GymBeam: bit.ly/2KFsco5 (slevový kód: jakub5) FB: / jakubenzlfitness IG: / jakubenzl Video by: Petr Zoubek / pitrparkr Online coaching: enzl.j@seznam.cz
Пікірлер: 40
6 жыл бұрын
*Příští video bude Q&A, takže na instagramu u fotky se můžete ptát na cokoliv!* instagram.com/p/BkautYvA57A/ btw. první a druhý cvik jsou prohozený, sorry about that
@davidmytiska25746 жыл бұрын
Tak opět pár super tipů na spodní stranu prsou.Ty mi moc nejdou,tak mám zase co zkoušet.Díky a hodně shlídnutí!
@vojtrojan20216 жыл бұрын
Miluju tvoje videa a jsi moje velká inspirace, ať to roste Kubo 💪
@b4c1k516 жыл бұрын
Díky pekne poskúsame dúfam že sa pekne zaobjemuju a budu vyzerať ako tvoje ♥️😅😂
@bejrovotaxi23385 жыл бұрын
Tak musis zacit sypat a pak treba jo
@Venamotivace6 жыл бұрын
Pecka! Nohy next :)
@JOULIS152 жыл бұрын
Tohle není hate, jenom jsem se chtěl zeptat, proč říkáš, že benchpress není moc efektivní cvik na prsa? Skoro každý seznam cviků na prsa obsahuje benchpress, dokonce i ten od GymBeam(kde jsi na fotce). Tak jen prosím o vysvětlení, díky
@tomasfojtik43036 жыл бұрын
Supr video, moc pomohlo !!
@tomaspelikan146 жыл бұрын
Zdravím. Děkujeme za ty užitečná videa a rady Kubo. Jen by to už chtělo popřemýšlet nad nějakým mikrofonem, neboť je ve většině z tvých videi spousta zvuků, které tam být nemusí. Ale to nic nemění na kvalitě informací. Takže díky!
6 жыл бұрын
Tomáš Pelikán když já ten mikrofon připnutej na triku nikdy nechtěl, protože se mi z něj nelíbí zvuk a navíc to při cvičení dost překáží, mame jen klasický mikrofon připnutý na kameře
@marsl96596 жыл бұрын
Nohyy a zákeřné lýtka prosíím
@ppavlass6 жыл бұрын
Super videa Kubo, jen Škoda když už natáčíš s tak kvalitní kamerou (foťákem), tak bych k tomu přidal i nějaký mikrofon pro lepší zvuk. Jinak pecka, Cus
@Tyzmrde6 жыл бұрын
Díky 🤙🏻🔥
@dominikchoteborsky57846 жыл бұрын
Super video a včera s Antonínem taky 😁
@davidsedivy37496 жыл бұрын
u toho multipressu proč jezdit tak "vysoko" na prsa? já to třeba jezdím prakticky pod prsa a mnohem víc mi to vyhovuje. (bavím se na rovné lavici u nakloněné se to posune výš). když to jezdím takhle vysoko jako ty, tak my jakoby vyskočí rameno z jamky a je to prostě pro mě nepřirozené... je taky samozdřejmě možné že to dělám špatně... :D Jinak máš výborný videa, zajímavý, zábavný. možná by jsi mohl uvažovat o nějakém mikrofonu třeba na krku, protože hluk v posilovně a hudba dělá šum...
@stevenbrads66415 жыл бұрын
Ahoj, v prvni řade ti chci poděkovat za tohle video. Chtel jsem poradit, jelikoz cvičím približně 10 mesicu. Začinal jsem s 55 Kg a teď aktualně mam cca 80kg. Cvičím pořadně a snažim se soustředit na techniku, jídelnicek taky dodržuji, ale jediná vec co mi neroste jsou prsa, nechapu to vubec, vše jine mam na 16 leteho celkem velky, a ano vim ze to neni vsechno o tom kolik zvedam, ale v objemu zvedam na bench 125 kg. Myslim si ze to je genetickou, ale vubec to nechapu, byl bych rad za nejakou radu. A ano vim že vše nebude hned, nekdy to trva roky a pak za ten rok dostanes co si zaslouzis, jenom jsem se chtel zeptat jestli nemas nejakou radu, nebo cim by to mohlo byt. Dekuji.
@edwardklanmusic6 жыл бұрын
Určitě nohy! Jinak parádní video.
@davekiki93826 жыл бұрын
Čus Jakube můžeš něco natočit o svalový disbalanci👍👏
@martinmarek78016 жыл бұрын
Podáváš skvělý informace. Zapracoval bych na kameře, chvílema je to fakt hrůza jak se s tím máchá, záběry kdy předvádíš daný cvik je objektiv strašně blízko tebe. Ať to roste...!!!
@petulkkx73946 жыл бұрын
Zkus přestat používat slova typu "jakoby" .. časem to divákovi začne lézt na nervy, plus to tvoje až častý rozhazování rukama a takové to tvoje "kroucení", nevypadá to zrovna nejlíp ..
@gruelfreg69236 жыл бұрын
Petr P. Presne tak
@danlost776 жыл бұрын
Neměl sem si to číst teď to slyším pořád a je to fakt na nasrani v jedné větě třikrát jakoby😀😀
@PiEn21x6 жыл бұрын
Je to tím, že je Kuba furt hodně nervozní na kameře..to se nedá jen tak odstranit :)
@gruelfreg69236 жыл бұрын
TheCMxPunkX tyvole jeste vic ho spolkni..Je to v pohode clovek ale tohle proste dost lidi irituje..a da se to odstranit staci si na to davat pozor.tak mu ho tady prestan kourit a tahni
@PiEn21x6 жыл бұрын
Gruel Freg ty seš ale drsnej přes ten monitor:D
@Gespyre6 жыл бұрын
HAMSTRINGY zvlášť prosím :)
@daytwo75806 жыл бұрын
Vazne dobry video ale zkus vynechat to jakoby a budou jeste lepsi
@dendiszdenko5 жыл бұрын
Veľká chyba videa: zvuky v pozadí a rozprávača tak nie je dobre počuť. Spomaliť rýchlosť hovoreného slova a klásť dôraz na zrozumiteľnosť.
@wohyss6 жыл бұрын
Český Bradley Martyn !!
@jakubsedlacek71316 жыл бұрын
Stabilní pozice lopatky je, když jse depresi, nikoliv v retrakci. U procítění prsního svalu to nemusí být chybou, ale ze zdravotního hlediska vůči lopatce ano.
@andlhonza6 жыл бұрын
Video zase super, ale ten zvuk pořád na prd
@giorgio10106 жыл бұрын
Ahoj Kubo, špatně jsem tě slyšel na začátku, mikrofon to zlepší ;-)
@danielsmith94665 жыл бұрын
Jako by , jakoby , jakuby , jenom jako jakoby , jahody , jakuby jahody jako by . 🤣🤣🤣
@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o6 жыл бұрын
Čau Endži
@Matt-ch5mf5 жыл бұрын
Boha horšie než na Markíze 4 reklamy behom 12 min . :D Ale naozaj super video ;)