Jak słuchać żeby usłyszeć? Słuchanie w NVC. Dr Agnieszka Kozak

[@kasiap.782]

Pani Agnieszko, jest pani genialna! Jakże się cieszę, że terapeuta Pani klasy chce dzielić się swoją wiedzą! Czekam na więcej. Każdy Pani filmik to ważne wydarzenie dla mnie. Doceniam Pani dobrą wolę i chęć pomocy jak najwiekszej liczbie ludzi tak bezinteresownie, a nie tylko tym, ktorzy zaplacili Pani za warsztaty. To naprawde swiadczy o wielkim sercu! Widac, ze Pani ma szczerą chec pomocy, a nie tylko chęć zarabiania (co oczywiscie nie jest złe, ale to wspaniale ze przede wszystkim chce Pani pomagac - tak to odbieram)

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję że Pani to widzi i docenia Tak właśnie jest Chcę dawać wiedzę tym którzy nie mają pieniędzy

[@kasiap.782]

@@agnieszka.kozak.ak75 😃 Docenienie to efekt przeczytania Pani książki pt: Uwięzieni w słowach rodziców!

[@agnieszka.kozak.ak75]

Tym bardziej dziękuję!

[@Magda76]

Zgadzam się z każdym słowem, bo też tak czuję 🤗

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@martakomorowska9701]

Dobry wieczór miło mi dołączyć do grona zacnych wielbicieli Pani Agnieszki.Witam szanowną Panią doktor mówczynię.

[@anetakopec4755]

Pani Agnieszko genialnie Pani to wytłumaczyła .Ja akurat uwielbiam Pani głos bo jest ciepły ,przyjemny.Dziękuję za kolejną lekcją budowania relacji i proszę o więcej takich tematów. ❤️❤️❤️

[@agnieszka.kozak.ak75]

Będą kolejne!

[@joannakrawczyk4285]

​@@agnieszka.kozak.ak75również uwielbiam słuchać głosu oraz treści, które Pani przekazuje. Dla mnie Pani głos jest pełen empatii, zaciekawienia, zrozumienia i akceptacji. Plaster dla ucha ❤️

[@magorzatafurmanek7824]

😊😊😊 uwielbiam słuchać Panią Agnieszkę 😊

[@OlaK1982]

NVC pownno być przedmiotem w każdej szkole - wtedy w naszych społeczeństwach byłoby o wiele mniej konfliktów, nieporozumień oraz pretensji...🍀

[@agnieszka.kozak.ak75]

To prawda !

[@OlaK1982]

P.S. moja trenerka NVC w Niemczech opisuje komunikację szakala bardzo obrazowo: szakal żyje przy samej ziemi, ma podkulony ogon, uszy przyjegające do ciała, ograniczone pole widzenia i ciągle ujada - właśnie dlatego jego komunikacja jest przepełniona pretensjami oraz ujadaniem... Żyrafa porusza się na pewnej wysokości, jej pole widzenia jest nieograniczone (nie ma klapek na oczach), ma uszy skierowane ku światu. Dzięki temu żyrafa nastawiona jest na otwartą i pełną zrozumienia komunikację. Bardzo mi się te obrazy spodobały i zapadły mi w pamięci... 🦒🐺

[@piotrsos1226]

Kolejny raz to napiszę, że bardzo dobrze sie Pani słucha, dziękuję za wartościowe treści.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Serdecznie dziękuję

[@mariankajedrzejka1202]

Dzień dobry! Ma Pani glos, który bardzo mnie uspokaja i słucham go z ogromną przyjemnością. Wiedza Pani jest ogromna, która pozwala mi zrozumieć siebie i to co mnie spotkało. Dobrego dnia!!! 🌻🌄🌹

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję Dobrego dnia !

[@mariolaanna5131]

Pani Agnieszko jest Pani przecudowną Istotą ❤ Jestem wdzięczna, że Pani jest. Dziękuję ❤️

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@OlaSas]

Uzależniłam się od pani wykładów pani Agnieszko. To balsam na moją duszę, bardzo to ze mną rezonuje❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

Ufam że to nieszkodliwe uzależnienie ♥️

[@elajaworska7611]

Wysłuchałam, ale coś czuję że potrzebuję to odsłuchać jeszcze z 6 razy żeby mi się utrwaliło i przemieliło w moich schematach.

[@agnieszka.kozak.ak75]

zatem zapraszam :)

[@galad4]

Ja słucham raz dziennie.

[@geistlichefamilievomheilig3105]

Pani Agnieszko, dziękuję za genialnie prosty i jasny język przy wyjaśnianiu trudnych tematów. Bardzo lubię Pani słuchać. Dziękuję i życzę najlepszego!

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję

[@dorotajarocka1085]

Na mój komunikat do męża po 3 mc po ślubie... "Potrzebuję czułości od Ciebie" Maz odpowiedział... "Potrzebujesz czułości to znajdź sobie kochanka" Obecnie to czasem np tak jak w przypadku tu komunikacji przypomina mi się i na mnie nie działa. Ale kiedyś to był dla mnie jako młodej żony szok. Okazał się narcyzem. Sumując stawiam granice obserwuję uwolniłam emocje potrafię czuć z serca 😘😘❤️❤️ Dziękuję Agnieszko ❤️❤️❤️

[@cezarmilo7038]

Witam, Bardzo przejrzyscie robi sie w głowie i interpretacjach dzieki zyrafie z uszami na zewnatrz,zycie bez nie potrzebnych iluzji. Polecam! Ps.Pani Agnieszko super,ze Pani sie chce prostowac zycie ludzi.

[@agnieszka.kozak.ak75]

👋

[@elzbietasteflova2173]

taak , podpisuje sie pod tym ...

[@Celawak-f9v]

Dzień dobry. Pani Agnieszko bardzo dziękuję za cenne rady. Dla mnie odkrywcze. Ostatni rok byłam w ciągłym lęku,po śmierci męża,,,miałam popsute uszy". Częściej miałam uszy ,, szakala". Zrobiłam dużo notatek i będę starała się zrozumieć siebie i co ja potrzebuję,żeby naprawić swoje uszy. Bardzo piękną pracę Pani wykonuje. Wierzę, że to dobro do Pani powróci ❤❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

ufam, że tak będzie

[@marek2593]

Dobry wieczór,paniom i panom 😁🇵🇱👍.

[@beamuzyk]

Sposób omawiania problemów jest dla mnie przejrzysty, przekonujący i budujący. Słuchając mogę klasyfikować moje traumy i stawić im czoło otrzymując od Pani narzędzia, które właściwie użyte - działają. Dziękuję

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję!

[@marzannabochenek5531]

Dziękuję Panie Agnieszko że mogłam wejść w głąb Siebie. 🌼

[@agnieszka.kozak.ak75]

Cieszę się Dziękuję

[@joannagadzinowska-szczucin6230]

Moja mama bała się staropanieństwa, ponieważ jej się „udało”, ale lęk pozostał to często słyszałam „ będziesz sama”. Mam wielki lęk przed odrzuceniem, nad którym pracuje. Mama bała sie, bo byłam mało towarzyska jako nastolatka, późno zaczęłam się umawiać na randki, nie miałam grona rówieśników (chciałam,ale najpierw doświadczyłam bullyingu a potem nie wierzyłam w swoją atrakcyjność). Mojego męża poznałam w wieku 19lat i jesteśmy razem do teraz (mam 45), mam przyjaciół i jestem naprawdę lubiana, ale w środku wciąż tli się lęk „jak nie będziesz wychodziła i się spotykała ( dla mnie to znaczylo- jak będziesz sobą, to będziesz sama”. 😢 ten tlący lek czasem się rozpala, chociaż coraz lepiej go rozumiem i siebie wspieram.

[@justynagalos3569]

Pani Agnieszko, gdy trafiłam na Pani kanał, na początku też trochę przeszkadzał mi Pani glos.. Dzisiaj kocham jego tembr i jest dla mnie jak kojący balsam rany. To wszystko, co Pani przekazuje swoim głosem jest bezcenne, samo dobro ❤ Zdrowia!

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję Wiem że nie jestem zupą pomidorową- nie wszyscy muszą mnie lubić 😊

[@justynagalos3569]

@@agnieszka.kozak.ak75 bo nie głos zdobi człowieka, ale Człowiek zdobi głos. Pani swój głos zdobi cudownie, treścią najwyższej jakości, empatią, prawdą, chęcią niesienia pomocy. A pomidorową, na marginesie, też uwielbiam :)

[@alicjafafara8862]

Bardzo dziękuję za te treści podane w przystępny sposób ❤.

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@zbigniewkadela5913]

Zmieniła Pani moje życie 👍 Ma Pani dar Boga

[@agnieszka.kozak.ak75]

🔥🦋

[@bozenkazywno1287]

Pani filmy są niesamowite,,, szkoda że nie mogłam ich słyszeć 30 lat temu,,, uniknęłabym tylu błędów,, pani głos, dobór słów, przykłady, ogromną wiedzą jest bezcenna i trafia prosto do serca,, uczy,, bardzo lubię te filmy,, ułatwiają życie,, tchną radością i empatia,,, ma pani cudowne predyspozycje do tego zawodu,,, pozdrawiam serdecznie :) :) :)

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję! 👑

[@dorotaj-i1557]

Często mnie ta kobieta wkurza nie trawię jej, no ale to co tu mówi może być

[@alicjaalice8174]

Pani Agnieszko dziękuję za wyjaśnienie tak trudnego tematu w tak klarowny, jasny i zrozumiały sposób. Jeden dla drugiego człowieka chce być Bogiem i w taki sposób stajemy się szakalami. "Etat Boga jest już zajęty" 🤣 🤣 🤣 super Pani to nazywa. Pozdrawiam serdecznie 💖 💓

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@cleietarot6602]

Interesujący temat... Ale również temat " jak mówić aby zostać wysluchanym i uniknąć konfliktu?" Z czym często mam problemy 🤗 Pozdrawiam

[@agnieszka.kozak.ak75]

tak to się pięknie łączy!

[@justyna4520]

Jestem Pani fanką. Tyle razy słyszałam te treści, ale Pani tak fantastycznie to tłumaczy, podając przykłady i podchodzi do tego z każdej strony. Dziękuję. Czekam na kolejne filmiki.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję

[@martaolejarczyk4225]

Bardzo dziękuję za wszystko!❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@annapepari7555]

Pierwsze przykazanie "Słuchaj Izraelu" Tak! Dziękuję za wyjaśnienie!

[@agnieszka.kozak.ak75]

To ciekawe zestawienie !

[@monika49781]

Wow ! Genialny wykład. Moja mama dokladnie tak samo mobilizuje mnie do gubienia zbędnych kg, a ja odbieram jej slowa jako wbijanie we mnie szpilki i straszenie mnie. Mówię do mamy zła " to będę sama do końca życia, nie strasz mnie " a mama odpowiada " ja Cie nie straszę " Wówczas zaczynam się zastanawiać nad moim własny odbiorem. Nie ufam sobie, bo zdarzają mi sie zniekształcenia - tam gdzie ataku nie ma ja go odbieram. Na szczęścia nie ukrywam tego i na terapię chodzę z przykładami.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Eehhhh Wspieram Cóż mama nie umie inaczej radzić sobie ze swoim lękiem...

[@monika49781]

@@agnieszka.kozak.ak75 Tak, zgadzam się z Panią. Moja mama jest też osobą narcystyczną - skupioną przede wszystkim na sobie, ale mimo wszystko mieszkam z nią. Na razie nie jestem gotowa żeby zerwać kontakt, może nigdy nie będę. Czasami to co mówię trafia do niej i liczy się z tym co mówię, ale nie ukrywam, że też jest ciężko. Kocham ją taką jaka jest, przy czym muszę zadbać też o siebie i nauczyć się bronić i chronić. Moim marzeniem jest nauczyć się mówić nie raniąc innych. Już wcześniej miałam styczność z Pani kanałem, wrociłam ponownie i dostrzegłam światełko w tunelu - można uczyć się wyrażać swoje emocje i potrzeby, można nauczyć się mówić z pozycji " Ja " dla mnie to jest proszę Panią jak wymoczony prezent pod choinkę :) Całe życie unieważniałam samą siebie. Kiedy koleżanki pytały " Co słychać " zdarzało mi się nierzadko odpowiadać " Nie pytaj co u mnie, powiedz lepiej co u Ciebie " Poniekąd sama doprowadziłam do braku nieistnienia w relacji tylko, że zrobiłam to nieświadomie .... Myślałam, że tak powinno być, cała uwaga na drugiego człowieka. Zauważyłam, że mówiąc komunikatem " Ja " też można robić błędy, ja je robię i czasami nawet nie mam pojęcia co ja zrobiłam źle, ale przyznaje się do tego, bo ja chce żeby ten zraniony człowiek wyjaśnił mi co zrobiłam nie tak.

[@agnieszka.kozak.ak75]

@martak4978 pięknie że to widzisz i zmieniasz 🌷

[@feniapojda8338]

Dziękuję za kolejny wspaniały wykład! Teraz "tylko" wprowadzić wszystko w życie... a z tym, to wiadomo 😉😊 Tak, jak wielu przedmówców, bardzo doceniam Pani zdolność i chęci dzielenia sie swoją szeroką wiedzą!!! Pozdrawiam serdecznie ❤ Z niecierpliwością czekam na kolejne wartościowe przekazy!

[@agnieszka.kozak.ak75]

Zapraszam!

[@myszkoska]

Jak zwykle świetny podcast. I tyle ważnych, ciekawych informacji do zapamiętania i wdrożenia w życie. Dziękuję 🌹

[@KathyvonRudy]

Bardzo lubię Pani wyklady! Ten temat też bardzo ważny, umiejetnosc komunikacji to podstawa sukcesu i udanej relacji między ludźmi, a słuchanie to podstawa.. Mamy dwoje uszu i jedne usta - bardzo mi się to podoba 👍 Serdeczności 🍀🍀🍀

[@agnieszka.kozak.ak75]

Proszę posyłać go dalej !

[@magorzatapiekarska596]

Pani Agnieszko, jest Pani niesamowita! Uwielbiam słuchać tych mądrych rad i stosuję się do nich. Ale rady w tym filmie są fenomenalne! Otworzyły mi oczy na to, z czym miałam ciągle problem i nie rozumiałam, skąd się to bierze i dlaczego zachowuję się nie tak, jak bym sobie tego życzyła. Teraz wiem, na czym stoję i wiem, jak pracować nad sobą, żeby być szczęśliwym człowiekiem. Robi Pani najlepsze, co można zrobić dla ludzi. Bardzo za to dziękuję i ciepło pozdrawiam❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

:)

[@elzbietakosioroska7704]

Dziękuję za każde Słowo!💗

[@agnieszka.kozak.ak75]

🌷

[@iwamich1027]

Dziekuje bardzo za wartosciowyprzekax.serdecznie pozdrawiam ❤x

[@ABCABC1981.]

Ale siadło....słucham jeszcze raz. Dziękuję

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@magorzatafurmanek7824]

Pani Agnieszko uwielbiam słuchać Pani kanalow .Sa dla mnie zrodlem i inspiracją 😊😊😊😊

[@agnieszka.kozak.ak75]

jakże mnie to cieszy dziękuję

[@agataswierczek1259]

Genialne❤ Niezwykle użyteczne, praktyczne i klarownie przedstawione, dziękuję ❤ puszczam dalej w świat

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję!

[@Ela-q2f]

Pani wypowiedzi są bardzo budujące, pomagają w życiu codziennym. Pani sposób wypowiedzi uspokaja. Chętnie bym osobiście spotkała się z Panią lub online

[@agnieszka.kozak.ak75]

Zapraszam na warsztaty Informacje są u mnie na stronien

[@Michal9623]

Dzięki temu odcinkowi zacząłem interesować się NVC bo mam wrażenie, że pomoże mi to w przyszłej pracy coacha ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

bardzo !

[@emiliarozanska6428]

Pani Agnieszko dziękuję❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@bozenabugajewska4907]

Dziękuję za kolejny bardzo przydatny materiał.

[@agnieszka.kozak.ak75]

:)

[@katarzynapiechota8568]

Pani Agnieszko❤jest Pani wspaniała.Ten przekaz walnął mnie w głowę jak młot 😅.Każde słowo dopasowuje do siebie jestem szakalem zmieniającym się w żyrafę 😅.Jestem osobą wesołą staram się wyciągnąć pozytywy nawet z porażek (teraz).Zawsze jest coś po coś. Ale to uczucie beznadziejności,że jest się niewystarczająca, nie kochana,nie umiejąca nic.A to TYLKO uszy słyszą.😢A teraz mój wybór które te uszy.Szakala czy żyrafy.Jakie to proste ,a zarazem bardzo trudne.❤❤❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

Wybór to słowo klucz !

[@nataliakwiatkowska8050]

Dziękuję 🥰 za wyjaśnienie prostym językiem jakie są różnice pomiędzy słuchaniem a się usłyszeć. 🥰

[@only4hum]

Szkoda, że nie można dać super łapki w górę 😊 dziękuję! ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję Proszę posyłać material dalej !

[@danutapelinko614]

Pani Agnieszko,dziękuje za ten dzisiejszy temat,dla mnie bardzo pomocny.Przesyłam Wdzięczność ❤️🙏

[@renia111]

Jestem pod wrażeniem. I napewno podam dalej. ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję!

[@justyna5722]

Jak wiadomo czego się chce, to już połowa sukcesu 😊

[@agnieszka.kozak.ak75]

😊

[@agataopara5394]

Bardzo dający do myślenia materiał, teraz "tylko" wprowadzić w życie. Dziękuję za Pani pracę

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję Można wprowadzać drobnymi krokami ważne żeby działać

[@zbigniewkadela5913]

To wspaniały wykład .Dziękuję ❤️

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@piotrfrancuz3867]

Wartościowy i ciekawy wykład, w imieniu wszystkich słuchaczy dziękuję za uznanie nas za wyjątkowo inteligentnych, co zawsze jest przyjemne ;-) Osobiście słuchając takich ciekawych i ważnych rzeczy skupiam się na treści, a nie na barwie głosu. Jeśli ktoś z tym rezonuje to może powodem są słyszane treści i warto wtedy "skierować lampkę" na siebie.

[@annarozenek8716]

Czekam,czekam😊❤

[@anonimowa932]

Czekamy z niecierpliwością 🌷

[@jacek75art]

Tak na gorąco... Rzeczywiście to trudne zagadnienia (NVC)...lekko się zadymiło z głowy ale jest w tym logiczna ciągłość i spójność całej Pani pracy . Co ciekawe od kiedy słucham w poniedziałki i odsłuchuję archiwalne zdarza mi się inaczej reagować niż wcześniej na codzienne przygody w relacjach przeróżnych... I choć to milisekundy to rzeczywiście pomiędzy impulsem a reakcją jest czas na zastanowienie. To według mnie żyrafa z uszami na zewnątrz... W bezpiecznym gabinecie lub wsłuchując się w skądinąd charakterystyczny głos😊...można uczyć sie tej wersji żyrafy...bycia takim. Bardzo doceniam i czerpię dużo...tir czekoladek tego nie wyrazi😊 Serdecznie pozdrawiam i po kolejnych przesłuchaniach cośik jeszcze napiszę 🍫🍫🍫🦒🦒🦒🦒🦒🦒

[@agnieszka.kozak.ak75]

Biorę czekoladki !

[@jacek75art]

🍫🚚

[@MałgorzataKołodziejczak-q9w]

Witam, bardzo cenię Pani pracę, profesjonalizm, podejście do człowieka, formę przekazu i urok osobisty;⁠) I to, że chce się Pani tym dzielić. Traktuję Pani wypowiedzi i rozmowy, jako ważny wkład w osobistą pracę nad sobą;⁠) Zastanawiam się jak to zrobić, żeby zachowac " bezczelny" uśmiech ;) wobec trudow i cierpienia najblizszych. Jak mieć swoją stałą temperaturę wewnętrzną, bez poczucia winy, że mam lepiej/ inaczej niż ktoś obok. Mam z tym trudność,a takie " zlewanie sie" nic dobrego mi nie przynosi... Pozdrawiam serdecznie

[@agnieszka.kozak.ak75]

będą o tym rozmowy w najbliższym czasie - Z Małgosią Torój i ze Zbyszkiem Rećko

[@katarzynapawinska2486]

Jak zwykle wspaniale wyjaśnione ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

Grazie 👑

[@annatrzepizur9936]

Dziękuję dziękuję dziękuję za te słowa, ratują mnie dziś zwłaszcza ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️👑

[@basiaz4435]

Dziękuję miło mi było słuchać 😘

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję i ja!

[@maria9411]

Wczoraj myślałam poważnie o rozwodzie. Dziś słucham pani i mam dużo przemyśleń

[@agnieszka.kozak.ak75]

Cieszę się ogromnie! Może chcielbyscie wziąć udział w warsztatach dla małżeństw w wakacje?

[@maria9411]

@@agnieszka.kozak.ak75 kiedy są? Mieszkamy za granicą. Wolne mamy w sierpniu. W maju będziemy w Krakowie

[@agnieszka.kozak.ak75]

W sierpniu są Proszę napisać do mnie maila [e-mail]

[@maria9411]

@@agnieszka.kozak.ak75 napisze 😊

[@alicja5102]

Dziękuję, prawda 😊. Mąż powiedział do mnie że muszę pójść do lekarza, bo źle słyszę ,odpowiedziałam że chyba nie chcę wszystkiego wiedzieć..😊 lub słuchać ciągle tego samego...lub mówić ciągle to samo....🤔 Dziękuję bardzo ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

Mocne !

[@alicja5102]

@@agnieszka.kozak.ak75 Przeczytałam mężowi 😁 Dziękuję bardzo ...

[@JanKowalski-fx7cn]

Kocham Panią, Pani Agnieszko.

[@BartekKujda]

Pięknie dziękuję za ten odcinek ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

👋

[@katrina9164]

Oj jak ja doskonale rozumiem pana hydraulika, taplalam się w tym błotku sarkazmu 18 lat, moja matka wykopała mi bardzo głębokie bajorko i to było dla mnie 100 razy gorsze niż przemoc fizyczna której używał ojciec

[@agnieszka.kozak.ak75]

Przykro mi

[@joannabaranska-filipek2335]

Mój ojciec tak mnie mobilizował do nauki, że opowiadał o swoim znajomym: On miał trudności z nauką, więc uczył się 3 x więcej. Dlatego ty też powinnaś uczyć się po prostu dłużej i więcej powtarzać. A ponieważ często mnie wyśmiewał i podważał każdą moją wypowiedź i decyzję, to ja uznałam, że on uważa mnie za głupszą od innych. I oczywiście tak było, a nawet jest do tej pory. Niestety moja podświadomość gdzieś w głębi też usiłuje tak uważać ☺️

[@agnieszka.kozak.ak75]

Można jej pomóc jednak się zmienić 😊

[@jareksuchocki510]

Dziękuję.

[@hologramm00]

3:12 . oooo i tu sie nie zgodzę :)) zapewne to jest głos teraz mojego lustra :) ale obserwując w koło widzę masę zachowań w stylu - za wszelką cenę pod siebie, bez kompetencji, bez odpowiedzialności, często w złodziejstwie byle do siebie i pod siebie i czesto zaczyna sie to od słów jakoś to ZAŁATWIE :))) a potem okazuje sie ze jest okazja na super cene spod lady :)

[@magorzatafurmanek7824]

Super materiał

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję

[@SS-vx6qo]

A ja kocham Pani glos❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

cieszy mnie to bardzo :)

[@iganowak4386]

Ja na komplementy reaguję w sposób wycofujący... To nawet zgodne z moim zaburzeniem - unikaniem. Nie wierzę w te komplementy, które ludzie do mnie mówią, np. "Ładnie wyglądasz". Zdałam sobie właśnie sprawę, że słuchałam ironicznych tekstów matki czy ojca, którzy na moje ubrudzenie się, potargane włosy, czy upaćkanie dię przy dobrej zabawie mówili: No." Pięknie wyglądasz. - w ironicznym, wyśmiewającym znaczeniu, a dalej były wyrzuty, że się ubrudziłam, że ubranie rozdarłam, uszkodziłam, ubrudziłam... Kiedyś jakikolwiek komplement od razu wywoływał u mnie ucieczkę. Teraz trochę lepiej sobie z tym radzę, ale i tak nie wierzę w te słowa i szukam drugiego dna i korzyści jakie ludzie chcą ode mnie uzyskać.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Warto nauczyć się zostawać ❤️

[@majawisniewska]

Witam wszystkich serdecznie ❤️

[@stefanialangiewicz9099]

Wielkie dzięki ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@wiesiamazurkiewicz9219]

Bardzo dziekuję

[@jacek75art]

Ciekawe powiedzenie: "słuchaj uchem a nie brzuchem "... Bo po ostatnim poniedziałku i rozmowie o odbudowywaniu zaufania trzeba powiedzieć:"słuchaj uchem i brzuchem "😊

[@agnieszka.kozak.ak75]

tak to prawda - będzie trochę o tym dzisiaj

[@dorotazabocka9567]

Chce wyksztalcać Swoje Uszy 🌈

[@zdrowyDuch]

Kocham te wszystkie słowa, ale muszę być w totalnym kontakcie z moją korą przedczołową, żeby zrozumieć, a nieraz i 3 razy wysluchuję, przez dysocjacje, bardzo bym chciała, żeby kolezanki w pracy mialy w sobie odrobine żyrafy, tam cały tydzień jest szakal na szakalu a docierac do nich jest jak do 80letnich rodziców, męczarnia, jak zadaje proste pytanie to nie odpowiadają, jak mówię to mi przerywają, manipulują, wszystko byłoby proste gdyby obejrzeć monitoring, tymczasem opierają sie na przekazywaniu, "bo on, bo ona, bo ty",a jak bede przeciw im to mnie w klodnicy utopią😅

[@mSK922]

Po za tym Miłym głosem Pani Agnieszki nie pokoi mnie pani głos bo czasami słyszę jakąś infekcje dróg oddechowych.. więc życzę dużo zdrowia i dzięki za cenne wskazówki,miłego Dnia!

[@agnieszka.kozak.ak75]

Nie mam infekcji Mam nadwyręzony głos- czas na mniejszą ilość pracy!

[@momacz]

Zaprzyjaźniony foniatra i dobry nauczyciel emisji głosu mogą bardzo pomóc😊 Jestem jedną z tych osób, które... denerwuje Pani głos, chociaż bardzo cenię merytoryczną treść Pani wykładów. Myślę, że to neurony lustrzane tak mnie męczą😅 Mam dość dużą wiedzę i co za tym idzie świadomość emisji głosu, od wielu lat śpiewam. Kiedy Pani słucham moje gardło się zaciska🤷🏼‍♀️ Dlatego myślę, że to kwestia Pani emisji głosu. Mam dla Pani mnóstwo sympatii i wdzięczności za wiedzę, którą się Pani dzieli. Dziękuję także za ten wykład🌷

[@agnieszka.kozak.ak75]

Wiem wiem Praca nad głosem jest mi potrzebna Czasu mi brakuje niestety

[@hologramm00]

23:15 😁 przepiękne 24:26 , 😞 38:17

[@agnieszka.kozak.ak75]

:)

[@anpe8504]

Dziękuję ♥️

[@agnieszka.kozak.ak75]

😊

[@aleksandra3858]

Odpalenie szajb - uwielbiam ten tekst 😅

[@agnieszka.kozak.ak75]

oj lecą lecą u niektórych

[@ewanazarewicz4192]

Dziękuję! Ale jeśli osoba tonem agresywnym mówi jesteś egoistką (choć mnie nie zna) , daje mi nakazowym tonem co powinnam była zrobić , krytykuje mnie to czy ja mam tylko empatycznie i miłosiernie szukać jej potrzeb? Przecież ta osoba mnie obraża i czy ja mam pozwolić się deptać?

[@dorotaszmyr3809]

❤

[@e.beatszczygielska3124]

🌳

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@dorotaj-i1557]

Jak ktoś mi mówi, że pięknie wyglądam to mówię wiem, tylko nie zawsze to ktoś dostrzega

[@dorotaj-i1557]

A skąd pani wie czego nas uczono czy nie, przecież pani nie jest w każdej rodzinie 24 godziny

[@agnieszka.kozak.ak75]

zwykle mówimy o pewnym "tendencjach" w psychologii - jeśli to Pani nie dotyczy, proszę puszczać mimo uszu :)

[@monika49781]

Byłam w sytuacji w której to moja koleżanka powiedziała mi, że nie czuje wsparcia w emocjach w Naszych rozmowach, po czym dodała, że ono jest, ale jest jego mało. Zaczęłam z automatu myśleć, że skoro ona nie czuje ode mnie wsparcia w rozmowach, to ja jestem niewystarczająca. I naprawdę nie miałam pojęcia co począć. Proszę mi wierzyć minęło dwa lata, ja nadal kiedy przypominam sobie o tym mam łzy w oczach. Po tych słowach przestałam mieć ochotę w ogóle starać się o relacje, a koleżanka tłumaczyła się, że powiedziała o swoich odczuciach ponieważ chciała być szczera. Czy wsparcie emocjonalne to, to samo co pocieszanie ? Mi się pocieszanie łączy z uspokajaniem czyli np. daje odbiorcy komunikat " jest z Tobą ok ". I moim zdaniem to jest wsparcie emocjonalnie, ale biorę pod uwagę to, że mogę się mylić. Podam też drugi przykład żeby bardziej zobrazować o co mi chodzi ; A jak np. Idę z dzieckiem do sklepu i ono płacze to ja nie powinnam dziecka przytulić i uspokajać - powiedzieć np. " Już dobrze jestem przy Tobie " ?

[@ilurveca]

8:38 Mówi Pani, że dla każdego jest to ważne, aby być w bezpiecznych relacjach. Spotkałam się jednak z osobami, które w relacjach, gdzie mogą poczuć się bezpiecznie, nudzą się i potrzebują zmiany i większych emocji, często wolą relacje toksyczne, gdzie np. nie są szanowane, gdzie mogą poczuć się niepewnie. Czy takie osoby też tak naprawdę chcą bezpiecznych relacji, tylko nie potrafią się w nich odnaleźć?

[@agnieszka.kozak.ak75]

Moim zdaniem tak

[@joannagadzinowska-szczucin6230]

Bardzo się odnajduje w tym temacie. Czasem juz zaczynam odczytywać w sobie potrzeby i emocje. Jednak kumuluje mi sie napiecie i potem albo w koncu wybuchnę albo jest mi po prostu bardzo smutno. Co zrobic jesli tych poruszających komunikatów (czesto trudnych lub o mnie) jest tyle,ze nie daje rady ich przepracować.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Warto popracować na terapii i poszukać dlaczego mają taką moc

[@joannagadzinowska-szczucin6230]

Tak robie. Mysle,ze chodzi tez o moja reakcje. Powinna byc bardziej stanowcza,zebym nie tłumiła i nie kontenerowala emocji.

[@henrylondon9880]

🥰❤️

[@marcinbatna5588]

Czy może pani polecić jakieś książki na temat języka żyrafy i szakala?

[@agnieszka.kozak.ak75]

tak - na przykład moją :) onepress.pl/ksiazki/dogadac-sie-z-innymi-czyli-porozumienie-bez-przemocy-nie-tylko-w-zyciu-organizacji-joanna-berendt-agnieszka-kozak,dogadv.htm#format/d

[@marcinbatna5588]

@@agnieszka.kozak.ak75 super :) dziękuje :)

[@magorzatacharczynska5656]

Jeśli mowie Ja. To osoba mowi ze jestem egoistyczna i ciągle mówie tylko o swoich potrzebach. Jak mówi ja zeby ktoś nie mówił ze jesteśmy egoistyczni?

[@agnieszka.kozak.ak75]

Trudno mi odpowiedzieć kiedy nie słyszę tego jak to "ja" brzmi

[@Karfferro]

Slucham jeszcze raz tego podcastu i nasuwa mi sie pytanie-najpierw powinnismy pocwiczyc te uszy zyrafy do wewnątrz a jak juz to opanujemy to dopiero na zewnatrz tak?

[@agnieszka.kozak.ak75]

tak dokładnie !

[@Karfferro]

Dziekuje bardzo @@agnieszka.kozak.ak75

[@powrotdoczucia5344]

Pani Agnieszko a jak pracować z uszami SZAKALA?

[@agnieszka.kozak.ak75]

Ćwiczyć uszy żyrafy !

[@michajan5190]

Teoria super fajnie gdyby Pani udało się to wprowadzić w swoje życie

[@orjoki8593]

kiedy wprowadzisz to w życie, skasujesz komentarz😉.teoria prześwietna, reszta roboty po naszej stronie

[@joannabaranska-filipek2335]

Nic prostszego jak zacząć naśladować kota 😁

[@agnieszka.kozak.ak75]

O tak !

[@samosa6540]

Tylko jak te uszy wyhodowac??????

[@agnieszka.kozak.ak75]

zapraszam na warsztaty :)

[@adelaideberry7225]

biedny pan hydraulik! pozdrawiam:)

[@nell3707]

​ @dr Agnieszka Kozak A propos pana hydraulika - jestem ciekawa, jak mu Pani wytłumaczyła, co miała na myśli? 😊

[@Karfferro]

Oj tancze tancze szakalowo przez niskie poczucie wlasnej wartosci. Czas na zmiany.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Brawo To dobry czas !

[@sPlonka]

Dziękuję ❤❤❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@mglov7710]

Dziękuję ❤

[@marlenapreis4266]

Dziękuję ♥️

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję