Jak se vrátit do tréninku po prodělané nemoci? Otázky & Odpovědi

[@Kulturistika-com]

Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com

[@Edson.Arantes]

To je moc dobře, že tu nejste naposled. ;-)

[@jaraopravil1890]

Diky za dalsi info borci.Roberta zrejme kontaktuji s prosbou o pomoc.At se dari!

[@Supertrenercz]

Kdykoli 😉

[@henrikeing]

Akorát, zrovna jsem doma s Covidem, takže díky kluci za super timing 😉🙂👍

[@Supertrenercz]

Ať jsi brzy ready 🙏💪

[@henrikeing]

@@Supertrenercz Díky moc Roberte! Hned po izolaci na to vlítnu :-) Držte se a ať se daří!

[@Supertrenercz]

@@henrikeing super 💪 díky, tobě také!

[@StandaNejezchleba]

Děkuji za video, opět skvělé info. Jinak přeji Nikci brzké uzdravení =)

[@Supertrenercz]

Díky Stando 💪

[@petrmach7494]

Ahoj, po celkově vyčerpávající sezoně jsem chtěl původně začít až od ledna ale nevydržím. Tak jsem začal Festem. Ale přidávat váhy budu jen to 1kg na doplňkové a 2,5kg na komplexní. A to ne jak je dáno každý týden. Ale jen po jistotě že v pohodě můžu přidat. Protože po nemoci a únavném roce by se měl člověk držet zpátky, aby dřív nezkončil jak začal. Beru to prostě jako přípravné období.

[@wyll8798]

Poslouchám Vás již dlouho a když si něco potřebuji oživit hledám ve vašich videích, takže děkuji za to, že plno věcí již bylo zodpovezeno. I tohle video je celkem podobné tomu, co jste již dělali. Snad bude zas nějaké video kde si řeknu, hmm to jsem nevěděla 🙂, protože těch videii, jste už opravdu udělali dost a ani mě moc nenapadá na co se zeptat 🤔, ale s ohledem na životní situaci (narození prcka) se chci zeptat, protože se stane, že mě prcek nenechá docvicit, vlastně mám takový dvoufázový trénink 😁😆 mi pak přijde 😬 co si o tom myslíte a s čím třeba začít? Děkuji

[@sblack6996]

Aký máte názor na prerušovane hladovanie 16/8 pripadne celodenné 24hod pôsty ? Diky