Jan Łuka - Rekord Guinessa w Żelaznym Ciągu Sopot 21.07.2012

Jan Łuka - Rekord Guinessa w Żelaznym Ciągu Sopot 21.07.2012 350kg 15 powtórzeń w limicie czasowym 3 minuty

[@wieciekto7145]

Niesamowity Jan!!!

[@kaszankosceptyk5117]

Jan niezbędny!

[@Robert-Mickiewicz-drugi]

Jest i pan Jan 💪💪

[@NorbertFR]

Żelazne kciuki

[@silaczepomorza]

To był żelazny ciąg Zgadza się .

[@MrMccccccc]

To nie jest ciąg tylko przysiad. Wciąga nogi pod sztangę i robi leg press.

[@marcinrozenbaum5595]

Przepraszam,to był żelazny a nie martwy😊

[@bidas6954]

rack pull, nieciąg sumo i wyciskanie w koszuli to 3 ćwiczenia dla ego lifterów.

[@kokosek922]

A jak się to ma do tego filmu? Przecież to nie jest żadne z tych ćwiczeń

[@bidas6954]

@@kokosek922 Przecież robi tu rack pull tylko nie z racka a bloków na tej samej wysokości.

[@kokosek922]

@@bidas6954 nie bardzo. Tu nie chodzi o wyprost tylko o sprawdzenie siły chwytu jak widzisz robi to bez pasków. On to może nawet cm podnieść i wystarczy.

[@Coffeenjoyer71]

Niektórzy mają lepszy klasyk niż sumo. W sumo aktywują się inne grupy mięśniowe.

[@Cosjeszcze1919]

Łal 5cm ruchu

[@kokosek922]

No i?

[@marcinrozenbaum5595]

SZACUN!!!!!!!!Ale to nie jest martwy 😮

[@starymaylo]

przeciez pisze ze zelazny ciag downie

[@marcinrozenbaum5595]

@@starymaylo down odpisuje po miesiacu

[@starymaylo]

@@marcinrozenbaum5595 moze dlatego, że film ma 11 lat, co w tym dziwnego? Zjeb

[@marcinrozenbaum5595]

@@starymaylo A w ogóle nie zauważyłeś sprostowania pod pierwszym wpisem,nie bo to za dużo dla buta

[@starymaylo]

@@marcinrozenbaum5595 XDDD idiota

[@nexti7067]

Żenada... Co to za szit. 😅

[@kamilaski5416]

Żenada to twój komentarz.

[@anteksuskiewicz6576]

co?

[@kiniu0000]

Żenada to masz na imię

[@nexti7067]

@@kiniu0000 nieźle suchy klates

[@kiniu0000]

@@nexti7067 zacznij biegnąc ściana cię sama znajdzie