Jak być blisko. Bliskości można się nauczyć

[@agnieszka.kozak.ak75]

więcej o bliskości piszę tutaj: agnieszkakozak.pl/produkt/madra-bliskosc-jak-dbac-o-siebie-i-innych/

[@ikOOnka]

Pani Agnieszko. Kiedy słucham o porozumieniu bez przemocy u różnych osób, to Pani jest tym przykładem, z którego chcę czerpać, bo Pani brzmi tak ciepło i tak życzliwie. A przez to autentycznie. Uwielbiam Pani głos i Pani mądrość. Dziękuję.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję

[@agnieszkatkaczyk]

Witam, właśnie tez chciałam powiedzieć ze nie znalazłam lepszego przekazu do nas słuchaczy, takiej osoby jak Pani ten głos ? Ten przekaz to naprawdę chce się słuchać i to wpada do ucha A już nie wspomnę jak pięknie Pani czyta bajki To się wszystko ja mogę słuchać i słuchać i nie mama dość Tak to pięknie brzmi ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję :)

[@adrianasamborska6964]

Dzień dobry. Bardzo dziękuję, że Pani jest ❤

[@bozenkazywno1287]

Wykład piękny,,, taka wiedza gratis,, tylko korzystać,,, pani empatia i ciepły głos bardzo zachęca,,, odpoczywam psychicznie przy pani filmach,, są bardzo potrzebne,,, dziękuję, pozdrawiam serdecznie :) :) :) :) :)

[@elva.venustatem]

To prawda kochana ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję

[@LidiaPacocha-f2t]

Osoby, które mają Panią jako przyjaciółkę mają ogromny skarb. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🥰

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję

[@jacek75art]

Komentarz zamiejscowy z Ostródy 22.12 23. Dzień trzeci dwudniowego warsztatu😂... "Jeżeli siebie widzę to nie ma szarpaniny w relacjach z drugimi" - bardzo tego chcę. Dziękuję, pozdrawiam ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

O tak bo wtedy jest spokój we mnie więc nie ma po co szarpać

[@AnnaKluss]

Droga Pani doktor...poza tym, ze tematyka Pani podcastów jest nam tak pomocna i przydatna w zrozumieniu samych siebie, chce wyrazic moja GLEBOKA wdziecznosc za Pani styl i nadzwyczajna delikatnosc/empatie w przekazywaniu wiedzy/wskazówek uwzgledniajaca wrazliwosc cierpiacego sluchacza. Pani jest mistrzem swojego zawodu/powolania i to sprawia ze Pani slowa docieraja tam gdzie sa kierowane :) Uwielbiam Pani wyklady solo, choc wklad kazdego innego specjalisty na Pani programie takze cos wnosi.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Będę tez robić solo 👑 Dziękuję za uznanie !

[@Niebanalna]

Jak dobrze, że pani Jest

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję

[@adelaideberry7225]

nie widzieć siebie w roli kłopotu! dziękuję :)

[@agnieszka.kozak.ak75]

proszę :)

[@dorotaorzechowska2139]

Teraz widzę bardziej jasno i przejrzyście 😁 widzę czego chcę, czego potrzebuję i widzę swój cel, może po raz pierwszy w życiu 😋

[@hoppfer]

zmiany zawsze od siebie -:) - lubisz siebie lubisz innych ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

w drugą stronę to nie działa

[@krystynajasinska5892]

Piękne słowa w Pani wykładzie o relacji z przyjaciółką... ja kiedyś wkurzyłam się na swojego szefa i powiedziałam koleżance, że się do niego nie odzywam, bo się obraziłam... a ona zapytała, czy on o tym wiem.... no nie wie, bo się do niego nie odzywam, to skąd ma wiedzieć .... i tak sobie można tworzyć całe scenariusze w swojej głowie. 😂 Trzeba rozmawiać, dopytywać, poprostu wyrażać to co się czuje bez agresji i negatywnego nastawienia. Dziękuję Pani Agnieszko za Pani wykłady, nie można się oderwać...❤ Życzę zdrowych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia i pomyślności w Nowym Roku. ❤❤❤

[@ElizaZasypiajki]

Tylko 15 minut a.tyle tresci. Szkoda ze nie uczy sie tego w szkole, na studiach, w pracy.. tak po prostu z gruntu. Jak tego slucham to wydaje mi sie to bardzo naturalne. Dziekuje za wyjsnienie❤

[@krzysztofnowicki5859]

Przez większość tego podcastu miałem wrażenie, jakbym się przeglądał w Twoich słowach jak w lustrze. Ale zupełnie inaczej niż kiedyś. Dziś już nie słyszę o nieznanych lądach, tylko mówię sobie - no tak, racja. Kiedyś miałem tak, a dziś jest jak Agnieszka mówi. To rzeczywiście tak działa. Tylko potrzeba czasu.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Czasu i odwagi Wyjścia z kryjówki

[@martali6071]

Bardzo dziękuję. Właśnie jestem po operacji i w gipsie. W pełni zależna od innych. Dostrzegam małe rzeczy, cieszę się czasem sama z sobą. Przepełniona bólem i żalem po wypadku raniłam innych, teraz wypełniam się wdzięcznością, miłością, radością. Inni to czują. Otacza mnie to samo.

[@agnieszka.kozak.ak75]

:)

[@elzbietaszulzuk]

Dziękuję bardzo, będę praktykować przez najbliższe święta ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

wspaniale !

[@annabela3390]

Te slowa rozjaśniają i dodają mi cocy. Dziękuję

[@kasiacyrulewska4822]

Dobry wieczór

[@ewabednaek2063]

Dzien dobry . Jestem w rozsypce ,tak bardzo 9:39 9:43 potrzebuję bliskosci i porozumienia . Jestem totalnie odrzucona przez ludzi , nie mam nikogo oprocz mojej corki i syna . Ktos powie masz dla kogo zyc ,nic bardziej mylnego ,mam ich i nie mam siły, chce byc akceptowana ,chcę nie czuc sie tak strasznie odrzucona . Matka z ojcem są do mnie wrogo nastawieni i robia otoczke wokół mnie zeby inni mnie tez nienawidzili tak jak rodzice . Izolują mnie od rodziny , gadaja źle ,ośmieszają, szydzą ,gardzą. Ludzie im wierzą, nastawieni na mnie źle. Jak moge czuc sie bezpiecznie ,nie moge przebic sie przez to poczucie odrzucenia niechęci do mnie ,wręcz nienawisc weogość. Jestem wykluczona z życia z ludzmi przez toksycznych rodzicow którzy mnie niszczą

[@govana2866]

Bardzo dziękuję Pani za ten przekaz🥰🤗 Wiele z Pani rad zaczynam stosować w życiu i próbuję coś zmienić w relacjach z najbliższymi....porozumienie bez przemocy to temat nr 1 w naszym zyciu i całym społeczeństwie👍Wystarczy obserwować naszą codzienność i przekonać się,że trudno nam porozumiewać się,aby wzajemnie się nie obrażać i oskarżać!🤔Dzięki Pani wykładom łatwiej zrozumieć,że trzeba każdą zmianę zacząć od siebie☝Pozdrawiam serdecznie i życzę Pięknych,wypełnionych Radością i Pokojem w ❤ Świąt🎄🫂🎄🫂🎅

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję

[@magorzatakudlinska9021]

Bardzo dziękuję za ten wykład. W 100% zgadzam się z Panią. Źyczę zdrowych, rodzinnych, radosnych ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA. ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@renataklim7952]

Dziękuję 🌹🌿

[@nataliaeventova2627]

Dziękuję serdecznie za cudowny wykład, krótko ale treściowo,dla mnie bardzo aktualny ❤

[@estera2966]

Aale pomocne Pani Agnieszko, bardzo dziękuję za materiał :)

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję

[@agam406]

Bardzo dziękuję. Element z tej wypowiedzi odkryłam w sobie ostatnio i teraz mam potwierdzenie.

[@agnieszka.kozak.ak75]

pięknie

[@dorotazabocka9567]

Coraz częściej proszę bez dewaluacji Siebie ❤ dziękuję 😊

[@agnieszka.kozak.ak75]

Wspaniale

[@rafaszyba7875]

Świetnie, że w końcu zainwestowała Pani w dobry mikrofon. Nareszcie dobra jakość dźwięku.👍

[@agnieszka.kozak.ak75]

Hahaha to jest BEZ mikrofonu jeszcze 😊

[@rafaszyba7875]

@@agnieszka.kozak.ak75 To w czym leży sekret dobrego dźwięku? Inne pomieszczenie z dobrą akustyką?

[@elzbietabogusz8258]

Bardzo dziękuję Pani Agnieszko:) Zaczynam pełniej rozumieć to, co Pani mówi, to znaczy doświadczam czegoś nowego, lepiej siebie rozumiem i lepiej mi że sobą. Bardzo się cieszę i dziękuję, że Pani mówi o takich ważnych życiowych zagadnieniach. Nareszcie tego doświadczam! ❤ Pani Agnieszko, życzę Pani dobrych Świąt, ciepła, pokoju i miłości. Dziękuję ❤

[@katarzynastoszko2433]

Dobry Wieczor❤

[@majawisniewska]

Witam serdecznie 🌹😊

[@agataswierczek1259]

Jak zwykle mega❤😍

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@monikamol3802]

Dziękuję 🌹🌹

[@agnieszka.kozak.ak75]

:)

[@rosaliamrozek8986]

Piekne❤

[@MagorzataSobio]

Mam wszystkie Pani książki uwielbiam wszystkie :)

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję

[@hologramm00]

witam , trafiłem właśnie na prace Dr. Gabora Mate i w tym ujęciu ( widzenia siebie ) według niego zaczyna się to wcześniej czyli w traumie dziecięcej ( zazwyczaj dziecięcej - pokoleniowej ) czy w tym ujęciu samo opiekowanie się swoim wew. dzieckiem ma szanse powodzenia bez rozpoznania swoje traumy, to co zauważam jako ciekawe i jest wspólnym mianownikiem jest to potrzeba miłości, współczucia, atencji, zaopiekowanie się sobą, itd

[@agnieszka.kozak.ak75]

😊

[@orjoki8593]

super odcinek zainspirowal mnie do powrotu do prześwietnego wykładu na kanale, jednego z najlepszych dla mnie" jak słuchać żeby usłyszeć?słuchanie w NVC" 😊

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję 👑

[@cezarmilo7038]

Zyrafa ma najwieksze serce❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

dokładnie tak!

[@sPlonka]

❤❤❤❤❤

[@emilia.668]

❤

[@zdrowyDuch]

Nigdy się nie nakarmię sama, potrzebuję być kochana przez niego... Sobie dam tylko mechanizmy obronne maskujące niezrealizowaną potrzebę bycia kochaną pzez niego, czyli kupię se coś... Czyli pójdę spać, żeby o tym nie myśleć, ale sie nie wykarmię... 😢

[@omomm9755]

Uważam że to podstawa życia, porozumienie bez przemocy, ale czasami mam poczucie że jestem jedyną osobą w swoim środowisku która tak się odnosi do innych i siebie. To sprawia, że jestem podejrzana, inna dziwna. I wymuszem w/g współpracowników określone zachowania. Odmienne do tych do których oni są przyzwyczajeni. Jak być żyrafą w środowisku szakali ?

[@agnieszka.kozak.ak75]

Wierzyć w siebie ! Szakale po jakimś czasie się uspokajają

[@henrylondon9880]

Co zrobić gdy ma się w pracy kontakt z samymi szakalami? Jakoś daje radę ale chyba najlepiej zmienić środowisko bo wolę być otoczony zyrafami

[@agnieszka.kozak.ak75]

każdy ma wybór :)

[@mariakakol6174]

Pani Doktor, tak, jak Pani stwierdziła, mamy w sobie naturalną potrzebę bycia kochanymi. Potrzebę albo pragnienie. W tym bycia kochanymi przez obecną lub potencjalną "drugą połówkę". I tu się właśnie pojawia moim zdaniem problem: jeśli nawet zbuduję w sobie poczucie bezpieczeństwa, bliskości ze sobą, jeśli będzie mi ze sobą dobrze, a ta druga osoba się w moim życiu nie pojawi - to przecież nie będzie w porządku. Ważna potrzeba pozostanie niezaspokojona. I to już będzie życie z poczuciem braku, które to poczucie będzie się uwidaczniać między innymi w komunikacji szakala... chyba że da się jakoś temu zapobiec? Drugi problem: jeśli czuję, że druga osoba nie jest mi do szczęścia niezbędna - to czy ja ją tak naprawdę kocham? Jeśli myślę "możesz ze mną być, możesz odejść, może być ktoś inny, wszystko mi jedno, nikogo nie potrzebuję"? Czy miłość nie jest potrzebą bycia z tą właśnie konkretną osobą?

[@tomjeery2741]

Jezus dostrzegał dobro, widział u innych potencjał, był przyjazny sobie i innym, miał w sobie spokój, czuł się bezpiecznie, nie był szakalem a lilią na tafli jeziora, jednak otoczenie nie skorzystało z jego wibracji i wbrew temu czym emanował zabiło Go. Czyli to nie zawsze działa.

[@bogosawiacakomunikacja7707]

Tak, nie zawsze działa. Więcej - metoda może być użyta w celu manipulacji. Porozumienie bez Przemocy jest bardzo pomocne, lecz nie trzeba go przeceniać, idealizować. Poza tym Porozumienie bez Przemocy to cały system:, który ma wymiar psychologiczny, filozoficzny i parareligijny. Złożony temat.

[@agnieszka.kozak.ak75]

@bogosawiacakomunikacja7707 jakie są Pani doświadczenia w tym temacie?

[@bogosawiacakomunikacja7707]

@@agnieszka.kozak.ak75 A jakie dla Pani ma to znaczenie?

[@orjoki8593]

@@bogosawiacakomunikacja7707 w celach manipulacji to akurat każda metoda może być użyta, "jasny umysł, mocne centrum", pozdrawiam☀️

[@agnieszka.kozak.ak75]

Sprawdzam na jakiej podstawie wypowiada Pani takie wnioski - moim zdaniem krzywdzące

[@JustynaMaria-y2l]

❤

[@jolat537]

❤❤❤

[@agatakalos4476]

💞