Jak wytrzymać na redukcji?

Redukcja, odchudzanie - dla wielu proces nie do zaakceptowania. Czy faktycznie jest się czego obawiać?
muzyka:
/ sensisye

[@sryczek21]

a co z brakiem energii jestem 2 miesiace na redukcji -5 kg osiągniete ale co z brakiem energii ostatnio nie mam sily pracować nawet zdarzyło mi sie pominać nawet trening co dla mnie bylo zawsze nie do pomyślenia

[@bartosz_janiszewski]

Hej! Dzięki za komentarz! 🙂 pozwoliłem sobie odpowiedzieć na Twoje pytanie w moim najnowszym filmie, zapraszam! 😎