JAK PORADZIĆ SOBIE PO ROZSTANIU? MUSISZ TO USŁYSZEĆ... | SoSpecial

🙏 MEDYTACJE DLA OSÓB PO ROZSTANIACH ➡️ lekcjemilosci.tv
SUBSKRYBUJ► kzbin.info?sub...
INSTAGRAM ► / asia.lelejko
⬇ ⬇ ⬇ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ⬇ ⬇ ⬇
FACEBOOK ► / sospecialproject
Dziś odcinek dla wszystkich osób po rozstaniu - tych, osób, które z rozstaniem sobie jeszcze nie radzą, które nie mogą się z nim pogodzić. Co robić gdy on Cię rzucił? Jak znów zacząć myśleć pozytywnie, odbudować siebie i swoje życie? Dawka motywacji i pozytywnej energii oraz... moja historia :)
PODOBAŁO SIĘ? ZOSTAW ŁAPKĘ W GÓRĘ :)
______________________
MUZYKA: Happy Life by FREDJI / fredjimusic / fredjimusic Music promoted by Audio Library • Happy Life - FREDJI (N...
Licencja na podstawie: www.epidemicsound.com

[@banzaj11]

Nie ma to jak po kilku latach, spróbować komuś zaufać i znowu zostać zranionym. Dzięki za film będzie chyba leciał non stop na słuchawkach

[@andrzejdzioch8671]

jeśli świadomość się nie zmienia to nic się nie zmienia :D więc bierzta się za rozwój duchowy, wtedy nie będzie się czuło negatywnych emocji, i pozwolisz być drugiej osobie być sobą (przez Ciebie uważaną za negatywną bo postępuje jak chce, a nie według twoich oczekiwań) Polecam Eckhart Tolle Potęga Teraźniejszości : D

[@jaromuzykant4861]

Najlepiej uciekac, to jest po prostu slabe. A wystarczy porozmawiac szczeze i miec do siebie zaufanie i szacunek a wy po prostu sie boicie i nie myslicie logicznie taka jest prawda! przykra ale jest! ciekawe co mamy powiedziec dzieciom. Bo nie ktore kobiety w wieku ok 30 chca jeszcze cos w zyciu zmienic bo chca sie bawic zyciem i cos przezyc nowego. W tych czasach kobiety sa zupelnie inne nie stety i nie mozna im ufac zabardzo.

[@damianwojcikiewicz3951]

Ja zawsze kobiecie na początku związku mówię jakie mam zasady (trzeba je mieć by facet czy kobieta wiedziała, że jest pewna granica) są to: np. nie spotykanie się z „przyjacielem”. Zawsze jedna osoba będzie coś czuć do drugiej. Wtedy takiej mówię „okej możesz mieć przyjaciela tylko sprawdź czy on coś czuje do Ciebie i go pocałuj czy może powie „co Ty robisz?!”. Wtedy mogą się spotykać.

[@besttttt87]

Jestem świezo po rozstaniu. 6 lat razem w tym wspólne mieszkanie. Chciałabym, że świat się już skonczył.

[@dariadiak357]

Jak sobie poradziłas? Czuje sie podobnie teraz

[@adriannabakcyl5600]

Trzymaj się . :)

[@mariamaszka9062]

Moge prosic jakis kontakt z Toba? Obecnie przechodze przez to samo i nie wiem jak sobie poradzic. Moze wspolna rozmowa pomoglaby Nam w obie strony. Pozdrawiam Martyna

[@arielgabryszewski757]

Ale Ty masz zjawiskowa urodę :)

[@Tomek.K.C]

😢

[@ShredPerspectivesWorks]

Niby zdaje sobie z tego wszystkiego sprawe, ale w tym momencie cierpienie jest tak wielkie, że nie potrafię sobie z tym poradzic.

[@kalinak_z1055]

U mnie tak samo 😭😭😭

[@wsmwaclaw]

No, to jest masakra. U mnie jeszcze na końcu zdrada ze strony partnerki z którą byłem kilkanaście lat i kochałem nad życie. Po prostu człowiek chciałby zniknąć, bo masakrycznie ciężkie jest to przeżycie. Oczywiście to nie tak, że ja byłem bez winy, ale zdrada to jest dla mnie niepojęta rzecz, poza moim systemem wartości, a okazuje się, że najbliższa na świecie osoba była w stanie mi to zrobić. Życie bywa chujowe.

[@robertm6597]

@@wsmwaclaw wez sie w garsc , bieganko , sport , rozmowa z innymi ludzmi . jak ptorzebujesz z kims pogadac to pisz

[@robertm6597]

@@kalinak_z1055 ja ci leci po miesiacu ? lepiej ? jak cos to pisz

[@wsmwaclaw]

@@robertm6597 dzięki Byku. No, odchudzam sie, jeszcze kilka kg i wrócę do wspinania, które kiedyś bardzo lubiłem i z którego zrezygnowałem kilka lat temu. już jest trochę lepiej, nawet jak patrzę na ten swój komentarz teraz to widzę, że był bardzo emocjonalny, ale też ten początek taki jest. Powoli uczę się żyć na nowo, ale chyba długo jeszcze nikomu nie będę w stanie w pełni zaufać.

[@mateuszmajchrzak3764]

KOCHAĆ SIEBIE BEZWARUNKOWO, WIERZYĆ, TRAKTOWAĆ CIERPIENIE, JAKO PRZEBUDOWĘ DO LEPSZEGO ŻYCIA, TO KLUCZ!! Rewelacyjny materiał, bardzo inspirujący do zmian :)

[@LekcjeMilosci]

Mateusz Majchrzak ❤️

[@damianwojcikiewicz3951]

Pewna osoba na KZbin powiedziała „mózg płata nam figle bo jego pamięć jest niewyobrażalnie duża i są tam wszystkie nasze dobre i złe doświadczenia - należy wyobrazić sobie, że go resetujemy i szukamy tej pierwszej jedynej partnerki”. Nie był to coach motywacyjny bo ten tekst tym zalatuje ale to działa 😊

[@user-lz7ig9of7v]

Dzisiaj chłopak mnie rzucił dziś , nawet nie wytłumaczył dlaczego . Jeszcze dzień wcześniej było tak super ...

[@fdgfd-xs3pp]

Dasz radę ♥️

[@zosiaskadowska4250]

Ja rozstałam się z chłopakiem po tym jak mnie potraktował. I to jeszcze tydzień po tym jak byłam u niego na Sylwestra i dał mi prezent. Jednak okazało się , że nie pasowaliśmy do siebie. Okej fajnie nam się gadało,ale czasami więcej płakałam niż się cieszyłam

[@Natalia-ty8ul]

czuje teraz to samo

[@jagodowajagodka8504]

Jestem w tej samej sytuacji, byliśmy razem 2 lata i z dnia na dzień mnie zostawił, dzień wcześniej dziękował ze mnie ma a w drugi odszedł

[@ilonamatejko1213]

U mnie jest teraz tak wczoraj bylo ok a dzis .. koniec nie wiem dlaczego

[@wegejar5686]

Jestem świeżo po rozstaniu. I szczerze mówiąc mam dość związków na chwilę obecną. Nie jestem pewna czy w ogóle otworzę się na nową relację, bo po tym romansie (nie mogę tego związkiem nazwać, bo to była zbyt początkowa faza) nie mam już psychicznie siły na kolejne emocje związane z brakiem tej drugiej osoby obok mnie. Zranił mnie, nie zrozumiał dlaczego, a ja tym bardziej nie mogę zrozumieć dlaczego uniósł się honorem i zniknął...

[@DIGITALCATPRO12345678]

Hej miałem tak samo:( jeśli chcesz porozmawiać to szukaj Koteł Cyfrowy na messenger :) pozdrawiam serdecznie

[@makosikteam2604]

Witaj w klubie tylko że ja jestem po zerwanych zaręczynach i ja to skończyłem mimo że minęło trochę czasu spotkaliśmy się myślałem że się zejdziemy ale ona znalazła drugiego ludzika więc pożegnałem się z nią i temat zamknolem ale dobiło mnie to w jakiś sposób staram się układać wszystko od nowa

[@nejsonka8554]

Mam tak samo

[@damianwojcikiewicz3951]

Endorfiny podczas związku są bardzo bliskie tego jaką błogość czujemy podczas brania kokainy. Gdy partnera nie ma już obok to wtedy organizm zaczyna się bronić. Nie ma czegoś takiego jak syndrom „tego jedynego” to tylko iluzja. Ja już byłem w 3 związkach i za każdym razem czułem prawie to samo uczucie - owszem były różne na pewien sposób z uwagi na osobowość. Będzie dobrze! 😉

[@Dephorek]

I jak tam się potoczyła Twoja historia po tych 5 latach?

[@krzychx3456]

Ciezko zawsze to przechodzę .. Nieważne czy jest to trzeci czy. czwarty związek Czas jednak leczy 😉na szczęście

[@V3rdi2137]

5,5 roku razem, mieszkanie z jej inicjatywy i w dniu wyprowadzki telefon że rezygnuje ze mnie i mam spierdalać.... W dodatku te jej poważne rozmowy o rodzinie i dzieciach jeszcze na kilka dni przed wyprowadzką... Nie dojdę już do siebie Edit: mam już nową na oku, jest zajebiście!!!!

[@a..1159]

Ja dostałam kopa, żeby zacząć dbać o swoje granice i żeby zdjąć klapki z oczu na początku relacji. 🙂

[@marzenanowakowska7900]

Też chciałabym się tego nauczyć 😊

[@ewatoma2440]

Relacja nie wyszła, a ja odchudzam się 😊

[@MrForGoth]

Od rozstania minęły niespełna 2 miesiące, a nie ma dnia, żebym nie myślał o tej drugiej stronie. Odeszła, nawet nie z dnia na dzień, rano było wszystko super, a krótko przed południem nic już nie było dobrze. Nawet nie było mowy o tym, żeby się spotkać i porozmawiać. Bo "się boi" spojrzeć mi w oczy. Do tego momentu nasz związek był idealny, służył jako przykład dla innych. Tak się bynajmniej wydawało.. Było miejsce na ślub, wciąż słyszałem, że tylko ze mną chce dzielić swoją przyszłość, a świadectw miłości nie mogłem zliczyć. Miesiąc wyjęty z kalendarza.. I teraz, pomimo, że zacząłem dostrzegać różnice między nami, wcale nie jest mi łatwo. Zacząłem robić wiele świetnych rzeczy, których bym nie robił będąc w tej relacji, to prawda, ale.. wciąż czasem budzę się w nocy i chcę przytulić.

[@MrForGoth]

@promocny Mówi się, że czas goi rany. Zapominają czasem dodać, że czas odbiera nam to, co kochamy... Ja nie jadłem przez ponad miesiąc, tak samo długo nie spałem. Siłownia przerwana już drugi miesiąc. Zwykle znajduję siły podczas sportu, bądź dedykuję swój czas pracy. Tym razem nie mialem siły na szukanie sił. Odzyskuję już chęci i siły na dzien dzisiejszy. Tobie też sie to uda!

[@MrForGoth]

@promocny Myślę, że wiem co czujesz. Chciałem Ci wysłać wiadomość prywatną, ale nie dało się przez yt. Wiem, jak bardzo potrzebna jest rozmowa w takiej chwili. Przeszedłem przez ten stan braku nadziei i, dokładnie jak Ty teraz, czułem się bez życia-za życia. Jak chcesz, odezwij się na maila: imię[e-mail]

[@chastean5850]

Jak sobie radzić teraz? Ja po 5 latach i chciałam do końca życia, założyć rodzinę i żyć szczęśliwie... On mimo, że dużo starszy ani ślubu ani dzieci, wiedząc że mi na tym będzie kiedyś w przyszłości zależało, zobojętniał względem mnie i zniszczył tym cały nasz związek... Nie umiem się z tym pogodzić

[@chastean5850]

@promocny Dziękuję za słowa wsparcia

[@lenny162]

U mnie niestety było bardzo podobnie. Z dnia na dzień "nie możemy się spotykać, zapomnij o mnie", po roku związku gdzie mieliśmy wspólnie zamieszkać od marca. Bez słowa wyjaśnienia. Wyrzucił mnie nawet ze znajomych. Nie jem, jestem na lekach na uspokojenie. W pracy brałam urlop na żądanie. Koszmar :(

[@agnieszkakosiorek30]

Bardzo dobrze się Ciebie słucha :) Prawdziwe i przydatne ❤

[@bartoszk7439]

Właśnie jestem na tym etapie zwątpienia że jestem zbyt uczuciowym (nie mylić z narzucaniem się i byciem pantoflem) facetem i nie nadaje się do związku. Kocham kobiety które mnie nie chcą a lubię kobiety które chciałby ode mnie czegoś więcej.

[@edytaracawska3046]

Bartosz, może dlatego, że kobiety, które Cię nie chcą stanowią dla Ciebie wyzwanie?

[@szczurNocny]

@@edytaracawska3046 A może dlatego nie chcą bo nie podoba się "z twarzy" ? Taką możliwość NA LOGIKĘ dziewczyno też należy rozważać 😁

[@koticzka.-.4906]

Mój chłopak zerwał ze mną w moje urodziny. Miesiąc temu, a ja dalej każdego dnia za nim tęsknię.

[@wiktoriawojnar6511]

Jejciu sun trzymaj się

[@Drooksy]

od 5 dni nie śpię,pije alko i wale po nosie non stop,moje życie straciło sens,6 lat razem chuj strzelił,nie wiem co kurwa ze sobą zrobic,nie mam już siły chce zejść

[@idkh3h375]

Słońce jak się trzymasz?

[@Drooksy]

@@idkh3h375 a daj spokój,jest trochę lepiej niż jak pisałem komentarz,przez te 7msc dużo się działo w moim życiu,teraz jestem w Niemczech

[@bloody2546]

@@Drooksy trzymaj się

[@poppii7740]

Jak sobie teraz radzisz?

[@Drooksy]

@@poppii7740 chujowo

[@przemysawretwinski6241]

trafiłem tu świeżo po rozstaniu, pomogło, dziękuję bardzo

[@megbeauty4759]

Asia, dziękuję że jesteś 💖 naprawdę robisz tyle dobrego.. I Bogu też za Ciebie dziękuję 🙏😊

[@courtney419]

Jestem ci bardzo wdzięczna za ten odcinek. Same twoje słowa dają mi ogromne wsparcie i motywację Dziękuję!!! 💖

[@kingamajkowska6337]

Odcinek dodany w idealnym momencie 💓 uwielbiam Pani słuchać 😊

[@johannajohanna4165]

Ja przedwczoraj dowiedziałam się że przez kilka miesięcy byłam zdradzana... 💔😭

[@adriano3964]

@@johannajohanna4165 Widziałem twój komentarz w odcinku czerwone flagi, niemoglem uwierzyć że masz tyle lat co piszesz, wyglądasz ślicznie i zjawiskowo i cenię że nie ulegasz toksycznym manipulantom jak część kobiet która tak za nimi lata. Pozdrawiam

[@anna-xv6dl]

Rozstałam się z chłopakiem 2 lata temu . Na początku było trudno , ale teraz uważam ,że to była najlepsza decyzja w moim życiu . Nie pasowaliśmy się do siebie , mieliśmy inne perspektywy na życie. Rozstanie dało mi motywację aby robić w życiu to co się kocha, niezależnie od tego co mówią rodzice. Zmieniłam kierunek studiów , który sprawia mi dużo przyjemności . Rozwijam swoją pasję , wyjeżdzam za granicę poznaję nowe osoby. Nic na siłę.Pozdrawiam :)

[@szczurNocny]

Prawidłowa postawa. Są jeszcze ROZSĄDNE Anny na świecie 😁

[@KOREPETYCJEzBIOLOGII]

Trzymam kciuki 🤞

[@Kate-yr9ko]

Bardzo mądre słowa ! Ja też nie żałuję żadnego z poprzednich związków . Każdy związek czegoś uczy i po każdym rozstaniu jest się silniejszą osobą.

[@Negative921]

Od dłuższego czasu wiedziałem że to już koniec, ale kiedy to usłyszałem nie wytrzymałem tego, po 3 latach wróciłem do papierosów. Wiem że to nie pomaga, ale sam siebie nie kontroluje. Najbardziej boli że była partnerka od dłuższego czasu ma problem zdrowotny, a ja nawet nie wiem co to bo nie chce mi tego powiedzieć... Stałem się dla niej kompletnie obcy... Nigdy nie wierzyłem że będę oglądać takie filmy, ale szukam pomocy już wszędzie. Totalna obojętność i napady rozpaczy....

[@TestMisja]

Ach nałogi, nałogi.. Musimy dać radę! Może to CIe podniesie na duchu, co mi babka zrobiła, a ja sie nie dałem. Ja, pomimo tego że słyszę od ludzi z zewn. że tyle dokonałem, mam taką niską samoocenę, że nie wiem. Nie każdy by dał radę, zwłaszcza, że ktoś ze mnie zadrwił poznając mnie na wózku i odszedł pisząc SMS "byłam z litości" kzbin.info/www/bejne/oIbamaV9asaVsLc Zniszczyła moje ideały, wszystko. Dziele się swoją historią nie z tego powodu, ale dlatego że można a nawet trzeba działać, ale nie wiedzieć czemu nie cieszy mnie to aż tak. Dla mnie to małe sukcesiki, a na Triumf przyjdzie poczekać pracując. Dwa lata temu za jednym zamachem powstałem z wózka inwalidzkiego, rzuciłem destrukcyjne picie alkoholu, opuściłem ośrodek dla osób bezdomnych. Mimo braku dopingowania, wsparcia, a nawet podkładając mi kłody. Zapraszam, do mojego powstania dosłownie i przenośni. pozdrawiam. W duchu siła!

[@damianwojcikiewicz3951]

Wracanie do papierosów to tylko karmienie organizmu negatywnymi rzeczami. Uzależnienie od seksu, pornografii czy innych rzeczy leczy się sportem. Czujesz tu uczucie - wychodzisz i rozładowujesz organizm.

[@polakbiedak7191]

Dobrze że, jestem sam i nie mam takich problemów

[@stachuxd1361]

Heh chciałbym być w twojej skórze

[@szczurNocny]

Masochistą nie jestem żeby za ból dziękować Asiu, ale zaprzeczał nie będę że dzięki niemu stoję teraz, gdzie stoję . Hartowanie siebie w "ogniu" bywa pomocne by zrozumieć naturę...pewnych rzeczy i samego siebie . Czego innym od serca życzę 😉

[@kotekmotek2140]

Ogromne dzięki za ten film!

[@rysiekcimaa5746]

Ogromna łapka w górę :) Za ten film i za wszystkie inne , wiele się uczę z nich i rozumię , to przydatne rady , pomagasz innym ,oby było więcej filmów :)

[@danbul3675]

Dzięki wielkie za ten filmik nie mogę się pogodzić ale z tym filmikiem jakoś lepiej jest na duchu

[@dagmarakrol5388]

Asiu! To niesamowite, że natrafiłam na Twój kanał po swoim własnym rozstaniu (z twojej listy bylo to rozstanie typu 1, więc mocny zimny prysznic) i nadal z Tobą tutaj jestem, a minie niedługo 8 miesięcy, sama w to nie mogę uwierzyć! Jak wiele się zdarzyło w tym czasie i jakie radykalne zmiany wprowadziłam w moje życie. Wyjechałam, zamieszkałam za granicą tam gdzie zawsze chciałam, mam teraz pełno wspaniałych nowych znajomych i zaplanowanych wyjazdów, wyjść (koncerty, festiwale, imprezy, spotkania). To faktycznie niesamowite...chociaż sama czuję, że jeszcze nie do końca jestem pogodzona ze wszystkim, ale mimo wszystko dzisiaj uświadomiłaś mi jak wiele zmieniłam na dobre :) Buziaki, jesteś wspaniałą i mądrą kobietą!

[@LekcjeMilosci]

Dagmara Król uwielbiam !!!! Ten komentarz wykorzystałam już jako inspiracja dla innych na instagramie, jeste mega dumna z każdej rzeczy która udało Ci się zmienić, poukładać.. będzie dobrze 🤗

[@dagmarakrol5388]

@@LekcjeMilosci i ja Ciebie uwielbiam! Nie ukrywam, że baaardzo mi pomogłaś na pierwszym etapie. Filmiki na temat rozstania mialam obejrzane po kilka razy i pamiętam, że w chwilach słabości powtarzalam sobie Twoje słowa, czyli, że to my wybieramy czy chcemy cierpieć, czy może skupimy się na czymś innym. Tak własnie robiłam, z początku było ciężko, ale się udało. Potem dotarłam do kolejnego etapu, gdzie również między innymi ty pomogłaś mi w podjęciu BARDZO ciężkiej decyzji, mianowicie, odcięcie wszelkiego kontaktu, ale na WSZYSTKIE możliwe sposoby. Od prawie 4 miesięcy czuję się zdrowym i spokojniejszym człowiekiem. BUZIAKI :*

[@patrycjaz96]

Rozstałam się z chłopakiem po prawie 8 latach związku. Minęły dopiero dwa tygodnie, ale jest mi mega ciężko. Wszyscy mówią, że potrzeba czasu ...że znajdę kogoś lepszego. Dziękuję z ten film :)

[@inkatoja7844]

Ja po 9 latach i cierpie bardzo :(

[@zofiawooszyk163]

Dziekuje:) dużym wsparciem są te informacje😘

[@Kreska92]

Jestem świeżo po rozstaniu-ja odeszlam z relacji, z ktorej nie potrafiłam odejsc wiele razy. Nie czulam sie szczesliwa a jednoczesnie kochalam(kocham), nowe lokum, nowa praca..wszystko zaraz sie zadzialo po Nowym Roku. Dziekuje za tne film, chociaż na ta chwile jestem przerażona i przygnebiona, wierze, ze to pomoze mi sie jakos otrzasnac..

[@TestMisja]

Trzymam kciuki za wszystkich. Nie pijcie czasem! Ja, pomimo tego że słyszę od ludzi z zewn. że tyle dokonałem, mam taką niską samoocenę, że nie wiem. Nie każdy by dał radę, zwłaszcza, że ktoś ze mnie zadrwił poznając mnie na wózku i odszedł pisząc SMS "byłam z litości" kzbin.info/www/bejne/oIbamaV9asaVsLc Zniszczyła moje ideały, wszystko. Dziele się swoją historią nie z tego powodu, ale dlatego że można a nawet trzeba działać, ale nie wiedzieć czemu nie cieszy mnie to aż tak. Dla mnie to małe sukcesiki, a na Triumf przyjdzie poczekać pracując. Dwa lata temu za jednym zamachem powstałem z wózka inwalidzkiego, rzuciłem destrukcyjne picie alkoholu, opuściłem ośrodek dla osób bezdomnych. Mimo braku dopingowania, wsparcia, a nawet podkładając mi kłody. Zapraszam, do mojego powstania dosłownie i przenośni. pozdrawiam. W duchu siła!

[@kingakawako7046]

Udało Ci się podnieść? :(

[@Kreska92]

@@kingakawako7046tak, kosztowałonie to wiele miesięcy pracy z psychoterapeuta, ale także zaczęłam medytować i pracowałam nad tym, aby pokochać siebie. Na ten moment , czuję się naprawdę szczęśliwa i wolna. Najciężej wyjsc z toksycznego związku. Dużo siły.

[@doki3947]

Jesteś cudowna! ❤️♥️

[@HejKejmi]

Ksiądz Piotr Pawlukiewicz ma najlepsze rady. Obejrzyjcie kochani

[@franzmaurer8062]

Kolejne moje rozstanie mam zaliczone.Ale nie watpie ,że wyjdzie w końcu, jedynie muszę zmieniać sie dalej .Widocznie nie dostatecznie się jeszcze zmieniłem.Motywuje mnie to do dalszej pracy nad soba.Pozdrawiam wszystkich po rozstaniach i Ciebie Anno.

[@julie5500]

Jestem świeżo po zerwaniu, zajadam stres i tyje w oczach xd wlasnie dobiłam najwyższej wagi w moim życiu

[@damians3795]

Ja Wręcz odwrotnie nie moge jeść schudłem bardzo dużo.

[@julie5500]

Damian N polecam ci pooglądać Jakuba Czarodzieja filmiki na yt obejrzysz kilka i trochę ci die zmieni w głowie 😁

[@TestMisja]

@@julie5500 Tak, i zapraszam też do siebie. Dwa lata temu za jednym zamachem powstałem z wózka inwalidzkiego, rzuciłem destrukcyjne picie alkoholu, opuściłem ośrodek dla osób bezdomnych. Mimo braku dopingowania, wsparcia, a nawet podkładając mi kłody. Zapraszam, do mojego powstania dosłownie i przenośni. kzbin.info/www/bejne/oIbamaV9asaVsLc pozdrawiam. W duchu siła!

[@ewa5803]

Dziekuje Ci. Ja tez rozstalam sie z mezem. Ostatnie dwa lata to byl koszmar. Ciagle klotnie i moje szlochy. Ciagly stres. Brak snu. Teraz probuje sie podniesc po tym, jest mi trudno bo mam po tym wszystkim ogromne problemy zdrowotne, nie wiem czy uda mi sie wyleczyc, juz szczerze mowiac zwatpilam czy to mozliwe. Musialam zrezygnowac z pracy. Walcze o to by nie utonac i nauczyc sie zyc na nowo. Musze odbudowac siebie cegielka po cegielce , od fundamentow. Boze dopomoz.

[@hidoiakumu4803]

Udało się?

[@magiclobster]

pozbieralas się?

[@ewa5803]

Dziękuję! Tak, pozbieralam się i nie tylko. Kwitnę:-) i jestem szczęśliwa!

[@wzrastajwmilosci]

💝💐

[@mateuszlis523]

Świetny film, pomocny 🙂🙂🙂

[@Aldik1980]

Podstawa to pracować nad związkiem. Teraz takie chore czasu, ze ludzie się rozstają z byle powodu . Zobaczycie za 20-30 lat ilu będzie samotnych starych ludzi. Nas !

[@susanadee6106]

Ja chyba sie nie pogodzę z rozstaniem..:( Nie dam rady, zostałam obarczona cała winą:(

[@bartoszbrodacki9503]

Dawaj ze mną :)

[@iwonalis4357]

Ja też sobie nie radzę mimo że upłynęły 3 lata :(

[@koticzka.-.4906]

Mam dokładnie tak samo.

[@ewazawal6283]

ja zostałam zdradzona i on mnie zostawił mam nadzieje ze się pozbieram

[@malgosiamm6015]

@@ewazawal6283 i jak teraz.Ja ciągle się męczę. Najgorsze, że ciągle staje mu przed oczami jego nowa,ich radość i sex.Chyba zwarjowalam

[@Natalia-zc6lz]

Świetny film... Dzięki

[@gabunia177]

Jest 5:30, kompletnie nie mogę zmrużyć oka, 1.5 miesiąca po zerwaniu ciągle za nim tęsknię bardzo, ale szczerze cieszę się że to obejrzałam. Może od razu nie wyjdzie ale mam jakąś taką dobra nadzieję. Dziękuję Ci ☺️

[@agnieszkawach183]

I jak Tobie teraz?

[@maciur]

Dziękuję... Pomogłaś mi 💔

[@IkSo_S_y_N_u]

Dziękuję za mądre słowa 😉 rozstaliśmy się przed Walentynkami i trochę zaczęłam myśleć o niej 🙂 ale idę do przodu i będę się starał o siebie💪

[@Laurielka]

Tak bardzo potrzebowałam tego filmiku. Będę odtwarzała za każdym razem, gdy dopadnie mnie jakiekolwiek zwątpienie. Dziękuję! :*

[@izadxdxdx4811]

Tydzień temu zostawila mnie dziewczyna bo jestem osobą nerwowa i zestresowana , a na wakacjach było tak dobrze a po powrocie 5 dni stwierdziła że już mnie nie kocha i odeszła

[@jacekbak5786]

Jesteś piękna. Życzę ci abyś w końcu znalazła swoje szczęście i dziękuję za ten film mimo, że mi nie pomógł. Pozdrawiam

[@krystianpoczykowski1409]

Nie pomogłaś, ale i tak dziękuje 🤗

[@smagic1984]

Podziwiam i cenie sobie Twoja szczerość. Bardzo mi sie podoba co przekazalas w tym filmiku. PS. Kocham snowboard :)

[@kombinatoryk]

Uwielbiam Cię za ten filmik. Dziękuję Ci za niego! Bardzo mi pomógł. Trafiłem tu dziś przez przypadek, bo aktualnie cierpię i szukam odskoczni od targających mną emocji i zrozumienia. W czasach pandemii oglądałem Twój kanał w celach zrozumienia związków, relacji, siebie. Jestem/byłem w związku od roku. Pękł 5 dni temu i rozłożył mnie na łopatki. Dziś Twój film otworzył mi klapki na oczach - zatraciłem "siebie" w związku. Wracam do pracy nad sobą. Lekko nie będzie, ale biorę się za siebie. Idę sprzątnąć mieszkanie, zrobić pranie. Od tego zaczynam :) Dziękuję.

[@rabiushehu9810]

Witam, zawsze jestem pełen tego, co zrobił dla mnie dr BEN, aby odzyskać mojego byłego kochanka w ciągu zaledwie 12 godzin. Byłem w Internecie, właśnie czytałem post. Zobaczyłem komentarz na jego temat, więc postanowiłem go wypróbować, wszystko teraz idzie dobrze ja i mój były kochanek teraz znowu jesteśmy szczęśliwi razem dziękuję Dr BEN

[@rabiushehu9810]

Wyślij mu wiadomość na WhatsApp💯⏩⏪

[@damianwojcikiewicz3951]

Pożądanie jest jak kokaina i mózg płata figle gdy jest rozstanie. Czujesz smutek - uprawiasz sport lub idziesz do znajomych. Będzie dobrze! 👊

[@aleksandrarytelewska1074]

SWietne trafne argumenty jestes madrą Kobieta zycze Tobie i sobie wspanailej relacji ,milosci i mnostwo szczescia !:))Bede Ciebie sluchała bo warto ,pozdrawiam serdecznie :))

[@ferox7840]

Nie pamiętam kiedy ostatnio czułam się tak zrozpaczona jak teraz.. ale pomaga że widzę po komentarzach że nie jestem sama

[@efektmotyla9980]

Joanna już lepiej?

[@ferox7840]

@@efektmotyla9980 tak, dziękuję c:

[@efektmotyla9980]

Joanna w jaki sposób sobie poradziłaś? Możemy jakoś pogadać? Ja jestem na początku drogi i właśnie przeleżałam 2 godziny bez celu

[@magdak7159]

Możemy pogadać?

[@martawdrodzeblog]

Dziękuję Ci ze jesteś!!! ❤🙏Wspaniałe filmiki! Właśnie jestem po trudnym rozstaniu i twoje wypowiedzi baaaardzo mi pomogły. Pozdrawiam i oglądam dalej

[@dkkjkk57657]

Dziękuję, te słowa bardzo pomogły!

[@nikola6974]

i jak u ciebie

[@moniamonia3106]

Bardzo mądre przesłanie. Pozdrawiam 😊

[@aniakoz8698]

Dziękuję! 😘

[@biochemwithdzulka3633]

dziękuję za ten filmik

[@Kina1]

Też jestem prawie dwa lata po niemiłym rozstaniu. I choć nadal jestem sama i choć bardzo cierpiałam, to wiem, że to rozstanie było po to, by też spotkać prawdziwą miłość i przede wszystkim umieć ją kiedyś docenić. Te przeżycia pozwalają przygotować się na prawdziwą miłość, wierzę, że tak jest. Kto od razu w młodym wieku spotyka wielką miłość, trwającą wiele lat, ten przeważnie nie docenia tego, co ma i nie szanuje miłości - rani partnera, zdradza, często szuka nowych podniet. A ten, kto już wiele nieraz złego przeżył w życiu i cierpiał przez zranienie uczuciowe, ten wie, co jest tak naprawdę ważne w życiu i bardzo docenia oraz szanuje prawdziwą miłość, gdy już ją spotka. Poza tym, tak jak mówisz, każde cierpienie wzmacnia i pozwala się rozwijać - to tzw. kryzysy życiowe, które są wręcz wskazane dla rozwoju człowieka, mówiła nam o tym pani profesor na wykładzie z psychologii. Dzięki za mądre słowa i kanał, jak widać, rozstania faktycznie są po coś i nieraz mogą coś dobrego sprawić w życiu :)

[@damianwojcikiewicz3951]

„Rozstanie było po to by też spotkać prawdziwą miłość” - nawet nie wiesz Kinga jak piękny i prawdziwy jest Twój cytat. Ja dodam cytaty od pewnych osób - mózg jest jak komputer, wystarczy go zresetować, tak miało być. Najbardziej agresywny i prawdziwy to jest - paradoks życia jest taki, że gdy my cierpimy i płaczemy to partner już obraca inną i chwyta za włosy oraz ma nas w dupie”. Taka prawda - życie. Twój komentarz to złoto bo sprawił, że faktycznie „tak miało być” i ciesze się z nowego życia. Ja nie mogłem oddychać w poprzednim związku bo kobieta kompletnie mnie nie wspierała gdy zamieszkaliśmy razem - miałem problemy zdrowotne i nie mogliśmy uprawiać seksu z uwagi na samopoczucie. Zaczął się wtedy koszmar - nakazywanie żebym sprzątał cały dom, kontrola w kuchni i to pod jakim kątem kroje chleb, nie mogłem oglądać seriali jak byłem u rodziców bo były przeznaczone tylko do związku, wyśmiewała mnie poprzez niewinne żarty gdy byliśmy razem w restauracji i nie płaciłem takiego napiwku kelnerowi jak ona chciała 20-30 zł przy zamówieniu na 80 zł.

[@dorotheuszrz.4531]

Dzięki za filmik. Po rozstaniu zawsze czuję, że nie potrafię 'utrzymać' relacji

[@nejsonka8554]

Dziękuję za ten film

[@ingoodshape8987]

Dziękuję za ten odcinek

[@arturbudny4246]

Ingoodshape mi ten film nie pomógł..

[@sikam2734]

Pani tak pięknie o tym rozmawia że aż płakać się chce

[@williamthomas2091]

Wszystko dzięki Dr okolise Za wspaniałe dzieła, które pomogły mi naprawić moje zepsute małżeństwo i przywrócić mi ex. Obiecuję, że powiem całemu światu o twoich dobrych uczynkach. Skontaktuj się z nim już dziś w sprawie jakichkolwiek problemów z relacjami w WhatsApp: [phone]😍😍😍

[@mario.g7]

Szczególnie od 9.minuty uważnie patrzyłem Ci w oczy :) !! To było fajne! :) . Dziękuję

[@m.dabrowski2752]

podbudowałaś mnie bo właśnie jestem po rozstaniu , dziękuje

[@artur030]

Dziękuję Ci za Twoje słowa...❤️

[@piotrgwizdala8059]

Fajny odcinek, szacunek za szczerość. Ja też jestem po rozstaniu od 1 Czerwca. 1, 3 miesiące to była tragedia, teraz jestem Sam, nie śmiały i poszukujący. Ale dzięki twoim filmom tak myślę że może jest jeszcze szansa. (U mnie zwątpienie jest co wieczór) pozdrawiam 😀

[@juliamizioek4173]

Bozzze to najlepszy film jaki widziałam w całym życiu

[@KarinaFromPoland]

Dziękuję Ci Kochana

[@Gringavaitecontar]

Jesteś cudowna💞

[@bogdanobuchowski363]

Tu się z Tobą zgodzę. Czasami trzeba sięgnąć dna, żeby zrozumieć, że to ca nylon to nic innego jak ślepa uliczka. Nic w naszym życiu nie dzieje się bez przyczyny. Szukając rozwiązań jak pozbierać się po rozstaniu, trafiłem na Twój kanał, ale nie bezpośrednio tylko oglądając Frywolnego. Pozytywna energia, którą emanujesz w swoich filmach w połączeniu z ich merytoryką, naprawdę mi pomaga w tym. Swoje zmiany już rozpocząłem. Nie jest łatwo, szczególnie jak człowiek zrozumie, że zmiany muszą być kompletne aby zadziałały, a ryzyko z tym związane duże.

[@philipsantenaokraga5959]

Wracam do tego filmiku przed 3 rozstaniem w życiu, bardzo ciężkim. Prxy każdym pani mi bardzo pomogła

[@iwonanatalia5476]

wczoraj rozstałam się z chłopakiem, przeżyłam już kilka rozstań i wiem, że za jakiś czas będzie OK, ale już zapomniałam, że to tak boli. Ale, jak pisał klasyk: złamane serce boli o wiele bardziej, niż złamana noga, ale goi się szybciej :)

[@ICBodszkodowania]

Dziekuje za energię Piotr 🎉

[@justyna5694]

Dziękuję 💓 tego mi trzeba właśnie

[@agatap.7588]

dziękuję. pomocne

[@Damel00]

Nie sądziłem że jako bym powiedział dość silny facet, wyląduje na samym dnie emocjonalnym...

[@maxblackwood]

Bardzo mądre i potrzebne rady.dzieki

[@patrycjab3128]

Bardzo fajne słowa! Dziękuję Tobie za nie!

[@czarliczan4642]

Ten kanał sprawia że już!.. jest dobrze

[@jolantaszczewczyk4474]

Jest Pani bardzo miła Dziękuję 😘♥️🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@jolantaszczewczyk4474]

Dziękuję za przekaz pomogło mi 😘♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@lesnymelanz]

Ja bardzo dużo wcześniej słuchałem Rafała Olszaka z kanału ocalsiebie, do Pani jakoś nie mogłem się przekonać, ale teraz przesłuchałem dwóch podcastów z rana i bardzo mi pomogły także wielkie dzięki, daję suba i będę się pozytywnie z nadstawił Pani podcastami

[@LekcjeMilosci]

♥️♥️♥️ ciesze sie, ze pomagają!

[@bartoszk7439]

Doszedłem do wniosku że ścieżka jaką miałem w życiu została kompletnie zniszczona a ja nie potrafię odnaleźć teraz nowej. Najbardziej boje się że będzie to długo trwało. 😑 Wcześniej gdy byłem singlem, nie było takiej rzeczy która potrafiła sprawić że czułem się źle. Bycie singlem zaraz po rozstaniu jest zupełnie inne...

[@sylwekkatra9649]

Dziękuję bardzo!!

[@MrRealJah]

Jesteś najlepsza. Kocham ❤

[@ig_martimi15_24]

Ja wlanie zerwalam zwiazek który był toksyczny bardzo i trwał 2 lata, błagał mnie żebym twego nie robiła, teraz staram się do niego nie wrócić

[@wiolettab9275]

Trzymaj się ciepło i nie poddawaj. Toksyki są najgorsze

[@KOREPETYCJEzBIOLOGII]

Mam dokładnie to samo. Ostatnie rozstanie jakiś czas temu. Od tego czasu 2 trudne znajomosci (nawet nie związki bo nie mam zamiaru robić za kochankę lub "laske na seks") i za każdą sytuacja duży krok do przodu ale jednocześnie też dużo stresu i rozczarowań, i prób manipulacji. Niestety po czymś takim trudno komukolwiek zaufac... Niestety takze porównywanie się do innych kobiet (o czym Pani mówi na innych nagraniach) co jest tak na prawdę oznaką słabości i jednocześnie jest absurdalne. Także przykrość związana z brakiem stabilizacji finansowej (dość częste zmiany zajęć, brak własnej drogi zawodowej która byłaby satysfakcjonująca) podczas gdy "konkurencja" zarabia np na pokazywaniu tyłka na social mediach i nie mam tu nq myśli fajnych stylowych zdjęć. Czasem się człowiek zastanawia czy posiadanie jakiś zasad życiu ma w ogóle sens... To jest przykre Ale jednocześnie daje informacje, z czego ja sama jestem w życiu niezadowolona. Bo w sumie sama mogę ogarnąć swoje życie zawodowe i sama stworzyć profile na social mediach, które będą reprezentować zupełnie coś innego... Może to lek przed zamierzeniem się że swoimi "demonami" sprawia, że tak kurczowo trzymamy się tych facetów, którzy tak realnie są toksyczni a nie fajni i poza głupota i kasa zrobiona na manipulacjach ludźmi, nic sobą nie reprezentują... W końcu jaki lep takie muchy. Skoro głównym typem kobiet, które się tam kręcą wokół są panie skaczące z kwiatka na kwiatek to przecież to nie jest bez powodu... Szanujący się ludzie (oczywiscie to tylko moja subiektywna opinia) nie muszą "zapychac swojej pustki imitacja miłości" jaka jest seks bez zobowiązań i uzależniac się od podziwu innych.. Chociaż może się mylę, moze to ja tak to źle odbieram... A napisałam konkurencja w cudzyslowiu bo wg mnie w prawdziwej miłości nie ma konkurencji... Chociaż może z tym też się mylę i być może moje przekonania są starostwieckie i nie na obecne czasy...

[@arkadiuszlangowski1678]

3 tygodnie temu zostawiła mnie żona,mamy 3letniego synka, dziś widzę jak zakłada Instagrama i wstawia nowe fotki z podpisem "zaczynam na nowo"pisze do niej jeśli było coś nie tak to naprawmy to,spróbujmy od nowa,terapia małżeńska,cokolwiek by nie stracić rodziny, zrobiłbym wszystko bo ich kocham.a ona nawet nie chce spróbować.jak tu się pozbierać...

[@adnisony1700]

To był jej cel abyś błagał i skomlał. Musisz albo to przyjąć do wiadomości albo sobie wmówić: KONIEC. Idź do sklepu kup sobie dobrą whisky czy piwo i wypij bo co by był jakby taki numer odwalił ci jakbyś miał 50-60 lat. Masz czas obie ułożyć życie. Bycie z kobieta która cię nie chce jest masochizmem.

[@klaudia3955]

"Tylko od Was zależy czy temu co się wydarzyło nadacie sens"...

[@MieczysawBoszko]

Witam, życzę Ci dużo szczęścia

[@user-qn2zm3jx4u]

dziękuję za ten odcinek. Przechodzę mega bolesne i trudne rozstanie i racja. Muszę skupić się na sobie i żyć dalej

[@rabiushehu9810]

Witam, zawsze jestem pełen tego, co zrobił dla mnie dr BEN, aby odzyskać mojego byłego kochanka w ciągu zaledwie 12 godzin. Byłem w Internecie, właśnie czytałem post. Zobaczyłem komentarz na jego temat, więc postanowiłem go wypróbować, wszystko teraz idzie dobrze ja i mój były kochanek teraz znowu jesteśmy szczęśliwi razem dziękuję Dr BEN

[@rabiushehu9810]

Wyślij mu wiadomość na WhatsApp💯⏩⏪

[@TomaszChrzanowski-kk6nj]

9 lat i dwójka dzieci i po paru miesiącach ma już innego… Dziękuje za słowa: Ten kanał będzie Ci o tym cały czas przypominać Że BEDZIE DOBRZE :) I ZE DASZ RADE! :) I ZE WIERZE W CIEBIE BO WIERZE! I tez masz w siebie samego uwierzyć! I ze warto w siebie samego uwierzyć. Dziękuję za te słowa! Po za tym jesteś prześliczna! 😊

[@mastermentos567]

To rozstanie bylo dzisiaj, a już szukam sposobu na poradzenie sobie z tym ...

[@polandbiker4736]

Trzymaj się tam, nie jesteś z tym sam :’)

[@kitashixx]

Rel

[@RafalSoltys]

Ja jestem po rozstaniu już 2 miesiące. A byłem z moją było narzeczoną 10 lat w sumie. Na poczatku brałem anty-depresanty ,ale nie mogłem schudnąć mimo rygoru z siłownią,wiec rzuciłem je w kąt. Ja zostałem opuszczony przez miłość mojego życia nasze rozstsnie było dla mnie niespidziewane mieliśmy jechać na wakacje. Oczywiscie zdaje sobie sprawe ,że to także moja wina. Generalnie roztanie było i jest nadal traumatyczne dla mnie. Nawet pisałem z jedną Dziewczyną i to mi poprawiało samopoczucie. Nawet miałem crusha na nią ,ale gdy odkryła,że dalej przeżywam to rozstanie to dostsłem kosza bez żadnych szans na przyjażń mnie to bardzo dobiľo ,ale w tym momencie znowu zacząłem tęsknić I wpadać w kompleksy. Ja pracuje w UK po 12 godzin na dobe a.po tym ide na siłownie any wygladać jak goście Instagrama. Śpię po 4 godziny czasem 3 i żyje. Pogodziłem sie z rozstaniem, ale wiem że nie.ma szans na powròt...,ale jestem martwy w środku I smutny

[@ulaferrara912]

U mnie to samo. Ja myślałam, że jestem w idealnym związku. Tańczenie po kuchni, śmiech, dużo rozmów… a tu nagle dowiedziałam, że nie jestem wystarczająca.Dwa miesiące po rozstaniu , mam jeszcze nadzieję, że to jest sen i gdy się obudzę, wszystko będzie tak jak dawniej😔

[@wiolettapszczola5657]

Dziekuje za te madre przemyslenia.

[@malaana3686]

uwielbiam coe słuchać i bede próbowała zrobić to co ty...zrobić z tego rozstania. oodbic od dna..

[@tasmanua479]

Dziękuje 😘

[@juplola5747]

Dzięki za film, dziś podjęłam decyzję że chce zakończyć tą toksyczną relacje. Cały czas siebie obwiniam czy aby na pewno dobrze robie, jestem w pułapce. Bo wiem że jeśli dam mu szansę całe cierpienie wróci, mimo zapewnień ze mnie kocha, sprawia mi ogromną przykrość, mimo iż byliśmy razem nie dopuszczał mnie do siebie. Nie mogłam na niego liczyć kiedy naprawdę go potrzebowalam, płakałam wiele razy a on miał to w dupie, chciałam tylko poczuć się ważna dla niego i żeby mnie uwzględniał w prawdziwym życiu ale zawsze cos było ważniejsze niż ja.

[@czarnaczarna3729]

Boże.. Jak bym czytała wszystko o swoim związku, tak samo 🙄😓

[@karolina9104]

Ja poszłam w końcu na terapię... zbierałam się do tego latami, ale w końcu zrobiło się tak zle przez ostatnie rozstanie, ze zostałam wręcz wepchnięta w ręce psychoterapeutki przez przyjaciółkę. Masę rzeczy zmieniłam w swoim życiu, a mimo to nadal mi Go brakuje i chciałabym to naprawić...

[@ulaferrara912]

Dzięki za te słowa. Po 9 latach spadło na mnie to jak grom z jasnego nieba. Powiedziano mi, że nie jestem wystarczająca, a to zabolało jak pięść w żołądek. Ciężko się z tym pogodzić i iść dalej. Ciężko być wdzięcznym za taki kop w tyłek. Mam nadzieję, że wkrótce pokocham siebie i stanę na nogi.

[@mazak1226]

A mnie właśnie rozpierdziela takie gadanie że rozstania czegoś kogoś nauczyły. Jeśli dopiero po rozstaniu mogłaś coś zrobić to dlaczego nie w trakcie zwiazku. Gdybyś przykładowo schudła w trakcie, pojechała na snowboard itd twój facet może też inaczej by na to spojrzał bardziej się zaangażował i związek by zagrał. Ja np nie wiem jak można coś zmienić. 8lat razem i 2 po ślubie, dom, dziecko I nagle żoną znika wymyślą powody takie jak gdyby mnie nie znala. Mimo że się starałem i zmieniałem w trakcie tej relacji na lepsze i tak wszystko na nic. Wiem że ona sama jest też świadoma błędów które popełniła ale przez gardło jej to nie przejdzie. Traktuje mnie jak śmiecia. I tak ona się dla następnego zmieni na lepsze, poprawi to co mnie wkurzalo. Tylko dlaczego tego nie robi zanim dojdzie do całkowitego rozpadu?No nic tylko się zajebac. Już nie wierzę że można się zakochać kolejny raz

[@Wercia]

Czy po roku coś się u ciebie zmieniło?

[@mazak1226]

@@Wercia a co się miało zmienić? Myślę że miłość jest na całe życie. Wiadomo z czasem mniej się myśli trzeba sobie radzić samemu że wszystkim i pracować żeby starczało na życie i alimenty. Poznałem mase dziewczyn które tylko mi uświadomiły że taj dobranej osoby z którą tyle rzeczy łączyło już nie znajdę. Staram się nie porównywać ale wiem napewno że nasze malzenstwo nie miało prawa nie przetrwać. Że to była ta jedyna itd. No cóż aktualnie staram się pchnąć dalej swoje życie polegać tylko na sobie. Jest ciezko coraz ciężej. Samo utrzymanie die w tej obecnej sytuacji podcina skrzydła. Pocieszam sie tylko czasem spędzanym z córka I czekam na chwilę gdy będę mógł jej to wszystko powiedzieć gdy dorosnie. A potem mogę już kopnąć w kalendarz