자전거길 영상 보며 실내자전거 홈트레이닝 1시간 - 춘천 의암호자전거길 [댄스곡 버전]

※ 자전거 라이딩 영상을 보시면서 원하시는 강도와 스피드로, 원하시는 시간만큼(동영상 런닝타임 내에서) 운동할 수 있습니다.
※ 좀 더 다양한 방법으로 운동하고 싶으신 분들은 아래 링크 주소를 눌러 이용하시기 바랍니다.
[운동습관 만들기] 실내자전거 10분 운동
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[운동초보자, 비만인을 위한] 실내자전거 간헐적 30분 운동
• 1분 운동 X 1분 휴식 간헐적 운동
[살빼기 프로젝트] 실내자전거 인터벌 30분 운동 1단계
• 실내자전거 살빼기 인터벌운동 1단계
[살빼기 프로젝트] 실내자전거 인터벌 30분 운동 2단계
• 실내자전거 살빼기 초급 인터벌운동
[살빼기 프로젝트] 실내자전거 인터벌 30분 운동 3단계
• 실내자전거 살빼기 인터벌운동 3단계
[살빼기 프로젝트] 실내자전거 인터벌 30분 운동 4단계
• 실내자전거 살빼기 중급 인터벌운동
[강도 높은 운동을 위한] 실내자전거 30분 인터벌 운동
• 빡쎈 실내자전거 인터벌 운동
실내자전거 운동용 동영상 서비스 The HomT 사이트 *
thehomt.com
실내자전거 운동 App 'The HomT' (안드로이드 스마트폰 이용자) *
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