Chřipka a nachlazení - jak jíst, suplementovat, cvičit či necvičit? + vzkaz haterům :-D

[@Kulturistika-com]

Doufáme, že se vám naše další vzdělávací video líbilo. Budeme rádi za vaši zpětnou vazbu - napište do komentářů, jak se vám díl líbil, nebo jaké máte výhrady. Pokud se vám tento díl líbil, dejte LIKE a pokud byste rádi sledovali i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Váš tým Kulturistika.com

[@davidzeman1737]

Super video, spousta cenných informací, pro ty kteří si prochází tímto obdobím a nevědí, jak se ke všemu vrátit nebo co v případě nějaké nemoci dělat. Jen tak dál v těchto videích. :)

[@fancikesciprys2970]

Super videa! velmi rozumně vysvětleno!

[@Kulturistika-com]

Děkujeme Vám!

[@lukascochlar117]

Skvělé video! Souhlasím s tím že nemá cenu nemocný jít cvičit/zlehčit trénink. Nejdůležitější je v prvé řadě vyřešit problém a pak se do tréninku vrátit. Hlavně je rozdíl mezi nachlazením a chřipkou. S mírným nachlazením (kašel/rýma) se ještě nějak dá pracovat. Ale chřipka by se měla doléčit a neměla by se brát na lehkou váhu. Znám lidi, kterým to sedlo na ❤️ a teďka už není cesty zpět a mají vážné problémy. Doporučuji si přečíst články o rozdílech/příznacích mezi chřipkou a nachlazením a určit o jaký typ onemocnění se jedná..

[@tibcokiss]

Cením každé video,každú info!! Pozdravujem Vás...

[@Kulturistika-com]

Moc děkujeme za zpětnou vazbu! Ať se Vám daří.

[@tibcokiss]

@@Kulturistika-com ďakujem a napodobne prajem..

[@PipeQQQQQQ]

Super video 👍btw. Už jsem vám pod jedno psal, kde Robert zminoval krevni testy a ptal jsem se, jestli by jste o nich nemohli neco natocit co si nechat odebrat z hlediska zdravi bylo tam docela dost lajku a myslim ze by o to byl zajem 😉

[@Kulturistika-com]

Dobrý den, děkujeme zpětnou vazbu a upozornění. Na celé video to asi není ale můžeme to zmínit k další části tématu AS do kterého se pustíme někdy začátkem září. Poznamenáme si Váš dotaz a určitě Vám na to odpovíme! :)

[@juraj9870]

Chalani, ako keby ste o mne hovorili. Chodievam 3x do týždňa silovo cvičiť a mám chrípku a po brutálnu abstak po cvičení. Ďakujem za informácie a podporu. 👍💪

[@Kulturistika-com]

Drž se! RK

[@martinprostinak29]

Máte super videa🙂

[@jandusek3653]

Super video panove!

[@Kulturistika-com]

Moc děkujeme!

[@vlastislavlefner2014]

Jste super borci 👍💪

[@Kulturistika-com]

Moc si toho vážíme a děkujeme!

[@miroslavfonod916]

Rozumne vsetko💪🏽😉

[@Kulturistika-com]

Moc děkujeme za zpětnou vazbu!

[@jandusek3653]

👍😉

[@krakecz3737]

Stařečku když tu jste půl století a i ten mladej cucák by mohl něco vědět.... Mohly by jste se rozpovidat o zakázaném a to Agmatin sulfatu? Je v plno těch usa věcech, ale těch se bojím... :-D Díky a promiňte za přezdívky, ale pobavilo mě to, když vidím pana G... tipoval jsem Vás na 35 max. Ten pravý věk mě překvapil 👍 at se daří 💪

[@milansnoslav]

Agmatin sa na SVK predaval, mali ho best nutrition aj peak performamce. Mal som ten prvy (skusal viacnasobne davky) slubovali zázraky a uplne onicom. Citrulline je lepsi x krat.

[@Kulturistika-com]

Dobrý den, agmatin není zas taková bomba jak se uvádí a přesně jak zmiňují zde v komentářích chlapi, tak si bohatě člověk vystačí s citrulinem a nejlépe třeba 2:1 kombinace citrulin s argininem.

[@rinaonyxova3594]

Já teda při nemoci vždycky přiberu, i když nejím nebo piju jenom vývar a o to je horší nejít cvičit XD Ale den před nemocí nebo první den mám spíš extrémní hlad, až ty další dny přijde nechutenství, ale i u toho jsem vždycky třeba kilčo přibrala, nevím teda z čeho, jestli z té trošky rozvařené mrkve a misky vývaru z těch 600ti kcal co třeba sním, ani ne.. Nevím. možná zadržená voda, netuším. Ale já vždycky dvě kila přiberu i po zvracení, sama to nechápu :D Ale nemyslím si, že by se za týden nebo dva už ztrácely svaly. To zase ne, pokud nedržíme naprostou hladovku, to by jsme museli nevcičit nejmíň měsíc...

[@Entlar]

Zdravím myslíte, že by šlo udělat video o tom co Robert nakupuje za potraviny proč volí tyhle a v čem jsou lepší než ostatní a tak v tomhle smyslu udělat video ? :)

[@Kulturistika-com]

Dobrý den, děkujeme návrh tématu a určitě můžeme něco vymyslet.

[@petrdzurko889]

Prosím.. Má cenu cvičit bez suplementu?

[@Kulturistika-com]

Jistě že ano! :)

[@petrduben2312]

Doplnil bych, že s chřipkou především nechodit do fitka mezi zdravé lidi.

[@Kulturistika-com]

Ano presne tak

[@filipekkrasny4855]

Chlapy. Jsme na jedné lodi, nemáte typ jak řešíš výhřez ploténky? Dobrého fyzioterapeuta nebo nějaký typ? Za těch 15 let cvičení to jednoho dne přišlo a 3 roky s tím bojují. Prošel jsem hodně fyzioterapeutů a však bez úspěchu.

[@ondrejbousek2041]

takže mi to nedalo a rozbrečel jsem se ........:-))

[@KAjo07]

vyzeras na 50 ale ked videli tie tvoke smutne oci tak ti museli klamat :DDD