Jak budować pewność siebie? | kompleksy | wykorzystywanie | lista rzeczy... |

Pewność siebie to stan umysłu, na który składa się poczucie własnej wartości, wyjątkowości, samoakceptacja, zadowolenie z siebie, wiara we własne możliwości, zaufanie do siebie, odpowiedzialność za własne życie a także pozytywne nastawienie do świata. Pewność siebie daje spokój i jasność myślenia. Nie każdy wyniósł ją z domu i na dodatek jako naród jesteśmy dosyć mało pewni siebie. Można je odbudować choć oczywiście będzie to proces, który trochę potrwa. Jeżeli jednak zabierzemy się za to, to można zastosować jedna ze sprawdzonych metod. Bycie wdzięcznym za siebie,
robienie list osiągnieć itp pomaga w ukształtowaniu nowego sposobu myślenia .Całe szczęście nasz mózg jest neuroplastyczny i można go kształtować i modyfikować sposób naszego myślenia .
Skorzystaj z kodu rabatowego: youtube10 i otrzymaj 10% zniżki na wszystkie moje produkty online :kasiasawicka.pl/kursy-online/
MAIL/ COLLABORATION:
[e-mail]
ZNAJDŹ MNIE W SIECI:
Tik Tok: / kasiasawicka.pl
Facebook: / rodzinne-puzzle-650720...
Instagram: / kasia.sawicka.pl
NAJPOPULARNIEJSZE FILMY:
Toksyczni ludzie:
www.youtube.com/watch?v=iGiz1...
Toksyczny Narcyz:
www.youtube.com/watch?v=7Othn...
Osobowość BORDERLINE:
www.youtube.com/watch?v=lonpo...
SERIA DLA RODZICÓW:
www.youtube.com/watch?v=cb4Ls...
➡➡➡ Mam na imię Kasia, mam 158 cm wzrostu, mieszkam w Gdyni. Z wykształcenia pedagog, mam piątkę dzieci. Wiele lat spędziłam w terapii pedagogicznej, pracując z dziećmi, które miały problemy z czytaniem oraz byłam trenerem szybkiego czytania i technik pamięciowych. Moje ulubione tematy to: indywidualne podejście do dzieci, nastolatki, rozwój osobisty, dysfunkcje w rodzinie.

[@wieslawazajaczkowska1615]

Mam 67 lat , wysoka wrażliwość, głęboką depresję i zmarnowane życie. Dzisiaj slucham Pania przez pół dnia i się zastanawiam , może warto jeszcze trochę pożyć. Dziekuje za wspanialy nastrój i jeszcze piękniejszy usmiech !!!

[@maja6479]

Pewnie, ze warto! Nigdy nie jest za pozno zeby zyc szczesliwie 😘 powodzenia i sciskam 🥰

[@annaswiatowska1800]

Powodzenia. Nigdy, przenigdy nie jest za późno. Trzymam za panią kciuki.

[@Gringavaitecontar]

Super !! Bedzie to nowe cudowne życie!!

[@o.f.y.pmajkaomix6974]

Życzę Pani powodzenia i wspaniałej reszty życia:)

[@wueszka]

Ale z Pani fajna babka! 😊

[@KasiaSawicka]

+veroonikaa.sz 🤗

[@anafl1883]

zarazliwy uśmiech 😃 dziękuję 😊

[@KasiaSawicka]

Ana Fl ha,ha:)

[@KasiaSawicka]

Ana Fl 😜

[@DarkKiss92]

Uwielbiam ten dziewczęcy chichot :)

[@majkelj2424]

wreszcie trafiłem na filmik gdzie są udzielane mądre rady i opisane w mądry sposób, w temacie pewności siebie. Już samo słuchanie tak pozytywnej osoby poprawia samopoczucie. Co do dysfunkcji w rodzinach - tak naprawdę zdrowych normalnych rodzin w naszym kraju szukać ze świecą.

[@milo6784]

Dziękuje Pani Kasiu Dziękuje Bogu za Panią fajnie ze Pani jest :-) !

[@patrycjamazur2246]

moja mama ma bardzo podobny śmiech, absolutnie zarazliwy :D jest Pani mega pozytywna, pozdrawiam! :)))

[@KasiaSawicka]

Patrycja Mazur 😜

[@nataliajaskulska8885]

Ale Pani jest pozytywną osobą ❤️

[@marcysia7789]

Jest Pani złota kobieta . Dziękuję za wszystkie filmiki ❤rady , przemyślenia i miłość

[@annaliskowicz110]

Uwielbiam Panią,super rady które staram się wprowadzać w życie mojej rodziny.Urodziłam troje dzieci i jestem z tego bardzo dumna,dziękuję z pozytywną energię😃

[@KasiaSawicka]

Anna Liskowicz jestes super dzielna:)

[@mglov7710]

Dziękuję

[@user-gb2uw4cw9q]

Pani Katarzyno, dzięki serdeczne za Pani energię i uśmiech

[@MixerGamesPL]

Wymaga również odpowiednich ludzi wokół siebie! :)

[@elzbietazawisza6878]

Bardzo fajnie pozytywnie.😉

[@ktosktos8489]

Chciałabym umieć tak pięknie się śmiać :D

[@SzalonaMadziaa]

Świetny filmik 😁 Teraz przypomniały mi się czasy podstawówki, gdy byłam w 100% zakompleksiona. Uff, jak dobrze, że ten okres w moim życiu mam za sobą i akceptuję siebie 🙂🙂🙂

[@KasiaSawicka]

Maggie Maggie brawo:):)

[@joannagowacka7261]

Dziękuję za Pani filmy. Znalazłam je około miesiaca temu. I dokształcam sie i ucze sie stawiać granice w wieku 40 lat co wcale nie jest łatwe. Jest Pani bardzo pozytywna osoba z dobra energia. Pozdrawiam serdecznie 🥰

[@zycietopodroz9773]

Dobrze posłuchać mądrej kobiety😊

[@monikamonika5697]

Pani Kasiu, uwielbiam Pani słuchać. Mam odczucie, że wybiera Pani najfajniejsze i najważniejsze informacje z omawianych zagadnień. Marzy mi się byc takim autorytetem jak Pani - z tak obszerną wiedzą i mądrością!

[@kissycutiestar5111]

Dziękuję pani za pomoc

[@karolinazamecka7080]

Tak bardzo dziękuję Pani za to nagranie

[@justynapawlak8621]

Zawsze kiedy widzę tego Nicka Vujcica zastanawiam się czy naprawdę jest szczęśliwy czy to część showbiznesu, a w momencie, gdy kamery zostają wyłączone wszystko się zmienia. Trudno mi wierzyć, by człowiek w tym stopniu niepełnosprawny mógł być szczęśliwy gdy dookoła mnóstwo ludzi, którzy nie są z powodu błahostek jak krzywy nos, nadwaga, niskie zarobki, brak partnera itd.

[@edytamayor1676]

Kasiu jestes cudowna!Dziekuje z cakego serca za wszystkie rady!

[@Robsuwa]

Pani Kasiu to co Pani przekazuje jest SUPER. Dziekuje za Motywacje. Prosze tylko o sciszenie podkladu muzycznego.

[@New_life_123]

Jest Pani WSPANIAŁA 😊

[@beyondratio]

Haha, Kasia za to hasło "I ja osobiście, jako profesjonalista większość rodzin oceniam jako dysfunckjonalne" daję łapkę w górę i suba :)

[@baebabb8801]

Cieszę się, że natrafiłam na ten filmik i Pani kanał w ogóle. Pracuje nad pewnością siebie, chociaż nowe jest to łatwe. Od dzieciństwa powtarzano mi właśnie, że zawsze mogłam lepiej. Ponadto byłam bardzo wrażliwa i płaczliwa, co strasznie denerwowalo moje otoczenie... Dziękuję Pani. Od dziś jestem wdzięczna za to, że jestem! :)

[@KasiaSawicka]

+Baebab B wspaniale:)

[@paulinamateusiak5438]

Wkoncu zrozumialam wiele dziekuje

[@wioletakulikowska4505]

Bardzo pani dziękuję same negatywy mam wokół i tak miło zobaczyć tyle uśmiechu🙂 ale być pewnym wśród niepewnych i to mając dużo empati to jest ciezko

[@Kajeczkaa]

Wielkie dzięki za ten materiał - dobrze się jest nim nastroić z rana 🤗

[@justynaorzelska3733]

Świetnie się Pani słucha😊

[@aleksandramagrian4987]

Jest Pani genialna. Dziękuję:) Pozdrawiam

[@matkapolka762]

Dlaczego ja nie wiedziałam takich ważnych rzeczy... Dziękuję

[@amberrose9859]

Dziękuje za ten filmik 😀😊przydał się bardzo

[@katiusha5378]

Piękny uśmiech.

[@KasiaSawicka]

Kasia kaska :)

[@honoratary7586]

Ale super z Pani babka 💋💋💋

[@Anna-zk1kl]

Świetny odcinek! Dziękuje

[@juliamarzec7119]

Super pozytywna babka z Pani, aż się miło patrzy i słucha.

[@ktoscos1237]

Ja jestem wdzięczna że trafiam na Pani profil. Uwielbiam ❤️

[@annak3201]

Kocham Panią ❤️❤️❤️

[@1234karolka]

Jakie to było pozytywne. Uwielbiam. Przesłucham jeszcze raz.

[@annadziekiewicz8600]

Dziękuję, autokonfrontacja 🥰.

[@nataliasadowska2204]

Pani Kasiu. Oglądam Panią i mam aż łzy w oczach ,ponieważ to co Pani mówi spotyka mnie i zresztą wielu ludzi. Bije od Pani taka niesamowita energia. Aż się chce z Panią prywatnie porozmawiać. Dziękuję ❤️

[@mateygdansk]

Super materiał. Dziękuję bardzo 👍

[@KasiaSawicka]

👍🏻

[@magdalenadebowska9433]

Pani filmiki są bardzo pozytywne i budujące. Wyjaśnia Pani rzeczy i dzięki filmom o związkach i granicach poradziłam sobie z różnymi związkowymi trudnościami. Robi Pani świetną robotę.

[@exactly3886]

uwielbiam Pani filmiki :D motywują i poprawiają humor, bo widząc taki szczery uśmiech od razu raźniej ;)

[@KasiaSawicka]

Exactly 😜

[@ameliamilthrope8759]

Pierwszy punkt daje nadzieje i rzeczywiscie w uzmyslowieniu sobie ze pewnosc siebie mozna zbudowac/odbudowac bylo cos magicznego. Dziekuje za ten filmik 😍

[@paulanowacka527]

Kasia, pomyślałam dokładnie o tym samym !! Dziękuję, że jestem brunetką ❤️ Brunetki łączny się w jednomyślności 🙃✌️

[@agatha7757]

CO ZA ŚWIETNY FILMIK :D :D Jak ja lubię, jak się śmiejesz!! :D

[@Mindrevolutionnn]

Ale energia!😍 super film!

[@elizatworek7124]

Miałam uraz do psychologów, a dzięki Pani nastawieniu i podejściu wraca mi wiara! :D

[@beatabiek4030]

Super Kobitka, Super się słucha :-)

[@KasiaSawicka]

🌺

[@marysiaka]

Dziękuję Pani za te wszystkie filmiki!W końcu mogę podjąć konkretną pracę nad sobą 😊❤️

[@KasiaSawicka]

Super , wytrwałości :)

[@Asiula2a]

Jest Pani genialna! Uwielbiam Panią! 😊

[@KasiaSawicka]

Malowana Mama 🤗

[@agnes2289]

Pani Kasiu, cudnie pani wygląda. Fryzura, okulary i usmiech. Dziękuję za pani czas i energię. Bardzo mi pani pomogła. Wiele miłosci ze Szczecina ❤

[@KasiaSawicka]

❤️

[@joannaannamaria6142]

Dziekuje🌻joanna bura

[@Moniakkkk]

Pani Kasiu, dziękuję za bardzo ciekawy i pozytywny przekaz :)

[@KasiaSawicka]

+Monika Karolak pozdrawiam:)

[@Across_The_Ocean_Story]

Super film! Bardzo podoba mi się Twoja wesoła osobowość i autentyczność!

[@KasiaSawicka]

+Marysia 😜

[@natashagemba2516]

BARDZO ŁJUBIE SŁUCHAĆ PANI!!!DZIĘKUJĘ BARDZO!!!👍👍👍

[@KasiaSawicka]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@iza6193]

Rewelecyjne! Kasiu jestes CUDWNA! Bede ostro cwiczyc podane rady🏋️‍♀️💪😊 Acha i jeszcze jedno... Twoj nieprawdopodobnie pozytywny nastroj udzielil mi sie i przez caly czas trwania filmiku japa mi sie usmiechala od ucha do ucha! Dziekuje!🤩😍❤

[@kasiaop9202]

cudowna energia, cudowny uśmiech :)

[@KasiaSawicka]

+kasia op 🤗

[@annaszczygie9519]

Jest Pani świetna! ;) Czekam na kolejne filmiki^^ Pozdrawiam i miłego dnia !

[@KasiaSawicka]

Ania Szczygieł pozdrawiam:)

[@agnieszkawesoowska231]

Super

[@majapiekna4044]

Jest pani cudowna!

[@gosiahruby856]

Uwielbian Pania sluchac!! Ciekawa jestem jaki jest Pani znak zodiaku... .Jest Pani taka pozytywna....fajna energia

[@katarzynagowacka8081]

Jest Pani wspaniała:)

[@KasiaSawicka]

+Katarzyna Głowacka dziekuje:)

[@KamilaSK.]

Bardzo ciekawa wypowiedź 😊

[@LoveAnnaa]

Zabieram się za listę pani Kasiu :* dziękuję :)

[@KasiaSawicka]

+Love Anna warto :)

[@madamada3853]

świetny śmiech :-)

[@zanetarachubinska6535]

Super film❤️

[@KasiaSawicka]

+ŻANETA RACHUBIŃSKA ❤

[@danutaewabomba123]

Pani Kasiu super,warto przemyśleć to co Pani mówi -i poćwiczyć w końcu mieć jakieś efekty-p.stez dziękujmy Bogu,za siebie,to będzie uczucie Pelne,

[@sylwiazw7109]

Oglądałam ten filmik już 2 raz 🙈 Zrobię dziś ta liste, a w czasie urlopu będzie mi łatwiej się tego nauczyć, żeby sobie powtarzać 😍 Cieszę się, że wpadła Pani na pomysł, żeby tworzyć swoj kanał 😃 strasznie żałuję, że nie było takich mądrych ludzi w moim otoczeniu jak ja dorastałam.

[@monikaszczepaniak820]

Mówi Pani tak, jakby mnie Pani znała i mówiła tylko do mnie! Dziękuję za ten film! Pozdrawiam

[@KasiaSawicka]

+Monika Szczepaniak pozdrawiam :)

[@mevaofficialtv9334]

Dziękuje Pani Kasia jeszcze muszę wyćwiczyć pewność siebie a dzięki temu filmikowi,żeby być wdzięcznym za swoje sukcesy jest genialny i spisania tego na kartce . Dziękuje i zapraszam również na mój kanał i subskrypcji.

[@andrzejszutenbach834]

A ja dziękuję Bogu,że nawrócił mnie z fałszywych religii i mam życie wieczne

[@Maria22042011]

Pani Kasiu! Fajnie, że Pani jest na youtubie :) I ten śmiech - uwielbiam! :D

[@KasiaSawicka]

😁

[@francescopiotatalo3909]

Super pozytywna

[@KasiaSawicka]

+FrancescoPio Tatalo 🤗

[@meyken1]

Jesteś super!

[@KasiaSawicka]

👍🏻

[@ig-slimeyadz7440]

Bardzo dobry film

[@oliwia8856]

ale pozytywna energia haha😍

[@aniabed.4627]

Pani powinna ten śmiech puszkowac i sprzedawać ja bym sobie puszczała na wszystkie problemy ❤️

[@sylwia0808]

Od siebie dodam, że bardzo motywująco działa spisanie listy osiągnięć/kwalifikacji/wydarzeń, które chcielibyśmy mieć na swoim koncie. Zauważyłam, że automatycznie i nieświadomie szukam sobie takich rzeczy, kiedy zbliżają się decydujące momenty tj. ukończenie szkoły (podstawówki, gimnazjum, liceum, 18 urodziny, pierwsza poważna praca i teraz ukończenie studiów). Szukanie sobie nowego hobby i nabywanie nowych umiejętności... To bardzo satysfakcjonujące i rzeczywiście podnosi twoją pewność siebie. To coś jak lista marzeń tylko samo słowo MARZENIE kojarzy mi się z czymś błahym, mało prawdopodobnym do spełnienia, więc u mnie funkcjonuje to pod taką nazwą.

[@israazeidan6226]

Boże uwielbiam Cie słuchać nie wazne co mowisz ale fajne sie słucha 😁

[@jabuszon]

Super!

[@KasiaSawicka]

jabuszon 😃

[@aniakrajewska4452]

Dobrze mądra osobę posłuchać to zastosowac

[@luco-games]

Bardzo fajne rady. Z mojego doświadczenia wynika, że dorzucenie do tego umiejętność wybaczania błędów (skomplikowany temat) jest jak spuszczenie z biegu przy holowaniu - zaczyna się faktycznie wszystko poruszać do przodu :) Wybaczam innym - wybaczam sobie i na dzień dzisiejszy nawet duże wpadki nie robią na mnie wrażenia i tylko analizuję je, żeby nie powtarzać, ale nie katuję się winą. Pozdrowienia i podziękowania za super kanał i fajną energię ;)

[@KasiaSawicka]

+Luko wybaczanie jest sobie jest bardzo wazne I ulatwia wyciaganie. Wnioskow :)

[@conserwante9125]

uwielbiam to, że każdy Pani materiał trafia w dziesiątkę ;) .. na co dzień jestem osobą asertywną, pragmatyczną i dosyć twardo stąpającą po Ziemi, niestety zostałam bardzo źle potraktowana w mojej poprzedniej pracy, zostałam wykorzystana, oszukana i zapędzona w kozi róg ;) ta bezsilność jest tym, czego nie mogę sobie do tej pory darować i moja pewność siebie BARDZO się obniżyła ;)

[@KasiaSawicka]

Conserwante malymi krokami do przodu:)

[@asiadebowiec777]

SUPER PANI KASIU !

[@KasiaSawicka]

👍🏻

[@basiawalewicz2199]

I Love you❤️za ta bekologie😂

[@zyciowarutyna0178]

Wspaniała kobieta ! :)

[@KasiaSawicka]

+ŻyciowaRutyna 01 🤗

[@kamerdynerpanstwamemnoch5171]

Zawsze przyjdzie silniejszy od Ciebie. Pewność siebie, to próba sił, chęć dominowania. Wynika ona z lęku :). Natomiast serdeczność i zrównanie kogoś z sobą, daje dużo dobra. A jest po prostu normalnością. Najlepiej jak nie ma wzjaemnych oczekiwań. :)

[@marzenad42]

Też byłam maniaczką huśtawek! Od razu Cię polubiłam ale gdy to powiedziałaś to pokochałam :D

[@KasiaSawicka]

+Marzena Dzienniak :D

[@biuroalawro9683]

A ja się nauczyłam od Pani śmiać się tak otwarcie

[@joannaewa7049]

Kupuje to, prosty pozytywny przekaz 😀

[@KasiaSawicka]

+joanna ewa fajnie:)

[@Tutume1111]

Jako osoba mieszkajaca na stale od 20 zza granica calkowicie sie zgadzam ze duzo takich zachowan wynieslismy z domu I ze culturowo nie bylismy nauczeni bycia pewnym siebie

[@olaj.94]

Ja nie jestem profesjonalistą tj. Pani, ale też uważam, że większość rodzin jest dysfunkcyjna!

[@izabelatoja3327]

Specjalista od bekologii stosowanej... 😅😂😂 Ha ha ha, ale się uśmiałam! Dziękuję! Jestem Ci wdzięczna, że mnie rozbawiłaś.👍

[@KasiaSawicka]

😂

[@szine888]

Fajne

[@Paulinahihi]

Dzień dobry. Ja jakiś czas temu wykonywałam tą pierwszą technikę bycia swoim najlepszym przyjacielem. Na początku było bardzo fajnie- uśmiechałam się za każdym razem, a w dalszej części dawało mi to motywację do działania, entuzjazm, generalnie lepiej się czułam. Jednak po pewnym czasie, te wszystkie słowa (a było ich coraz więcej z każdym dniem) stały się dla mnie jakby "jałowe". Nie czułam już więcej, że mają jakąkolwiek moc. Dla mnie to były puste słowa. Więc nie do końca zgodzę się z pkt pierwszym, jednak wiem, że każdy jest indywidualością i na każdego może ten sposób oddziaływać w inny sposób. Daję łapkę w górę, bo bardzo lubię pani kanał. Pozdrawiam.

[@user-jx3cb5tv9h]

I u mnie jest to samo, wiec potrzebny jest kontakt z wewnetrznym dzieckiem. Dzienniki afirmacyjno-kreatywne , gadanie do siebie itp itd dzialaja do pewnego stopnia i stop. Polecam Aurora mowi, Magdalena Szpilka. Moze cos podpowiedzą, Planeta Serca, Ewelina Stepnicka.

[@circlemakeup5535]

Zostaję😁