Jak poradzić sobie ze wstydem i poczuciem winy?

[@mayahansson]

Dziekuje ❤

[@KrzysztofKulik-x8l]

Bardzo dobry wykład:) Dziękuję.

[@katarzyna2690]

Bardzo dziękuję za to video. Wiele mi rozjaśnił. Nigdy nie przypuszczałam, że moje problemy, zachowania wynikają z poczucia winy i wstydu.

[@annakromska8365]

Cieszę się, że posłużył.

[@marzennaaleksandrowicz7456]

Bardzo dziękuję. Wiedza, którą Pani przekazuje i sposób w jaki Pani to robi jest niezwykły. Jasny i przystępny. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

[@annakromska8365]

Bardzo dziękuję❤️ 🙏

[@krysiak6283]

Dziękuję bardzo za cenną wiedzę podaną w przystępny sposób

[@justinedzastine7130]

Mój ojciec potrafił i wiedział,że jest zły . Powiedział to przed śmiercią

[@edytatarnikkhkcksoivkmnmlk2222]

Aniu bardzo Ci dziękuję.Pokazałas mi moje rany .Jak się uwolnić z maski upokarzania?♥️♥️

[@lidia5843]

Czy to jest możliwe wyjść z tych zranień?? Sluchając i odkrywając wydaje się wręcz nie możliwa, skoro to pamięć komórkowa...

[@24novanova]

👌

[@grazynakopias5981]

Jestem po ampuyacji nogi i wśród grona znajomych nie odczuwam braku akceptacji ale wśód osób nieznanych jest gorzej ogólnie wydawalo mi się że jest więcej na tak ale Ja jeszcze nie do końca jest lepiej ale przychodzą chwile że zastanawiam się co robić jak dalej żyćczy jeszcze powinnam być aktywna bo nie dasz rady

[@atajqtsawa3293]

Oni tylko reagują nieakceptacją wobec siebie, gdyby byli na Twoim miejscu. Żyjesz, funkcjonujesz dalej, zobacz ile w Tobie jest MOCy. Podziwiam Cię!

[@anna-jr1ns]

Zauważyłam że gdy ktoś zwraca mi uwagę nerwowo,że popełniłam błąd to czuje się atakowana i gorsza

[@annakromska8365]

Tak jest to niewątpliwie związane ze wstydem, czyli poczucie bycia gorszą. Pewnie czujesz się wtedy jak dziecko, źródło to dzieciństwo. Uwalnianie wstydu- program umysłu-ego bardzo pomaga przezwyciężyć takie stany.

[@marekfiedoriwicz9532]

Niech zgadnę, jakiś twój rodzic tak robił?

[@marzena3501]

Jeśli rodzic jest zdziwiony, że ktoś chwali jego dziecko i wyraża to zdziwienie przy dziecku, to jaka to jest rana a później maska u dziecka?

[@jagodatfarog8334]

Wychodzi wtedy przekonanie o "gorszości" dziecka, brak doceniania. Stawiałabym na maskę upokorzenia. Tak z moich doświadczeń :)

[@malwinab-k6467]

Mogę prosić linka do tego kursu?

[@annakromska8365]

Pewnie go już nie ma, bo dopiero wzięłam się za odpowiadanie. Aktualnie jesteśmy w trakcie Studium Emocji- w zeszłym miesiącu było o wstydzie i poczuciu winy, teraz o bezsilności i żalu, a następny miesiąc to lęk i poczucie braku. Można dołączyć w każdej chwili, w razie pytań proszę o kontakt: rownowagazycia.pl/studium-emocji

[@misiugogo5829]

...😁

[@jordangagat]

Wstydzę sie za ojca i zachowanie jest niedopuszczalne

[@joannabaranska-filipek2335]

Nie bierz tego wstydu na siebie 😊 To jego odpowiedzialność. Większość ludzi ma problem z zachowaniami rodziców, rodzeństwa itd. My jednak nie wychowujemy starszych od siebie, bo to nie realne. Uznaj, że "ten typ tak ma" i wspieraj siebie 💝 Wszyscy tutaj się tego uczymy 🥰