를 발견 했습니다 올해 50... 이 나이에도 무언가 새로 시작할수 있는힘이 필요 합니다 단단히 멘탈 붙들어 새로운 삶을 시작하고 싶습니다!

[@유혜림-m9s]

올해 저의 슬로건을 정했어요. "악착같은 2023년". 직업과 육아, 돌봄, 정신적인 지지가 많이 필요한 아이와 함께 있다보면, 어느순간 멘탈이 같이 무너짐을 느낄때가 많습니다. 하지만 저는 무너질 수 없죠. 선생님 말씀처럼 차곡차곡 저의 정신줄을 챙겨서 머리속 주머니에 챙겨 넣습니다. 올 한해동안 미래를 준비해 볼까합니다. 나의 미래 글로 적고 있으니 생각만 했던때 보다 더 설레임이 있네요. 올해도 생각의 전환과 앞으로 나아갈 스 있도록 잘 이끌어주세요. 저도 같이 응원할게요.

[@데이지카라멜]

맨탈이 너무 흔들려서 한번 타격을 받으면 멍청할만치 그 상처에 몰두해서 앞으로 나아가지 못합니다. 고인물이 썪는것처럼 자꾸 안으로 삭히지만 말고 표현하고 흘러가게 두고 싶습니다. 제 남은 인생 활기차고 긍정적인 마인드로 살아가고 싶습니다. 유쾌상쾌 가끔은 통쾌하게 잘 살고 싶어요

[@유영희-f3q]

항상 열심히 하겠다고 성공하겠다고 하면서 매번 시도했다가 주저앉는 나에게 새로운 기회를 주고 싶다

[@user-remam]

전 50세가된 지금.. 내가 지금까지의 생활을 되돌아보면서 너무 한심해서 마음이 힘든시기를 겪고있습니다..ㅜ 요즘 김미경님의 강의를 들으면서 멘탈을 잡고 조금씩 실행에 옮기고 있는데..아직은 혼자 실천하기는 너무 힘드네요.. 무엇을 먼저..어떻게 해야할지..막막하고 답답하고.. 이책을 읽어야할사람을 이야기하실때 모두 내가 포함되어 더욱더 한심했어요 절실히 내가 바뀌는삶을 살고싶습니다.. 저에게 악착같은 힘이 필요한 시기인듯합니다 항상 열심히 사시는모습이 존경스럽고 화이팅입니다^^

[@쌤정은]

저랑 같은 나이 같은 시기를 보내고 계시네요 다짐하고 해야하는거 아는데 저도 계속 주저주저하고 있어요 저는 오늘도 제자신과 부단히 싸우고 있네요 시작이 반이니 힘을 냅시다!!^^ 이시기가 지나면 그래도 잘했다고 나에게 따뜻한 격려해줄 그날이 올거라 믿어요!!

[@nistleeable]

50대가 그런 나이인가요 우울하고 허전하고 그래요

[@박재윤-s6e]

저도 같은나이 같은마음이라 댓글 남겨요 저는 늪에 빠진듯 우울감에서 헤어나오질 못하고 있는데 빨리 빠져나와 후회없는 시간을 보내고 싶네요 왜 이렇게 힘도 용기도 안 생기는지..ㅠㅠ 그래도 힘내보려 합니다 화이팅이요!!

[@럭키올리브]

50 이 그런시기일까요? 저도 딱 그런 터널속을 걷는 기분이예요

[@Jijongdaec]

터널같은 그 시간이 지나고 나면 한껏 성장해 있는 자신을 발견하게 될거에요. 운동 꾸준히 하시고 매일 하고 싶은 것을 찾아 루틴으로 만들어 보세요. 차근차근 서두르지 마시구 오십 중반을 지나고 있는 제가 그 시기를 지나왔기에 안타까워 잔소리인듯 싶은 글 남깁니다~

[@miracleLiahona]

불편한 것에 익숙해지기. 자신을 압박하기.

[@BeautifulKendo-happy]

-->오로지 나와만 경쟁한다!!!

[@minniewoo6030]

42세가 된 남매둥이 엄마입니다.노산인데다 아이들을 4살까지 가정보육하고 유치원보낸지 2년인데요. 2년간 교수님 강의보며 우울과 무기력을 이겨내지는 못하고 버티며 하루살이처럼 지냈어요.올해는 좀 박차고 일어나고 싶은데 주변의 위로와 당근만으로는 일시적인 효과만 있더라고요.이제 좀 힘내보고자해요.책 읽어보고 싶어요.♡

[@멘탈갑-e9q]

직장생활 22년차... 자신감이 추락하고 있는 이 시점에 꼭 읽어봐야 할책인 것 같아요~ 기분에 의해 좌지우지 되는 멘탈을 꽉 붙잡고 살 수 있는 방법을 찾을 수 있을것 같아요~ 감사합니다^^

[@민소영-l9v]

악착같은 힘을 내보고 싶습니다. 아이들을 키우는데 자꾸 화를 내게 되고 회사에 가는게 짐처럼 느껴지며 새로운 사람을 만나는게 버겁습니다. 올한해는 책을 보며 멘탈을 부여잡고 수도자처럼 살아보고 싶습니다. 진정한 내면의 힘을 키우고 자신을 발견하고 싶네요. 늘 좋은 말씀 감사합니다. 제 인생도 멈추고 호흡하고 변화되길.

[@리최강]

저에게 도움이 되는 멘탈트레이닝코치가 지금 너무 필용할때인가봅니다 계속 쉽게 무너지네요 꿈을 향해 다시 멘탈잡아야하는 비법을 알고싶네요

[@zinulize]

스스로를 믿고 생각한대로 잘 할줄 알고 과감히 퇴사를 하였으나, 결과는 내 멘탈이 강하지 않는 현실과 맞닥뜨려야 했습니다. 계속 제자리 걸음을 걷고 MKYU강의 신청후에도 실행력은 제로에 가까웠습니다. 이젠 멘탈을 단단히 하여 악착같이 하는 멘탈리티를 장착하여 올해 말은 이루고 또 이룬 한 해를 보내고 싶습니다. 감사합니다!

[@zinulize]

@@라벤카 감사합니다!

[@로지스톰]

제가 멘탈이 약합니다. 일희일비가 습관이 된거 같아요. 마음의 기복을 이길수 있게 책을 읽고 극복하고 싶습니다. ^^

[@꽃보다아름다워-q8n]

하루3시간영어공부하시는 쌤이 대단하네요 저도 차곡차곡 계획표 짜서 올해 목표 이루도록 악착같이 공부하겠습니다 새해 건강도 하시고자하시는일 다아 이루시길바랄께요.

[@fjghks44]

나름 악착같이 살았다고 생각했는데 세상에 더 열심히 사는 사람이 많아 더 동기부여가 돼요 아픈 엄마와 반려동물을 케어하느라 꿈을 향해 달려갈 때마다 멘탈도 흔들리고 몸도 힘든데 제 다리에 매달려 있다고 해도 올해에는 앞으로 더 계속 나아가고 발전하는 사람이 되고 싶습니다

[@강아지는고양이]

남들을 부러워하고 시기하느라 저의 에너지를 많이 썼던 사람입니다. 하는일이 진창에서도 묵묵히 걸어가야 하는 일이라 멘탈이 쉽게 무너지는 경우가 많았습니다. 그러다 올 여름에 공황발작이 있었고 그 이후로 공황장애를 앓게 되었는데요, 정말 멘탈관리가 중요하다는걸 더욱 알게되었는데 쉽지가 않네요. 남들과 비교하지 않고 나의 삶을 중심에 두고 살아가야 행복해야하는데 말이죠. 선물로 책을 주신다면 감사히 정독하며 저의 삶을 긍적적으로 바꾸는데 큰 도움이 될 것 같습니다. 김미경tv 오전마다 보는데 늘 큰 도움이 됩니다. 양질의 콘텐츠를 올려주심에 늘 감사드립니다. 감사합니다.

[@dianapark1838]

홀로 두딸을 키우고 각자 독립해 정말 하고 샆었던 새로운 일을 시작하는데 만맘치 않지만 도전하지 않으면 아무일이 일어나지 않기에 끝까지 가고자합니다, 매일 제 자신을 응원합니다

[@새여매]

작년 인생처음으로 44살 인생 전환점을 맞이했습니다 늘 귀찮고 포기하고 미루던 삶에서 미라클모닝을 시작 하였고 공부를 시작 했습니다. 오랜기간 몸에 배인 의지로 포기순간이 자주 오더라구요. 그럼에도 불구하고 이만큼은 설레는 인생을 살아보고 싶어서 젖먹던 힘까지 가져다 쓰고 있습니다. 계속 유지할수 있는 힘과 응원 부탁드립니다 ^^

[@이순희-j1v2y]

엄마와 같이 공부하고 성장하는 2023년을 보내겠습니다! 저랑 딱 30살 차이가 나는 엄마와 손잡고 함께 공부하기 위해서 엄마는 MKYU 열정대학생이 되셨고 저는 아침마다 514챌린지를 하고 있습니다! 혼자 몰입하는것보다 가족들이 다같이 각자의 목표를 향해 몰입할수있게 되어서 보람찬 하루하루인것같아요. 이 책을 가족들과 함께 읽고 악착같이 '함께 성장'하는 '명품가족'을 만들어가겠습니다! 좋은책 추천해주셔서 감사합니다 :)

[@seunho-ing]

올해 42살♡고등 초등 유치원 아이 셋 엄마입니다. 악착같이 세아이 키운다고 하지만 멘탈이 자꾸만 무너지네요. 새해 를 시작하며 좋은 책 소개 감사해요♡ 앞으로 더 스스로를 채찍질하며 성장해야겠다고 다짐해봅니다.

[@박경란-g5e]

너무힘겹게 살아왔던 지난날을 매번원망하고 무기력하게만 살아온나.. 이젠 바꿔야 한다는 생각이 너무 절실합니다.. 이책을 한번 읽어보고싶네요~ 감사합니다...

[@하늘미소-l6o]

멘탈리티~~꼭 읽어보고 싶어요...자기계 발책 엄청 읽었는데,.. 제 스스로가 변화하지 못하고 있네요... 행동력이 필요 한 것도 아는데 잘 안되고 있어서요.... 해머가 머리를 치는듯한 충격도 필요한것 같아요... 새해 좋은 기회가 오길 기다려 봅니다~~

[@김주현-f2h1p]

정말 오랜만에 악착같은 힘을 내려는 마음을 만났습니다. 엄한 데 쓰지 말고 자신에게 쓰라는 말씀을 마음에 새기겠습니다. 선생님 덕분에 주말 오후에 좋은 강의 들었습니다. 감사합니다.

[@맑음-x8r]

올해 끝까지 영어해서 뉴욕에 함께 가고 싶어요 나에게 유달리 약한 사람, 나에게 유독 후하고 너그러워서 해내는 힘이 약한 사람, 다 제 얘기네요. 멘탈리티“ 제게 딱 필요한 책같아요. 멘탈트레이닝코치란 말 첨 듣는데 제게도 있음 좋겠습니다

[@yeone8072]

진정으로 인생을 성공해내고 싶어요. 어쩌면 그동안 한계에 부딪히고 주저앉아버렸던 것 같아요. 2023년부터는 토끼처럼 껑충 그 한계를 넘어서고 싶어요. 이 책과 함께 매일 멘탈을 다져서 더 단단한 내가 되기를 희망합니다!🙏

[@uriannajoo4691]

67세여성입니다. 63세까지영어학원에서 영어를가르쳤어요.63세서울대병원에서 '소뇌위축증'이라는 진단을 받고(난치병이래요) 열심히 운동해야한대서 하루2만보를 걷기 이외는 약도 없다네요 2만보가걷기가 쉬운일이 아니라서 아침 저녁으로 나눠 걷고있어요 ㅠ 5년동안 하루도 안거르고하고 있어요 비가와도 눈이와도 우산쓰고 하고있어요 응원해주 세요 제가지치지 않도록.....

[@한정판호야맘]

목표가있어요.. 하지만 자꾸 다른사람 말과 시선에 무너져요.. 혼자 다짐할땐 할수있다하지만 또 슬그머니 숨어버려요~~ 멘탈을 쌓고 쌓고 철옹성처럼 쌓고 싶어요

[@ginny5453]

아이 셋을 키우면서 자라는 아이들 뒷받침이 가장 중요하다고 생각했어요. 그 마음은 변함없이만 17년동안 계속 나로서 성공하고 싶다는 마음은 꿈틀거렸답니다. 자기계발서를 사고 미경쌤 유튜브보고... 항상 꿈만 꾸니...마음이 더 공허해졌어요 시도하려했으니 끈질기게 못하고는... 아이핑계만 댔습니다 40대 중반...막내도 중학교에 입학하니 제 시간이 생기네요 이젠 정말 제2의 인생을 준비하려합니다 미경쌤 다른 강의말씀처럼 50이면 두시를 달리고 있는거죠 멋진 50을 열기위해 멘탈관리 필요합니다! 2023년 다시 제 이름으로 시작해보려합니다! 항상 좋은 강의 감사합니다 잘듣고 있습니다~^^

[@cathylee8648]

사회생활 시작하며 업무에 필요하여 영어회화 공부한지 벌써 20년이 되었습니다 하지만 어느때부터 여러가지 핑계로 시간투자와 실력은 그자리를 맴맴 돌고 있습니다. 올해는 정신차리고 선생님처럼 저도 악착같이 공부해보고 싶습니다!!!

[@yeanee_ssam]

열정대학생이 된지 한달정도 되고 요즘 새벽기상이 슬슬 힘들어지네요...아침에 이 영상 보고 다시 멘탈 꽉~ 잡아야겠다는 생각이 저절로 듭니다. 40대에 제대로 공부해서 나를 찾겠다고 다짐했던 그 마음, 외국인으로 살다가 진정한 내국인이 되려면 누구보다 치열하게 공부하지 않으면 안된다고 다짐했던 그 마음, 지금 다시 잃어버리면 이젠 못찾을꺼 같아요...멘탈 다시 꽁꽁 부여잡고 다시 뛰게 만드는 좋은 영상이였습니다. 김미경 학장님, 고맙고 사랑합니다! 새해 복많이 받으세요^^

[@봄바람-r8p]

저도 올 한해 매일 성경 읽기와 독서 수업 공부를 하고 있는데 매일 매일 조금씩 하는 것도 쉽지않고 미루게되네요. 아이키우고 ,살림한다는 핑계로 매번 내 시간이 없어..라고 합리화 시킵니다~^^영상을 보고 다시 한 번 마음을 잡아봅니다.

[@이희원-r1r]

갱년기를 겪으면서 목디스크,퇴행성 고관절염으로 우울하고, 자존감이 바닥에서 헤매어 아무것도 하지 못하고 있는 저에게 김미경선생님의 멘탈에 관한 추천도서 꼭 읽고 저도 무언가를 시작하여 이루고 싶어졌어요 감사합니다

[@김석-s2r]

변화를 통해 새로운 시작 하는 것이 중요합니다 끊임없이 노력하는 것이 중요합니다 끊임없이 실천하는 자세가 필요합니다 감사합니다 🧚‍♀️

[@공부하는40대]

중요한 시험을 보러갔는데 필통을 안 가져 왔더라구요 순간 멘탈이 나갔어요 집중하지 못했고 당연히 떨어졌구요... 아이들한테 산만하다 혼내는데 제일 큰 문제는 저인 것 같아요 장애가 생기거나 생각대로 안 되면 순식간에 정신이 흩어집니다 멘탈을 부여잡고 저와의 싸움에서 이기고 싶습니다 항상 실패하지만 자기계발을 포기할 수 없는 저에게 독하고 매운맛의 전환점이 돼어줄 것 같은 이 책, 꼭 읽어 보고 악착같은 사람이 되고 싶습니다!

[@집지키는요정]

작심삼일을 무한 반복하고 있는 한 사람 입니다 ㅎ 어떻게 하면 작심삼일에서 벗어날 수 있을까 무한 고민중 이 영상을 보며게 되었습니다. 이 책이 나에게 해답을 줄 수 있겠다 라는 기대감과 믿음이 생기더라고요! 의지가 박약한 저를 응원해주세요 ㅎ

[@춘강골드]

올해는 나와의 약속을 지키면서 맨탈을 저한테만 쓸려고 합니다 힘이 떨어질때 미경학장님 강의로 힘 받고 있어서 늘 감사합니다 새해도 이루고자한 모든일이 꼭 이루어지길 기원드릴께요

[@경래김-c4e]

저는 76년생 남자입니다. 샘리자드교수강의를 통해 여기까지 왔습니다. 그리고 개인적 사정으로 20년도에 중학교에 입학하여 올해1월 초에 졸업하였습니다. 십대때 만난 스티븐코비박사의 성공~습관 책을 통해 성공적삶의 기준에 관심을 갖게 되었고 최근엔 아직오지않은 날듵을 위하여 라는 책을 곁에두고 가치있는 삶을 살아보려 노력중입니다. 책은 언제나 최고 입니다. 과정속에 지쳐가는 자신에게 굴복하느냐 마느냐의 차이라 봅니다. 좋은책 추천받은것 같아 감사드린다는 말씀 드립니다. 앞으로도 건강하게 좋은모습 오래보여 주세요.

[@다니엘라-u4r]

4년제 대학을 졸업하고 공무원을 어영부영 준비하다가 그만두고 취업하고 일을 하다가 어쩌다보니 간호학과 진학을 하게 되었습니다. 나이도 있는지라 이제 정말 막차라는 생각으로 필사적으로 해야하고 이렇게 흔들리며 사는게 아니라 확고한 삶의 목표를 가지고 싶다는 생각을 하고있는 요즘입니다.. 하지만 여태 살면서 단 한번도 악착같이, 온 힘을 다해 살아본 적이 없어서 생각으로만 '열심히 해야하는데' 생각하고 와닿지가 않아요.. 쉽게 포기하고 모든게 귀찮고 자꾸 일을 미루려하는게 제가 게을러서라고 생각했습니다.. 하지만 오늘 미경선생님의 강의를 들으며 멘탈이 문제라는것을, 지레 겁먹고 합리화하며 피하고 있는 저 자신을 발견하게 되었습니다.. 멘탈을 다지고 불편한 상황에 스스로 용기내어 밀어넣어 변화할 기회를 만들고 싶습니다.

[@PPOYAA]

전 제가 늘 스스로를 멘탈이 약하다고 말을 합니다. 먼가 새로운 것을 하게되면 3개월를 넘긴 적이 없어서 주변 사람들이 저를 보고 3개월하면 잘한거라고...놀려요 ㅎㅎ 꾸준함의 힘이 중요한건 알지만 생각처럼 쉽지가 않습니다. 하다 보면 길을 잃는거 같아요. 캡틴은 그래서 정말 대단한 사람인거 같습니다. 쫒아갈 수가 없어요..자꾸 뒤쳐지네요. 그러다보니 불안하고 자신감이 떨어지고...멘탈인 쌓아간다는거!!! 무지 공감되는 말입니다. 능력도 그렇게 쌓아가는 것이겠지요

[@my_spaceship]

10년에 한번 쓸까말까한 악착같은 힘을 '나'에게 써야할 때가 온것 같아요. 지금 근무하고 있는 회사에서 소모품처럼 사용되고 있는 상황이라, 제가 악착같이 공부하고 노력해야, 함께 성장가능한 회사로 이 불황속에 이직이 가능할것 같습니다. 독해지기 위해 '멘탈리티'의 도움을 받고싶네요!

[@김소연-p8w7t]

인생 각자의 수능 날마다 해야 하는 걸 미루면 쌓아져서 멘탈이 무너진다 무얼 이루려면 악착같은 힘이 필요하다 오늘의 책에서 얻은교훈이네요 마음이 흔들릴 때마다 영상 보면서 동기부여가 되고 힘을 얻곤 합니다 좀 더 자세하게 책을 읽어볼 수 있게 당첨이 됐으면 좋겠네요 ~

[@gracechoe5875]

매년 새해가 되면 같은 목표를 새로운 다이어리에 옮겨 적으며 이룬 것이 없는 저를 돌아보는 것이 답답하고 속상했습니다. 이것밖에 못하는게 결국 나인가.. 싶고 점점 목표에 무뎌지고 실패가 거듭될수록 실패에 적응해나가는 제 모습을 지켜보는 일을 멈추고 싶습니다. 멘탈을 쌓으며 작은 목표라도 성공하고 또다른 목표를 위해 악착같은 힘을 모아서 쓰고 싶습니다. 매일매일 1mm씩이라도 멘탈을 단단하게 만들 수 있도록! 응원해주세요❤

[@퐁퐁맘-o5k]

좋은기회가 되어 수간호사로 올라갈것 같은데 저희 멘탈관리위해 많은 환자도 더 봐야하고 새로운일에 멘탈관리중요할꺼같아요~좋은책소개 감사합니다

[@고영주-u7q]

안녕하세요 😄 선생님 유트브를보고 도전을 받았습니다.올해나이56세 나 자신이 이렇게 자산의 가치가 있다는것을 처음알게되었습니다. 올해는 악착같이 나자신의 자산가치를 증명할수있는 유트브 배우기.30억벌기에 도전하겠습니다.꼭 필요한 거 주세요. 감사합니다 ㅎㅎ

[@강미영-i1v]

나는 스스로 "나는 나를 통제할수있다" 라고 매번 생각을 하고, 결심해 보지만 처음은 열심히 하다가 도중 하차하게 되는 경우가 항상 있어 왔습니다. 그런 나 자신에게 강한멘탈을 심을수 있고 무언가를 도전하면 끝까지 해낼수 있는 내가 되고 싶습니다. 그러기위해 저에게 선물하고 싶습니다. 2023년도 나의 도전은 한달 책4권 읽기입니다.

[@msb4132]

저는 강사입니다. 세계적인 강사가 되어야지 라는 큰 꿈보다는 지금보다 성장하고 싶다는 생각이 들기도 하면서 동시에 이 직업이 정말 맞나. 이길이 내 길인가, 갈팡질팡 하고 있어요. 얼마전 좋은 기회(일)가 있었는데 스스로 날렸습니다. 왜 기회의 순간에 직면하면 뒤로 물러나고 밀어내는지 한심하고 앞으로 어떻게 살아야할지 더 두려워집니다. 자신감이 많이 떨어져 있는 상태입니다. 오늘 이 영상 보면서 악착같은 힘이 없어서 일까? 생각이 드는데 , 그래서 책을 더 읽어보고 싶어요. 극복하고 싶어요.

[@이민화-h8c]

간부시험을 해야하지만 지금까지 공부를 하고 싶지 않아 기본적인 공부만 했습니다. 올해 꼭 독하게 공부해서 한번에 합격하고 싶어요.

[@오뚜기-q4y]

혼자하는건 어렵다는걸...알기에, 이 프로그램에서 매주 용기를배우고, 나에게 힘을 다시 올립니다. 멘탈을 탄탄히해서 한계를 넘어서겠습니다. 새해세운 목표에 악착같이 도달하는 멘탈을... 이책 통해이루고싶습니다~~

[@남임진기]

52살 되는 지금 12월 31자로 직장을 그만 두고 새로운 삶을 찾고 있습니다. 이 나이에 나는 지금 무얼하고 있지 어떻게 살아야 하나 나에게 맞는 일은 무엇인 지 고민하고 있습니다. 새로운 일을 꿈꾸고 있는 나에게 가장 필요한것은 강한 멘탈이라 생각합니다.

[@soonmok_kwon]

끝까지 해내기~~ 새해복많이 받으세요

[@leahj9564]

옷을 너무 잘입으세요.. 어머님께서 양장점을 하셔서 센스가 있으신거 같아요. 전 김마경선생님의 모든것을 닮고 싶습니다. 노력하고 있어요. 오늘도 영상 감사합니다 🥰

[@계란말이-m8k]

저도 무엇인가 압박으로 인해 두려움을 피하는게 아니라 즐기면서 악착같은 힘으로 맨탈이 커지면 좋겠어요 이책 읽고싶습니다 !

[@마네-i3u]

저도 타이머를 이용하여 시간을 통제하고 있어요. 타이머를 30분에 맞춰놓고 책을 읽으면 그 시간이 유한하기 때문에 집중하게 되고 효율이 높아지는 것을 느낄 수 있었어요.^^ 요즘은 설거지 할 때도 10분 타이머를 설정했더니 미루지도 않게 되고 10분안에 끝내려고 노력하게 되더라구요. 마치 게임처럼요~

[@조유숙-m9v]

공부를 하고 싶는데요 무기력하게 힘들고 어려운 상황을 뛰어 넘게 맨탈리스가 필요합니다 나를 강하게 성장시키고 싶네요 ~

[@해피엔딩-v6p]

나이 50인데 책을 읽어도 잡념만생기네요 자식을 위해 강해지고싶다는 생각이드네요

[@오트라떼-f5i]

어제 MBC에서 강사님 강의에서 수료식 보며 저도 모르게 울어버렸습니다 어느덧 반백을 넘어선 지금 자꾸 약해지는 건 신체뿐이 아니더군요 지금까지 앞만 보고 애들 키우고 직장생활하며 최선을 다했다고 생각했는데 열심히 달렸다고 자부했는데 전 제자리뛰기를 했나봅니다 눈물을 주체할 수가 없더군요 어제 시댁이 부자인 언니를 만나 반나절 집안얘기를 듣고 오니 밤새 제가 초라해 자괴감에 잠을 못이뤘습니다 반백이 되도 아직도 이렇게 멘탈이 약하고 여리다니 한심하고 화마저 났구요 오로지 저와만 비교하고 몰입해서 23년이 제 인생의 전환점으로 삼고 싶습니다 김미경 강사님께 꼭 받아서 읽고 이젠 저도 클리너가 되보고 싶어요 처음 용기내 댓글 남겨봅니다 감사합니다~~

[@뚜비뚜비-o7y]

좋은 직장에서 잘 다니다가 멘탈관리 잘 못해서 하루 아침에 백수가 되었어요 하루에도 몇번씩 자책하게 되요 이책을 미리 접했으면 좋았을 걸요

[@아이두-w5d]

지난12월에 가베자격증을 땄어요~근데 처음부터 아이들을 가르치기엔 부담이 되어 제 아이부터 가르쳐보려고해요~ 주1회40분씩 가베수업하기!! 미루지말고 악착같이 해봐야겠습니다!! 화이팅^^

[@초룡-o1o]

안녕하세요 인턴 생활하고있는데 자존감이 바닥 끝으로 떨어지고 있습니다.멘탈 정말 강해지고 싶어요 !

[@lupinus1106]

요즘 다시 멘탈이 흔들리고 있어요 멘탈을 다시 트레이닝해서 이겨내고 싶습니다. 자기와의 싸움에 지는 때가 종종있어요...ㅠㅠ 타인에 의해서 세웠던 목표도 하지마라는 말에 종종흔들려요 다시 마음을 다 잡고 싶어요~

[@행복충전-o7n]

정말 너무나 기다리고 기다리던 책이 나왔네요 모든일에 멘탈이 약해서 어떻게 하면이길까 생각만하고 방법을 몰라서 맨날 멘탈이 나갔는데 이 책을 읽고 저도 멘탈 에서 이겨 보려고 합니다 꼭 좀 뽑아주세요 그리고 2023년 계묘년에는 모두 맨탈 관리 끝판왕 이 되자고요 아자 아자 화이팅

[@문감]

저는 어떤 일을 시작할때 용기가 너무 너무 필요한사람이에요. 그 고민과 생각할시간에 실천으로 옮기면 내가 원하는 성과, 결과는 아니더라도 한발짝 나아갈수있는데 그게 잘안될까봐 나는 못할까봐 시도조차도 매번 힘들어요, 용기를 내고 나서 시작하고나서는 심지어 오래가지도 못하고 쉽게 포기하는것같아요. 어떤일이든 시작할 때, 처음부터 잘 할 수도 없고 적응되는것이 힘든법인데 처음부터 너무 잘하려고하고 그게 안되면 이것밖에 못하는 사람인가 싶어서 내가 할수있는 일은 아니겠구나 하며 포기하는것같아요. 힘들어도 서툴러도 시간이 흐른 후 적응이 되었을 때, 내가 이일을 해낼수있었구나 별거아닌일이었었구나 시간이 해결해주는 일이었구나 하며 나름의 성취감과 뿌듯함을 느끼며 일에 적응할텐데 그 시기까지 가는것이 여유없이 마음만 급급하고 완벽하게하려하는 저한테는 정말 어려운것같아요. 올해들어서는 이제는 정말 내가 이런부분이 정말 개선이 되어야한다고 생각이들었어요. 그래서 방법을 찾던중, 책을 읽으면 마인드적으로 좀더 성숙한 마음가짐과 여유있는 멘탈로 조금 나아 갈 수 있을까? 그런 방법을 찾고 싶어서 어떤 책부터 읽어야할지, 그 책을 찾는 노력조차 막막했었는데요, 멘탈리티라는 책을 읽으면 앞으로 세상을 나아가는데 스스로의 힘을 키워 좀더 스스로 나아가는 그 순간순간들을 불안하지않게 살 수 있을까 싶습니다. 좋은 책추천 감사드리고 올해들어서 저에게 큰힘을 가져다줄 책일것같아요!

[@잔잔-r8z]

20대 때 쭉 음악만 해왔습니다. 공연 연습을 할 때 자기합리화로 ‘이 정도면 잘하고 있어’하면서 자기 위로를 시작해서 적당히 해왔습니다. 현재는 30대 중반이고 더 이상 음악은 하고 있지 않습니다. 요즘은 자기 계발에 빠져 아침마다 책을 읽고 사업을 하기 위해 공부도 하고 있습니다. 그래도 한 번씩 자기 위로를 하면서 하루를 보내기도 합니다. 
영상을 보니 딱 제 이야기 같더군요. 지금 생각해 보니 지금까지 전 멘탈이 약했던 것 같습니다
이제는 자기 위로만 하지 않고, 책에서 나오는 ‘클리너’로 거듭나고 싶습니다.

[@경미안-x7o]

그릿이 부족한 요즘이라 생각하며 애 셋(6,5,2) 육아하며 공부하고 있어요. 지금 이야기를 들어보니 저는 멘탈을 잡는 방법을 몰랐던 것 같습니다. 멘탈이 강해지는 방법을 모르면 어떤 공부를 해도 다음 꿈을 향해 달릴 수가 없는 바로 지금 저의 상태로 머물수 밖에 없다는 생각이 들어요. 유능한 멘탈코치를 두기엔 어려움이 있겠지만 이 책은 저에게 유능한 멘탈 코치의 역할을 할 수 있지 않을까 기대해봅니다.

[@이수경-v9p7e]

멘탈강자가 되고 싶은 욕심만 많은 직장인 이자 두 아이의 엄마입니다. 좋은 말씀 감사해요. 동기부여가 될 수있다니 책 욕심이 나네요. 선물로 받고 싶은 욕심도 부려봅니다^^

[@reallylove3955]

안녕하세요 저는 아이셋엄마예요 지금까지 제가 뭘 잘하는게 없는거 같았는데 최근에 김미경강사님의 좋은 유튜브강의를 많이 듣다보니 저에게도 한가지 열심히 해보고 싶은것이 생겼습니다 악착같이 한번이라도 열심히 해서 제스스로 만족하는삶을 살고 싶어요 언제나 좋은 동영상 올려주셔서 너무너무감사합니다🤗👍

[@꾸미부자]

내 스스로를 이기는 힘. 악착같이 살아야내야하는 저 이 책 진짜 필요합니다😆

[@suny1107]

내가 제일 말안듣거 진짜 공감했어요. 나에게 몰입해야 한다는걸 잘 알고 있는데도 저는 저자신을 너무 잘 봐주는 사람인것 같아요 ㅋㅋㅋ 올해 첫주에 수영을 시작했는데요.. 주 이틀밖에 안나가지만 이걸 올해 말까지 끌고 가고싶거든요. 많은 영법을 구사할수 있고 자유형정도는 100미터 돌아도 숨차지 않게 할수 있을정도가 올해 제 목표입니다 ㅎㅎ 이걸 잘 해낸다면 정말 저 자신을 정말 뿌듯하게 칭찬해줄수 있을거같아요 ㅋㅋㅋ 운동이라는게 목표를 성취하는것이 힘든데 그런 저를 봐주지 않고 어떻게 다독여 나갈수 있는지 책을 통해 배워보고싶습니다 🤩

[@dksori2761]

학장님.. 어제 mbc 일타강사 잘보았어요^^ 모처럼 방송강의~ 멋있었습니다^^

[@cloudlake9762]

사회생활 10년차, 매일 눈물로 버티며 회사를 다니다 지난해 퇴사를 하고 독립을 결심했습니다. 마음 회복하고 내 자신을 다독이고 정신차리는데만 1년이나 걸렸습니다. 간절한 마음을 내 자신이 아닌 주변의 눈치를 보는데 쓰고, 남이 알아봐 주길 바라는데 쓰느라 그동안 모두 말라 버렸나봅니다. 앞으로는 내 자신을 위한 악착같은 힘을 쓰고싶고, 몰입된 삶을 살아가고 싶어요! 늦지 않았겠지요? 당당히 독립해보겠습니다! 2023년 응원해주세요! 무엇보다 좋은 책 소개해주셔서 감사합니다~

[@verygood9870]

아침에 일어나서 이 영상을 보게된게 너무 감사하다고 생각합니다!^^ 저는 이번년도에 가장 절박하다고 느끼는 저의 상황에서 마지막으로 임하는 시험준비를 하고 있습니다. 실패하거나 끝까지 가지 못했던 상황에서 멘탈이 중요한 것이었음을 다시금 생각하게 되네요. 나이먹고서 공부를 시작하려니 주변의 소음들로 마음을 어지럽히고 온전히 몰두 하지 못했던 저를 반성합니다. 더 강한 멘탈키우기를 위해 꼭 저에게 좋은 책으로 기회를 주셨으면 좋겠습니다 ㅜㅜ 이번년도 꼭 시험 합격하겠습니다♡

[@MKTV]

🎁당첨자 발표는 카카오tv 친구추가로 진행됩니다 카카오 플러스 친구채널 '김미경TV' pf.kakao.com/_XxjwUZ 에서 당첨자 확인하셔서 선물받으실 곳을 보내주세요! 1/17이 지나면 당첨기회가 사라집니다😱 닉네임도 정확히 작성해주시면 감사드리겠습니다🙏 그럼 바로 당첨자 10분을 발표하겠습니다.

[@금인순-q4x]

올해 꿈을 이루기 위해서 다이어리쓰기 도전하면서 오늘 김미경선생님 스타강사도 TV에서 접하고 오늘 도영상을 보게 되네요 52살 주부가 지금 꿈을 꾸면서 다이어리 단톡방에 매일매일 올리고 있습니다 오늘 강의 들으면서 꾸준함~ 실천하고 싶습니다

[@심명희청아]

마흔에 쌍둥이 출산 및 육아를 하면서 아이키우면서 힘들다는 이유로 살찐 나를 그냥 내버려두었더니 체력이 되지 않네요. 올해는 나의 건강을 위해서 아이들에게 긍정적인 기운을 위해서, 항상 안정적인 것만 추구했는데 새로운 도전이 필요하고, 다이어트 하는데도 따끔한 멘탈 코칭이 필요해요~~^^

[@선녀선녀]

저는 선생님과 같은해에 태어나 중개업소를 운영하고 있어요~죽을만큼 힘들어 투잡 쓰리잡이라고 하면서 버티고 버텨보려고 일을찾아 헤메고 있습니다. 올해는 또다른 직업을 구하려는데 쉽지가 않습니다. 강철멘탈을 갖을수 있게 이끌어주셔서 늘 감사드립니다. 의지가 약한 저로서는 선생님의 강의가 최고랍니다~!! 감사합니다~^^

[@미루-i1c]

십년다닌직장 권고사직으로 실직상태에 요양보호사 자격증공부하고있습니다 사실 평소에 멘탈약하다는 말도 많이 듣고사는터라 안하던 공부하다보니 몸살도 나더라구요 50대에 접어들어 해보는 첫도전! 꼭 잘해내고싶어요 이시기 꼭 필요한 도서라 생각이 됩니다^^