잘생겨지기 가장 좋은 시간!!⏰ (방학 때 꼭 해야 되는 관리들)

[@jung__won.k]

🍀 관하살의 그루밍 브랜드 🍀 - doingwhat.co.kr - [타임 라인] 00:00 인트로 01:11 1. 헤어 스타일링 02:47 2. 눈썹 관리 04:24 3. 말과 행동 05:44 4. 운동&식습관 08:46 아웃트로 🌟 관하살과 소통은 여기서 - linkon.id/jungwon ☕ 네이버카페 비욘드그루밍 : bit.ly/beyondgrooming_2

[@퉤-r9x]

냄새 관련 내용이 들어가도 좋을거 같아요~ 여름철에 땀냄새 많이 나니까 향수or섬유유연제 추천도 괜찮을거 같아요 ㅎㅎ

[@기미-q7z]

오늘 영상은 4번, 5번이 찐또배기네요. 4,5번은 평소에도 계속 해주면 되게 도움될 듯

[@jung__won.k]

정말 중요하다 생각합니다!!!!

[@Booksmany]

방학 시즌엔 관리죠! 맞춤형 영상 감사합니당

[@jung__won.k]

감사합니다아아!!!

[@곽경문-l3z]

오늘도 유익한 영상 감사합니다 ㅎㅎㅎ😊😊우리의 롤모델 관하살님ㅎ

[@오비스-u1f]

방학때 벌크업 한번 땡겨보겠습니다!!

[@Latrice_kabamba]

와 너무 잘생겨따..🩵💙

[@험블-j6b]

영상을 보기만 했는데 잘생겨졌습니다..

[@plotterhh]

자세히 보세요 아닙니다..

[@험블-j6b]

@@plotterhh ㅠㅠ

[@jung__won.k]

멋집니다. 꾸준히 해보시죠

[@jung__won.k]

왜그랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜ

[@paulocoelho47]

보기만 하지말고 좀 하라고요ㅋㅋ

[@500-c7p]

요번 방학 7.19~8.3일까지인데 하루도 빠짐없이 실천해 보겠습니다 후기 알려드림

[@홀리몰리-x4e]

ㅇㄷ

[@joeungroupin]

관하살님 이건 방학이 아니라 매일 해야하는 루틴인데요..? 운동 식단 스피치 스트레스 관리는 상위 10%의 삶을 살고 싶은 사람에게는 필수라고 생각해요 좋은 영상 감사합니다😊

[@teamdals]

1:48 반박을 할 방법이 없다… 진짜 그냥 내 모습 보고 말하시는거같은…

[@Arete-z5i]

잘생긴 형이 말해주니깐 신뢰성이 올라가네요 ㅎㅎ

[@user-denden108]

운동탓인진 모르겠는데 17살부터 했는데 이목구비 선이 확실히 뚜렷해진 느낌이긴 함 티존이라던가..

[@jue82733]

성장기에 운동하면 확실히 성장기가 끝났을 때 운동하는 것 보다는 달라지긴 하죠

[@jung__won.k]

어릴적부터 운동한 사람들은 확실히 선이 뚜렸해 지긴하는 거 같아요!

[@왕1111]

저 익숙한 디자인과 핏은…형님 바우로 입으셨군요ㅎㅎ

[@jung__won.k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞습니다 흐흐

[@kamiyu_bidan]

5:59 예전도 지금도 여전히 잘 생겼어요...

[@jung__won.k]

감사합니다 ㅎㅎ!!

[@Gyul_Myul_Syul]

3번 진짜 중요

[@cchhoobboo]

열심히 해볼게여!

[@윤명근-z5w]

나이스 형😊

[@박정원-q2g]

감사합니다. 화이팅 해보겠습니다!

[@Ziu-Ziu]

내가 10년을 늦게 태어났어야 했어..

[@이동섭-j6k]

너무 원래 잘생긴 형이 말해서 신빙성 떨어지나 했는데 진짜 다 맞말만 하네...❤

[@luka9765]

한눈에 반했습니다 사랑해요❤ (덜렁)

[@joy_imyour6750]

이미 잘생겨서 볼 필요가 없어요 형

[@jung__won.k]

부럽다

[@구본영-q5j]

와 진짜 핵심만 짚어주시네 찐으로 경험에서 우러나오는게 느껴집니다 형님 잘따라해보겠습니다~

[@소루드]

물 마셔보겠습니다 화이팅하겠습니다!

[@삼돌2]

오늘도 👍🏻👍🏻👍🏻

[@ssabarikka]

존나 멋있는 외면과 내면이 갖춰진 형님이신듯👍

[@성훈-x9g]

저런 거 먹다가 맨밥에 닭가슴살 이런 거 먹으면 오히려 맛있어요 ㄹㅇ 임

[@jung__won.k]

ㅋㅋㅋ 진짜로 달고 짜고 자극적인 거 보다 어느순간 그냥 닭가슴살에 밥이 더 맛있엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@MG24-v9h]

형님하구 한 한달만 붙어다니면서 배우고 싶내요 ㅋㅋ

[@lightstar_hoon]

옷 너무 이쁘네여 깔끔하고요ㅎㅎ٩(^‿^)۶

[@곽두팔-v5e]

형 정말 감사합니다!!!!!!

[@규범-b5d]

형님 기장감 좀 기르면 시스루 스타일링도 가시죠

[@김도훈-r6i9u]

6:02 형 근데 영상 처음 시작할 때 더 잘생긴 거 같은데..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋ

[@jung__won.k]

ㄱ..그래..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하기 전인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@candy0809]

과자먹으면서 보고았었는데.. 8:43

[@xxibeom]

안 봤는데 벌써 잘 생겨졌네요 감사합니다 안 봐도 될 거 같습니다

[@하나영-d9l]

진짜 최고에요. 방학때 아주 딱인 영상이에요👍

[@parkerpark3492]

헬스장 그냥 씻으러만 가더라도 꼭 가십쇼 뭐라도 하고오게 되있어요 화이팅입니다!!

[@jung__won.k]

인정입니다 진짜 ㅋㅋㅋ

[@이불]

형님 감사합니다 !! 꼭 실천해보겠습니다..

[@승우-v6k]

뭔가 되게 잘생기고 몸 좋은 형이 말하니깐 더 자극적이네 형 저도 운동하고 관리해서 개강하고 여친 만들어보겠습니다

[@Chlaktpxm]

개학 하루 남기고 알고리즘에 뜨시면요..

[@yyyyonggg]

회사원들은 왜 방학이 없는가 솔직히 회사원들한테도 한달동안 가꿈시간 줘야된다

[@그들에게케이크를먹이]

이번엔 무조건 관리할거야ㅠ

[@구어망드]

여러모로 다 좋은 건데 선뜻 시작하기 어렵긴하네요🥲

[@_20_89]

형..잘생겨지고 싶은데 방학이 없어…

[@jung__won.k]

그렇구나..........

[@itsfunction]

안녕하십니까. 형님 영상보고 외모관리+(독서를 통한) 자기관리 제대로 시작한 이후로 다사다난한 2년이 지났습니다. 피부에 여드름+흉터 많았는데 다 지워졌고, 이제 군것질 안하면 트러블 안올라와요. 또 몸도 좋아져서 처음 벤치 했을때 빈봉으로도 힘들었는데 지금은 80kg로 일반세트 돌립니다. 스쿼트도 최근에 100찍었습니다. 또 저는 미국학교를 다니는데, GPA(학점/4점만점) 3.76에서 4.00 찍어버렸고, 연말시상식때 Scholarship 학년 대표 상 받았습니다. 현재 한국 나이로 고1인데 형님 덕분에 제가 꿈꾸던 이미지인 Sigma Male이 된 것 같습니다. 이런 영상 정말 최고예요. 늘 응원합니다. 😘

[@science-q1697]

5년전 뭐야.. 완전 씹핵존잘이네;;

[@jung__won.k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런가요 ,,.? ㅋㅋㅋㅋㅋ 저때 너무 애기같다 생각했는데

[@테슬라라이더]

매일 보면서 연습하겠습니다!

[@diegojoe2837]

상의 너무 이쁜데 브랜드나 모델명 알수있나요?

[@jung__won.k]

바우로 제품입니다 !!

[@정예구]

방학전이지만 벌써 닭찌찌먹으면서 식단하고있다.

[@인간-k8p]

방학이 2주입니다.. 하

[@user-nb5cy1xi9y]

형 감사합니다!

[@이후-j3z]

매번 말하지만 ㅋㅋ 이 사람 성형입니다

[@이후-j3z]

완성형❤

[@성이름-u7j4l]

방학에 성형하면 잘생겨져요

[@1agan9]

행님 모공관리 어떻게 하시는지 궁금합니다 !!

[@a12441-l]

형님 턱걸이 아니여도 헬스장에있는 렛풀다운도 괜찮습니까?

[@jung__won.k]

좋지!!

[@강진수-e4p]

와 말, 행동 요즘 인턴하면서 진짜 절실하게 느꼈던 부분인데 이걸 찝어주시네요 여윽시~~~~ 전 개인적으로 말끝 흐리는 습관을 고치려고 노력중입니다 일하면서 말 끝 흐리는 사람을 만나니까 답답한 느낌이 상당하더라구요 그래서 네? 어떤거요? 이 말을 진짜 많이 하기도 했어요 저도 말 끝 흐리는 습관이 있어서 이 부분 고치려고 노력중입니다..

[@jung__won.k]

정말 맞는 말이십니다...!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안 좋은 습관들은 하나씩 고치는 게 좋죠~

[@gogomer0]

보기전 남자 피부가 너무 좋다

[@kbo8903]

경량급 언제탈출하지 꽂아야할까?

[@율고-z7e]

관하살님 집에서 홈트나 스쿼트 하는것도 괜찮을까요? 근처에 헬스장이 없네요

[@이름을입력-y3v]

행님 아침에 선크림 바르고 나가서 저녁6-7시 쯤 헬스장 가는데 헬스전에 다이소거품기+클렌징워터 조합으로 간단하게 세안 후 헬스 하는데요 마무리로 저녁에 집와서 폼 클렌징으로 세안할 때 그냥 약산성 폼클로 1차만 해줘도 선크림 지워질까요? 아니면 이때도 2차 해주는게 좋을까요?

[@jung__won.k]

딱 지금 처럼 하시면 됩니다!! 클렌징 워터로 선크림만 지우고 운동하신다음 집에 오셔서 클렌징폼 싹--- 해주시면 좋아요 !

[@이름을입력-y3v]

@@jung__won.k 감사합니다!

[@svnqzc]

원래 잘생기셨는데 더 잘생겨지셨에요ㅠ

[@이도현-y8k2u]

눈썹 구렛나루 관리하다 구렛나루 한쪽도 없는 모나리자가 되어버렸습니다

[@jung__won.k]

오마이갓... ㅋㅋㅋ

[@THK-x5m]

ㅠㅠ

[@SH-uf7ey]

하루에 스쿼트랑 풀업 푸쉬업 몇개씩 몇세트해야할까요?

[@jung__won.k]

저는 운동 처음할 때 하루에 각 종목 150개씩 했습니다 ㅋㅋ 턱걸이는 첨엔 힘드니까 밴드끼워서라도 했어요

[@Cute0501]

운동 ..이거라도 꼭 하자

[@kp-yi1tl]

어르신 질문 있습니다. 운동을 저녁에 가는데 현재 하루 루틴이 아침에 샤워 후 선크림-파데 등 화장후 외출 저녁에 샤워 후 운동감 그 후 또 샤워 하루 3 샤워로 너무 부담되는데 화장 안지우는거보다 3샤워가 낫나여 어르신

[@user-oc3ic4op9e]

1.아침에 세안후 토너만 바르고 운동 갔다와서 아침 샤워하기 2.저녁에 이중세안만 하고 토너만 바르고 갔다와서 샤워 하던가

[@jung__won.k]

차라리 !! 운동 가시기전에 1차 세안으로 메컵만 지우고 토너만 바르고 운동가시면 됩니다 !!

[@tv-ci7hc]

형님 제기 머리숱이 너무 없는데 어떡하죠 😢

[@minhyeokchoi747]

눈섭 관리 하다 눈섭 반토막 남…

[@조상현-d3p]

저는 4L먹는데 너무 과한가요? 그리고 요즘 먹는 식단 영상으로 알려주세요!

[@jung__won.k]

식단 영상도 한 번 직어볼게요 !! ㅎㅎ 체중에 따라 좀 차이나서 덩치가 좀 있으시면 4도 괜찮은 거 같아요

[@채훈경-f2u]

형님 아침9시쯤 헬스장간다하면 선크림 바르고 가야하나요? 아니면 바르지말고 모자 마스크 쓰고가는게 맞을까요?

[@서예준-j2n]

바르지말고 모자쓰고 가세요

[@김태빈-t3l]

허리가 안 좋으면 무슨 운동을 해야할까요?

[@이름-i1k7b]

혹시 4번째에서 마른경우는 어떡하나요.. 많이 먹으려면 먹을 수 있는데 많이 먹는방법 뿐인가요..

[@모베피]

정원님 썬크림을 운동가기전에 1차세안으로 지우고 가면 좋다고 하셨는데 목에 바른 썬크림은 어떻게 하나요..질질 흘러서 샤워할수 밖에 없는데 너무 귀찮아요 ㅜ

[@jung__won.k]

목쪽도 똑같습니다 ㅠㅠ 그래서 전 그냥 웃통까고 싹-지우고 헬스갑니다 !!!

[@모베피]

​@@jung__won.k 답변 감사합니다 😊

[@ILN663]

풀업 하나 하는것도 어렵다면 푸시업으로 근육좀 키우고 시작해도 되겠죠..? 어떤 운동을 해야할지 몰라서 못했었는데 이번 기회에 운동 시작해봐야겠네요 ㅎㅎ

[@핑크베어-e6k]

푸시업만하겠다? 다하세요

[@jung__won.k]

진짜 운동 처음이라면 푸쉬업이랑 어시스트 풀업이라도 꼭 해주세요!!

[@isfj8312]

형님 묭실에서 슬릭컷 으로 가볍게 전체적으로 잘랐는데 이마 보이게 스타일링 할 수 엤나요 ?

[@황진영-p5b]

형님! 두피관리 영상 쭉 보다 정 모르겠어서 여쭤봅니다. 짧은머리(다운펌) 만 하는 사람이면 에센스는 필요없고 트리트먼트와 드라이후 토닉이면 관리가 어느정도될까요? 며칠 지나면 올라오는 각질때문에 조금이나마 개선됐으면 해서요 ㅠㅠㅠ❤

[@jung__won.k]

각질 너무 신경쓰이시면 그게 지루성두피염일 수 있건든요 약국에 니조랄 사용하셔서 샴푸해보시는것도 방법이고 두피 토닉은 매일해주셔도 됩니다!! (보습제라 그냥)

[@황진영-p5b]

답변해주셔서 정말 감사합니다. 형님 전 영상들보고 라보 회사꺼 토닉 샀습니당 드라이후 사용해볼게요 !!

[@TV-fn7lr]

💙

[@Ziu-Ziu]

욕 안 하는 거 매우 중요,,

[@jung__won.k]

가주아아ㅏ아!!

[@kkking_good]

형은 잘 자르는 미용실 어떻게 찾나요 또 잘하는 미용실 가면 학생이라 가격이 좀 부담이 되고 미용실이 너무 어려워요

[@요호-h1x]

근데 진짜 잘생겨질려면 머리좀 이쁘게 정리하고 운동하면 사람이 달라보임

[@jung__won.k]

진짜로 ㄹㅇ

[@user-cj4xb5yq9r]

물을 보리차로 마셔도 되나요?

[@벌레-q3p]

그럼 뭐 보리차는 물 아닌가요? ㅋㅋㅋㅋ

[@jg3022]

5년 전이 더 잘생긴거 같기도?

[@jung__won.k]

그런가요,,>? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎ

[@김현준-j9p]

형님,,,소극성 속모증도 다뤄주세요 ㅠㅠ

[@jung__won.k]

오케이 참고할게 !!!

[@아Jungledifference]

저는 헤어스타일이 거의 고정입니다ㅠㅠ 곱슬머리라 악성곱슬? 이라고 흔히 부르는 그런 곱슬에 가까운 곱슬이라 어떻게 해야 하나요?ㅠ

[@Onnn-s4x]

곱슬도 곱슬 나름의 매력이 있을것같은데..

[@핑크베어-e6k]

어시스트 풀업 개꿀딱 넘맛있어

[@akromawrath7353]

Nice 👍👍👍

[@vidda3437]

군대에서 잘생겨지는법은 없나요 ㅋㅋㅜ

[@mos9147]

근데 푸쉬업하니까 얼굴이 빨개지고 화끈해지는데 어떻게 해야해요?

[@luckytiger801]

아침에 스타일링하고 스프레이까지 뿌렸는데 학교가면 머리가 이상해지는데 왜 이럴까요? 바람에 날린거도 아닌데

[@user-remonadegood]

안그래도 요즘 헬스 하고 있는데 헬스 하면 키 안크는게 진짜인가요 하면서도 조금 불안하네요..

[@jung__won.k]

일단 저도 키가 크지 않아서 할 말이 없지만.. 중요한 건 전 어릴 때 운동을 1도 안 했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (운동과 키는 크게 상관없다... 그냥 유전)

[@just_D0_it]

어깨 넓은거 봐..

[@TOM-go3iu]

혹시 스쿼트나 풀엄 푸쉬업 하면 키 성장에 방해가 될까요? 키가 많이 작아서요

[@Djjsjsjzizw]

아니요 어릴때부터 운동계속한 엘리트 운동선수입니다 스쿼트 풀업 푸쉬업 아무리해도 키 성장에 방해 안됩니다 일찍 주무시고 운동 꼭 많이 하시는게 키에 더 도움이 될거같아요 화이팅 !

[@붕괴-z2m]

형님 혹시 제가 눈썹이 엄청 두껍고 짙은편인데 이 눈썹을 어떻게 해야 이뻐질까요 눈썹정리는 맨날 해주는데 뭔가 눈썹이 별로 안이쁜거 같아요 ㅠ 숱정리 그런거라도 해야될까요?

[@jung__won.k]

네네 숱정리 해주셔도 너무 좋습니다 쿠팡에 눈썹 숱정리기 가위있는데 그걸로 눈썹의 앞쪽만 살살 쳐주세요!

[@user-cf5tn1bl5p]

안깔끔하게 꾸미는 법도 알려주세요

[@이현준-i2p9d]

애니 정주행

[@초코시럽-l4i]

형 이제 카톡채팅은 안하나.?

[@jung__won.k]

DM으로 ㅠㅠ 최대한 답변 + 소통하려고 노력중

[@뭘봐-y6b]

다 하고있는건데ㅡ당연한거아님?

[@GudiPep]

눈썹 혼자 다듬기 너무 무서워요 ㅠ

[@보라색-t6w]

벌써 여자친구 생기는 소리가 들린다

[@충성-h5v]

방학때 개처묵고 맨날 누워만있는 사람 개추

[@kimsungjjin]

성형필수

[@angtv9677]

보 황