Рет қаралды 7,558
1. Dobra kondycja 💪
2. Sprawdź pogodę ☀️🌧️❄️
3. Dobrze spakuj plecak 🎒
Poniżej rozbudowana lista rzeczy:
👉plecak około 30 l
👉kurtkę przeciwdeszczową/przeciwwiatrową
👉polar bądź inną ocieplinę
👉opaskę, bądź czapkę taką, która zmieści się pod kask
👉rękawiczki
👉spersonalizowaną apteczkę
👉kask
👉około 1,5 litra wody, najlepiej w bukłaku
👉prowiant, sami najlepiej wiecie ile potrzebujecie
👉czołówkę, mapę, kompas
👉krem z filtrem
👉okulary przeciwsłoneczne
👉naładowany telefon z aplikacją „ratunek”
Przypominamy również o dobrych butach podejściowych, trekkingowych 🥾
I to wszystko, wasz plecak jest gotowy do wyjścia w góry!🏔️