Jangan Pakai Celana Dalam! Kesalahan2 Cyclist Pemula - Podcast MAIN SEPEDA w/ Azrul Ananda & Ray #1

Azrul Ananda dan Johnny Ray (JR), dua kolumnis Mainsepeda.com, bikin podcast soal hobi sepeda.
Di edisi perdana ini, Aza dan JR membahas soal "Kesalahan-Kesalahan Cyclist Pemula". Apakah Anda termasuk di dalamnya? Cekidot...
Jangan lupa update informasi terbaru seputar sepeda di www.mainsepeda.com

[@031088220687]

hallo om...... Saya kenal om Azrul sewaktu om Azrul jadi komentator balapan F1 yang ditayangkan salahsatu chanel tv, kalau ga salah presenternya om Hilbram Dunar. Om Azrul ini jadi komentator favorit saya, enak didengernya, penjelasannya lebih masuk ke kepala kami yang tadinya masih belum tau apa2 tentang dunia balap F1 dibandingkan dengan komentator lain. Banyak yang saya pelajari dari penjelasannya om Azrul. Setiap seri F1 saya selalu berharap om yang jadi komentatornya supaya tambah ilmu terus. Trus sekarang kok ga ada stasiun tv kita yang mau menayangkan balapan F1 lagi ya om? Pengen denger penjelasan-penjelasan dari om Azrul lagi...... Eh accidentally nemu chanel ini...... Auto subscribe lah.....

[@edydibiaggio9633]

Yg sering nampak penggowes dadakan itu juga jarang bawa bekal air minum... padahal dehidrasi saat olahraga jg gak kalah bahayanya

[@ekojumantoro6151]

PPP p

[@woropurnomo1758]

itulah gunanya retail jual air mineral, ada dimana2

[@anggakusbandrio9636]

@@woropurnomo1758 gowesnya dalem kota aja ya Pak? Belum pernah gowes ke pelosok yg bahkan warungpun ga ada?

[@kicoleffendy9449]

@@woropurnomo1758 coba lu gowes jalur gambalang.. dan ga bawa air pula.. 👍

[@huaweiangga8542]

Bintang tamu nya di podcast kali ini tidak ada guys, ini kita dengerin 2 org temen yg lagi ngomongin srsuatu yang mereka sukai, jadi enjoy aja.

[@manantamikachannel8541]

Wkwkwk bener, seru sendiri, smw pgn pendapat

[@davidkristianto9947]

Melihat Podcast ini lsg teringat tulisan mas AZA di koran JP ttg sepedanya yg dipesan secara custom, beberapa tahun yg lalu sblm banyak medsos dan jg You Tube. Ditunggu terus om podcast2 berikutnya. Dg materi2 yg lebih menarik dan edukatif.

[@NURYCHANEL]

Mntap mas azrul,om jhony.trmksih udh bg2 pnglman,sy jg prnh lg nanjak flyover,hr sbtu pgi msh sepi mas,d sruduk mtor,kpla aman,tpi dngkul yg bonyok.smngt mas.

[@dewisagita857]

Makasih om Azrul dan om Johnny atas penjelasannya..bermanfaat sekali...sy pemula jd tahu...bijak dan dimengerti penyampainnya..msk diakal ..siiplah

[@chalaxhg]

mantap nih sharing buat pesepeda pemula

[@edypurwanto1085]

Mantab bang azrul....sering2 bikin videonya.makasih ilmunya.

[@RLinggaIsnatan]

setuju om heart rate monitor sangat penting. kalau gak pake hrm, kadang2 kita baru sadar detak jantung sudah naik drastis justru sesaat setelah turun dari sepeda, bukan saat di atas sepeda.

[@sedikitreview-]

Kereeen bos azrul..

[@arintoprakoso3883]

Makasih om Azrul dan om Johny .. sangat informatif🙏

[@yusa.kohartomo]

mantap om Aza & om JR... sangat berguna tips nya

[@jonnhardy]

Bermanfaat sekali.... Baru pertama podcast, mungkn next lebih bagus lahh

[@jogjakotasepeda7563]

Keren. Ditunggu vlogs selanjutnya 👍👍

[@succestoriaharly5150]

Mantap banget penjelasannya buat yg newbi maupun yg udh lama gowes tapi malu bertanya..salam dari Pontianak

[@donyadhika]

Wohhh mantab mas Azrul om Jhony

[@apotekersehat5272]

Mas dony buat podcast jg mas

[@pingkykrisnaarindra1188]

Hooh mas...gasss

[@irfanludviastanto5315]

Mas Dony bikin juga donks....duet ama Mas Yoga....hehehe...pasti seru.

[@SLAMTR]

Wah abang dwdw rapapa, buat juga bang.

[@robbysuarly4669]

Ga mantap mas Dony.... satupun komen ga da yg di respon admin....payahh admin nya....haha....

[@SLAMTR]

Terima kasih abang2 atas tutor dan penjelasannya dari para suhu. Semoga banyak pembahasan yang mantep lagi. Bagi teman yang mau kasih feedback kesaya ditunggu ya terimakasih.

[@muhamadnoer1341]

terimakasih banyak om ilmu dan informasi yang luar biasa. semoga saya sebagai pemula bisa istiqomah bersepeda ke kantor

[@rexorah3599]

Bagus koq ! Appreciated !

[@andytheo8003]

Podcast spt ini yg ditunggu2

[@ageng.raditya]

Asiikkk nih

[@budityo9332]

Mantab Buat Mas AZA Sukses Buat Main Sepeda Makasih Ilmunya

[@prawiranegara4475]

Terima kasih sharing nya mas asrul dan Mas Johnny, lain kali ajak mas Doni adhika dong biar lebih komplit dan nampak senyum lebarnya hehehe...

[@GaniTheYong]

Sangat bermanfaat. Thank you !

[@rijalakhmad6239]

Tks bang AZA Top!!!

[@MrAwanMbengi]

infromasiny sangat bermanfaat.. salam gowes dari JOGJA

[@muhammadfaizazhari7984]

ditunggu di spotify.a pak azrul dan pak johnny ray :)

[@foreestree4460]

om, bahas jg dong secara khusus merek2 celana padding yang standar yang bisa dibeli pemula

[@baguseko4826]

Terima kasih bang Azrul......

[@galerymassal2455]

Ilmu yg bermanfaat❤..apalagi ilmu masalah kesehatan..

[@dodococ2575]

Ambil ilmunya, buang yg gak perlu/ TDK cocok dihati.Simple.

[@m.erickantariksash1288]

Wah kereeen...

[@clownhipp7066]

Terima kasih Mas Aza dan Mas Johny

[@yuditphysio6133]

Mantap Pak Azrul, Mengedukasi masyarakat secara umum tentang aspek biomekanik yang tepat, secara tidak langsung mengedukasi preventif injury dalam bersepeda. Sukses terus MAINSEPEDA

[@fazarerdian3142]

Joss mantap om azrul sm om jony 👍🚴semangat

[@pompeyindonesia4683]

best regards 🙏🙏 semoga konsisten

[@tirtayasaperahu9939]

mantap...salam sehat..maju terus

[@irfanludviastanto5315]

Bahasan santai tapi komplit ini...mantab.

[@riecorinaldi1222]

Bermanfaat😁

[@supartotarman9742]

betull...tidak ada bintang tamu.. 2 orang yg sarat pengalaman bersepeda yg berbagi ilmu tentang sepeda. Om Johny memang harus banyak dipancing oleh Azrul untuk bercerita secara lebih terstruktur. Asrul sudah di dunianya dan dalam gayanya dibidang penyampaian informasi... Lanjutkan Azrul... bukan hanya di sepeda yg pingin aku dengarkan tentang pengalaman hudupmum

[@rudiradja6265]

Seneng om zony org na kalem santay penyabar.god personal deh...

[@edipurnomo2516]

Top Infonya sangat bermanfaat

[@andyjainuri7024]

Sangat bermanfaat 👍👍👍

[@pradanavidya1459]

Mangtabs 👍🏻

[@miftahulfalah4982]

Mantaap bermanfaat pak

[@mulyadihadi1744]

Sesekali bahas soal grupset dong, apakah crankset dan sproket harus sama mereknya dengan shifternya? Apakah kalau crankset dura ace, sproket 105, dengan shifter 105 walaupun sama-sama satu merk apakah bisa matching?

[@gilangsyahya4031]

Enak neh bicarain teknikal, banyak insight baru. Meski saru, tapi bermanfaat

[@agusmardi]

josss sukses selalu main sepeda, salam dari Kamerun

[@dedywahyudiarleza]

keren bang jhony dan om azrul

[@tonnycahyono7547]

Lanjutkan,coba gowes ke taji jabung malang,enak di sana sepi n nyaman

[@apriana_giri4110]

Satu lagi om.... kedepan lebih spesifik lagi model sepedanya.... apakah posisi riding seli, RB, MTB atau BMX .... biar ga salah kaprah.. hehee

[@pandudarwoko750]

Om Jhony USAAF A-3 mechanical Caps 👍

[@baguswardhana6809]

Mas azrul ditunggu review sepedaan untuk diet 🖒🖒

[@hermankankman1978]

Makin semangat sepedaan

[@abdoullahmitiche8405]

Salam teman2 gowes

[@gerryhertanto]

lampu dan perlengkapan lain seperti pompa, toolkit, ban cadangan, bel, dsb tidak dibahas om?

[@faridhartanto9473]

Mantap Om azza and Om Ray

[@mubarokkk7765]

Good lanjutkan pak

[@pedrisaputra504]

Mantap boss

[@bangbunghideungchannel8821]

kapok sepedaan hanya karena pake celana dalam. setelah nonton ini.....hoby lama ku nampaknya bakal kambuh lagi...inspiring.

[@briansebastian7916]

suka nonton ini tp gk py sepeda, semoga segera bisa beli roadbike amin.

[@mbahnartimaknyak4518]

Aku mbah narti umur 62 thn. Hobi nggowes sejak masih mudah dan tidak tau speda model apa yg cocok. Tapi aku paling senang pakai yg stang balap kelihatan keren. Sayang nya kl tak pakai di jalanpaving pulang pasti bocor. Ternyata ukuran sepeda mungkin salah.. Kuat sepeda aku yg dulu jalan apapun kuat. Sekarang aku nggak punya uang untuk beli lagi. Harus ganti speda nih. Hobi nenek ini. Baru ngerti dari saudara. Sekarang ini.

[@zoelfirmansyah4496]

Terima kasih ilmunya, Tapi saya punya saran; Tentang bersepeda menggunakan masker ato baf, sebagai penutup lubang untuk bernafas. Karena bernafasnya orang gowes itu sepengetahuan saya lebih banyak menggunakan mulut. Mengisap oksigen mengelarkan karbondioksida. Saya berharap dapat dijelaskan secara detail...cak Azrul.... Mengingat petugas itu sering memberhentika orang gowes, dipaksa pake masker. Terima kasih Firmasyah- Purwokerto

[@yuditrapangau2858]

Mantapp

[@yo19720619]

Nonton belum selesai, HP mati karena low batt. Sebaiknya dipecah jadi part 1, part 2.....dst. Supaya gak kepanjangan

[@anggakusbandrio9636]

Btw, orang yg ga paham tentang shifting itu beneran ada lo. Banyak temen saya yg ga ngerti shifting, jadi meski sepedanya punya speed 2x10/2x11 tapi ga ngerti cara oper gigi alhasil sepanjang gowes kecapekan bgt saat harus lewatin trek yg agak nanjak. Pas sy beritahu cara shifting mereka akhirnya misuh2 krn punya fasilitas buat oper gigi kok daridulu ga dipake hahaha

[@Nash-Raff]

salam gowes🚴 dari Wiropati Gowes Comnunity Moker🚴👍🙏

[@anangsolo4638]

Asrul agak terlambat keluar podcast nya....tapi ndak masalah, sdh lama nunggu mainsepeda versi you tube...

[@ianwibowo390]

Asrul Sani?

[@wko5238]

Gas gas

[@hudzaifah5409]

pendengar nyar nyaran.... akeh ilmu 👍👍

[@kedaikopi6984]

ada Big Boss nya Persebaya saya langsung Like,subs dan comment.😊✊

[@TOMYEFBE]

Magelang hadir om

[@stenleeyudi3412]

Podcast yang bermanfaat sekali untuk para pesepeda. Supaya aman dan sehat.

[@ananefriansyah1563]

I see AZA,i click

[@ringgofreeyork]

Di ulas cara bersepeda untuk menurunkan berat badan mas... Terima kasih

[@tiskandar291]

Mas azrul, apa kelebihan dan kekurangan antara pedding busa dan gel...

[@FitraAdi]

Om jonny ray buat vlog gowes bareng dong..

[@ilyasinilyas1305]

sangat berguna

[@reginachailie4218]

Om bahas gowes sepeda lipat dong utk wanita gimana utk pemula.thx om

[@Mojowski66]

Agak terlalu panjang dan muter2 penjelasannya.. point nya juga terlalu general "terlalu tinggi, terlalu rendah" lebih bagus jika ada measurement yg dimaksud pas tu segimana.. tp overall helpful! Mantaps

[@momorudi]

mojowski akbar Betul, tonton KZbin nya Mas Pur deh, simpel dan santai.

[@theosudarja]

Resiko yang lain.. Saya telat mikirnya, abis itu baru ketawa. Awalnya mikir jatoh. Tapi lihat tatapan Om Rey baru paham oh.. Resiko dompet

[@burhansugiyanto7573]

Mas Asrul komen boleh.ya tolong disampaikapan bahwa gowes atau olah raga apapun harus bertahap.mungkin ini dulu.terima kasih.

[@stupidbikecomunity3372]

Gaya bicara & intonasi suara mas Asrul seperti mendengar pak Dahlan Iskan lg berbicara.....

[@ferdirahmat11]

secara perhitungan saya harusnya pakai XS. tapi RB paling murah biasanya cuma nyediain S dan M jadi ya hajar aja lah walaupun duduk di toptube pun pas2an sama panjang kaki 😅

[@abs11syahputra]

Om kalau kita pake fixie gmn om g ad gear nya, kalau saya sendiri sih saya akali dengan kecepatan yg agk kencang biar rpm kaki tetap kenceng

[@lukeshoot]

saya pernah menderita sakit HNP, sampai pernah tidak bisa jalan. Sekarang sudah sembuh, dan olah raga yang disarankan dokter adalah berenang. Karena covid olahraga berenang jadi bukan alternatif yang aman. apakah sepeda aman untuk saya? kalau ya sepeda apa yang cocok buat saya?

[@andhikkurniawan1257]

Om Azrul, saya usul tolong undang Mr. Sony Hendarto from Madiun dalam podcast Main Sepeda🙏

[@AdityaPutra-nw3rm]

Kereeen

[@azura89]

buat tutorial juga setting fd rd om...atau tips merawat sepeda

[@YudistiraAdi]

😑

[@achmadfirdaus1397]

hihihi ternyata pengalaman sama,, pakai cleat harus jatuh dulu,,, saya jatuh lupa lepas cleat,, saat ada mobl berhenti mendadaak di depan,, kwkw

[@ramadhanratrifarhandy9860]

Mohon izin agar ditambahkan time stamp min, terimakasih podcastnya

[@melkyrawis24]

Kalo bisa komten durasinya jangan terlalu panjang, maximal 15 menit. Org jenuh juga mendengarkan sampai 1 jam.

[@fchoii]

Namanya podcast pasti lama

[@widhartosulasti2913]

Roadbike yg kuning dilayar podcast itu merk apa & harganya brp mas Asrul?

[@purnomosidik7601]

Mas azrul selamat siang.. Salam kenal 🙏🙏.. Mau tanya nih mas..punya groupset scoundhand yg udah ndak dipakai kah.. Saya ada rangka roadbike..ingin ikut sepedaan..

[@terasing5574]

Mas Azrul, Sy pakeb RB mosso 735TCA size 46 , tinggi Sy 169, Sy pake sudah setahun lebih dan Sy rasa enak2 aja, apakah size ini kekecilan?

[@caffelatte7141]

42:58 "Kalau mau keluar malam mingguan, eh... jangan lupa helmnya lo ya" Om Johnny Ray - 2020

[@margamaullana1614]

Konten Sehat 👍

[@seruseruanbike3748]

Bermanfaat sekali,tapi sepertinya pembicara bintang tamunya kurang di kasih waktu untuk berbicara.

[@asqibgr9881]

08/10/2022 nonton kesekian kalinya om aza :D

[@alexhwi]

Jadi tinggi saddle yang benar seperti apa?

[@widi54]

Tidak boleh pakai kaos dalam , pakai Jersey sepeda aja . Betul nggak mas Azwar , tolong jelaskan