Jak pokonać CUKRZYCĘ. 18 sposobów niską GLUKOZĘ.

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ marekskoczylas...
---
👉 Więcej o mojej książce ⇒ www.zneutralizu...
---
👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ bit.ly/lista-em...
---
↓ SPIS TREŚCI
---
0:00 Wstęp
1:01 Aktywność fizyczna
3:01 Sen
3:43 Unikanie stresu
5:31 Ocet jabłkowy
5:59 Kolejność pokarmów podczas posiłku
6:35 Łączenie węglowodanów
7:29 Węglowodany
9:04 Nawodnienie
10:16 Błonnik
11:26 Źródła probiotyków
12:16 Magnez
13:36 Chrom
14:38 Cynamon
15:22 Berberyna
16:40 Kozieradka
17:15 Morwa biała
17:59 Zakończenie
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[@MarekSkoczylasPL]

Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/

[@annasuska2222]

Oddaj się *ćwiczeniu* wkrótce po jedzeniu 🏃 *Sen* regenerujący - żebyś nie był śpiący 🛌 *Stresu unikanie* - i nie zajadanie 👍 *Przeciwzapalne* jedzenie i odpowiednie *łączenie* 👏 Z *octem jabłkowym* woda - zdrowia przed jedzeniem doda 🍏 *Kolejność jedzenia* zmienia punkt widzenia! 👍🏿 *Zdrowe węglowodany* bez obaw spożywamy 👌 Wodą *nawadnianie* - świetne wspomaganie! 💧 *Błonnik* pokarmowy - konieczny i zdrowy 🙂 *Bakterie probiotyczne* - w kiszonkach bardzo liczne 😜 *Magnez* i *chrom* zaproś w swój dom! 🤝 Jedz *cynamon* , *berberynę* - wcale tego nie pominę 😁 Z *kozieradką* , *morwą białą* także mamy pomoc małą 🌿

[@irenaw9630]

Cudowne te słowa podane w ten sposób wchodzi do głowy od razu....dziekuje pięknie pozdrawiam 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤩

[@grazynawiecek9492]

Fajnie opowiedziane 👍

[@andrzejw5722]

Moja partnerka miała cukrzycę... na szczęście udało się cofnąć insulinoodporność... dziękuję doktorze za ten film pewnie pomoże wielu ludziom

[@Hrt2G]

Wygrałem z cukrzycą :) ćwiczę 60 minut dziennie w domku bez spiny super efekty.Sen to mój mankament z którym sobie nie radzę o stresie nie wspomnę.Wszystkie posiłki zaczynam od warzyw to naprawdę działa.Kawa z inuliną sprawia że na długi czas nie czuję głodu :) Dieta to tylko słowo raczej trzeba mówić o zmianie nawyków żywieniowych na te zdrowe i zmienić styl życia na stałe.Panie Marku kolejny świetny materiał.

[@grazynawojtasik4153]

Zainteresowałam się Pana wykładami które polegają na prostym objaśnianiu ważnych zagadnień zdrowotnych.

[@gregoryhouse7140]

Mnie się udało uchronić przed cukrzycą, w samą porę zmieniłem całkowicie sposób odżywiania się, jem regularnie, mniej a częściej, oraz treningi rower, i ćwiczenia, wcale nie duże. Oraz zakochałem się w górach. Jak tylko mam możliwość jeżdżę w góry stołowe, piesze wycieczki, po kilku razach potrafię po górach w jeden dzień zrobić 20 km. Nie czuję zmęczenia, a ciało mówi mi że czuje się coraz lepiej. Schudłem 35 kg, i trzymam wagę. Także wiem że da się z tym wygrać.

[@maniek4451]

No widzisz a wiele osób twierdzi, że przy jedzeniu częstych i małych posiłków chodzą głodni. Dziwne, że jeszcze nikt Cb nie zaatakował hehehe

[@BrainDeadFakir]

Dzień dobry. Chciałbym poprosić żeby Pan nagrał odcinek o zatokach gdyż od wielu lat mam z nimi problem i to nie jest raczej na tle alergii gdyż wiosną i latem problem w dużej mierze ustępuje ale tylko kiedy jest trochę zimniej to utrzymuje się problem cały czas i nie wiem w jaki sposób zregenerować ten nos. Może to jest powodem niedoboru jakichś witamin lub minerałów mimo, że staram się suplementować tym bardziej w okresie jesienno-zimowym.

[@schizofrenik595]

Ja już ze 20 lat temu słyszałam, że wchodzenie po schodach na palcach jest bardzo pomocne w zrzucaniu kilogramów i obniżaniu cukru

[@Trojden100]

W spadaniu ze schodów na pewno też jest pomocne. ^^

[@grazynawojtasik4153]

Bardzo dziękuję za wykład na temat obniżenia cukru w organizmie człowieka

[@piotrkowalski519]

Witam Panie Marku ✋ Pozdrawiam serdecznie

[@akacjaakacja7545]

Bezcenna wiedza podana w bardzo przystępny i zrozumiały chyba dla każdego sposób. Dziękuję Panie Doktorze.

[@bozenadomasiewicz8910]

Dobre wiadomosci. Dziękuję 🌹

[@lestersteppen8265]

Aktywność fizyczna jako nośnik zdrowego trybu życia, to "ever green" wszelkich kanałów tematycznych. Ale nie spotykam porad dla osób nie mogących takiej aktywności stosować, a przecież jest całkiem duże grono wykluczonych, w tym właśnie cukrzyków.

[@rapidarespondo]

Bardzo cenne informacje, Pan Doktor doskonale pomaga zmagającym się z cukrzycą i insulino opornością, jako praktykująca walkę z tymi dolegliwościami potwierdzam rewelacyjne działanie Berberyny i dodam jeszcze Gurmar ( poskramiacz cukru), oraz proszek, lub tabletki Moringa!

[@janinawisniewska3166]

Bardzo dziękuję za film i pana wiedzę nam przekazywaną.🍀🌹💗🌹🍀

[@irenaw9630]

Pięknie dziękuję za wspaniałe materiały dla ciała i zdrowia naszego.....🥰😋🤩

[@agnieszkakozak6697]

To właśnie łączenie tłuszczy z cukrami powoduje cukrzycę czyli np owoce z orzechami (cukier i tłuszcz)

[@grazynadarul8683]

Choruję tyle lat i wiem z własnego doświadczenia, że żaden z tych sposobów nie cofnie cukrzycy, a doradzanie cukrzykom spożywania strączków albo płatków owsianych, lub bananów, to w ogóle horror. Po tych pokarmach glukoza rośnie do nieba, a nie maleje. Jedyną metodą jest wyłączenie węglowodanów z diety, czego pan Doktor nie popiera, a ja wiem, że tylko to działa. Nie przemawiają do mnie badania naukowe, jeśli mój organizm mówi mi coś innego.

[@barbaraytkowska986]

Witam serdecznie Panie Marku dziękuję za informację. Pozdrawiam serdecznie życząc Zdrowych Wesołych Świąt Bożego Narodzenia .😊

[@jozefas6877]

Bardzo bardzo miłe słowa w tłumaczeniu to takie ważne jest stosuje się do Pana wypowiedzi to takie ważne. Życzymy udanych Świąt Narodzenia Bożego Narodzenia i życzymy w Nowym Roku 2023 bardzo bardzo dużo wspaniałego Zdróweczka Miłości Pogody Ducha pomyślności spełnienia wszystkich serdecznych Marzen Życiowych.Zyczy serdecznie z całego serca Mieszkanka Gliwic Śląskie .

[@mariannawielopolska]

Dziękuję za wspaniały wykład ,bardzo mi pomaga.pozdrawiam❤

[@jasnowidzzkalisza]

Mój brat walczy z chorobą już 23 lata. Z roku na rok jest coraz gorzej ☹️

[@annamarczak5864]

dieta,konsekwentna

[@w.k.7277]

Tez podejrzewam pasożyty. Pozdrawiam.

[@annaflisaivaliotis622]

No ciężko jest z tą cukrzyca niech brat coś pozmienia w codziennym dniu mój mąż też ma cukrzycę podskakuje bez przerwy ten cukier mamy problem

[@sloneczko856]

Mam 58 cukru po 2godz badania krzywej cukrzycowej czy to jest dobry wynik Proszę o odpowiedź

[@danutaskassa5458]

Lapka w gore.👍

[@TheLeszek1983]

Mądre, polecam :)

[@teresa7953]

Dziękuję za cenny wykład :⁠-⁠)

[@wandalempach3547]

Jak zwykle rzeczowe informacje przekazane bardzo przystępny sposób . Dziękuję bardzo I pozdrawiam serdecznie życząc miłego dnia.

[@janinakaczmarska7407]

Dziękuję za komentarz jest ciekawy💖

[@halinastenzel2017]

Dziękuję jednak filmiki są zbyt długie.... Pozdrawiam

[@ShotowJanusz]

a co z soda oczyszczona ? podobno pomaga na insulinoopornosc

[@przemostruc6960]

Ogólnie się zgadzam. Dużo wartościowych rad. Ale z tą mąką pełnoziarnistą to duże nadużycie, że jest "zdrowa". Wystarczy poczytać składy na opakowaniach. Przykład - makaron biały znanej marki: 70g wegle, 3g błonnik, natomiast ten sam makaron ale z pełnego ziarna, analogicznie: 68g i 4g . W cukrach różnica też pomijalna. To samo w bułkach i większości chlebach z "pełnego ziarna". To że dosypią trochę grubiej zmielonej mąki nie zmienia ogólnego złego wpływu męki na organizm, która jest bardzo wysoko przetworzonym produktem. Sorry, ale powtarzanie kitu o tych "zdrowych" produktach pełnoziarnistych to błąd, który utwierdza większość ludzi w błędnym przekonaniu, że te zdrowe chlebki i makarony "pełnoziarniste" z marketu są "zdrowe". Co do innych źródeł węgli, czyli strączki, kasze czy płatki owsiane to się zgodzę... ale mąka?! Panie Marku - chyba sam pan w to nie wierzy.

[@zygmuntprivate4244]

Mąka z bromem (neurotoks.) ?

[@Jolka-gn4cc]

W jaki sposób spożywać kozieradkę. Mielić? Posypywać jedzenir? Parzyć i pić?

[@anielabegier7037]

@@Jolka-gn4cc proszę o przepis na kozieratke

[@mirekskawinski6219]

W pierwszym momencie myślałem że pan doktor się wydziarał i postanowił wystąpić w odsłoniętym torsie.

[@boryslaw928]

A dlaczego tylko joga .Można również głęboka i codzienna adoracja Boga i modlitwa prywatna.

[@ewawozniak4306]

Dziękuję

[@robsomi5928]

Pozdrawiam...!!!

[@krzysztofskretkowski8682]

Trzeba przejść na keto i to wszystko.

[@irenaborowicz8653]

Dziekuje chociaz nie mam cukrzycy te wiadomosci mi pmoga abe sie nie nabawic. Pozdrawiam.

[@staszeque]

w jednym z odcinków zaleca Pan gumę guar, też przed posiłkiem, czy można ją stosować jednocześnie z octem?

[@struzyn]

Panie Marku a w jakiej postaci jeść można morwę białą czy mogą być to owoce suszone?

[@Jarek-9]

A bracia Rodzeń mówią żeby nie jeść produktów pełnoziarnistych i np. owsianki. To jak to w końcu jest Panie Doktorze? Bo ja jem owsiankę codziennie.🤭

[@danutagrzybek8259]

Bardzo dziękuję za informację 😂

[@elzbietamusiaa1026]

Jak stosować berberysem i gdzie kupić?

[@ewaw7037]

Troszkę nie w temacie ale zapytam. Czy plastikowy kielich w blenderze który miksuję żywność z dość sporą mocą może mieć szkodliwy wpływ na wytworzony napój? Ma Pan jakąś opinie w tym temacie? Dziękuję i pozdrawiam 😊.

[@monikatyminska6656]

Też chętnie się dowiem😉

[@JustynaPado-bh3hn]

Tylko szklany

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

Pozdrawiam😀👍

[@fidelcerda4594]

Czy czarna morwa ma podobny działanie? Pozdrawiam

[@rafapajaczkowski5451]

PANIE MARKU PRZYPNIE PAN LINK DO SWOICH CENNYCH FILMÓW, BLIK 'JAK MORZNA BO NIE UMIĘ INACZEJ WSPOMAGAĆ KANAŁÓW LUB NUMER KONTA DZIĘKUJĘ BARDZO 🥰

[@michapliszka6677]

Ja to jestem śpiący z rana chodzę jak lunatyk budzę się po południu i nie pamiętam co robiłem do 12 AM . jak to zmienić? Lubię sypiać długo i często zasypiam późno i nawet po pół nocy. Wiem wiem Ty to jesteś geniuszem w takich kwestiach rozwiązywania takich anomalii pokarmami , dużo kawy pije do tego za dużo. budzę się rano kawa jem coś i potem drugą i tak z pięć poleci

[@zp8244]

woda: czysta, herbaat czarna, zielona ???? w jakiej postaci?

[@januszkolodziej7054]

Ocet z wodá to rozcieczony kwas octowy - ja cierpié na reflux żołądkowo-przełykowy i obawiam się, ze mi to zaszkodzi...:-( Czy moje obawy są zasadne ?

[@mirekmelicher8555]

Kup ocet jabkovy a nie v Kauflandu

[@zygmuntprivate4244]

No i szczypta prawdziwej soli kopalnej przed i po posiłku

[@magorzataanzulewicz9050]

Panie doktorze kefir? Czyli usiadła mleko od krowy nie z kartonu i to karmiona pasza bez glifosatu bez kiszonek

[@PioFoto]

Jak zwykle cenne porady.

[@annakostka3456]

❤❤❤

[@MegMeg-ji4ie]

Panie doktorze czy da się cofnąć cukrzycę?

[@MarekSkoczylasPL]

Dziękuję za pytanie. Metodę pozwalającą na wycofanie cukrzycy typu 2 przedstawiam wyczerpująco w tym odcinku “Wyleczysz cukrzycę w 56 dni. Szansa dla wielu osób“. Mowa o wyeliminowaniu prawdziwej przyczyny cukrzycy, jaką jest stłuszczenie wątroby i trzustki.

[@MegMeg-ji4ie]

@@MarekSkoczylasPL bardzo dziękuję za odp, fakt wątroba stłuszczona ....

[@elzbietamusiaa1026]

Berberyne

[@dorotamaslanka8881]

👍♥️

[@danusiazenitufajnieitakdal1357]

😀😀💜

[@roksanastolarczyk1521]

Walczę od 18 lat. I nie wierzę w cuda. Pozdrawiam

[@jolakuleszo1013]

Moze warto sprobowac a nie od razu krytykowac ? Mam w bliskim otoczeniu osoby chore ale one uważają ze tabletka to jedyne remedium i nic NIE maja zamiaru zmienic w swojm zyciu 🤗

[@w.k.7277]

Twoja walka jest nieskuteczna. Zrób badania na pasożyty, zacznij ćwiczyć i nie jedz tyle tanich produktów z marketów. Naucz się gotować i myśleć pozytywnie. Wiele chorób jest w głowie, może masz podświadomą hipochondrię

[@klawigabinetklawi3964]

Coś nie halooo picie płynów przed posiłkiem rozcieńcza kwasy żołądkowe. Czy to znowu nowe odkrycie tzw. Naukowców?...

[@121053mirek]

Nie powinno się pić w trakcie lub po posiłku ( co najmniej 1h), właśnie z powodu szkodliwego rozcieńczenia kwasu żołądkowego.

[@zygmuntprivate4244]

Piję się ok. 10 min. przed posiłkiem ok. 40g

[@klawigabinetklawi3964]

Dziękuję, że zwróciłeś, aś na to uwagę. Może Markowi wkradł się jakiś hohlik, a to się nam zdarza...

[@janaszczupak6971]

🌹😊

[@bohdanpalowskimusic6826]

a winko czerwone ?

[@grazynawojtasik4153]

Dziękuję