💔👨‍🔬 JAK PRZETRWAĆ ROZSTANIE? NAUKOWE SPOSOBY NA ZŁAMANE SERCE I SoSpecial

🙏 MEDYTACJE DLA OSÓB PO ROZSTANIACH ➡️ lekcjemilosci.tv
➡️ Zostawiając KOMENTARZ 💬 i KCIUKA W GÓRĘ 👍🏻 pomagasz mi rozwijać kanał ❤️
➡️ Dopiero gdy SUBSKRYBUJESZ i masz włączony DZWONECZEK 🔔 dostajesz powiadomienia o nowych filmach!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Co dzieje się w naszym mózgu i układzie hormonalnym po rozstaniu? Dlaczego złamane serce tak boli? Czy istnieją naukowe metody, aby przetrwać ten trudny czas i zmniejszyć nasze cierpienie, tęsknotę i samotność? Czy da się wykorzystać wiedzą naukową, aby zapomnieć o ex i zacząć znów czuć się dobrze? Jak się okazuje - odpowiedź na to pytanie brzmi: TAK. I w tym filmie podzielę się z Wami tą wiedzą, dając Wam tym samym najbardziej skuteczne lekarstwo na samotność i złamane serce.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
LINKI DO SO SPECIAL PODCASTU:
- Spotify: open.spotify.c...
- Apple Podcast: podcasts.apple...
- Stitcher: www.stitcher.c...
- Google Podcasts, Castbox, Pocket Casts - będę kolejno uruchamiać, prośba o chwilkę cierpliwości :)
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
PODOBAŁO SIĘ? ♥️ DAJ ŁAPKĘ W GÓRĘ 👍 I ZOSTAW KOMENTARZ
SUBSKRYBUJ ► www.youtube.co...
INSTAGRAM ► / asia.lelejko
FACEBOOK ► / sospecialproject
WWW ► SoSpecial.pl
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Inne polecane odcinki:
Mój ukochany film, który otwiera serducha i pomaga na nowo uwierzyć w miłość:
• 5 KROKÓW BY ZNALEŹĆ MI...
O co tak na serio chodzi w uwodzeniu mężczyzn? Kompendium wiedzy w pigułce:
• JAK SCHUDNĄĆ 23 KG? 7 ...
Gdy nie dajesz sobie rady po rozstaniu:
• JAK PORADZIĆ SOBIE PO ...
Czy iść z nim do łóżka czy czekać?
• SEKS: Czy iść z nim do...
Czy Pan Bóg chce bym była sama? Czemu nie słucha moich modlitw o znalezienie chłopaka / dobrego męża?
• Czy Pan Bóg Chce Bym B...
Jak schudłam 23 kg:
• JAK SCHUDNĄĆ 23 KG? 7 ...
Dlaczego zostawiłam karierę w korporacji, zostałam stylistką i zaczęłam nagrywać KZbin:
• JAK RZUCIŁAM KORPO I Z...
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Licencja na podstawie: www.epidemicso...

[@zuzannaratajczak9482]

Rozstanie po 3,5 roku przez zdradę niestety z jego strony. Najgorsze jest to, że druga osoba wcale nie cierpi, a wręcz układa sobie już życie z tą drugą. Bardzo boli i nadal jest wiele łez. Wszystkim, którzy to teraz przechodzą życzę dużo miłości do samego siebie i otaczania się ludźmi, którym naprawdę na nas zależy ❤️

[@violap7714]

Dokładnie .. przechodzę to samo ...miałby być ślub ...a jest mieszkanie z inną ...zostawił mnie dwa miesiące po zaręczynach ....

[@blackdoctor2816]

To samo po prawie 20 latach. Z miłością. Bez ślubu. Z wyboru. Z prośbą żeby w razie czego powiedział że już nie chce być że mną a ja to zrozumiem. Nie powiedział tylko kręcił z inną. No to jak ja się czuję po tylu latach? Gdyby nie zioła na uspokojenie to by chyba oszaleć przyszło...

[@americanopseudopotacie5511]

A ode mnie kobieta odeszła bo nie chcę dziecka. Mówiła, że jestem miłością jej życia. Jak komuś w przyszłości zaufać ?

[@jju-lw4ri]

6 lat z dnia na dzien miesiac picia juz za soba....

[@poniewczasie5229]

dziewczyny ,cierpię razem z wami . takie życie...

[@Azbest123]

Dowiedziałem się ostatnio że jedzenie ostrego podnosi poziom dopaminy bo organizm ma uczucie że jest oparzony i żeby ten ból zrekompensować i uspokoić wydziela dopaminę , nie wiedziałem o tym ale mój smak się zmienił jak ograniczyłem cukier w diecie zacząłem podświadomie zastępować go ostrymi smakami .Jedzcie ostro to najzdrowszy antydepresant ,udowodnione naukowo.

[@joannapazdziej693]

Super filmik chyba tego potrzebowałam zrozumieć czemu tak się strasznie czuję wiedząc że ta osoba nie była dla mnie a mimo wszystko rozrywa mnie na strzepy

[@tito1807]

Mam to samo..

[@krzysztofs6862]

Kiedy oglądasz film o rozstaniu nie będąc w związku

[@LekcjeMilosci]

Krzysztof S i tak można się dowiedzieć cennych rzeczy!!

[@GregorySeko]

Niektórzy lubią czytać książki od końca :)

[@malwinazielinska1195]

Ja mam to samo 😂

[@mrsMarika1]

Przestroga 😅

[@krzysztofs6862]

@@malwinazielinska1195 to już coś nas łączy 😆

[@barbarabrydzia1044]

Po 5 latach związku, facet odszedł ode mnie bez słowa. Nie wiem, czy to ghosting czy po prostu olbrzymia dupkowatosc, ale stąd mój apel do wszystkich którzy planują zakończyć swój związek: zróbcie to z klasą! Ten drugi człowiek zasługuje na rozmowę, choćby dla tego że jeszcze niedawno był twoim/ twoją partnerem/ parnerką. I, by the way, dziękuję za twoje filmiki. Bardzo pomagają!!!❤

[@spokojducha57483]

Spotkalo mnie to samo, po 4 latach...❤

[@agatarutkowska6797]

Mnie też...

[@spokojducha57483]

@@agatarutkowska6797 bardzo mi przykro. Ja nadal cierpię i współczuję Tobie. To jest najpodlejszy sposób zakończenia relacji jaki istnieje.

[@marcinrozycki763]

Stosuje wszystkie metody, które wymieniłaś, trzeba to zrozumieć i nie wchodzić w rozmyślanie o tym jak było. Trzymam za wszystkich kciuki i pozdrawiam :)

[@czarliczan4642]

Przykład o zagubionym stadzie uświadamia nam jak bardzo uzależnieni jesteśmy od instynktów a znacznie mniej od własnego rozumu.

[@kamilrogozinski6301]

Najgorsze jest w sumie te mega poczucie winy, które człowiek nosi w sobie. Niby każdy jest odpowiedzialny za związek jednak ja wiem, że to moja wina. Ona była taka dobra dla mnie a ja to wszystko zepsułem a jak chciałem naprawić to było już za późno. Mimo, że próbowała ze mną być to jednak nie wyszło. Nawet po tym wszystkim martwi się bardziej o mnie niż o siebie, to jak mam sobie wmówić, że to nie moja wina ? Sama mi o tym mówiła, że każdy jest za związek odpowiedzialny jednak ja dalej nie mogę w uwierzyć. Nie mam zbyt wielu przyjaciół i jest mega ciężko bo nie chce nikogo przytłaczać swoimi problemami. Boli to, że człowiek nagle musi zrezygnować ze wspólnych marzeń…

[@justynabittner-kotapska8864]

Nigdy nie rezygnuj ze swoich marzeń:)

[@onebe4982]

Ratuje mi Pani umęczone moje życie🙂. No rozpaczam, mam deja vu. Pierwszy po 17 latach poszedł, a teraz drugi po 16stu.Obydwaj dla młodszej, ja to mam szczescie😉. Tu się śmieje, a ogólnie nie jem, palę, piję czasem na znieczulenie, myślę, piszę smsy, a muszę pracować i chce zachować godność. Jest ciężko. Może klin klinem? 🤔🤔. Kurcze no mam się rzucić w wir nowości jak to jeszcze nie ostygło, a może wroci🤔🤔🤔??? Masakra, co się uspokoję, to się załamie. I jak tu żyć??? Chyba tylko dzięki takim osobom jak Pani i Ich filmom, radom. Dziekuje💓💓💓💓🥀🌹🥀💗🌺🌸.

[@GalMac88]

Podoba mi się "naukowe" podejście i możliwość zrozumienia procesów i hormonów, które te procesy powodują. Od tej pory już z górki.

[@Ekspresjah]

Po każdym z trzech rozstań (z tą samą osobą) po chwilowym objadaniu się zaczynałam się odchudzać. Z sukcesami :) Efekty na wadze, coraz luźniejsze ubrania bardzo poprawiały mi nastrój i samoocenę.

[@msu9824]

U mnie już probowalam wszystkiego. I teraz przyszła kolejna fala.... Wszystko co wymieniłaś probowalam/probuje i psychicznie jest ciężko... Nie płaczę godzinami ale mam kolejna fale buntu i mieszanych uczuć do bylego.

[@pawe7936]

Jestem właśnie po rozstaniu. Strasznie boli. Dziękuję za ten pozytywny przekaz płynący zawsze z Twojego kanału. Pozdrawiam serdecznie

[@monikagolasinska5373]

Rozstanie poprostu trzeba przepłakać, to rodzaj żałoby po utracie ukochanej osoby.. 4 miesiące od rozstania, morze łez, wsparcie i filmiki SoSpecial i pomału wychodzę z mroku.. filmik jak zawsze świetny 👍🌹

[@barbarapietrzyk784]

też jestem 5 miesiecypo rozstaniu,wraz cierpie dalej :( jestem mocno wrażliwa .Czas może uleczyć. Zaczne biegać jutro.

[@LekcjeMilosci]

Monika g ♥️♥️♥️ sle Wam pokłady miłości Kochane

[@mariolafaryna9126]

....ból po rozstaniu? Jak sraczka: przejdzie!

[@FAniesamowity]

po jakim czasie w końcu przeszło?

[@monikagolasinska5373]

@@FAniesamowity po 22 miesiącach wreszcie ból odszedł, razem z tęsknota etc.. nie obyło się bez terapii.

[@adriannabakcyl5600]

3 miesiące od rozstania:) już jest oki:) ale no przeszłam przez piekło:) Na szczęście czas leczy rany:)

[@antoinehalik]

3 miesiące? To musiała być zaiste wielka miłość 🤭😜

[@HappyAnia]

Silna dziewczynka, brawo

[@maxblackwood]

Dziękuję za ten film. Właśnie płaczę i płaczę i płaczę.

[@LekcjeMilosci]

Tulę, tulę, tulę ❤️

[@karmelowapsycho8526]

Mam nadzieję, że już nie płaczesz... ja płaczę od wczoraj. Trzymaj się. ❤🖤

[@olkaaaa97]

Pozbierałyscie się dziewczyny? Ja płaczę od dwóch dni, nie jem, nie śpię. Umówiłam się do psychologa. Osiem lat razem, narzeczeństwo, wspólne plany. Niestety spieprzyłam ja (nie zdrada). Przeprosiłam, chciałam naprawić i nic. Nie wyobrażam sobie dalszego życia...

[@betittka943]

@@olkaaaa97 ja się nie pozbierałam. Tydzień temu przeżyłam rozstanie. Czuję się jakbym miała żałobę. Jak Ty sobie radzisz? Ja również zniszczyłam relacje i nie mam mozliwosci naprawienia błędów, wiem jak się czujesz.. Ja również nie widzę przyszłości..

[@olkaaaa97]

@@betittka943 staram się zająć czymkolwiek :( spędzam dużo czasu z rodziną, żeby nie być sama. Jest ciężko, też się czuje jakbym przechodziła żałobę. Mam nadzieję że to kiedyś minie.

[@jgvvgvvh2225]

Na prawdę super filmik 😸 dużo zrozumiałam, a przede wszystkim psychicznie czuję się o wiele lepiej, pomagasz ludziom ❤ dziękuję Ci za ten kawał wiedzy 😃

[@joannafil4495]

Ja mam wrażenie że kiedy odkryłam że to osobowość narcystyczna z zaburzeniami zaburzeniami ego wypowiadał tylko słowo ja dla mnie druga osoba była dla niego tylko zabawką marzył na jawie a łóżko było tylko po to aby znaleźć sobie drugą owoc skoczni w kolejce już była następna w jego ofiara najgorsze w tym wszystkim że jego mama nie miała żadnego pojęcia co

[@AndrzejWilkable]

Ja podchodzę do tego w pragmatyczny sposób, jeśli ta druga osoba mnie nie kocha, to wole się o tym dowiedzieć jak najwcześniej. Fakt że osoba nas nie kocha (= nie chce z nami być, lub sami wyczuwamy że coś jest nie tak i w rozmowie to potwierdzamy), oznacza, że kontynuowanie tego nie prowadziłoby nas do szczęścia, wydaje mi się wystarczającym argumentem, aby temat zakończyć i dać sobie szansę spróbować z kimś innym. Wole być sam, niż z osobą która mnie nie kocha. :P

[@americanopseudopotacie5511]

Słusznie ziomek. Nie stanowi żadnej wartości związek z osobą, która nas nie chce.

[@onebe4982]

Żeby to było takie proste, byłoby genialne😀

[@Silver-nn5ey]

@@onebe4982 no właśnie, też tak kiedyś mówiłam że nie chcę być z kimś kto nie kocha a potem mimo ze ta osoba przestała to ja już sie tak zaangażowałam że mimo tego że wiedziałam że on już nie kocha to nie mogłam się z tym pogodzić że to koniec i mocno przeżyłam, czasu minęło dużo i ból minął, blizna została, ten ktoś po latach niby coś się odzywał ale wszystko już minęło

[@lw1388]

Ta gospodarka hormonalna jest bardzo ciekawa i będąc tego świadomi możemy lepiej na nią wpływać właśnie przez sport, twórczość, medytację,... Wierzę, że jest też nasza wyższa świadomość, która może na ciało wpływać. Daje to modlitwa, mądre słowa, wiara, ...Dzięki temu lepiej panujemy nad ciałem i żyjemy jakby w innym szczęśliwszym wymiarze.

[@dominikbala5993]

Mądrze mówisz,ja zaczęłam malować,i całkiem nie żle mi to wychodzi,miałam kilka wystaw,to wspaniałe uczucie.

[@koprolity]

Zamierzam nie rozstawać się z tym filmem!

[@LekcjeMilosci]

Koprolity ♥️🙏🏼♥️🙏🏼♥️ i rozsyłać koniecznie dalej, tym co mogą potrzebować

[@stachujones3067]

Nawet tu?

[@2437MT]

Wierność nie jest nudna jak to się promuje. Wierność jest dobra, przynosi korzyści, niewierność tylko zniszczenie i ruinę. Wierność cieszy drugą osobę, natomiast zdrada drugą osobę boli, smuci. Ci, którzy zdradzają nie chcieliby sami być zdradzeni - nie czuliby się z tym dobrze. Prawdziwa miłość do drugiej osoby nie zdradza, nie kłamie, nie oszukuje, nie obraża, nie okrada, nie wyzywa, nie naśmiewa się, nie bije, nie wyzyskuje, nie wykorzystuje, nie krzywdzi na inne sposoby. Miłość zła nie czyni drugiej osobie. Prawdziwa miłość jest nie tylko z zdrowiu ale i w chorobie, nie tylko z dobrobycie ale i w biedzie. Nie tylko w młodości ale i starości ____________ artykuł : " miłość mocniejsza od śmierci i słodsza od najlepszego miodu część 1 "

[@carrieb.3045]

Pięknie powiedziane.

[@magdalenaszubartowska9306]

W rzeczy samej. O prawdziwą, szczerą miłość jest coraz trudniej w dzisiejszym świecie, ale nie tracę nadziei w to, że jeszcze istnieje:) Dusza romantyczki robi swoje:)

[@marcinwegorek8495]

Racja prawda. Miłość nigdy nie zawodzi :)

[@pietnastak]

Dziewczyna zerwała ze mną jakoś miesiąc temu. Totalnie ot tak stwierdziła, że mnie już nie kocha. Związek trwał rok z kawałkiem. Odkąd zerwaliśmy miałem złudę, że do siebie wrócimy, ale ta znalazła już innego i po długim czasie do mnie napisała tylko po to, aby mnie o tym poinformować. Jestem troszkę zdruzgotany, bo patrząc na to obiektywnie starałem się być dla niej porządnym facetem, ale tacy tylko nudzą po czasie. Nie polecam nikomu się łudzić na powroty. Lepiej wstać, otrzeć łzy i biec do przodu.

[@jolkaw8703]

Mam nadzieję, że teraz jest ok?

[@katarzynagust7617]

Tak, właśnie jestem po rozstaniu. Związek był krótki, bo 6 miesięcy, ale byłam bardzo szczęśliwa. Dużo płaczę, prawie nic nie jem. Powód rozstania głupi, po prostu on chce mieć spokój i robić co chce, choć zawsze mógł. On jest priorytetem dla siebie. On chce być wolny, a nie mówić gdzie idzie i z kim... Ponadto nie będzie miał czasu na dziewczynę. Dostał złego humoru i tak nagle mnie wyrzucil... A ja rozpaczam. Nic tego nie zapowiadało. A swoje lata mam i jestem zmęczona wiecznymi porażkami miłosnymi, a mam już 33 lata. Poddaję się pomału.. Dziękuję za filmiki. Szukam w nich ukojenia. Wsparcia, zrozumienia siebie. Bo cały czas obwiniam siebie... Pozdrawiam.

[@americanopseudopotacie5511]

A ja mam 42 lata i tym bardziej mi się już nie chce. Nigdy już nie wpuszczę żadnej kobiety do swojego serca.

[@wiolak100]

Narcyzka spotkałaś ;)

[@katarina1122331]

@@wiolak100 Nie, może tak się wydawać, ale ja też dałam ciała w tym związku. Chodzę na terapię. Narcyz obraża, poniża, manipuluje, nie czuje empatii, nie czuje winy. Byłam z narcyzem w związku. Mój były wręcz przeciwnie. Mam cholernie niską samoocenę. Mój były ciągle mi powtarzał, że jestem atrakcyjną i uzdolnioną plastycznie kobieta, że powinnam rozwijać umiejętności i próbować zdobyć lepszy zawód. Ja ciągle marudzilam, że jestem do niczego, że nic to nie da. Mój były właśnie zmienił zawód, dostał wymarzoną pracę, choć ja czasem wątpiłam w niego, kiedy jej szukał. Chodził dużo do kolegi programisty, żeby się uczyć więcej. Ja z tego powodu czułam się smutna i czasem robiłam sceny, bo nie miałam za bardzo koleżanek i nigdzie nie wychodziłam, tylko smutna czekałam na niego. Nie potrafiłam zająć się sobą. Czułam frustrację, że nie możemy nigdzie jechać na wakacje, bo on szukał pracy. Nie był idealny, ale szanował mnie, ja go też. Gotował, sprzątał, jeśli o coś go prosiłam, to prawie zawsze to robił. Nie traktował mnie jak służąca do sprzątania i gotowania. Bardzo przeżywał, kiedy zwracałam mu uwagę,że coś mi się nie podoba. Starał się wyjaśnić, naprawić problem. Ja stałam się taką melepetą trochę. Zakochał się we mnie, bo byłam zawsze silna, niezależna kobietą, która może lecieć sama na koniec świata. Będąc w związku zapomniałam o tym, za bardzo na jego problemach się skupiałam, zapomniałam o sobie, przestałam być sobą. Przestałam być atrakcyjna kobietą. Teraz pracuje nad sobą. Szkoda, że już za późno.

[@HappyAnia]

Ciesz się, że określił się teraz, mam podobna sytuację, faceci boją się miłości, gadanie....wybacz ja nie umiem kochać, ale co chwilę lata po klubach w poszukiwaniu niby miłości , narcyz poprostu narcyz, kocha komplementy, po upojnej nocy stwierdził,że cieszy się że mi się cały podoba, nie zapytał jak ja się czułam co czułam, nie powiedział mi np...świetnie wyglądasz, wywal takiego gnojka z myśli z serca...uwierz mi nie ma czego żałować

[@fortymbrass]

Nie mam słów, by wyrazić jak bardzo wdzięczny Ci jestem za ten film. Dziękuję.

[@LekcjeMilosci]

♥️♥️♥️

[@konradkozakowski7760]

Dziękuję. Mimo braku już miłości po 8 latach związku który był trzymany na siłę ciężko jest przyjąć to wszystko. Ból jest. No dziękuję że techniczne wyjaśniłas dlaczego. I masz rację. Trzeba zacząć kochać siebie. Jeszcze raz dziękuję

[@mayaczuje4365]

a wlasnie kochanie siebie po relacji, po tylu konftontacjach z partnerem - to jest najtrudniejsze

[@sparkydiva]

Jejku.. Bardzo dziękuję.. Słuchałam przez 20 minut i jestem oczarowana tym co Pani mówi.. Być może to nie miłość boli, to tylko procesy zachodzące w organiźmie.. 💔😌

[@annagaciarz]

Bardzo ładnie wytłumaczone. Przyda mi się. Dziękuję !

[@marekc.8830]

Bardzo dobry filmik, fajnie i logicznie wytłumaczone. Spora dawka merytorycznych informacji. Pozdrawiam serdecznie.

[@edmunddantes5128]

Dużym problemem po rozstaniu pewnie jest strach przed rozpoczęciem nowego etapu . Etapu który nie będzie pisał scenariusza dla „Lubej i mnie” lecz tylko dla mnie.... póki co. Trzeba ość do przodu i nie bać się nowości jak wspomniała Pani w tym filmiku. Pozdrawiam

[@KlaudynaEudezet]

Ja po bardzo ciężkim rozstaniu, po zdradzie ze strony partnera, po kilku miesiącach walki z niesamowitym bólem, zdecydowałam się na pomoc psychiatry i tak jak mówiłaś, przyjmowanie leków doprowadziło mnie do zobojętnienia na potencjalnych partnerów, ale ogółem na innych ludzi i życie. Odstawiłam więc leki na własne ryzyko i zaadoptowałam psa. Uważam, że to była najlepsza decyzja jaką podjęłam w życiu. Mój pies dosłownie wyciągnął mnie z depresji. Kocham go nad życie i nie wiem, jak długo leczyłabym się gdyby nie on.

[@beata3434]

Ja też wzięłam psa 🥰

[@rozkosznamalina]

Mój cel po rozstaniu: nauczyć się grać na ukulele. Dobrze, że to się stało moją używką a nie alkohol 😅

[@LekcjeMilosci]

Tak! Znacznie lepsza decyzja!!

[@nathaliseswan.t.e5240]

Dziękuję ze jesteś i dziękuję ze chciałaś się podzielić tymi przemysleniami

[@weronika68359]

Co zrobić kiedy nic nie pomaga by zapomnieć o kimś? Od 3 lat leczę się na depresję i od 8 lat kocham kogoś kto wiele razy mnie zostawił

[@wiktorias58]

Doceniam próbę przekazania wiedzy w bardziej naukowej formie, ale fragment o depresji to bzdura. Proszę podać badania naukowe na jakich Pani bazowała, bo to pierwszy raz kiedy słyszę takie rewelacje jak, że w trakcie zdiagnozowanej depresji organizm nie potrafi wytworzyć hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie... Tak samo stwierdzenie, że kiedy dopamina spada, serotonina rośnie i odwrotnie... Aktualnie często stosowane leki to to silne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny i noradrenaliny oraz słabe inhibitory wychwytu zwrotnego dopaminy- te leki nic za nas nie tworzą! To organizm wytwarza te substancje a leki "pomagają" im krążyć... Docekiam Pani próbę stworzenia odcinka, który pokazuje w bardziej naukowy sposób co dzieje się po rozstaniu, ale niewystarczające przygotowanie do takiego odcinka sprawia, że szerzy Pani nieprawdziwe informacje

[@toml8227]

Powiedz mi jak to jest, ze taka stosunkowo mloda kobieta miala tyle rozstan? Ja jestem gosciem po 40stce i mialem dwa wieksze rozstania w życiu.

[@TESLAPOPOLSCE]

Po 16 latach dostałem… czwartą torpedę ale nie tonę! Jeszcze będzie pięknie! dzięki za wiedzę !

[@sawomirkrol5587]

Przepraszam. Ale to są bzdury. Np. Otaczanie się przyjaciółmi i zwierzętami? Wtedy się myśli najbardziej o osobie która się kocha a już nie można jej przytulić.

[@aleksandrawalkiewicz5217]

Już 7 miesięcy.. pora do przodu❤️

[@magdaja837]

Przeżywam pierwsze w życiu rozstanie, był dramat, ból, rozpacz, morze łez i nieprzespane noce, ale teraz już chyba końcowa faza. Dziękuję Ci z całego serca za filmy i pomoc!

[@tomasztomasz7709]

A chociaż był taki książę ,że tyle płaczu , bólu po nim?😜🤣🤣🤣

[@KamilaTravel]

jak się masz po dwóch latach?

[@xbeny9329]

Po rozstaniu miesiąc paliłem blanty , wyszłem na prosto ale droga długa i masakra , serducho się goi a dzięki pani filmom pracuję nad sobą

[@grzegorzkoslacz3859]

Bardzo cenny i przydatny wykład. Optymizmem nastraja sam fakt zrozumienia zagadnienia i chęci przekazania tak zwykle zafałszowanego emocjami stanu poprzez naukowe podejście do procesu w filmie na KZbin, czyli ostatnim miejscu gdzie bym się tego spodziewał. Dziękuję.

[@agaaga2540]

Tylko gdzie tak poznawać tych nowych ludzi?

[@sarasar8367]

No właśnie, to się tak łatwo mówi

[@rwpekin]

Padłeś powstań i zap.... aj do przodu. Nie zapomnij wyciągnąć wniosków dlaczego do tego doszło i nie popełniaj starych błędów.

[@mieszkamwbloku2452]

Dziękuję za ten przekaz, w mojej sytuacji aktualny i bardzo potrzebny.

[@kacpro89]

W trudnych chwilach wsiadam do samochodu albo na motocykl i jeżdżę bez celu po nocy. Najlepszy rodzaj relaksu i czas na myśli.

[@ciszek131]

Przy obecnych cenach paliwa takie przejażdżki odpadają 😂😂

[@kacpro89]

@@ciszek131 no przykre to jest 😁

[@kamilbelica1644]

Moto tak dużo nie pali, a samochód na LPG dużych kosztów nie generuje - u mnie też to się sprawdza. Nie tylko po nocach, czasami w wolny dzień też nie usiedzę w mieszkaniu

[@krzysztofwojcik4252]

Też mam pociąg w stronę jazdy , ale znowu szybkiej dla adrenaliny - mądre to nie jest może ale dużo lepiej się czuję później.

[@editwilcza5696]

Tak, u mnie tez to dziala, jazda samochodem, z fajną muzą, bez spiny, spokojnie, totalnie mnie to relaksuje

[@foxgarden]

Najlepszy kanał na święcie! Już samo słuchanie i patrzenie na Panią przynosi endorfinki.. dziękuję. Pozdrowienia dla Olci.. mam kotka z fundacji :) potwierdzam... Kitek pomaga. :) Proszę o więcej takich tematów. Jeszcze raz pozdrawiam i dziękuję. :)

[@dagmarasulej6209]

Pana kanał jest również bardzo fajny 😊. Pozornie ma niewiele wspólnego z tym kanałem...ale mnie do waszych kanałów przyciągnęła prawdziwość i pasja z jaką wprowadzacie widzów w swój świat 🙂. Studni jeszcze nie kopałam, ale kto wie 😅. Pozdrawiam

[@foxgarden]

@@dagmarasulej6209 dziękuję.. należę do osób zaradnych,kreatywnych i uczciwych ale niestety coraz częściej w dzisiejszych czasach te wartości w miłości nic nie znaczą. 😉

[@dagmarasulej6209]

@@foxgarden dla mnie to bardzo ważne cechy, na równi z uczciwością, otwartością na nowe wyzwania, empatią, ciekawością świata czy najzwyklejszą na świecie chęcią wspólnej pracy oraz wypoczynku. Niby "nic specjalnego “, ale jednak istotne w codziennym funkcjonowaniu 😊

[@wg5760]

Wysłuchałem bardzo dokładnie co autorka filmu miała do przekazania. Przeczytałem wiele waszych komentarzy i jednego mi w tym wszystkim zabrakło, ale o tym za chwilę. Jednak pierwsze co mnie zastanowiło, to dlaczego nigdy nie spotkałem psychologa w trwałym i szczęśliwym związku? Dlaczego autorka, mimo ogromnej wiedzy w temacie związków partnerskich, urody, błyskotliwości, jest sama i po wielu bolesnych rozstaniach? Dlaczego tak wielu ludzi się rozchodzi i zdradza? Czyż nie szukamy ideałów, których nie ma i o czym autorka sama kiedyś opowiadała? I tutaj jest czas na moją odpowiedź czego mi zabrakło. Otóż zabrakło tym wszystkim ludziom Boga w sercu, i tego czego On od nas oczekuje. Brakuje stałych i uczciwych związków, które przyżekamy sobie przed ołtarzem. Brakuje przysięgi miłości, wierności do końca życia, bez względu na chwilowe i przejściowe problemy, które bez wątpienia w każdym związku się trafiają. Jeżeli oboje małżonkowie nie będą mieli oparcia w wierze i nie będą uczciwie podchodzić do złożonej przysięgi, to będą ulegali pokusom tego świata. A wtedy rozpad związku jest gwarantowany. Niestety dzisiaj ludzie idą na łatwiznę w związkach, bo tak wydaje im się łatwiej, bezpieczniej, że zawsze można wyjść, zamknąć za sobą drzwi i więcej nie wracać. Dzisiaj młodzi ludzie najpierw idą do łóżka sprawdzić czy do siebie pasują, a dopiero później myślą o ew. dalszym związku. To pułapka, bo po jakimś czasie widać jak ludzie przez takie podejście cierpią. Zaczyna się porównywanie, również względem seksu do poprzedniego partnera, zaczynamy traktować się przedmiotowo itd. itd. Jednak prawdziwe cierpienie rozpoczyna się gdy pojawią się dzieci. Jak wtedy zabraknie Boga i ludzie zapomną o składanych sobie przysiegach, albo co gorsza w ogóle ich nie było, to klęska niemal pewna, bo zawsze będą trudne chwile, a człowiek który wcześniej zakładał ewentualną ucieczkę sam wpada we własne sidła. Kiedyś autorka nagrała film, że możliwe są związki ludzi różnych wyznań. Cóż, ja się z tym nie zgadzam, bo w takim związku zawsze będą trudności, które kiedyś okażą się barierą nie do przejścia. Jak zauroczenie minie i przyjdzie szara, trudna codzienność, to czara goryczy zwyczajnie się przeleje. Zaczną się kłótnie, przeciąganie na drugą religie, albo odciaganie od niej małżonka czy dzieci, walka o te dzieci itp. Tak będzie, kiedy podzieli ich religia. Ktoś teraz powie, dlatego każda religia jest do dupy. Otóż nieprawda, bo tylko wspólna wiara w miłość i zaufanie do tego samego Boga pozwolą przejść przez trudne dni i ta sama wiara daje nadzieję na dalszą przyszłość. "Bogu zaufajcie, ducha nie traćcie". Życzę wszystkim zdrowych i spokojnych Świąt Wielkanocnych w tych trudnych dla wszystkich dniach pandemii. Pozdrawiam 🤗😃

[@arkadiusz9329]

Minelo 3.5miesiaca a czuje jakby to bylo wczoraj ...

[@agatawieczorek6002]

Obejrzane od deski do deski. Za każdym razem Twój spokój mi się udziela ❤

[@magdalenasobolewska303]

Podnosi na duchu bardzo, tylko jeszcze zeby to wszystko w tydzien sie udalo i po bólu. Na mnie dziala wysilek fizyczny, muzyka, wyjscia z psami, do kina zaczelam sama chodzic i tez jest spoko, czekam co mnie jeszxze czeka dobrego w życiu. Dzieki za filmk. Uspakaja mniej 😊

[@Annakiwaszkiewicz]

Sport, medytacja, trening Jacobsona i szklanka prawdziwego gorzkiego kakao dziennie dzialaja cuda

[@Xindak]

Zostawiła mnie narzeczona, po 10 latach szczęśliwego związku. Zero sygnałów że coś nie tak, zero rozmowy, zero prób, po prostu trzy dni nie w humorze, na 4 powiedziała ze nic do mnie nie czuje, ze czuje sie jak zwyczajna przytulanka. Nie wiem po co to pisze.

[@adresnieznany3451]

Jak sobie z tym radzisz? Moja sytuacja (choć cierpienie niekoniecznie) jest znacznie lżejsza, ale każda rada jest dla mnie cenna teraz

[@TheEmil3K]

Jestem dobrym przykładem tego co mówisz w filmie wszystkie te rzeczy w które mówisz żeby nie uciekać spotkały mnie dzień po dniu po jednym przypadku na dobę ale zajęło to parę dni i wziąłem się za siebie bardzo pomogła mi babcia poukładać wszystko w głowie przez co przeszedłem przez wszystkie twoje rady lecz wcześniej nie widziałem tego filmu

[@makeuprutkowski2894]

Cięzko mi okropnie. 8 lat temu wyrzucony z domu przez żonę z borderem, odzyskalem siebie i dzieci. Po tych 8 latach poznałem wspaniałą Kobietę choć wcześniej jak jakies były to bez takiego uczucia. Zostalem porzucony przez nią dwu krotnie i znowu z nadziejami bylem przyciągany po czym odrzucany. Wszystko świeże, dużo pracy przedemną aby jakoś to przetrwać.

[@Monika-cr2mk]

Bardzo potrzebowalalam tego video. Dziękuję ❤️🍀!

[@WPIIRP]

Jest w tym dużo racji ponieważ przechodziłem przez wszystkie te etapy. Minął rok od rozstania po długoletnim związku i mogę powiedzieć że człowiek już nigdy nie będzie taki sam oraz że wiele zależy od niego. Ja niestety nie potrafię wymazać tego z pamięci, ruszyć dalej, zaufać ludziom - po prostu być szczęśliwym tak jak kiedyś. Już nie pamiętam tego uczucia.

[@kasiaot1624]

Ja nie umiem się z tym pogodzić... Bardzo mi go brakuje😭

[@krystiandyda3832]

Ja mam tak samo wszystko mi przypomina, chcesz porozmawiać?

[@monteverdi79]

wspolczuke, mam to samo, 3 dni temu mnie rzucila nagle.

[@monteverdi79]

@@krystiandyda3832 moze chcesz pogadac?

[@kasiaot1624]

@@krystiandyda3832 jasne

[@gownowysrane]

Ja to samo, dwa dni od rozstania po 4 latach, czuje jakby ktos mnie rozjechał walcem.

[@adresnieznany3451]

Jak zwykle świetne wideo. Po obejrzeniu w końcu czułem, że wiem, co robić 😊

[@kala9912]

Chce żeby to się już skończyło to cierpienie, minęło trzy dni mam jeszcze nadzieje ze może będziemy razem … ale powiedział mi tak dobitnie żebym pozwoliła mu odejść…

[@adresnieznany3451]

Cześć, masz ochotę napisać, jak to konkretnie przebiegało u Ciebie? Sam jestem teraz w niemalże identycznej sytuacji - właśnie trzy dni po rozstaniu i też mam cichą nadzieję, że jeszcze uda się wszystko naprawić. Z jedną różnicą - dziewczyna starała się raczej ująć sprawę bardzo taktownie. Niby jesteśmy w takiej ala separacji, jednak po usłyszeniu, że nie chce się już spotkać, bo czegoś jej brakuje (nie powiedziała czego), raczej nie ma co liczyć na poskładanie tego wszystkiego. Teraz nie umiem myśleć o niczym innym i szukam jakiegoś wsparcia. A osoby, które przeżywają to samo MOIM ZDANIEM stanowią najlepszą pomoc. W końcu kto lepiej Cię zrozumie niż ktoś, kto przeżywa to samo co Ty?

[@monikamrotek717]

Jestem na początku swojej drogi z dorosłością i cieszę się, że takie mądre rady są ogólnodostępne. Moja mama często powtarza, że musiała sama radzić sobie z kłopotami sercowymi, a jest to jednak niełatwy orzech do zgryzienia. Dziękuję za Twoją działalność na YT i życzę dalszych sukcesów 🌼

[@magorzatakowalska1130]

Rozstania sią trudne , bardzo każdy chce być szczęśliwy a niestety jest inaczej pozdrawiam wszystkich smutasow , 🤔😘

[@TomaszGiebler]

Dziękuję Pani bardzo Nie mogę oderwać od Pani oczu😊Widok Paniei słuchanie jest kojące Serdecznie pozdrawiam Tomek

[@kasiakist]

Nie daję rady. Za bardzo się zakochałam i kompletnie nie potrafię się pozbierać.

[@vivinvivin393]

CO??? USŁYSZE TO JESZCE RAZ??? jeżeli rośnie serotonina to maleje dopamina??? Chyba Ci chodziło o prolaktynę!! takich bzdur długo nie słyszałam!. Prolaktyna wysoka niska dopamina (np jeżeli sie rozładujemy fizycznie hmm seks:) wtedy dopamina maleje a prolaktyna rośnie i idziemy .. spać). Prolaktyna mówiąc w sposób łatwy działa na dopamina która sprawia że ... działamy :)) czyli napęd życiowy :) że cos sie chce robić :) Prolaktyna działa nasennie, nic sie nie chce, są problemy właśnie depresyjne (boryka się z tym bardzo duzo osób które sięgają też po np. sterydy na siłce). Dlatego warto sprawdzać poziom dopaminy(prolaktyny)przed braniem leków antydepresyjnych :) Lekiem który "naprawia" (dopamina-prolaktyna) jest np dostinex (kabergolina) (nazwa handlowa leku w pl). POLECAM ZAPOZNAĆ SIĘ Z TEMATEM prolaktyna-dopamina .Pozdrawiam :) i warto nie słuchać bzdur... gdzie to zrobiłam :)

[@annanowak1452]

Pierwsze rozstanie z moim partnerem przezywałam 10 lat... Drugie tydzien...hehe 3 dni złosci ..z noradenaliną, 2 melanholii bezsennosci..z kortyzolem....a dalej juz smiech

[@Toooiiiaaa]

Uzależnienie od miłości, od trunków, od jedzenia, słodyczy, od pieniędzy, papierosów, tabletek to dość radykalne... . Eh... zrobię popkorn😁

[@mariusz4409]

Przed "chwilą" straciłem miłość życia i jest masakra.

[@justyna2416]

Jak to wszystko się zgadza. Ja zakończyłam związek, musiałam, odwołałam ślub. Przyznam, że do końca nie mogę uwierzyć, że zdobyłam się na to, wiele nocy przepłakałam, skoki nastrojów, ale cieszę się, że utrzymałam się w tej decyzji. Minęło pół roku, czas ruszyć dalej...

[@saintmartin728]

też odwołałam ślub, tragedia, jak się teraz czujesz?

[@americanopseudopotacie5511]

Ja kobiet nie rozumiem. Skoro odwołałyście śluby to czego żałujecie ?

[@piotrusgotuje]

Dziekuje za dobre slowa.Rozstanie po 6 latach i to bez ostrzezenia!

[@eXcaliber7]

Ja takim zawsze doradzam w ten sposób, że ja jestem singlem już 10 lat. I nadal potrafię się śmiać i mogę być szczęśliwym człowiekiem. 15 lat temu miałem bolesne rozstanie i powiedziałem sobie nigdy więcej. I trzymam się sukcesywnie tej zasady. Więc jeśli nadal wchodzisz w związki i przeżywasz te same cierpienia tzn ze się nie uczysz.

[@janmiedza6607]

po prostu są kobiety, które nie nadają się do związku ani na matkę, niekażdy musi mieć rodzinę, lepiej niech zostają same niż będą toksyczne dla swoich dzieci

[@monikasawicka746]

Czyli zawsze jest lepiej być samemu niż z kimś bo wszystko się kończy rozstaniem i zepsutymi nerwami? Najgorzej l, że czuję że tylko ja cierpię a on jakbym była obojętna dla niego po 7 latach związku.

[@pawelpiotr4043]

Nie przetrawiona miłość po rozstaniu jest bardzo niebezpieczna jeśli człowiek tego nie przetrawi i sobie nie wytłumaczy czeka ino sznur

[@Czarnookaful]

Uwielbiam Twoją twórczość :) Chciałabym więcej poczytać na ten temat zapoznając się szerzej z badaniami, które przytaczałaś w tym nagraniu. O jakie badania dokładnie chodzi? Czy mogłabym Cię Asiu prosić o podanie jakiś konkretnych źródeł? Pozdrawiam :))

[@arek2578]

Żona zostawiła mnie po 13 latach związku. Zrobiła to w ciągu godziny i już jej nie było w naszym domu... Jestem totalnie rozbity.

[@jazdahalina6512]

obejrzałam 5 minut i wszystko się zgdza 😪😱

[@Joanna_m.3410]

Od 13:47 - potwierdzam! Od lat opiekuję się (prywatnie) bezdomnymi zwierzętami i z tej działalności zostało mi w domu 5 kotów, które już zostaną na zawsze. Oprócz tego jest piesek i króliczek. Właśnie przechodzę końcowy etap rozstania z kimś, kto był dla mnie bardzo ważny i moje zwierzęta są dla mnie wyjątkową podporą. To zupełnie inny rodzaj wsparcia i ukojenia, niż ten ze strony człowieka. Człowiek - pomimo że JEST - więcej MÓWI, a więc jego wsparcie jest raczej werbalne i podlega analizie. Zwierzę JEST i to, co kieruje do nas jest niewypowiedziane słowem i trzeba to zinterpretować, "przekładając z kociego/psiego na nasze"😁 W trakcie tego procesu dociera do nas całe bogactwo więzi łączącej nas ze zwierzaczkiem. To daje mnóstwo radości, uzupełnia deficyt miłości i bliskości powstały po rozpadzie związku i uświadamia nam, że jednak świat się nie zawalił i miłość jest przy nas i w nas, tylko ma inny wymiar 🐶🐱🐰

[@adreyn_man1039]

Faktycznie, rozstanie zawsze boli. Ja w sumie miałem dzisiaj rozstanie, gdzie kochałem kobietę niezależnie od jej zalet i wad,po prostu ją akceptowałem taka jaką jest i ona mnie również. Jedynie co nas rozłączyło to odległość,ale może faktycznie to nie była ta, może faktycznie prawdziwa miłość nie patrzy na odległość tylko stara się by była jak najdłużej. Boli to bardzo bo jako jedynej starałem się jak prawdziwy romantyk jak z filmów,boli również to ,że ciężko jest zaakceptować fakt,że już tego nie będzie.

[@sebastianniziolek676]

Wszystko o czym mówiłaś już przerobiłem samemu metodą prób i błędów. Bardzo mondrze się wypowiadasz o tym wszystkim i na pewno wielu ludzią twoje porady się przydadzą. Szkoda tylko, że musiałaś sama doświadczyć tak wielu przykrych sytuacji. Które w gruncie rzeczy zbudowały twoj charakter, stałaś się silniejsza. I teraz dzielisz się z innymi dobrą radą, swoimi przemyśleniami oraz sposobami aby temu zapobiegać. ❤

[@resceure]

Czyli w zasadzie nie ma czegoś takiego jak miłość.....są tylko reakcje biochemiczne z którymi musimy się mierzyć.

[@agnieszkakulak2589]

Czuje ze umieram jestem w trakcie rozstania 🥺tydzien po rozstaniu a ja czuje ze sobie z tym nie radzę. Już nie będziemy razem bo mnie nie kocha

[@kingauka]

Świetna rada, by otaczać się najbliższymi ludźmi po rozstaniu. A co gdy partner był jedyną bliską osobą?

[@marcinwegorek8495]

Życie daje w kość, w takich chwilach udręki mua postawiłem na samorozwój, najlepsza rzecz w takich przypadkach Ever czyli m in. czytanie Ksiazek bieganie rower granie na pianinie i co? jest fan. Nie od razu ale powoli powoli małe kroczki i do przodu. I najlepiej przyjąć ta traumę na klatkę pokonać swoje strachy złość smutek gniew i. Żyć dalej. Czego jestem przykładem Pozdrawiam.

[@mirosawjanrobertwesoowski6642]

Pół roku po rozstaniu nie porzuciłem ale pomogłem bo tu ktoś powiedzial nie bylismy dla Siebie, Za dużo niby terapii przeszedłem i rozwojów osobistych zdążyłem usłyszeć i zrozumiałem że bez tego nie wiem jakbym sobie poradził . Zadżumione serce i rozum ostatkiem informowały mnie że trzeba włączyć proces rozstawania , bólu i żalu po stracie i ż e to jest milość życia ....może mnie przynajmniej zabić .... Już boli mniej i tylko czasem i rozum szybciej wraca do zdrowia niż serce . Te programy są bardzo pomocne a reszta zalezy od nas .Uczucia i rozum są naszymi sojusznikami nie zwalczajmy i nie róbmy z nimi sztuczek . Aktywność i świeże powietrze i nie wstydźmy się czasem łez mimo żę oczy wypłakane z nich .... Odwagi !

[@hidden1878]

Ja ten czas szybko leci. Właśnie zdałam sobie sprawę że pierwszy raz trafiłam na twoje filmy prawie dwa lata temu po moim rozstaniu. Pamiętam że troche mnie wtedy podniosłaś na duchu ❤

[@AgaS.-ct7no]

Ja cierpię już w sumie tzn. dopiero 9miesiecy po rozstaniu a sądząc po moich wczesniejszych rozstaniach i przeżywaniu ich, to czeka mnie jeszcze nie kilka kolejnych miesiecy ale niestety lat. Tylko tak naprawdę to ja cierpie, bo pan ex wiadomo ma juz kolejną i ma gdzies to ze ja sobie placzę i cierpię. I jeszcze lata przede mna😢

[@ChristophorosSokrates]

To prawda choć sam nie mam kota ani psa ale z racji zawodu mam z nimi częsty kontakt to dobrze działa na moją psychikę .

[@bako3197]

Rozstania są chujowe, ale czy nie są tego warte? Jak myślę o tym że mam chodzić na kolejne randki, to ehhh... nie chce mi się, ile można... Ale z drugiej strony, żadnego związku nie żałuję i myślę że żadne rozstanie nie było w stanie przyćmić do końca tych wartości które dawał i które pozostawił po sobie przebyty związek. Więc w sumie chyba warto się nie zniechęcać, bo co jest ważniejsze w życiu niż więzi :)

[@tomaszdebinski7177]

Cudowny i krzepiący materiał. Otworzyłas mi oczy na problemy z którymi wlasnie sie borykam po 13 latach małżeństwa. Dziękuje za możliwość zrozumienia mojego stanu bo to daje mi gwarancje na jego zwalczenie. Jestes piękna i madra kobieta. Wszystkiego dobrego. Tomasz

[@magorzata1439]

Znalazłaś fajny sposób na życie, ale myślę, że przez co 100 trudniej jest Ci znaleźć kogoś wartościowego i stworzyć związek. Zam, to , ja tez jestem sama. Kobiety które znają swoją wartość raczej świadomie wybiorą samotność niż związek bez miłości. Pozdrawiam

[@SamurajJake]

Właśnie 2 raz obejrzałem materiał i za drugim razem przypomniała mi się sytuacja przez którą się rozwalił u mnie przedostatni związek. Ostatni się wcale nie dziwię że się nie udał. Źle się do tego zabrałem. Jak tak teraz o tym myślę, odnoszę wrażenie że ten przedostatni związek za mocno mnie poturbował. Czuję się przez to jakbym miał lód zamiast serca, ale próbuję go roztopić i na nowo się otworzyć. Powoli to się zmienia, ale zmienia.

[@ВиньяминЗильберман]

To najlepsze podejście do rozwiązania problemu z tych które się spotkałem do tego czasu .

[@anetaabramowicz9369]

Super odcinek 😊 pomagają mi dużo Twoje słowa. Łatwiej mi się jest pozbierać po utracie chlopaka 😢

[@zespljack]

Dziekuję za podejmowanie ciekawych tatów. Miło się slucha i tematy te dają do myślenia. Życzę miłości w pieknym związku i zero rozstań Pani oraz Widzom Pani kanału. Pozdrawiam

[@ukaszdrobot6380]

To czysta nauka! Dziękuje udało się! ☺

[@maniadewa]

Szanowna pani, depresja to potencjalnie śmiertelna choroba i sugerowanie swoim widzom, że po kuracji lekami antydepresyjnymi 'nie będą w stanie się zakochać" (pomijając już, że jest to wierutną bzdurą) jest conajmniej nieodpowiedzialne.

[@aleksandrap8923]

Jest bardzo ciężko 😥 ale dzięki Tobie wierzę że ból minie i wkrótce się uśmiechnę. Pozdrawiam!

[@LekcjeMilosci]

Kochana Olu jestesmy z Tobą 😗😗😗 powolutku do przodu, bedzie dobrze ♥️

[@karolkaaaa1881]

3mam kciuki! Tez jeste po.rozstaniu.

[@martatrance2137]

Oleńka, wysyłam Ci dużo ciepła. Mam nadzieję,że już jest troszkę lepiej. . Łączę się w bólu razem z Tobą🙄

[@SERWISGEDDES]

Dziękuje za ten materiał. Jest bardzo ciężko ale to naukowe podejście pomaga trochę zrozumieć to co się dzieje ze mną.

[@ChristophorosSokrates]

Z naukowego punktu widzenia nie istnieje coś takiego jak złamane serce ponieważ serce to mięsień a mięsień można co najwyżej rozerwać 😉

[@wiesiamazurkiewicz9219]

Jest w medycynie zjawisko tzw. syndrom złamanego serca / chociaż serce nie kość 🙂/ objawiające się nagłymi ostrymi zblìżonymi do zawału dolegliwościami ze strony samego serca i układu krążenia mające przyczynę w ciężkich traumatycznych przezyciach zwiazanych zazwyczaj z utratą bliskiej osoby .

[@ChristophorosSokrates]

@@wiesiamazurkiewicz9219 oo a to ciekawe .Jesteś lekarzem ? dzięki za news .Ale w tej metaforze o złamanym sercu na pewno nie chodzi o sprawy fizjologiczne .

[@RobertKwinto]

Ciekawie się to słucha, przemyslałem sobie i teraz wiem że dobrze się stało.

[@Beata-wi3hw]

Bardzo dziekuje - Pani teksty sa bardzo podbudowujace i dajace nadzieję,że wszytko bedzie dobrze bo o to zawalczę bo na to zasługuje. ❤

[@rafak-ce7964]

będę codziennie tego słuchał

[@anitamyszak5508]

Pierwsze chwile zetknięcia się z nową rzeczywistością są bardzo trudne. Ja zmieniałam się wtedy w "koczownika". Nie potrafiłam być sama ze sobą więc pomieszkiwałam u przyjaciół. Pamiętam jak jeszcze niedawno płakałam w rękaw przyjacielowi, że na pewno nie dam sobie rady, będę wrakiem. A on do mnie- "skąd wiesz jak będzie wyglądać jutro, po co zakładasz najgorsze scenariusze i przywiązujesz się do czarnych myśli? Może jutro wstaniesz lekko i będziesz czuć spokój". Właśnie tak było ostatnim razem gdy zmieniłam swoje nastawienie do rozstania. Dałam sobie zgodę na to by czuć ten ból ale się z nim nie utożsamiać- tylko bardziej obserwować z boku. Dałam sobie czas na wyrzuty, pretensje, analizy , gdybanie... i w końcu przyszedł czas by to odpuścić. Z dnia na dzień oderwałam się od tego związku, od rozstania. I przyjęłam lekcje. Oczywiście nie jestem zadowolona, że to mnie spotkało. Każdy z nas wolałby dożyć happy endu. Ale nie mogę powiedziec, że to było coś złego. Jestem Bogu bardzo wdzięczna za tą relację. Widocznie po to ten człowiek pojawił się na mojej drodze bym na wiele rzeczy mogła zwrócić uwagę, poprawić a przede wszystkim zadbać o siebie i pokochać siebie bezwarunkowo. To doświadczenie było mi bardzo potrzebne żeby móc wrócić do najważniejszej osoby w moim życiu- siebie.