Jak se zbavit večerního přejídání a mlsání

Honí vás po večerech mlsná, míváte hlad a jíte víc než byste chtěli nebo saháte po něčem, co jste původně vůbec neměli v plánu? Brání vám to v hubnutí, udržení si zdravé váhy nebo se potom necítíte psychicky či fyzicky dobře? Je důležité řešit nejen jídelníček, ale i psychiku. Ve videu se dozvíte tipy, jak na to.
💖 Více o online kurzu Ženské hubnutí najdete tady: www.zuzanadouchova.cz/kurz-zenske-hubnuti

[@eslikeS]

Ja som tym trpela len pred maturitou a dopadlo to tak ze som sa vyzrala na maximum a potom to schudla a odvtedy uz som nikdy nepribrala resp iba minimalne oproti tomu predtym.

[@simonakoprivova73]

Děkuji moc za rady❤. Hezky se vás poslouchá

[@sarkasaji4789]

Skvělé rady... děkuji 👍

[@alicevesela2626]

Děkuji ❤

[@user-ls6iw8ov3l]

Ne.rat😂😂😂!!! Jak prosté....