【자가테스트】 ✅어깨 회전근개 파열이 의심된다면 꼭! 해봐야 할 3가지 자세ㅣ닥발TV

[@Jinjin.]

원장님 감사합니다~ 이해가 쏙쏙 정말 잘돼요

[@Hyell107]

원장님 잘시청했어요 감사해요 🤗

[@김진주-s3h]

중요한 것만 요약해서 올려주셔서 항상 잘 보고 있습니다~~ 너무너무 감사해요 ^^

[@룰루-i3v]

진단법 찾은것중 제일 정확하신듯 해요.

[@행복한마음-f5c]

자세한말씀 감사드립니다..

[@김차우-e2e]

정확하게저희증상진단해주셔서감사합니다

[@ahncoco8043]

어깨 요점정리도 최고이십니다 감ㅅㅏ합니다

[@강민석-w1r]

3가지 자세와 3가지 스페셀 테스트 시 큰 문제가 없는데요. 그럼 회전근개가 아니라 어디가 문제인걸까요? ㅠㅡㅠ 한손으로 푸쉬업 하다가 어깨가 앞으로 툭 튀어나가는 느낌 들면서 찌직하고 다쳤었거든요. 다치는 순간 아프긴 했지만 극심한 정도는 아니었고, 집에 와서 의자에 앉아있다가 책상을 짚으며 일어날 때 극심하고 끔찍한 통증이 있었어요. 그런데 다음날 부터는 짚을 때 통증이 또 없더라구요. 지금 일상생활 문제는 없는 수준이지만 다치는 순간의 찌직하는 느낌 때문에 어깨 어디를 다친건지 궁금하고 걱정되어서요😢

[@조미희-r8b]

좋은정보 고맙습니다

[@Doctorballoon]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@kimjonghwa5749]

오른팔이 뒤로해서 견갑하단터치가 안되네요. 다치기전부터 오른쪽은 안됬는데 10년전에 오른쪽 어깨가 2년정도 많이 아팠어요. 어디가 안좋은건가요ㅜ

[@서연김-o4g]

아프면서 완벽한 터치가 안되요 ㅜ 파열됬나바요

[@ecun-5892]

전부아픈데 ㅜㅜ