JAK SZYBKO przestać jeść SŁODYCZE?

[@justi__2284]

dziewczyno jesteś cudowna nawet sobie nie wyobrażasz ilu osobą pomagają twoje filmiki mi pomogły bardzo w 2 miesiące schudłam przestałam wcinać słodycze i dużo ćwiczeń a po za tym dzięki tobie teraz mam piękne długie i zdrowe włosy i długie paznokcie i już ich nie obgryzam dziękuje

[@julkafajna3703]

Justi __22💞💞💞💞💞👍

[@gosiaprucnal1601]

A mam pytanie ile masz lat?

[@fixipyta748]

oo tym jak zrzucić trochę kalorii z nóżek i mieć płaski brzuch lajkować zeby widziała😘😘😘😘pozdrawiam

[@alekssandrq]

Fixi Pyta taaaak przyda sie na wakacje ;) wiem data :D

[@wiktoriaszulc5324]

Fixi Pyta ja polecam bieganie albo rower jak chcesz chcesz miec chudsze nogi potwierdzone przez moja mame xD

[@heh3623]

@@wiktoriaszulc5324 wypróbuję

[@paulapyszczek9162]

Fixi nie jedz dużo

[@elizakuchenbeker9152]

Ja proponuje filmik: Jak utrzymac wagę w normie ( czyli np. nie być za grubym ani nie mieć anoreksji )

[@martynazajac7597]

+Eliza Kuchenbeker Nie jedz za dużo ani za mało?

[@martynazajac7597]

Weronika Books Żeby popadła w paranoje?

[@martynak4960]

+Eliza Kuchenbeker Popieram ! =D

[@tabeznazwy5082]

jestem za

[@magdagejzer4873]

jesteś gruba - ćwicz, dieta itp. jesteś chuda - jedz byle co xp

[@trenerlukaszchoinski]

Słodycze - największa zmora odchudzających się i dbających o własną sylwetkę. Dobrze powiedziałaś cukrowym "nałogiem" - bo uzależnienie od cukru możemy śmiało porównać do takiego z jakim zmagają się palacze, osoby nadużywające alkoholu czy narkotyków. I tak samo poważnie do cukrowego uzależnienia powinno się podejść - bo jakby nie było one też nam skraca życie - a wręcz może zabic..

[@yourebeautiful7051]

Zgadzam się z panem 😉

[@magosiab.d9579]

BARDZO FAJNA JEST TA SERIA ,,JAK SZYBKO" ♡ lepsze niż informacje o owocach i warzywach. mam NADZIEJE ze twój kanał szybko się rozwinie , Pozdrawiam; )

[@natalamonka6440]

już nie będe jeść słodyczy dwie godziny później pierdole zjem tą czekolade

[@juliagacek9237]

Ania 12 Niestety

[@charxki690]

Same

[@Bartek-xi4tu]

Ja tak miałem tylko że 1 godzinę później

[@Arzuxxtyt]

Nie przeklinaj do słodkiej Ady

[@ozwjx]

To. Ja terwz

[@niepoznana6464]

Twoja seria bardzo mi pomaga :D

[@klaudiakukla230]

Ada jesteś genialna☺ uwielbiam tą serię i to na serio. dzięki tobie piję więcej wody i herbat (czarna i zielona) mam jeszcze pomysł, mogłabyś nagrać jak szybko się zmotywować np.do sprzątania, pójścia na spacer czy odnowienia sobie chęci korzystania z telefonu itp. ❤

[@synthiamcneil1341]

O matko ja za słodycze dałabym się pokroić :( Nie ma dnia w którym nie zjadłabym czegoś słodkiego a czekoladowe cukierki, ciasteczka lub batoniki to moje ulubione. Próbowałam już naprawdę wszystkiego ale nic na mnie nie działa, nie mam silnej woli do tego cierpię na nerwicę lękową i tu może być problem bo zajadam stres...

[@gabrielaswistak6872]

Regan Mc Neil ja mam tak samo

[@wiktoriaszymanska2455]

Mam to samo

[@katarzynab.9061]

Ja nie cierpię słodyczy

[@katarzynab.9061]

@Julciaa 666 ile ważysz? Ja 48/49kg xd

[@katarzynab.9061]

@Julciaa 666 a to raczej dobra waga 👌

[@okulary6197]

Ada pomagasz tak wielu osobą między innymi też mnie naprawdę szacun.

[@olaola7078]

jak zrobić ten batonik co pokazywałaś

[@alehecabanany2808]

Ola Kinga wydaje mi się że tak : Wylewasz jogurt na tacę do pieczenia i posypujesz np. owocami , pokruszonymi ciastkami , później chłodzisz i łamiesz na kawałki :) mam nadzieję że pomogłam :*

[@alicjajaruk2714]

To jest chyba jogurt grecki ;)

[@anelawolska927]

Masz przepis w filmie „słodka Ada opowiada i zjada: granat”💋

[@dariuszwinniczuk7486]

Ja też mam na imię Kinga

[@ewelinaposka4970]

Dziękuję ci Ado! Dzięki tobie już zdrowo się odżywiam i w ogóle nie jem słodyczy 🍴 również twoje inne filmy mi pomogły i za to bardzo ci dziękuję! Kocham cię za to

[@marjaizziefinnera5653]

Chocolate doesn't ask silly questions. Chocolate understands.

[@angelika8190]

Yes, definitely 😂

[@marjaizziefinnera5653]

lovelife 😆

[@pyskawariatka2653]

Zigi X oh yea😂

[@_hihi_6708]

ezpz 2911 yea 😂😂😊😀😃

[@gabrysiagabrysia2775]

ezpz 2911 kocham cie

[@bubblepeach4720]

Twoje porady zawsze działają 💞💞💞wielkie , bardzo wielkie dzięki 😘😘😘

[@fretkoman5210]

Oglądając to jadłam słodycze

[@anetasnowleaf3029]

A ja nic

[@ramonka215]

ja rurki z czekoladą

[@oliwiadomagaa8290]

Fretkoman 52 😂😂

[@ariplaygames6221]

a ja jadlam kinder bueno xDDD

[@kingaiwaszko8270]

Fretkoman 52 Ja wpierdzielam czekoladę

[@ninjaa1313]

Ada, Twoje poradniki są wspaniałe! Oby więcej takich ♥

[@olaola7078]

ada ada zrób filmik 3 ponysly na zdrowe słodycze ;D

[@sebastianromanowicz5324]

Ola Kinga dobry pomysł ja sam jem bez przerwy nie zdrowe słodycze

[@weronikamanka73]

Ola Kinga fajnie by było

[@llllalla2120]

Nie ma zdrowych slodyczy xD

[@justynastankowska3757]

ale slicznie wygladasz wbtym filmiku , tak naturalnie i swiezo ;* slodka

[@slodkada]

+Justyna Stankowska Dzięki :*

[@zuzannanieradka9434]

Ada uwielbiam twoje filmiki "Jak szybko" !!! Super tłumaczycz i radzisz innym ;) subek leci 😁 ✈ fru

[@annakasprzak934]

Dziękuję za rady. Przydadzą się na 100%. Mam pytanie: zrobisz film jak przestać obgryzać skórki wokół paznokci i ogólnie o paznokciach? Bardzo by mi się to przydało. Z góry dziękuję :)

[@asiaharasim5397]

jak szybko zapuscic piękne długie paznokcie? :)

[@agata3991]

bardzo przydatny filmik. ja zmagam się z odstawieniem słodyczy na bardzo długo, ponieważ kiedy zjem je w większej ilości na drugi dzień mam pogorszony stan cery i do tego wypryski w okolicach żuchwy, czego bardzo nie lubię 😡 a najlepszym sposobem jest po prostu ich nie kupować! jeżeli czegoś nie mamy pod ręką to logiczne ze będziemy rzadziej po to sięgać ☺

[@martamafcia]

Super film! Przydatny :D Najbardziej to ssanie tych rodzynek zamiast cukierków (ja sse żurawinę) :) Wydaje mi się, że nie nagrałaś filmu pt. ' Jak szybko zapuścić i wzmocnić paznokcie?". Zrobisz taki?♥ Pozdrawiam i czekam na taki odcinek

[@werixaa236]

Teraz na śniadanie jem . Płatki kukurydziane łyżka kakao nie czubatą,puźniej banana w plasterki ,mango w kostki i zalewam to mlekiem . A i można dodać inne owoce miękkie . Pyszotka 🍌🍍🍇🍏

[@elwirakosinska6117]

czy mogłabyś nag r ac film o paznokciach? jak zapuścić jak nie ogrzać co jeść żeby były zdrowe itd?

[@spadajtatooo1]

żeby zapuścić to może je pielęgnuj?

[@elwirakosinska6117]

Może pielęgnuje ? Chodzi mi o to ze porostu są słabe i wiem ze czasem jakieś braki witamin mają na to wpływ i dlatego piszę o tym 👌

[@daxmeldedals3344]

+Elwira Kłosińska Możesz kupić odżywkę, nie zawsze słabe paznokcie muszą oznaczać niedobór witamin. Co do obgryzania pazurów to w każdej aptece znajdziesz gorzki lakier.

[@IdaNapieraa]

+Daxmel Dedals Tylko niektórzy chcą mieć nie tylko ładne, ale też *zdrowe* paznokcie. A większość dzisiejszych odżywek zawiera taką chemię, przed którą płytka paznokcia broni się szybkim wzrostem i pogrubieniem.

[@frozex3055]

+Elwira Kłosińska Ja rzadko obcinam pazury, a po tygodniu to mam szpony jak u lwa. Kto chce ssy na priv proszę.

[@kamilaxx9454]

Super seria Ada! Już wszystko nadrobiłam i czekam na więcej. :D Może jak się zmotywować do ćwiczeń na siłowni i ogólnie jakie formy aktywności polecasz?

[@blackroses2360]

Narobiłaś mi spaka tą czekoladą na początku , chyba idę zjeść batona , bo czekoladę juz zjadłam

[@rafal2634]

XD

[@angelalps7405]

Jeju dziękuję już prawie miesiąc jem mniej słodyczy dzięki tobie ! Ostatnio byłam u lekarza i mam niej cukru w organizmie niż wcześniej no i oczywiscie spościlam na wadze❤

[@espoirra]

Tylko Ada umie mieć 58 wyświetleń i 795 łapek w góre

[@kuziemkoo9582]

każdy YT'ber tak potrafi .

[@soplicapapi]

Bo 'like' miżna kupić, albo mieć bagi :D

[@daxmeldedals3344]

+LamorożecSims Yt tuszuje prawdziwą liczbę wyświetleń, zamiast wszystko notować to zapisuje np. co czwarte.

[@soplicapapi]

+Daxmel Dedals aha... Będę wiedziała :)

[@mintclay9051]

może przeczytałaś na odwrót

[@mixistar8258]

Przez twoje wzkazówki nie jem w ogóle słodyczy dziękuje Ada

[@kopkop3105]

Tak przy okazji , jaka to czekolada ? ~~❤❤❤❤❤❤❤

[@melonig7414]

Mleczna alpa.. Coś takiego xd Ostatnio jadłam ^^

[@anielaszklarz3712]

Najlepsze pytanie 👌

[@Minusiaa]

+kai_ opp Tu filmik jak nie jeść słodyczy - pyta o czekoladę XDD

[@kopkop3105]

+Minusiaa xDDDDD

[@wanessa_90]

(Wiem, data) Wygląda jak czekolada jogurtowo-truskawkowa albo kokosowa z Firmy; Lewiatan :)

[@anczely]

Jesteś genialna! Uwielbiam Cię! ♥

[@zzzzzz5372]

Dzięki wielkie, a tak przyokazji ładnie wyglądasz :)

[@zahrarizaeva9103]

Dziękuję bardzo !!! Bardzo mi to pomogło i spróbuję nad tym zapanować KOCHAM Twój kanał o Ciebie, zarażasz mnie pozytywną energią !! pozdrawiam i całuję serdecznie! !!♡♡♡~~ 😍 😍 😍 ❤ ❤ ❤ LoveYou♡

[@ika_Depak]

Takie pytanko: Ado, czy ty stosujesz się do swoich rad?

[@tosialichonczak4934]

wcześniej cie nie oglądałam a jak zobaczyłam filmik jak zapuścić włosy itd. zobaczyłam ze zasługujesz na łapkę w GÓRĘ 😊

[@pastelamsp8590]

ja tam nie lubię czekolady, lodów, żelków itp. Ale lubię jabłka i też są słodkie. Po co sięgać po chemię, jak mamy słodkie owoce lepsze od np. czekoladek?

[@thenailtutorials1285]

Pastela MSP Ale owoce w dużych ilościach też nie są zdrowe. Zawierają cukry proste.

[@naoichivie]

The Nail Tutorials w owocach są cukry proste? Bzdura.

[@zuzaneczkalaleczkakrzyszto9208]

Pastela MSP 💯💯👌🏽👌🏽

[@magorzatalesinska2462]

Marianne Fruktoza jest cukrem prostym.

[@magorzatalesinska2462]

Marianne ponad 80% węglowodanów rozkładanych jest do postaci glukozy, także nie ma sensu gadać ze jest ona szkodliwa

[@sisii9618]

Suuper porady :o , trafiłam tu przed chwilą i pooglądałam większość filmików :o MEGA

[@Saharissa.o_o]

prosze zrób odcinek jak szybko przestać sie stresować bo mam z tym duży problem

[@julkas5333]

Marry Małopolska ja też jak mam iść do szkoły

[@tatianeczka5526]

Dzięki tobie ograniczyłam słodycze 🍬 Zawsze jak mam ochotę na czekoladę to jem orzechy owoce albo żuję gumę

[@wiktoriajedrzejak467]

Co to za białe batoniki? Chętnie poznałabym przepis😀😀

[@slodkada]

+Wiktoria Jędrzejak Odcinek tutaj kzbin.info/www/bejne/oHmZZ2ppbs2Zlas :)

[@wikawiki9020]

ja też :D wyglądają pysznie :)

[@martaturzanska3960]

+Słodka Ada U mnie w domu można jeść słodycze tyko ,,w nagłych wypadkach" (czyli kiedy mojej mamie albo mojemu bratu spada cukier bo mają cukrzycę) dla tego ja nie mam problemów ze słodyczami ale odc. SUPER 😄😊

[@kochaniutkamsp8414]

Jeśli dobrze pamiętam to był film na kanale Ady z przepisem. To był chyba o granacie film :3

[@cocieto3840]

Słodka Ada

[@aleksanderlipka7245]

ten filmik bardzo mi się przyda bo jestem słodyczocholikiem ciągle jem i jem słodycze a w innym filmiku było że od diety często zależy przetłuszczanie włosów

[@karolinaszymiczek8932]

Ja jako jedyna jem rodzynki w mojej klasie wszyscy nawet jak jedzą sernik to je wydłubują

[@karolinaszymiczek8932]

Jak chodzi o zdrowe słodycze to polecam mrożony grant pychotka

[@Charlie-ts9pj]

Karolina Szymiczek Nie dziwię im się, mi smakują rodzynki ale tylko w tedy gdy nie są dodatkiem :\

[@_hihi_6708]

Karolina Szymiczek ja tak samo

[@hozuko4684]

Ja kocham oliwki, ludzie myślą że jestem dziwna

[@nareida8200]

Ja lubię rodzynki, ale nie jako dodatek to różnych ciast itd.

[@domodam870]

Wiesz co pomagasz i to bardzo nie chodzi mi o to aby schudnąć ale poprostu chce zacząć się zdrowo odżywiać i w takich radach raczej pomogłaś jesteś najlepsza nawet zrobiłam taki pamiętnik o której jem śniadanie deser oczywiście zdrowy deser obiad kolację itp. więc dziękuję nagraj filmik ile powinno się pić ile jeść itp. lajkujciue aby Ada widziała mój komentarz. A kto też ogląda w 2019. Ja to oglądam w ty roku ponieważ bardzo mi to pomozę.

[@juliachraplak2704]

z tym ostatnim to się przeraziłam... :/ Jak zwykle super filmik! :)

[@piesesniezny9114]

Myślę, że można spróbować wypić np.: herbatę z mlekiem i trochę cukru, albo posłodzoną kawę z mlekiem. Dobra jest też lemoniada: woda, cytryna, mięta i np. miód. Albo "maca" z odrobiną miodu. zamiast ciasta np. kromka ciemnego (lub jasnego ) chleba z pokrojonym w plasterki bananem. ;-)

[@yurka3]

2:19 Albo zamiast 1 tabliczki czekolady, zjadasz całą półkę z słodyczami Czysta ja (: Jak zobaczę czekoladę w szafce to od razu ją chce xDD A potem się dziwię czm jesteś gruba (:

[@olgapayga2542]

Mam tak samo

[@zosia9612]

No to wio po rodzynki i orzechy nerkowca! Dziękuję, ja próbowałam przestać jeść słodycze a nie wiedziałam, ze mogę je zamienić. Teraz na pewno się uda.

[@Zaba-CS2]

Ale słodka

[@szymonpilarski9939]

a

[@juliakaraszewska984]

+Zaba zajęta...

[@Zaba-CS2]

:(

[@wikawiki9020]

+Zaba ej wiecie czemu owoce zjadać do południa?

[@juliakaraszewska984]

bo potem węglowodany zamienia się w tłuszcz i tyjemy

[@aga6104]

lepsza niż siostra ^^ fajne rady, przyjemny głos (sorry, ale siostra TAK sztucznie zaczęła mówić, ze ciężko słuchać :P ), a tu sympatycznie, wesoło, a jednocześnie mądrze - sub od razu :)

[@nataliatorchalska2042]

Ada a może być placek z owocami.

[@permelam2898]

Ada ma najlepsze filmy pomogła mi!!

[@julkazambrzycka1755]

teraz mam ochote na ogórki

[@Olusia116]

xdd

[@eldaka77]

a ja na pomidory xDD

[@aether1676]

a ja na banana!! xD

[@KingaSzuster]

Ja na pomarańcze xDDDD

[@jestemsuper6001]

Kate Kinia Szuster ja na malinke ^_^👦

[@gg7gduifdryv361]

Moja dieta jest prosta po prostu nie jem słodyczy i schudłam 5 kg . Dzięki Ada

[@zafiralpstv5223]

Tak żujmy gumę... Tam jest więcej chemi niż w czekoladzie... Chociaż by aspartam...

[@nikola6282]

Ej ale miałaś przestać jeść SŁODYCZE A GUMA TO NIE SŁODYCZE

[@__majunia__yt8182]

Yyyy po pierwsze ona daje pomysly a nie ukalada tw zycia. Jak masz sie odzywiac wiec zastanow sie😒

[@Aksjael]

Zafi ty tu? Xd

[@makethishighheelswork5036]

Jejku ada jakie ty masz piękne włosy... nie moge sie przestać na nie patrzeć 😍

[@dariadarenka]

MI TAM NAWET NAJBARDZIEJ HARTKOROWY ODWYK NIE POMOŻE XDD

[@lenapietrzyk6631]

Jogurt naturalny, musli i miód-moje ulubione śniadanie

[@boberekboberski4511]

To uczucie kiedy nie możesz przestać jeść słodyczy a nagle dostajesz cukrzyce i nie chcesz tego widzieć na oczy😂

[@juliakorch2205]

idealny odcinek, najlepszy na tym kanale

[@UwU-xt2yw]

2:29 yyyy ja tu jem

[@lukaszkusze2235]

Ja tak wyglądam po zjedzeniu Nutelli

[@user-kl7ni1rc8h]

To przestań lol

[@kawaiigirl8476]

Boże! Ada! Akurat się odchudzam ale chęć na słodycze wzrasta! Thank You!

[@Andreea-ge7xp]

moja mama zrobiła ciasto z marchewki

[@wiktoriaraczynska8088]

0.47 Właśnie wzięłam do ręki jabłko a ty Ada o nim powiedziałaś kocham cię Ada szacun😘😘😘

[@kinga5460]

Ada może jak przestać jeść czipsy

[@julkabrdny7223]

Kinga Magiełda wdów sobie ze ci nie smakują i jest ci po nich nie dobrze 😂 tak wiem data

[@tolekav]

Mi pomógł ten film dziękuje! 💋💋💋

[@klaudiakowalska8306]

Na swoim kanale taka spokojna a na kanale z anielą wariatka

[@hicziliczi2495]

3:20 jest przepis albo pokażesz? Bo wyglada smakowicie 😍

[@jestemsuper6001]

jezuuu cukrzyca... ja sie bojeee bo ten filmik mi nie pomogl a to znaczy ze jestem od nich baaaaaaaaaardzo uzalezniona no pomocyyyy

[@lisiastrazniczka9127]

Wiem, że ten komentarz jest bardzo stary,ale jako osoba, która wie co nieco na ten temat postanowiłam odpowiedzieć ;) Istanieją dwa rodzaje cukrzycy, czyli typu 1 i 2. Typ 1 to ten, przy którym trzeba podawać sobie zastrzyki z insuliną, czyli hormonem wchłaniającym cukier do komórek. Wynika ona z tego,że twoje przeciwciała zaczynają się "buntować" przeciwko twoim komórkom beta w trzustce i zaczynają je wyniszczać. To czy będziesz chorować na ten typ nie jest zależne od ciebie, więc nie masz się co martwić ;) A nawet jeżeli już zachorujesz to też da się żyć! Potwierdzam, bo sama jestem tego przykładem :D Jestem super szczęśliwym człowiekiem i w ogóle staram się nie martwic moją "słodką towarzyszką" ;) Typ 2 to tzw. cukrzyca starcza. Najczęściej chorują na nią osoby po 40 roku życia, osoby BARDZO otyłe i nie starające się nic z tym zrobić. Trzustka w tedy zostaje obciążona przez nadmiar tłuszczu w ograniźmie i przestaje prawidłowo funkcjonować. Bierze się w tedy tabletki. Ogólnie polecam poczytać sobie trochę na ten temat bo cukrzyca to jednak bardzo rozległe pojęcie i gdybym zaczęła pisać wszystko to co o niej wiem, to nie wiem czy by mi prędzej ręce nie odpadły :D Dam ci tylko jedną radę, jak będzies już sobie czytać na ten temat to nie daj się zastraszyć. Krąży mnóstwo nieprawdziwych i budzących lęk informacji po internecie,także na wszystko należy brać poprawkę :) A w razie wątpliwości pisz do mnie ;) Zawsze jestem chętna do pomocy i udzielenia rad :D

[@hermionegranger9708]

Pozytywnie Rombnięta Jeszcze bardziej mnie nastraszyłaś, mam stan podcukrzycowy :

[@lisiastrazniczka9127]

Lena #Ciurak nie martw się 😉 dasz sobie radę, to na początku tylko wydaje się być trudne, ale potem jest na prawdę dobrze 😊 wiele osób z tym żyje i ma się świetnie 😁

[@alex.fallenangel]

Też mam cukrzycę typu 1

[@wikak8685]

Dziękuję Ci Ada że to nagralas!💜

[@czesctoja4797]

Ale mnie denerwuje jej zachowanie.

[@weronikabambino9948]

Boże kocham twoje filmy . Bardzo dużo mi już pomogłaś . ❤

[@jagodawojtaszek1652]

słaby ten pomysł z gumami...czytaliście kiedyś skład tego?!

[@Nate-dy3tn]

jagodaa Masz rację. W wielkiej misie składników gumy jest 1 łyżka substancji, której zjedzenie takiej ilości może zabić.

[@jagodawojtaszek1652]

Natalia Woźniak to chyba aspartam😬

[@Nate-dy3tn]

jagodaa Tak 😀😀😀

[@nbxml4068]

Gumy żuje się prawidłowo 20 minut jak minie 20 minut wypluj ją i możesz wsiąść sobie następną bo po 20 minutach zazwyczaj guma traci smak i potem żujesz samą chemie. (pisze nawet na opakowaniach gum orbit) :p

[@ajthepolishamerican]

sluuucham!? "Zacznij od słodkiego śniadania"!? Najgorsze co można zrobić. popęd do słodkich produktów (cukrów prostuch) jest w 90% spowodowany przerostem grzyba candida albinacis. są to drożdże które wydzielają substancje które zmuszają nas do sięgania po słodkie, bo tym żywi się grzyb. Zeby przestać jeść słodycze docelowo trzeba wyeliminować je całkowicie i wspomóc się dietą bogata w zasadowe produkty. w momencie kiedy candida padnie, stracimy ochotę na jedzenie słodkiego i będziemy sięgać po słodycze bardzo okazjonalnie.

[@flicka3944]

Nie ogarniam,jak można jeść rodzynki?Przecież to wygląda jak gówno królika i tak smakuje...

[@nicolecyran8948]

no fuj

[@pala8108]

Czy tylko ja je lubię?

[@flicka3944]

Nie,jeszcze Ada...

[@RedVelvetLady]

Niektóre są dobre niektóre nie. Sułtanskie są genialne 😍

[@theynellps5638]

Flicka ;3 XD

[@książkowefantasy]

Dziękuję za porady. 😊 Co to za piosenka pod koniec?

[@alutka112]

A tu nie lubie mietyXDDDD i warzyw jestem taka inna haha

[@juliatrombetta473]

ojoj jak przykro :(( ciekawe czy obnizona odpornosc i zdrowie tez beda ci nie smakowac :))

[@elixtv8479]

xv alcix vx Też nie lubię mięty xD

[@martynak4960]

Dziękuję Ci kochana za ten filmik! 😍❤️

[@szkola123]

GUMA DO ŻUCIA MA WIĘCEJ CUKRU NIŻ CZEKOLADA CZY CUKIERKI

[@oliwiaw4622]

Zuzia Oracz guma orbit nie ma w ogóle kalorii ! nie wiesz to się nie odzywaj

[@szkola123]

Oliwia Wojna Wiesz ja umiem czytać skład ale jak ty nie umiesz no to SORRY .

[@oliwiaw4622]

Zuzia Oracz nie ma tam cukru tylko substancje słodzace!

[@szkola123]

Oliwia Wojna Japier** ole no cukier inaczej słodzik jak nie umiesz czytać do do PIERWSZEJ KLASY ZALECAM

[@oliwiaw4622]

Zuzia Oracz twoje profilowe wskazuje że masz mniej niż 10 lat

[@user-so3yt5qs7t]

Dzięki Ada las mam słodycze i warzylam 64 kg a teraz warze 32 kg dzięki tobie schudłam

[@clera8554]

Super gratuluję

[@biczeskiwodbytniczki4054]

?* No to chyba jesteś za chuda?

[@madzix8417]

Tak miło ogląda się Twoje filmy, jesteś urocza! :)

[@sylwiaurbanska5778]

Dziękuję bardzo za cenne rady bo o tym żeby jesc coś słodkiego na śniadanie zdecydowanie nie wiedziałam :)

[@klampabamba5325]

super :3 mam 14 lat jestem dość niska mam 154 cm wzrostu xD i ważę 36 a od dziś skończyłam ze słodyczami ^^ zjadłam rano pyszną owsiankę i jestem jeszcze syta ogółem jem mało ale to było tak że skoro nie jestem gruba to każdego dnia pojawiało się u mnie coś słodkiego :/ i się przyzwyczaiłam ale dziś powiedziałam dość! może i mam szczupłą figurę i szybką przemianę materii w tym wieku no ale trzeba zerwać z tym nawykiem bo w przyszłości będzie trudniej zadbać o figurę dlatego teraz chcę powrócić do dobrych nawyków :D pozdrawiam jesteś super :*

[@ananaseqlove7290]

Ada uwielbiam Cię.A przy okazji super filmik !

[@lauraozowska7502]

zajebisty odcinek oraz ogólnie fajny pomysł na tą serie!😅💗

[@magdalenalenik4373]

Nieźle kocham ten kanał poświęcam na niego wiele czasu

[@ajli1310]

Bardzo pomocny film Aduś😍

[@wiktoria3299]

Dopiero co tu trafiłam i wiem, że zostanę♡super filmik, na pewno skorzystam!♡

[@kotna6465]

super filmik ;* A mogłabyś może w zrobić filmik o domowych sposobach wybielania zębów i co robić jak się szybko przetluszczają włosy? :) Pozdrawiam ;*

[@alicjagryczynska6919]

Ada! Jak ty możesz mieć tak mało subów ! Przeciesz jesteś super już z 5 kont cię subuje

[@edytaradziwonska4330]

Mam nadzieje, że po tym filmiku ograniczę słodycze, ale to będzie TRUDNE (a przynajmniej dla mnie) 😊😊 Wczoraj sobie postanowiłam że nie kupię jutro nic w sklepiku szkolnym, ale niestety zdarzyło się odwrotnie 😂😂 Kto też nie może powstrzymać się od słodyczy niech da łapkę w górę dla Ady i dla mnie 😊😊😀😁

[@paulinakorytko3107]

Sprobowalam tego wszystkiego! Wziołam notes, i wszystko zapisałam, pomogło mi to :3

[@milenalinowa1988]

Ada jesteś wspaniała dzięki tobie nie jem słodyczy tylko owoce.

[@wiewiorayt6489]

Ale ja lubię te Twoje filmy❤

[@ewelinaapczynska173]

Mam wielką prośbę, mogła byś zrobić filmik jakie owoce i warzywa używać na diecie?

[@cookiecool4508]

Dzięki tobie już mam zdrowe zęby i nie musze chodzić do dentysty

[@fitnesswiola5993]

Cześć lubię cię oglądać jestem na twoim kanale pierwszy raz dopiero 3 dzień ciebie oglądam!! Oby tak dalej dałam suba i łapkę w górę a i Dzwoneczek!!

[@zaczarowana9563]

Dzięki za porady! ☺💖

[@nataliakinga9879]

jak to oglądam to się mi przypomniało, że w kuchni mam czekoladę i zaraz ją chyba zjem :D thxx Ada😂😍😘

[@nataliaaugustynowska2738]

Super odcinek czekam na następny ☺☺😙😍