Jak troszczyć się o siebie troszcząc się o innych?

Dowiedz się jak będąc opiekunem - mądrze troszczyć się o siebie, zachować własny dobrostan i skąd czerpać fizyczną, emocjonalną i duchową energię.
Niekiedy opieka nad bliskimi staje się obowiązkiem, który przytłacza. W takich chwilach w głowie opiekuna pojawia się myśl - „jestem niewystarczająca”. Takiej myśli towarzyszą trudne uczucia, takie jak złość, lęk czy poczucie winy. Jeśli taka sytuacja nie jest Ci obca, czas, by się zatrzymać i spróbować poddać mądrej i czułej refleksji.
Może nam w tym pomóc autorytet w dziedzinie psychologii - Wojciech Eichelberger - specjalista, który w swojej pracy odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która oprócz psychiki, bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka.

[@annawojciechowska199]

Ważne tematy dziękuję za możliwość wysluchania❤ PS śliczne włosy Pani Izabelo!

[@zoekot3605]

Szkoda,ze Pan Wojciech nie zdaje sobie sprawy z tego jak wyglada praca w takich firmach... Jaką "troską" te firmy obejmuja swiich pracowników...

[@magorzatabilinska1684]

Mam problem z nagromadzonymi emocjami. Które wychodzą w obławach. To jest ciekawe . Muszę przerwać bo zaczynam pracę. Dziękuję ❤️

[@Promedica24PL]

Dziękujemy za obecność na wydarzeniu!

[@magorzatabilinska1684]

Witam

[@Promedica24PL]

Dziękujemy za udział w wydarzeniu!