Jak Pomagam Przedsiębiorcom Podnieść Testosteron o 44% W 4 Tygodnie

[@PrzemySlaw41]

Dziękuję Adrian🙂🔥

[@piotrczekaj3779]

nie przekonuje mnie funkcjonowanie przez cały dzień na cukrach, częste posiłki nie służą mi kompletnie, co innego posiłki białkowo tłuszczowe, dają stabilność energii, oraz nie powodują ze muszę często dostarczać pożywienie. Jest to dla mnie bardziej praktyczne podejście do żywienia.

[@erykjastrzebski5716]

Takim sposobem też mogę mówić niskim głosem, widać że mówisz tak bo się tego nauczyłeś i przekonujesz że to przez teścia wysokiego no ludzie!

[@adrianrosicki]

Co ten komentarz miał na celu (poza ujawnieniem swoich kompleksów)?

[@Jakub_Podsiado]

Kompleksy to masz ty. Nie szanujesz ludzi. Jesteś nastawiony wyłącznie na hajs. Nie jesteś empatyczny. Współczuję ci.​@@adrianrosicki

[@adrianrosicki]

@@Jakub_Podsiado Jakub, znamy się?

[@karolchuck6024]

Jak pan mierzy tarczycę metodami tętno spoczynkowe+temperatura ciała?

[@kc96pl]

Adrianie, ważniejsze są widełki testosteronu wolnego oraz SHBG - co z tego, że komuś wybije teść do góry, skoro równolegle może mieć wysokie SHBG, oraz niski poziom test wolnego. Warto jeszcze sprawdzac prolaktyne. Poza tym, masz ciekawe poglądy oraz podejście do diety, taki odpoczynek od mainstreamu. Jaka jest Twoja opinia na temat suplementacji tauryna oraz iloscia blonnika w diecie ? Czy tauryna jest bezpieczna ? ile blonnika zalecasz, aby nie odbilo sie negatywnie na tesciu ?

[@adrianrosicki]

Tutaj nie ma podziału na ważne i ważniejsze. Liczy się cały obraz, jaki daje nam zbadanie pełnego panelu badań z krwi. Pojedyncze badanie to jedynie trop i cenny punkt odniesienia, ale to wciąż nie jest wyrocznia. Ostatecznie najważniejsze są rzeczywiste korzyści wynikające ze zwiększonego poziomu testosteronu. Badania z krwi mogą się zgadzać, ale jeśli nie idą w parze z: libido, focusem, motywacją, tolerancją na stres itd, to co z tego, że cyferki się zgadzają?

[@kc96pl]

​@@adrianrosicki Ciesze sie, ze sprowokowalem Ciebie do odpowiedzi na moj komentarz;) Jestem przekonany, ze podchodzisz do tematu holistycznie, bo jak sam nadmieniasz - nic nie podnosi testo bezposrednio, lecz posrednio ( poza metodami zewnterznymi ofc). Jesli dodasz inna metode platnosci dla swoich ebookow, np. BLIK, to z checia zakupie.

[@grzechu6575]

A co jeśli mam test całkowity 680 shbg 44 a wolny test przy dolnej granicy?

[@kubalyo22]

Mówiąc o poziomie ft3 - tętnie spoczynkowym i temperaturze, rozumiem że optymalna temp to ok 36.6, a tętno ?

[@pawelwasik8160]

rozbiłeś bank jesteś naprawde ogarnięty gość byłem na różnych dietach przy prowadzeniu treningów hit 30 minutowych i nic nie daje mi takiego sposobu odżywiania jaki Ty preferujesz pasuje mi to w idealnie energie mam od samego rana moge góry przenosic i zaznacze że mam 46 lat.powiedz mi tylko co sądzisz o piciu coli lub pepsi

[@adrianrosicki]

O coli myślę to samo, co o zwykłym białym cukrze. Czyli do okazyjnej konsumpcji jest ok, ale z uwagi na to, że jest to produkt oczyszczony, to nie powinien stanowić stałego elementu diety. Cola może być przydatna w przypadku braku dostępności jakościowego źródła cukru np. owocu.

[@pawelwasik8160]

dzięki wielkie i pozdro@@adrianrosicki

[@jerzysledzik]

Mam pytanie do Ciebie. Ile Grzegorz ma lat? O ile lat jestem starszy od Grzegorza ja prawie 68.