Jak zadbać o wysoki testosteron? W jaki sposób alkohol wpływa na nasze zdrowie? | MÓJ ŚWIAT #46

[@michal-treutler]

Merytoryka, przemyślane odpowiedzi, ogrom wiedzy - pan Moszny jest w formie nie tylko sportowej! Dzięki Panowie!

[@tomasztomczak1033]

Kacper Bąkiewicz Sylwetkiewicz zawodnik sportów Mosznych 😁💪 Beeeeeng! 💣💥

[@dawidjestem9530]

Czy ktoś z was zauważył, jak dobrze dobrane imię ma Szymon? Nie uwierze że jego rodzice tego nie przemyśleli. Piękny anagram w nazwisku Moszny😁

[@Ratlewik]

1:19:10 - a czy nie można przyzwyczaić organizmu do czerpania energii z tłuszczy? Wtedy ta ściana nie jest taka groźna :), przezwyciężyć tylko moment przestawienia czerpania energii z węgli na tłuszcze. Mogę się mylić

[@turbo-1908]

Więc które białko polecacie najlepiej do budowy bicka...?

[@sebastiankochanowski1447]

Cwicze 20lat Szymon mowił ze jak ktos ma 100 w pasie ma niski teststeron ja mam w pasie 96,97 ale nie czuje ze mam niski testosteron waga 99-100kg wyniki silowe mysle ze ok 150x8 klata skos 55x12 lubie sie napic raz dwa razy na miesiac:)ale zawsze cwicze chodze bo lubie teraz mam 40 lat i czuje sie dobrze:)zapomniałem pracuje na kopalni i siła dalej jest:)

[@justmikolaj1591]

Każdy jest inny, tutaj była mowa o osobie która nie ćwiczy i ma 100cm w pasie do osoby która ćwiczy i ma zachowaną prawidłową sylwetkę

[@tomasztomasz-n3q]

mardze gada pozdro

[@ryszardkilian2878]

NAJNOWSZE BADANIA MÓWIĄ IŻ SÓL JEST BARDZO POTRZEBNA DLA ORGANIZMU POWSTAJĄ TABLETKI Z SOLĄ

[@najmadzik]

Pytanie czy nie jadamy soli i tak z nadmiarem w pożywieniu

[@kilermaszin1412]

No bo jest potrzebna do homeostazy elektrolitowej

[@paput101]

Oczywiście że tak tylko z umiarem. Trzeba zachować zasadę sodowo potasową. Tzn. nie może być za wysoki sód i miski potas i odwrotnie. Tylko wtedy zaczyna się dziać źle

[@filipklarzynski]

Popcorn i oglądamy

[@James-pd1cl]

Podcast jest na Spotify ?

[@rozmowy_mojswiat]

Ten odcinek będzie 9.09 o 16:00 :)

[@Foxfox666]

Stary farmazon mistrz sportów sylwetkiwych

[@radosawrozwadowski4258]

Żeby zostać psychoterapeutą uzależnień to trzeba skończyć studia. Potem zrobić terapię własną. Odbyć praktyki i ukończyć 4 letnie szkolenie. I wtedy taki człowiek który jest alkoholikiem, bądź też narkomanem otrzymuje glejt, że może być psychoterapeutą uzależnień. I wtedy taka osoba która już jest trzeźwa od lat leczy innych ludzi z tej choroby. Także nie dość, że nie macie racji odnośnie psychoterapii uzależnień, to powielacie szkodliwy i zwyczajnie, że były narkoman lub alkoholik nie może być dobrym terapeutą, bo cytując ‘nierzadko robi szkody’. Gdyby chociaż 1% procent trenerów personalnych przeszło taki proces kształcenia jak psychoterapeuci…

[@Ttr829]

Co do terapii uzależnień to wypowiadacie się panie Moszny tak,jak Grażyna Kowalska o kulturystach.Żadne studia nie dadzą prawdziwej wiedzy o nałogu,chyba że taką jaką mają "trenerzy" lat 19 po kursach i z sylwetką na poziomie mojej po roku treningu w wieku 16 lat😅

[@damianwozniak8075]

Farmazon . Tłuszcz się pali na deficycie kalorycznym a nie na danym treningu . Chłopie nie kręć ludziom w głowach

[@Cacias]

Właśnie przecież tak mówi

[@adrianszydlik2327]

Tak i przez ten przepis że każdy może to patotrenerzy się porobili co nie mieli dużej wiedzy,wiedzę mają co co ćwiczą pół życia i wiedzą jakie ćwiczenia i co łączyć i jak ćwiczyć i druga grupa patusow trenerzy w wyższej półki to ci co nazywają się kulturystami na zawody jeździ i bierze sterydy pół życia, i pół życia na bombie jest i też uczą ludzi jak całkiem inaczej jest osiągnąć coś na sucho co innego na sterydach i też uważają się za bogów co to nie za trener jedni i drudzy to moim zdaniem tragedia wielka a ludzie zwykli kupują to i dietetyk wielki po kursie kilkudniowym 😂😂😂 i grube pieniądze biorą a ludzie płacą jest internet stare książki jak ćwiczyć plan ułożyć samemu obserwować swoje ciało a z wiekiem wypracujemy to co żaden trener nam tego nie da każdy jest inny pod względem genetyki budowy ciała i każdy inaczej się odżywia a Szymon Moszny ma dobre odcinki omawia pokazuje wie co z czym się je brawa wielkie