Jak powiedzieć Nie! I postawić granicę?

Dziś opowiem o tym jak nie przekraczać granic i nie pozwalać innym na to, by je przekraczali.
Znać swoje granice, to też znać siebie.
To świadomość płynąca ze środka:
Czego Ja chcę ? Czego potrzebuję? A czego nie? Co jest dla mnie korzystne, a co nie jest ?
Co jest dla mnie ważne, a co mniej ważne lub wcale?
Dzieci czują intuicyjnie i czasem nawet się buntują, lecz ten bunt przegrywa z potrzebą akceptacji.
Dzieci nie wiedzą tego rozumem, ale czują sercem, a ich protest odbieramy jako złe zachowanie, kapryszenie czy cokolwiek jeszcze innego.
A ten mały człowiek już wie, że dbanie o swoje granice to nic innego jak wyraz szacunku i troski o siebie i swoje wartości.
Dbanie o swoje granice, to pozwolenie sobie na bycie sobą, ale takie stanowcze, zdecydowane, prawdziwe.
To dbanie o prawo do własnych uczuć, przestrzeni, myśli, emocji. pochodzący
Tu ze środka - a nie wymyślony na podstawie oczekiwań innych.
Stawiać granice to znaczy potrafić powiedzieć mocne: „Nie”, ale ....
Dziś będę opowiadać o tym czy zmiany są możliwe czy też nie ? Czy tak naprawdę zmieniamy się czy nie zmieniamy ? Jedno jest pewne, wszystko zaczyna się w naszym dzieciństwie.
Przychodzimy na świat z pewnym doświadczeniem i nie wszystko będzie miało szansę się ujawnić. Czasem trafiamy do takich rodzin, gdzie mamy większe szanse na to by coś z nas wyszło, kiedy będziemy bardziej zachęcani przez rodziców czy opiekunów, by coś ujawniać, w innym natomiast przypadku, żeby coś ukrywać. To jest początek naszej zmiany.
Jeżeli jesteś zainteresowany tym tematem zostań tu z nami przez parę minut.
A jeżeli nie chcesz mnie oglądać, wolisz słuchać
To 👇
Słuchaj, rozwijaj się, subskrybuj i komentuj.😉
Jeżeli potrzebujesz rozwiązać coś w swoim życiu, ustawić sobie cele lub priorytety, może potrzebujesz znaleźć odpowiedzi na nurtujące Cię już dawno pytania, a może tak po prostu chcesz pogadać od serca w bardzo komfortowych warunkach.
Zadzwoń lub napisz : [e-mail]
nbcfindyoursel...
open.spotify.c...
www.google.com...
Pozdrawiam serdecznie Beata ❤
#education #narcyz #narcissist #motivation #coaching #coachinglife #konsultacja #wskazówki #selfcare #love #education #motivation #awakening #education #narcissist #motivation #coach #psychologia #selfcare #love #education #motivation #awakening #consulting #therapy #education #love #relationship #awakening #świadomość

[@karinaadamek6742]

❤

[@martaborgon5382]

Droga Beatko! Kiedy mówię nie mam wieczne wyrzuty sumienia 😢. Uczę się ciągle się uczę, tyle razy w moim życiu zostałam wykorzystana, skrzywdzona 😢Teraz już się przelało, więc zaczęłam odmawiać i mówić NIE. Ale zaś zostaje krytykowana, że poprzewracało mi się w głowie (bo kiedyś wiecznie byłam do dyspozycji innych). Poradź mi jak się tego trzymać aby głośno, stanowczo mówić NIE bez wyrzutów sumienia ❤️

[@beataniewinska]

Dlaczego ważne jest co inni powiedzą czy pomyślą? Czy te osoby, które mówią, że poprzewracało CI SIE W GLOWIE, sprawiają , że jesteś szczęśliwa? Wyrzuty sumienia to Twoje zapomniane dziecko, więc utul je z miłością ❤

[@martaborgon5382]

@@gochakropka Dziękuję 😘Dlatego ja też się odcinam od wielu osób. Jestem nadal miła i uprzejma, ale już bez pomocy. Pozdrawiam i dziękuję za słowa otuchy. Wiem że dam radę 👍😊

[@beataniewinska]

Pamiętaj że ja zawsze jestem więc dzwoń, pisz kiedy tylko chcesz 😘

[@elisabethherde7550]

Gdy po raz pierwszy powiedzialam "NIE! ", moj narcyz rzucil znienacka we mnie meblem, pufem...,i do tej pory dziwie sie tej sile ktora wtedy w niego wstapila aby ten dosc duzy i ciezki mebel mogl poleciec z taka lekkoscia w moja strone. Wprawdzie centralnie nie trafil ale rozlal sok na lozko i o maly wlos zdemolowalby mi laptop z ktorym wtedy w lozku siedzialam...A ja, biedna zamiast isc dalej i wyjsc z tego syfu, jeszcze przez ok 5 lat dawalam mu i sobie jakies szanse, tak bylam ugptowana...Teraz stalo sie cos, co mnie sama zaskakuje. Dostalam chyba jakas sile od Boga i nastapil gwaltowny reset mojego mozgu...i... teraz jest dopiero jazda bez trzymanki bowiem jest to dla mnie walka o przetrwanie i poki co wygrywam, bojac sie i modlac ide dalej, nie ma juz powrotu. Teraz ja!

[@martaborgon5382]

@@elisabethherde7550 życzę wytrwałości 😘A ja już postawiłam na siebie i jest mi z tym dobrze 😘❤️

[@katarzynaai8827]

Dziękuję 🌹🍀

[@aniacudzich1714]

Nie jest łatwo powiedzieć Nie coraz częściej jednak stanowczo odmawiam , uczyłam się stawiania granic nie było łatwo ale było warto 👍 Jestes Cudowna Beatko 😘😘😘Pozdrawiam serdecznie , kocham ❤️

[@beataniewinska]

Kochana Aniu, dziękuję że jesteś 😀 Cudownie mieć takich ludzi blisko. Razem kroczymy po dobrej ścieżce ❤

[@betibeti9579]

Znakomity odcinek❤Dziekuje bardzo🙏😊

[@barbarasermak5912]

Madre slowa pozdrawiam ❤

[@annawojcik2364]

Pani Beatko,ma Pani całkowitą rację,na pewno przekraczanie granic wiąże się z brakiem szacunku do drugiego człowieka,z uniewaznianiem naszego zdania,naszej woli,gdy wymusza się na nas różne rzeczy,to tak jakbysmy nie żyli swoim życiem,nie mieli do niego prawa

[@siwa530]

👍👍👍👍👍😘😘😘🍀🍀🌹🌹

[@beataniewinska]

Pozdrawiam serdecznie i dziękuję ❤⚘❤

[@jadwigalaskowska8013]

No a co ,jeśli powiedziałam spokojnie ...jednak moje oczekiwania zostały zdeprecjonowane,ocenione jako wydumane i przesadzone...mam się rozwieść?Jak przekonać, że takie niezaspkajanie moich potrzeb i umniejszanie ich doprowadza do destrukcji związku?

[@monikaw7]

Nie przekonywać, złożyć pozew. Jeśli mu zależy, będzie się starał ratować związek. Jeśli nie, to masz czarno na białym, co on naprawdę do ciebie czuje. To może być bolesna prawda. I zadaj sobie też pytanie, co cię trzyma przy mężu (utopione koszty, nadzieja, strach przed samotnością -to słabe powody) Masz jedno życie, działaj. Trzymam kciuki.